Susbaint
- Carson a tha mathanas cudromach?
- Chan eil maitheanas dhaibh, tha e dhutsa
- Na bi a ’sùileachadh dad air ais
- Cumhachd maitheanas
Chan urrainnear cumhachd maitheanas ann am pòsadh a dhearbhadh gu ìre ìosal. Nuair a chlàraicheas tu airson com-pàirteachas fad-beatha le cuideigin, tha e do-sheachanta gun suathadh tu a chèile san dòigh cheàrr. Nuair a bhios dithis dhaoine neo-fhoirfe a ’caitheamh uiread de bhliadhnaichean còmhla, tha cuid de dh’ argamaidean mì-fhortanach cinnteach gun tig iad às.
Tha e cudromach cuimhneachadh nach e mathanas saor rudeigin a chleachdadh gus feuchainn ri do phòsadh a shàbhaladh. Feumaidh e a bhith fìor. Feumaidh e a bhith fìor. Feumaidh nach eil sreangan ceangailte ris. Nuair a bhios mathanas na chleachdadh seasmhach, fuirichidh do ghaol nas làidire agus gheibh thu nas lugha de shàrachadh a thaobh do chompanach. Mar as deònaiche a tha thu maitheanas a chuir aig fìor thoiseach mar a bhios tu ag obair, is ann as fheàrr a bhios do phòsadh san fhad-ùine.
Carson a tha mathanas cudromach?
Bheir sinn aghaidh air: bidh a h-uile duine a ’dèanamh mhearachdan. Bidh thu. Nì iad sin. Mas urrainn dhut tòiseachadh le bhith ag aideachadh na fìrinn seo, bidh an gnìomh maitheanas a ’fàs nas fhasa agus nas fhasa. Ma tha fios agad gum biodh tu airson an aon ìre de mhaitheanas fhaighinn air ais, bidh thu nas luaithe a leigeil às nuair a shleamhnaicheas do chompanach suas.
Ma thèid dàimh no pòsadh a thogail air bunait anns nach eil àite ann airson mathanas, cha bhith mòran ri thogail às an sin. Leis a h-uile mearachd, bidh argamaid ann. Leis a h-uile argamaid, cha tèid a ’chùis fhuasgladh. An uairsin cuiridh a ’chùis sin a bha thu a’ smaoineachadh a ghluais thu seachad air ais a cheann nuair nach biodh dùil agad ris.
Dh ’fhaodadh e a bhith bliadhna, 5 bliadhna, no 10 bliadhna shìos an loidhne agus bidh am beagan tàmailt sin a’ nochdadh fhèin ann an cruth fearg, neo-dhìlseachd, no dì-cheangal.
Is e seo as coireach gu bheil mathanas cho cudromach. Às aonais, cumaidh a h-uile connspaid agus eas-aonta beag sa phòsadh agad a ’stiùireadh fo uachdar do chàirdeas a tha coltach gu àbhaisteach. Is e dìreach ùine a bhios ann mus buail cuideigin neoni a bheir air an fhearg sin a tha gun fhuasgladh spreadhadh.
Leigidh an comas maitheanas dhut an tàmailt anns an dàimh agad a spìonadh agus fàs leis gach eas-aonta, an àite a bhith a ’fuireach leis gach gnìomh no argamaid a dh’ fhàg thu a ’smùid le fearg.
Chan eil maitheanas dhaibh, tha e dhutsa
“Math dhuinn feadhainn eile, chan ann air sgàth gu bheil iad airidh air mathanas, ach air sgàth gu bheil thu airidh air sìth.”
-Jonathan Lockwood Huie
Bidh mòran dhaoine a ’faicinn bun-bheachd maitheanas ann an solas eadar-dhealaichte na tha e an dùil fhaicinn. Tha sinn den bheachd le bhith a ’toirt maitheanas dha cuideigin gu bheil sinn gan leigeil às an dubhan no a’ leigeil leis a dhol gus an t-sìth a chumail taobh a-staigh an dàimh. Ann an da-rìribh, tha an gnìomh maitheanas gu math fèin-obrachail.
Gach uair a bhios tu a ’gearan mu dheidhinn rudeigin a rinn cuideigin eile dhut - ge bith an e an duine agad, do bhean, no neach sam bith eile a tha thu a’ cumail do dhroch-shùil glaiste air–thu an fheadhainn a tha a ’cumail grèim air an teannachadh sin. Dh’ fhaodadh iad a bhith a ’faireachdainn dona, ach thusa an-còmhnaidh faireachdainn nas miosa. Tha thu a ’smaoineachadh gu bheil do ghualainn fuar no beachdan gearraidh a’ toirt dhaibh an ifrinn a tha airidh air, ach tha thu dha-rìribh gad ghlacadh fhèin san stoirm teine agad fhèin.
