Susbaint
Is dòcha gu bheil e a ’faireachdainn gòrach, ach tha daoine ann a tha a’ faireachdainn aonaranach ann an dàimh.
Dh ’fhaodadh an neach sin a bhith leat fhèin no nad chompanach. Tha a bhith a ’faireachdainn nad aonar ann an dàimh na chomharra de dhuilgheadas. Faodaidh tu a bhith ann an dàimh neònach no puinnseanta.
Tha adhbharan gu leòr ann gum biodh cuideigin a ’faireachdainn aonaranach ann an dàimh. Dh ’fhaodadh e cuideachd cuideam fhaighinn bho fhactaran eile, agus chan eil an com-pàirtiche agad a’ cuideachadh le lughdachadh. Dh ’fhaodadh tu cuideachd a bhith a’ fuireach ann an com-pàirteachas gun ghràdh, agus tha thu dìreach a ’dol tro ghluasadan do bheatha làitheil gun spòrs, romansa no ciall.
Mar a dhèiligeas tu ri aonaranachd ann an dàimh
Tha e iom-fhillte, an toiseach feumaidh tu aithneachadh carson a tha thu a ’faireachdainn nad aonar ann an dàimh. An e do chompanach am prìomh adhbhar, no an e dìth taic a tha gad fhàgail a ’faireachdainn gun deach dearmad a dhèanamh ort.
Seo liosta neo-chlaon de dhàimhean puinnseanta a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ mìneachadh carson a tha thu a ’faireachdainn nad aonar ann an dàimh.
Codependency - Nuair a tha aon chom-pàirtiche ro fheumach, agus am fear eile a ’leigeil leotha a bhith air am mì-ghnàthachadh gus na dleastanasan aca a choileanadh.
Coimhead cuideachd:
- Com-pàirtiche narcissistic / smachd - Is ann nuair a bhios aon chom-pàirtiche a ’cleachdadh dubh-dubh, droch dhìol, breugan, agus eadhon fòirneart gus smachd a chumail air a’ chom-pàirtiche aca
- An caillear àicheil - Tha aon chom-pàirtiche pessimistic mu dheidhinn a h-uile càil agus a bhith a ’cleachdadh ana-cleachdadh stuthan mar dhòigh teicheadh. Bidh iad a’ cur a ’choire air an t-saoghal, an cèile, a h-uile duine eile, a’ toirt a-steach fear a ’phuist airson an t-suidheachadh aca.
- An dàimh gun ghaol - A bheil thu coltach ri innealan-fuadain? A ’dol tron aon dòigh àbhaisteach latha às deidh latha, bliadhna às deidh bliadhna? Fiù ma bhios tu a ’cadal san aon leabaidh, chan eil còmhradh no gnè brìoghmhor ann le do chompanach,
- An mealltair - Tha a h-uile dad foirfe. Tha taigh brèagha agad le feansa piocaid geal. Faodaidh tu na bilean a phàigheadh le beagan stuth a tha air fhàgail airson Doritos agus pedicures, ach tha an com-pàirtiche agad an-còmhnaidh a-muigh còmhla ri cuideigin eile.
Tha e furasta smaoineachadh gu bheil thu pòsta ach aonaranach ma tha thu ann an aon de na dàimhean sin a chaidh ainmeachadh gu h-àrd. Chan eil fios aig a ’mhòr-chuid de dhaoine ciamar a dhèiligeas iad ri aonaranachd ann an suidheachadh mar sin.
Is e am freagairt as cumanta iad sireadh solace le cuideigin eile, agus bidh e tric a ’leantainn gu infidelity.
Aon uair ‘s gu bheil thu air faighinn a-mach carson a tha faireachdainn uamhasach aonaranachd agad eadhon taobh a-staigh dàimh no pòsadh faodaidh tu an dàrna cuid a chàradh no coiseachd air falbh bhuaithe.
Tha suidheachaidhean ann far nach eil e ciallach rudan a rèiteach, mar eisimpleir, nuair a bhios tu a ’fulang droch dhìol corporra gach latha.
Chan eil ann ach aon dòigh air dèiligeadh ri aonaranachd.
