Susbaint
- 1. Tha thu a ’dol a ghluasad timcheall
- 2. Gheibh thu a bhith nad eòlaiche air caraidean ùra a dhèanamh
- 3. Tha gluasad cruaidh air a ’chloinn
- 4. Tha e duilich obair cèile a lorg a thaobh dreuchd
- 5. Tha ìrean sgaradh àrd am measg chàraidean armachd
- 6. Tha cuideam cèile armachd eadar-dhealaichte bho cuideam sìobhalta
- 7. Tha goireasan slàinte inntinn math agad aig do chorragan
- 8. Chan fheum a bhith do bhean armachd a bhith duilich
Tha a dhùbhlan fhèin aig a h-uile pòsadh, gu sònraichte nuair a ruigeas a ’chlann agus an aonad teaghlaich a’ fàs. Ach tha dùbhlain sònraichte, sònraichte mu dhreuchdan aig càraidean armachd: gluasad gu tric, cleachdadh a ’chom-pàirtiche dleastanais gnìomhach, a bhith a’ sìor atharrachadh agus a ’stèidheachadh chleachdaidhean ann an àiteachan ùra (gu tric cultaran gu tur ùr ma tha atharrachadh an stèisein thall thairis) uile fhad ‘s a tha iad a’ làimhseachadh dleastanasan traidiseanta an teaghlaich.
Bhruidhinn sinn ri buidheann de chèile armachd a cho-roinn cuid de na buannachdan agus na mì-bhuannachdan bho bhith pòsta aig ball de na seirbheisean armaichte.
1. Tha thu a ’dol a ghluasad timcheall
Tha Cathy, pòsta le ball de Fheachd Adhair na SA, a ’mìneachadh:“ Bidh an teaghlach againn a ’gluasad gu cuibheasach gach 18-36 mìosan. Tha sin a ’ciallachadh gur e trì bliadhna an ùine as fhaide a tha sinn air a bhith a’ fuireach ann an aon àite. Air aon làimh, tha sin sgoinneil oir is toil leam a bhith a ’faighinn eòlas air àrainneachdan ùra (bha mi nam bhratach armachd, mi-fhìn) ach mar a dh’ fhàs an teaghlach againn nas motha, tha e dìreach a ’ciallachadh barrachd logistics airson riaghladh nuair a tha an t-àm ann pacadh suas agus gluasad. Ach nì thu e, oir chan eil mòran roghainn agad dha-rìribh. "
2. Gheibh thu a bhith nad eòlaiche air caraidean ùra a dhèanamh
Tha Brianna ag innse dhuinn gu bheil i an urra ris na h-aonadan teaghlaich eile gus an lìonra ùr de charaidean aice a thogail cho luath ‘s a thèid an teaghlach aice a ghluasad gu ionad armachd ùr. “Le bhith anns an arm, tha seòrsa de“ Fàilte Wagon ”ann. Bidh na cèile armachd eile uile a ’tighinn chun taigh agad le biadh, flùraichean, deochan fuar cho luath‘ s a ghluaiseas tu a-steach. Tha còmhradh furasta oir tha aon rud cumanta againn uile: tha sinn pòsta le buill na seirbheis. Mar sin chan fheum thu tòrr obair a dhèanamh gus càirdeas ùr a dhèanamh gach uair a ghluaiseas tu. Is e rud snog a tha sin. Gheibh thu sa bhad a-steach don chearcall agus tha daoine ann airson taic a thoirt dhut nuair a dh ’fheumas tu, mar eisimpleir, cuideigin a choimheadas do chlann oir feumaidh tu a dhol chun dotair no dìreach feumaidh tu beagan ùine a thoirt dhut fhèin."
3. Tha gluasad cruaidh air a ’chloinn
“Tha mi glè mhath leis a’ ghluasad mun cuairt, ”tha Jill ag innse dhuinn,“ ach tha fios agam gu bheil ùine chruaidh aig mo chlann a ’fàgail an caraidean agus a’ feuchainn ri feadhainn ùra a dhèanamh a h-uile dà bhliadhna. ” Gu dearbh, tha seo duilich airson cuid de chloinn. Feumaidh iad fàs cleachdte riutha fhèin le buidheann de choigrich agus na cliogan àbhaisteach san àrd-sgoil a h-uile uair a thèid an teaghlach a ghluasad. Bidh cuid de chloinn a ’dèanamh seo gu furasta, agus tha ùine gu math nas duilghe aig cuid eile. Agus buaidh na h-àrainneachd seo a tha a ’sìor atharrachadh - faodaidh cuid de chloinn armachd suas ri 16 sgoiltean eadar-dhealaichte bhon chiad ìre tron àrd-sgoil - a bhith air am faireachdainn fada gu bhith nan inbhich.
