![Cuir casg air argumaidean bho bhith a ’sìor fhàs - Dèan co-dhùnadh air‘ facal sàbhailte ’ - Eòlas-Inntinn Cuir casg air argumaidean bho bhith a ’sìor fhàs - Dèan co-dhùnadh air‘ facal sàbhailte ’ - Eòlas-Inntinn](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Prevent-Arguments-from-Escalating-Decide-on-a-Safe-Word.webp)
Susbaint
- Dèan co-dhùnadh air ‘facal sàbhailte’ a chuireas casg air argumaidean àrdachadh
- Stèidhich brìgh air cùl an fhacail sàbhailte
- Feumaidh cleachdadh an inneal seo cleachdadh
Uaireannan rè argamaidean, eadhon ged a tha fios againn dè dìreach a dh ’fheumas sinn a dhèanamh, bidh làithean dheth againn. Is dòcha gun do dhùisg thu air taobh ceàrr na leapa no is dòcha gun deach do chàineadh aig an obair. Chan eil casg air argamaid a-riamh na sheòladh rèidh.
A bheil thu a ’smaoineachadh ciamar a chuireas tu casg air argamaidean ann an dàimh?
Tha mòran chaochladairean a ’cur ri ar comasan inntinn agus inntinn agus tòcail a dh’ fhaodadh nach bi sinn a ’taghadh no a bhith comasach air na h-innealan againn a chleachdadh rè argamaidean. Mar sin, dè a tha ri dhèanamh nuair a tha thu nad dhuine agus a ’sìoladh às, ag adhbhrachadh àrdachadh ann an deasbad? Tha beagan innealan feumail ann airson a chleachdadh nuair a tha thu ag amas air casg a chuir air argamaid.
Is e aon inneal a chleachd an duine agam agus mise anns a ’chiad bhliadhna pòsaidh againn nuair a bha cuideam àrd agus bha sinn ag ionnsachadh mar a dh’ obraicheadh sinn le pearsanachdan càch a chèile agus casg a chuir air argamaid, am facal sàbhailte. A-nis feumaidh mi creideas a thoirt seachad far a bheil e ri phàigheadh agus b ’e mo hubby a thàinig suas leis a’ bheachd sgoinneil seo.
Chaidh a chleachdadh nuair a dh ’èireadh na h-argamaidean againn chun ìre nach tilleadh. Aig an àm sin nar beatha, cha b ’urrainn dhuinn dì-àrdachadh agus bha feum againn air dòigh sgiobalta gus an oidhche a shàbhaladh agus gun a bhith ag adhbhrachadh leòn a bharrachd. B ’e faclan sàbhailte airson càraidean ar dòigh gus conaltradh le chèile gu bheil an t-àm ann stad a chuir air an t-sealladh gu tur.
Dèan co-dhùnadh air ‘facal sàbhailte’ a chuireas casg air argumaidean àrdachadh
Is e an dòigh as fheàrr air an inneal seo a leasachadh agus a chleachdadh pàtran àicheil a chomharrachadh a bha duilich a bhriseadh. Bha am pàtran àicheil againn a ’lughdachadh argamaid gus an robh fear againn a’ togail ar guth no a ’coiseachd air falbh gu feargach. An ath rud, tagh facal còmhla nach eil buailteach adhbhrachadh gun lean pàtran àicheil. Tha faclan sàbhailte math nan inneal luachmhor airson argamaid a dhaingneachadh.
Chleachd sinn am facal sàbhailte “bailiùnaichean” airson casg a chuir air argumaidean. Bha e cudromach don duine agam facal neodrach a chleachdadh nach gabh a ghabhail ann an dòigh àicheil. Smaoinich mu dheidhinn, ma tha cuid de ‘balùnaichean’ ann an argamaid, ge bith ciamar a chanas e no i e, tha e duilich eucoir a dhèanamh air.
Dè tha facal sàbhailte a ’ciallachadh? Tha facal sàbhailte ag innse don neach eile gu bheil an t-àm ann a ghabhail furasta no stad nuair a dh ’fhàsas cùisean garbh. Dè a th ’ann am facal sàbhailte math? Is e facal sàbhailte math facal no comharra a leigeas leis an neach eile eòlas fhaighinn air an t-suidheachadh tòcail anns a bheil thu agus bidh e a ’tarraing crìoch mus bi an com-pàirtiche eile a’ dol thairis air crìochan agus bidh cùisean a ’fàs nas miosa na càradh.
A ’coimhead airson molaidhean facal sàbhailte? Tha cuid de bheachdan facal sàbhailte ag ràdh “dearg” leis gu bheil e a ’comharrachadh cunnart, no tha e na chomharra air stad. Is e aon de na h-eisimpleirean facal sàbhailte a bhith a ’cleachdadh rudeigin sìmplidh mar ainm dùthcha. No air an làimh eile, dh ’fhaodadh tu do chorragan a ghlacadh no gluasadan làimhe neo-chunnartach a chleachdadh. Is e cuid de dh ’fhaclan sàbhailte cumanta a tha ag obair mar dhraoidheachd ainmean mheasan mar, watermelon, banana no eadhon kiwi!
Tha facal a chaidh aontachadh le chèile a ’cuideachadh a’ chom-pàirtiche a bhith a ’tuigsinn gu bheil an t-àm ann stad!
Stèidhich brìgh air cùl an fhacail sàbhailte
A-nis gu bheil facal agad nad inntinn airson casg a chuir air argamaidean, is e an ath cheum a bhith a ’leasachadh brìgh air a chùlaibh. Dhuinne, bha am facal ‘bailiùnaichean’ a ’ciallachadh“ feumaidh sinn stad gus am bi an dithis againn air socrachadh. ” Mu dheireadh, bruidhinn air na riaghailtean air a chùlaibh. B ’e na riaghailtean againn ge bith cò a chanas‘ balùnaichean ’, is e an neach eile a dh’ fheumas a ’chòmhradh a thòiseachadh nas fhaide air adhart.
Cha b ’urrainn ùine nas fhaide air adhart a bhith nas fhaide na latha às deidh sin mura tèid a thoirt gu aire a’ chom-pàirtiche. Leis na riaghailtean sin air an leantainn, bha sinn a ’faireachdainn gun deidheadh dèiligeadh ri ar feumalachdan agus gun gabhadh an argamaid tùsail a rèiteach. Mar sin, gus ath-sgrùdadh a dhèanamh air pàtran àicheil, facal, brìgh facal agus riaghailtean airson a chleachdadh.
Feumaidh cleachdadh an inneal seo cleachdadh
Cha tàinig an inneal seo gu furasta anns an toiseach.
Ghabh e cleachdadh agus bacadh tòcail gus a leantainn leis airson casg a chuir air argamaid. Mar a leasaich sinn ar sgilean conaltraidh leis an inneal seo mean air mhean, cha robh againn a-nis eadhon a chleachdadh airson ùine mhòr agus thàinig piseach mòr air ar sàsachd pòsaidh. Mar a leasaicheas tu seo airson do dhàimhean fhèin, bidh fios agad gum faod thu grunn fhaclan sàbhailte a chruthachadh airson diofar shuidheachaidhean agus pàtrain àicheil a chuidicheas le bhith a ’cur casg air argamaid. Feuch ri fear a chruthachadh a-nochd (ron argamaid).