Susbaint
- Dè a th ’ann an narcissist?
- Dè a th 'ann an solas gas?
- Faileas de sholais gas
- A bheil fios aig narcissists gu bheil iad a ’lasadh gas?
- Ciamar a dhèiligeas mi ri solas gas mo chom-pàirtiche?
A bheil thu pòsta aig narcissist? A bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil do chompanach na narcissist? A bheil dragh ort mu bhith a ’faighinn solas gas?
Seo na mìneachaidhean air na teirmean sin agus na dòighean-obrach as urrainn dhut a ghabhail gus làimhseachadh a sheachnadh
Dè a th ’ann an narcissist?
Is e suidheachadh inntinn a th ’ann an narcissist far a bheil mothachadh meallta, teannta aig luchd-fulaing air an cuideam agus an luach fhèin. Còmhla ri sin, tha iad ag iarraidh cus aire agus urram, a ’leasachadh cuideachd fìor dìth co-fhaireachdainn do chàch.
Tha narcissism gu math duilich a bhith a ’lorg agus a’ dealachadh ri fèin-mhisneachd àrd agus cockiness. Mar thoradh air an sin, thèid mòran a-steach do dhàimhean le narcissists aineolach mun t-suidheachadh inntinn aca gus an nochd comharran de dhroch dhìol tòcail, rud a dh ’fhaodas a bhith mìosan às deidh sin.
Is dòcha gum bi iongnadh ort a bhith ag ionnsachadh gu bheil faisg air 7.7% de fhir agus 4.8% de bhoireannaich a ’leasachadh NPD rè am beatha, a rèir sgrùdadh a rinn an Institiud Nàiseanta Mì-chleachdadh Deoch Làidir agus Deoch Làidir. Agus tha an giùlan seo mar thoradh air a ’chleachdadh as motha de na meadhanan sòisealta, gu sònraichte le bhith a’ postadh ìomhaighean agus selfies a ’leantainn gu àrdachadh às deidh sin ann an narcissism.
Ma tha thu pòsta aig narcissist, tha e duilich gum bi thu a ’dealachadh do dhòighean bhuapa. Ach mus tadhal thu air neach-lagha sgaradh-pòsaidh, dèan cinnteach gu bheil thu pòsta aig fear. Às deidh na h-uile, chan eil mòran mholaidhean ann mu bhith a ’sgaradh pearsa àrd-chòmhstri.
Cùm sùil a-mach airson na soidhnichean glacaidh a tha thu pòsta aig narcissist agus lorg dòighean air narcissist fhàgail.
Tha beagan fheartan cumanta de narcissists agus gaslighters a ’sealltainn nach eil mòran eadar-dhealachaidh eadar an dà rud. Gu dearbh, bidh sociopaths agus narcissists a ’cleachdadh cleasan gaslighting gus na com-pàirtichean aca a cheannsachadh agus an làimhseachadh.
Ma tha thu pòsta le narcissist, tha e glè choltach gum bi thu a ’fulang le solas gas luath no mall. Ach ciamar a dh ’aithnicheas tu na soidhnichean a tha thu a’ fulang le lasadh gas? Ron àm sin, tha e cudromach beagan rudan ionnsachadh mu bhith a ’lasadh gas fhèin.
Dè a th 'ann an solas gas?
Tha gaslighting na phrìomh sheòrsa de dhroch dhìol inntinn a tha air a choileanadh le narcissist.
Tha e a ’toirt a-steach a bhith a’ làimhseachadh neach eile le bhith toirt orra a bhith a ’ceasnachadh an slàintealachd fhèin agus mar thoradh air sin, a’ faighinn cumhachd thairis orra. Faodar solas gas a dhèanamh gu slaodach agus tachairt thairis air ùine mhòr gus nach bi an neach-fulang aineolach mun làimhseachadh.
Tha diofar chumaidhean de lasadh gas ann agus ma tha thu pòsta le narcissist, tha coltas ann gum faigh thu eòlas air aon no dhà de na comharran aige.
Faileas de sholais gas
An t-Ollamh Robin Stern, thuirt ùghdar an leabhair, ‘The Gaslighting Effect’ “Tha an Gaslight Effect mar thoradh air dàimh eadar dithis: neach-gas, a dh’ fheumas a bhith ceart gus a mhothachadh fhèin a ghleidheadh, agus a mhothachadh gu bheil cumhachd aige air an t-saoghal; agus neach-comhairle gas, a leigeas leis an inneal-gas mìneachadh a dhèanamh air a mhothachadh air sgàth gu bheil i ga shamhlachadh agus a ’sireadh aonta.”