Le bhith a ’roghnachadh mathanas a thoirt don chompanach agad, tha thu a’ cur sìos na bagannan a tha thu air a ghiùlan timcheall cho fada.Tha thu a ’roghnachadh an cuideam sin a thoirt far do ghuailnean agus faochadh a thoirt dhut fhèin bho dhleastanas.
Le bhith ag ràdh, “Tha mi a’ toirt maitheanas dhut, ”gheibh thu ceum taobh a-muigh an tàmailt, an fhearg no an tàmailt sin airson do chompanach, agus fosgladh àite inntinn gus gluasad seachad air. Mar as fhaide a chumas tu grèim air, an crazier thu faireachdainn. Le bhith a ’tuigsinn gu bheil mathanas dhut, bidh e nas fhasa dhut am pròiseas a thòiseachadh. Aon uair ‘s gu bheil fios agad gu bheil thu a’ faochadh cuideam bho do shaoghal, bidh e nas fhasa dhut an còmhradh sin a bhith agad.
Na bi a ’sùileachadh dad air ais
Ma ghabhas tu an rathad àrd agus ma cho-dhùnas tu mathanas a thoirt don chompanach agad, feumaidh tu sin a dhèanamh gun stiallan ceangailte. Chan urrainn dhut a chleachdadh mar dhealbh-chluich cumhachd gus rudeigin fhaighinn air ais. Ma tha thu a ’roghnachadh mathanas a thoirt dhaibh, feumaidh tu a bhith deiseil airson leigeil leis falbh agus gluasad air adhart. Ma dhìochuimhnich iad do cheann-bliadhna agus ma cho-dhùnas tu mathanas a thoirt dhaibh, chan urrainn dhut sin a thilgeil air ais nan aghaidh an ath cheann-bliadhna.
Ma rinn iad meallta ort agus ma roghnaicheas tu mathanas a thoirt dhaibh agus obair air do chàirdeas, chan urrainn dhut a ’chairt“ mheall thu orm ”a chluich nuair a tha thu airson do shlighe fhaighinn.
Tha fìor mathanas a ’ciallachadh a bhith ag aithneachadh na thachair agus a bhith a’ roghnachadh a bhith dèidheil air an neach sin a dh ’aindeoin na rinn e. Dh ’fhaodadh e a bhith rudeigin mòr no rudeigin beag, ach ma roghnaicheas tu mathanas, chan urrainn dhut tadhal a-rithist air a’ mhòmaid sin a-rithist agus a-rithist air turas ciont “Cuimhnich cuin a thug mi mathanas dhut airson an rud uamhasach sin a rinn thu?” uair sam bith a tha thu ag iarraidh. Tha e seachad. Tha thu a ’gluasad seachad air. Mar as motha a chleachdas tu e mar ammo nan aghaidh, is ann as dualtaiche a tha e gum faigh thu mathanas dhaibh sa chiad àite.
Cumhachd maitheanas
A-nis gu bheil sinn air bruidhinn air carson a tha e cudromach, cò dha-rìribh a tha a ’faighinn buannachd bho ghnìomh maitheanas, agus mar a bu chòir dhuinn mathanas a thoirt dha cuideigin, tha an t-àm ann faighinn gu sùgh an artaigil: an cumhachd gun toir mathanas dhut fhèin agus do chompanach. Nuair a thaghas tu fhèin agus an com-pàirtiche agad mathanas a thoirt dha chèile agus obrachadh tro na duilgheadasan agad ann an dòigh fhaiceallach, tha thu a ’taghadh ghaoil. Is ann mu dheidhinn a tha pòsadh; a ’taghadh gaol gach latha, eadhon nuair a tha e duilich.
Is dòcha gu robh thu a ’sabaid cho dona is nach urrainn dhut seasamh a’ coimhead air do chompanach, ach tha barrachd gaol agad orra na faireachdainn gu bheil thu feargach riutha. Is dòcha gu bheil thu ag aontachadh ann an dòigh nach bi thu airson an cluinntinn a ’bruidhinn, ach tha fios agad gu bheil barrachd gaol agad orra na leigeil leis an argamaid a dhol a-mach à smachd.
Nuair a thaghas tu mathanas agus gluasad seachad air na h-eadar-dhealachaidhean agad, tha thu an-còmhnaidh a ’taghadh gràdh. Is e pòsaidhean a mhaireas an fheadhainn a chumas a ’tighinn air ais gu carson a thòisich iad sa chiad àite: gaol. Maitheanas luath. Maitheanas gu tric. Cùm a ’taghadh gaol cho tric‘ s as urrainn dhut.