Susbaint
- Aon latha aig aon àm
- Glaodh do chridhe a-mach
- Cùm air falbh bho ana-cleachdadh stuthan
- Thoir aire ort fhèin
- Faigh comhairleachadh
- Pamper thu fhèin
- Tha e comasach faighinn thairis air iomagain tòcail a bhith meallta
Tha infidelity na chuspair dona. Tha e taboo anns a ’mhòr-chuid de chultaran airson adhbhar sìmplidh. Is e gnìomh fèin-dhèanta a th ’ann cha mhòr an-còmhnaidh a’ goirteachadh a h-uile duine a tha an sàs ann. Tha eucoirean dìoghras grotesque pailt agus cumanta air feadh an t-saoghail. Tha e na chunnart neo-riatanach do chomann sam bith, agus is e sin as coireach gu bheil eagal air san fharsaingeachd ann an saoghal an latha an-diugh.
Gabhamaid ris nach e thusa an seòrsa a th ’ann a bhith a’ dìmeasachadh òigridh gus seasamh a dhèanamh air neo-dhìlseachd, ach an àite sin cho-dhùin thu an ceò eile a thionndadh. Feumaidh tu an uairsin uallach a ghiùlan airson faighinn thairis air an dragh tòcail às deidh dàimh an duine agad.
Chan eil sinn ag ràdh nach eil ach fir a ’mealladh, boireannaich cuideachd, agus cha mhòr aig an aon tricead ri fir. A rèir sgrùdadh le Trustify, tha àireamh mhòr de bhoireannaich ann a tha air a bhith a ’mealladh co-dhiù aon uair nam beatha.
Aon latha aig aon àm
Bidh ùine a ’leigheas gach leòn, ach cha chuidicheadh sin thu ma tha am pian domhainn agus ùr. Ach, bu chòir fios a bhith agad gu bheil solas aig deireadh tunail fada maitheanas. Is e a ’chiad rud a dh’ fheumas tu, fuasgladh. Ma cho-dhùnas tu mathanas a thoirt do chuideigin agus an toradh fhulang na àite, feumaidh tu coiseachd fad na slighe.
“Dèan no na dèan, chan eil Feuch.” - Maighstir Yoda.
Tha an dà maxims a ’ciallachadh an aon rud. Ma tha thu a ’tasgadh d’ ùine agus oidhirp a-steach dha, feumaidh tu a chrìochnachadh gus an duais fhaighinn. Rud eile, na gabh dragh agus sàbhail thu fhèin an trioblaid. Mar sin ma bheir thu mathanas dhaibh agus ma ghluaiseas tu air adhart, tòisich leis an rùn cumail ris gu deireadh.
Bidh làithean math, droch làithean, agus fìor dhroch làithean ann, agus tha dèiligeadh ri gach latha na dhùbhlan eadar-dhealaichte. Air làithean math bidh e comasach dhut a dhol tron latha agad gu h-àbhaisteach mura h-eil cuid de dh ’amadan gad chuimhneachadh mu dheidhinn.
Air làithean fìor dhona, tha thu dìreach airson do ghlasadh fhèin agus caoineadh, agus a ’mhòr-chuid den ùine, is e sin dìreach a thachras. Cha bhith sinn a ’bruidhinn ach air mar a dhèiligeas sinn ris na fìor dhroch làithean. Mas urrainn dhut faighinn tro sin, faodaidh tu sreap tro na làithean eile gu furasta.
Glaodh do chridhe a-mach
Rach air adhart agus glaodh, cuidichidh e le bhith a ’leigeil às na faireachdainnean agad nuair a tha thu nad aonar.
Dh ’fhaodadh e casg a chuir air briseadh poblach tàmailteach a dh’ fhaodadh cur ri do thrioblaidean. Ma tha caraidean is teaghlach mothachail mun t-suidheachadh, thoir orra tighinn a-null agus comhfhurtachd a thoirt dhut. Seachain daoine nach urrainn dìomhaireachd a chumail. Is e an rud mu dheireadh a dh ’fheumas tu cuideigin a bhith a’ sgaoileadh an t-suidheachadh agad air do chùlaibh, cha chuir e ach cuideam agus dòrainn neo-riatanach.
Cùm air falbh bho ana-cleachdadh stuthan
Seachain stuthan addictive mar deoch làidir agus cungaidhean cho mòr ‘s as urrainn dhut. Tha cruthachadh duilgheadas ùr gus fuasgladh fhaighinn air aon dhiubh torach, ach mura h-urrainnear a chuideachadh, feuch ris a dhèanamh ann am modh.
Na dèan dad cudromach, a ’toirt a-steach a bhith a’ draibheadh carbadan motair nuair a tha thu a ’faireachdainn mar bhriseadh sìos. Às aonais an inntinn cheart, is dòcha gun dèan thu rudeigin a dh ’fhaodadh tu aithreachas a dhèanamh.
Ma tha thu air do pairilisachadh leis an fhaireachdainn agus am pian uamhasach, cuir a-rithist na faclan sin a-rithist agus a-rithist gus am bi thu socair agus deiseil gu leòr airson na deòir agad a sguabadh air falbh.