A bharrachd air an sin, thuirt an Ionad Nàiseanta air Fòirneart Dachaigh agus an Loidhne Fòirneart Dachaigheil, “Bha a’ mhòr-chuid de dhaoine a thàinig beò a thug cunntas air an com-pàirtichean ana-cainteach air cur gu gnìomhach ri duilgheadasan slàinte inntinn no an cleachdadh stuthan cuideachd ag ràdh gu robh na com-pàirtichean aca a ’bagairt na duilgheadasan no cleachdadh stuthan a chleachdadh nan aghaidh. le ùghdarrasan cudromach, leithid proifeiseantaich laghail no cùram cloinne, gus casg a chuir orra grèim fhaighinn no rudan eile a bha iad ag iarraidh no a bha a dhìth orra. "
Tha solas gas ag adhbhrachadh fèin-teagamh agus eas-aonta inntinn.
Mar sin, ma tha thu pòsta le narcissist, tha e glè choltach gum faic thu na pàtranan giùlain a leanas anns a ’chompanach agad.
- Bidh gaslighters a ’maighstireachd air ealain diùltadh soilleir, ma thèid an ceasnachadh mu na rinn iad mar neo-dhìlseachd
- Is e crathadh trom agus neo-dhligheachadh tòcail armachd a bhios luchd-gas a ’cleachdadh gus na com-pàirtichean aca a dhùnadh sìos agus dearmad a dhèanamh air na casaidean aca gu làidir
- A ’seachnadh cunntachalachd nan gnìomhan le bhith a’ dìmeas air na com-pàirtichean aca, agus
- Anns an t-suidheachadh as miosa, tha comas aig Gaslighters na com-pàirtichean aca a chuir gu fèin-mharbhadh
Chan eil e furasta a bhith a ’slànachadh bho lasadh gas agus tha cleasan sònraichte ann gus a leithid de ghnìomh iriosal a choileanadh.
A bheil fios aig narcissists gu bheil iad a ’lasadh gas?
Ma tha thu ag aithneachadh pàtran de dhroch dhìol gaslight, ach dìreach air sgàth ‘s gu bheil iad aineolach, chan eil sin a’ ciallachadh gum bu chòir dhut cur suas ris.
Ma tha thu a ’faicinn soidhnichean seòlta de lasadh gas nuair a thig thu a-steach do dh’ argamaid leis a ’chom-pàirtiche agad, is fhiach a bhith fosgailte, oideachadh a thoirt dhaibh air lasadh gas agus innis dhaibh mar a tha e a’ toirt ort a bhith a ’faireachdainn. Ma tha iad a ’tuigsinn na tha iad a’ dèanamh, tha na h-innealan aca airson atharrachadh a dhèanamh.
Ach, ma tha thu a ’fulang droch dhìol siostamach, is fhiach comhairliche pòsaidh fhaicinn agus faicinn dhut fhèin an urrainnear seo fhuasgladh no an dàimh fhàgail, gu sònraichte ma tha e a’ dèanamh cron air do shlàinte inntinn.
Ciamar a dhèiligeas mi ri solas gas mo chom-pàirtiche?
Ma tha companach a ’cur solas ort, tha e tric buannachdail beagan astair a chuir eadar thu fhèin agus an làimhseachadh inntinn a tha iad a’ dèanamh.
Gabh cuairt le caraidean no caith ùine còmhla ris an teaghlach agus le bhith a ’toirt beagan ùine a bhith a’ meòrachadh, faodaidh tu beachdachadh a bheil thu deònach obrachadh le do chompanach gus stad a chuir air an lasadh gas agus casg a chuir air tuilleadh droch dhìol tòcail.
Ma tha, brosnaich do chompanach leigheas a shireadh. Tha e coltach nach atharraich narcissists na cleachdaidhean aca ma thèid iarraidh orra gu sìmplidh, bidh feum aca air dian-leigheas gus atharrachadh.
Is e a ’chiad cheum gus stad a chuir air droch dhìol tòcail a bhith ag aithneachadh gu bheil thu gad làimhseachadh. Ach aon uair ‘s gu bheil thu air na soidhnichean fhaicinn, na dèan dad, tha an t-àm ann a bhith a’ sàbhaladh do chàirdeas ach nas cudromaiche, do shlàinte inntinn.