Lorg dlùth-fhaireachdainn tòcail agus solace ann an neach air a bheil thu dèidheil. Thug mi iomradh air dlùth-fhaireachdainn tòcail air sgàth tha e comasach tòrr gnè a bhith agad agus fhathast a ’faireachdainn aonaranach.
Mar a leasaicheas tu dlùth-fhaireachdainn tòcail
Bidh dlùth-fhaireachdainn tòcail a ’leasachadh nas fhasa na tha a’ mhòr-chuid a ’creidsinn.
Ma cheadaicheas tu e, ge-tà bheir e tòrr ùine. Tha faireachdainn aonaranachd a ’tighinn bho dìth dlùth-fhaireachdainn tòcail. Nuair a tha thu a ’faireachdainn nach eil duine ann airson tionndadh ris na duilgheadasan agad, agus sin nuair a thòisicheas cuideigin a’ faireachdainn na aonar.
Bidh daoine a ’faireachdainn leotha fhèin nuair nach eil duine aca airson amannan math is dona a cho-roinn.
Feumaidh iad earbsa a bhith aig an neach gu leòr airson bruidhinn mu na fìor fhaireachdainnean aca gun awkwardness agus eagal a ’bhreitheanais. Is e a bhith a ’lorg cuideigin gus na smuaintean as doimhne agad a cho-roinn gun bhacadh agus ceangal a dhèanamh riutha an aon fhuasgladh air aonaranachd.
Feumaidh e a bhith na shràid dà-shligheach.
Feumaidh tu a bhith cho comhfhurtail le chèile gu bheil thu a ’roinn nigheadaireachd salach a chèile. Ma tha thu aonaranach ann am pòsadh, tha sin a ’ciallachadh nach eil na dùilean dlùth-fhaireachdainn agad le do chèile a bu chòir a bhith agad.
Is e an dàrna cuid do chèile cò às a thàinig na duilgheadasan agad, no tha iad ro fhaisg air falbh airson ceangal a dhèanamh.
Tha a ’chiad chùis nas toinnte. Sin as coireach gu bheil mòran dhaoine a ’tionndadh gu feadhainn eile nan àite. Ma tha thu airson ceangal a stèidheachadh leis a ’chom-pàirtiche agad, feumaidh tu ath-cheangal riutha tro romansa.
Ma tha thu pòsta no ann an dàimh leis an neach, bha co-dhiù beagan ceimigeachd agad roimhe. Lorg ùine airson ceangal romansach ath-stèidheachadh le do chèile.
Cha tachair e mura dèan thu fuasgladh air na duilgheadasan bunaiteach anns an dàimh agad. Le bhith gan dùbhlan còmhla faodaidh do dhàimh a dhèanamh nas làidire.
Tha mòran aig aonaranachd ann an dàimh ri mar a tha an cupall ag eadar-obrachadh le chèile. Ma tha thu an urra ri chèile agus ma shoirbhicheas leat, cha bhith thu nad aonar.
A ’faireachdainn nad aonar ann an dàimh? Seo molaidhean air mar as urrainn dhut (ath) càirdeas tòcail a leasachadh leis a ’chompanach agad.
- Na stad le bhith a ’dol timcheall do chompanach
- Dèan earbsa anns na duilgheadasan agad uile
- Cuir taic ri oidhirpean do chom-pàirtiche
- Dèan obair còmhla
- Rach air cuairtean latha teaghlaich
- Bruidhinn mu dheidhinn an latha agad
- Èist
- Beachdaich air na tha an dàn dhut
- Cùm do gheallaidhean
- A ’cuimhneachadh mun àm a dh’ fhalbh
Tha e coltach ri rudan duilich, ach tha a ’mhòr-chuid de chàraidean a’ dearmad e agus a ’dìochuimhneachadh gu bheil dlùth-cheangal tòcail agus ceangal dìreach mar sheòrsa domhainn de dh’ earbsa dà-shligheach. Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gum fàillig dàimh sam bith às aonais earbsa.
Mar sin earbsa do chompanach. Dèan cinnteach gu bheil thu nad neach a tha airidh air earbsa do chom-pàirtiche air ais. An uairsin faodaidh tu beannachd le bhith a ’faireachdainn nad aonar ann an dàimh.