“Tha mi a’ toirt maitheanas dha, rinn mi e oir tha gaol agam air. Chan eil am pian a tha mi a ’faireachdainn dad, tha mi a’ faireachdainn pian oir tha mi fortanach a bhith beò agus ann an gaol. Thèid am pian seo seachad. ”
Thoir aire ort fhèin
Is e a bhith gad chumail trang an dòigh as fheàrr air toirt air na làithean a dhol seachad gu sgiobalta. Cha atharraich smaoineachadh mu rudan dad. Chan urrainn dhut an àm a dh'fhalbh atharrachadh, agus tha thu air co-dhùnadh mu thràth a dhol troimhe gu deireadh.
Feumaidh tu a dhèanamh a-nis mairsinn gus an tèid ùine gu leòr seachad agus gus an tionndaidh an suidheachadh gu bhith na “rudeigin a thachair roimhe seo.”
Obraich air na cur-seachadan agad, glan an taigh (gu mionaideach), no coimhead filmichean gus do cheann a ghlanadh. Tha rudeigin corporra math airson do shlàinte, agus bidh an strain a ’cumail do eanchainn an sàs.
Gabh suas aerobics, zumba, no jogging. Dèan cinnteach gun dèan thu ceannach airson an èideadh agus na goireasan ceart. Leugh no coimhead air lèirmheasan air-loidhne airson an comhfhurtachd agus sàbhailteachd as motha. Tha brògan glè chudromach.
Seo liosta de fhilmichean as urrainn dhut coimhead, a chuidicheadh le bhith a ’toirt air ais do chreideamh ann an daonnachd agus thu fhèin (an dòchas) gun a bhith a’ brosnachadh briseadh sìos.
- Gump coille
- A ’leantainn sonas
- An Taobh Dall
- An geama as motha a chluich a-riamh
- Miracle
- Coidse Carter
- 13 a ’dol air adhart 30
- Liosta bucaid
- Amas! (Chan eil a ’chiad fhilm a’ coimhead an dàrna fear)
- Sgoil na Creige
- Fear an Teaghlaich
- Bidh an diabhal a ’caitheamh Prada
- Seas agus Lìbhrigeadh
- Gabh an stiùir
- Patch Adams
- Jerry McGuire
- Erin Brockovich
- Liosta Schindlers
- Ola Lorenzo
- Neach-gleidhidh mo phiuthar
- Ochd gu h-ìosal
- Kung Fu Hustle
Faigh comhairleachadh
Tha e duilich faighinn thairis air rudeigin mar seo le cumhachd tiomnaidh cruaidh, agus uaireannan chan urrainn dhut earbsa a bhith agad anns a ’chearcall agad fhèin de charaidean is theaghlaichean gun a bhith a’ faighinn seòrsa de chùl-taic air an duine agad no a bhith a ’toirt cuireadh dha gossip nach eileas ag iarraidh.
Ma tha sin mar sin, faodaidh tu a dhol gu neach-leigheis pòsaidh. Faodaidh tu a bhith cinnteach gun tèid a h-uile càil a chumail dìomhair agus daoine a sheachnadh a bhith an sàs anns a ’ghnìomhachas prìobhaideach agad.
Faodaidh iad cuideachd comhairle nas sònraichte a thoirt seachad stèidhichte air do chùis a chuidicheas an dithis agaibh. Chan eil diofar a bheil thu a ’tighinn leat fhèin no còmhla ris an duine agad, bidh toraidhean eadar-dhealaichte aig gach cuid agus is dòcha gum bi thu airson gach dòigh-obrach fheuchainn agus faicinn dè a bhios ag obair dhutsa nas fheàrr.
Pamper thu fhèin
Gun teagamh bidh an tachartas a ’gortachadh do phròis mar bhoireannach agus do fhèin-spèis mar neach, agus tha sin a’ ciallachadh gu bheil an t-àm ann airson ath-nuadhachadh!
Na bi eadhon a ’smaoineachadh mun chosgais, faigh an stuth as ùire agus as fhasanta a-muigh an-diugh. Cuir ann an cairt creideas an duine agad. Mas urrainn dha boireannach eile a phàigheadh, tha e comasach dha barrachd a chosg ort.
Gabh cuairt mar theaghlach, am fear a bha thu a-riamh airson a ghabhail. Thoir leat a ’chlann, chan e deagh àm a th’ ann a bhith nad aonar leis an duine agad, ach tha e na àm cudromach a bhith còmhla mar theaghlach.
Tha e comasach faighinn thairis air iomagain tòcail a bhith meallta
Tha e duilich faighinn thairis air iomagain tòcail às deidh dàimh an duine agad ach chan eil e do-dhèanta. Faodaidh tu a ’chairt sin a chleachdadh airson a’ chiad mhìosan gus faighinn air falbh le cha mhòr a h-uile dad a tha thu ag iarraidh.
Ma tha fìor chùram aig an duine agad mun dàimh agad agus gu bheil e deònach rud sam bith a bheir e a thoirt air ais còmhla, cuiridh e suas ris airson mìos no dhà. Na bi dòrainneach, bi fhathast mar a ’bhean laghach laghach a bha thu a-riamh, dìreach bi nas tàbhachdach airson ùine ghoirid.
Cuidichidh e le bhith a ’còmhdach do dhraghan gus am bi ùine gu leòr seachad agus bhiodh tu air faighinn air ais gu leòr gus tòiseachadh air an fhìor obair. Ag ionnsachadh earbsa dha a-rithist. Ach tha sin na chùis gu tur eadar-dhealaichte gu tur.