4. Tha e duilich obair cèile a lorg a thaobh dreuchd
“Ma tha thu air do spìonadh a h-uile dà bhliadhna, dìochuimhnich mu bhith a’ togail dreuchd anns an raon eòlais agad ”, arsa Susan, pòsta aig Còirnealair. “Bha mi nam mhanaidsear àrd-ìre ann an companaidh IT mus do phòs mi Louis,” tha i a ’leantainn. “Ach aon uair‘ s gun do phòs sinn agus thòisich sinn ag atharrachadh ionadan armachd a h-uile dà bhliadhna, cha robh fios agam nach biodh companaidh sam bith airson m ’fhastadh aig an ìre sin. Cò a tha airson tasgadh a dhèanamh ann a bhith a ’trèanadh manaidsear nuair a tha fios aca nach bi iad mun cuairt san ùine fhada?” Rinn Susan ath-thrèanadh mar thidsear gus am b ’urrainn dhi cumail oirre ag obair, agus tha i a-nis a’ faighinn obair a ’teagasg clann theaghlaichean armachd ann an sgoiltean Roinn an Dìon air-stèidh. “Co-dhiù tha mi a’ cur ri teachd-a-steach an teaghlaich, “tha i ag ràdh,“ Agus tha mi a ’faireachdainn math mu na tha mi a’ dèanamh airson mo choimhearsnachd. ”
5. Tha ìrean sgaradh àrd am measg chàraidean armachd
Faodar a bhith an dùil gum bi an cèile dleastanais gnìomhach air falbh bhon dachaigh nas trice na aig an taigh. Is e seo an àbhaist airson fear clàraichte pòsta, NCO, Oifigear Barantais, no Oifigear a tha ag obair ann an aonad sabaid. “Nuair a phòsas tu saighdear, bidh thu a’ pòsadh an Airm ”, tha an abairt ag ràdh. Ged a tha cèile armachd a ’tuigsinn seo nuair a phòsas iad fear a tha measail orra, faodaidh an fhìrinn a bhith na chlisgeadh gu tric, agus tha na teaghlaichean sin a’ faicinn ìre sgaradh-pòsaidh de 30%.
6. Tha cuideam cèile armachd eadar-dhealaichte bho cuideam sìobhalta
Faodaidh duilgheadasan pòsaidh co-cheangailte ri cleachdadh agus seirbheis armachd a bhith a ’toirt a-steach strì co-cheangailte ri PTSD air adhbhrachadh le seirbheis, trom-inntinn no iomagain, dùbhlain cùraim ma tha am ball seirbheis aca a’ tilleadh air a ghoirteachadh, faireachdainnean aonranachd agus tàmailt a dh ’ionnsaigh an cèile, neo-dhìlseachd co-cheangailte ris na dealaidhean fada, agus an rolair coaster de fhaireachdainnean co-cheangailte ri cleachdadh.
7. Tha goireasan slàinte inntinn math agad aig do chorragan
“Tha an armachd a’ tuigsinn an t-seata shònraichte de chuideam a tha mu choinneamh nan teaghlaichean sin ”, tha Brian ag innse dhuinn. “Tha luchd-taic làn de chomhairlichean pòsaidh agus luchd-leigheis anns a’ mhòr-chuid de ionadan a chuidicheas sinn ag obair tro trom-inntinn, faireachdainnean aonaranachd. Chan eil stiogma sam bith co-cheangailte ri bhith a ’cleachdadh nan eòlaichean sin. Tha an armachd ag iarraidh gum bi sinn a ’faireachdainn toilichte agus fallain agus a’ dèanamh nas urrainn dha gus dèanamh cinnteach gum fuirich sinn mar sin. ”
8. Chan fheum a bhith do bhean armachd a bhith duilich
Tha Brenda ag innse dhuinn an rùn aice a bhith a ’fuireach cothromach:“ Mar bhean armachd 18+ bliadhna, is urrainn dhomh innse dhut gu bheil e duilich, ach nach eil e do-dhèanta. Tha e dha-rìribh a ’tuiteam gu creideamh ann an Dia, càch a chèile agus do phòsadh. Feumaidh tu earbsa a chèile, conaltradh gu math, agus gun a bhith gad chuir fhèin ann an suidheachaidhean a dh ’adhbhraicheas buaireadh. Tha a bhith a ’fuireach trang, le adhbhar agus fòcas, agus a’ fuireach ceangailte ris na siostaman taice agad uile mar dhòigh air riaghladh. Gu fìrinneach, dh ’fhàs mo ghaol airson an duine agam nas làidire gach uair a chuir e a-steach e! Dh ’fheuch sinn gu math duilich ri conaltradh gach latha, ge bith an e teacsa, puist-d, meadhanan sòisealta, no còmhradh bhidio a bh’ ann. Bha sinn a ’cumail a chèile làidir agus chùm Dia sinn làidir cuideachd!”