Susbaint
- Tràilleachd porn - fìor dhuilgheadas an-diugh
- Soidhnichean gu bheil thu eòlach air porn
- A ’faighinn thairis air tràilleachd porn
- 1. Gabh a-steach - tha duilgheadas ann
- 2. Aideachadh - tha thu a ’faighinn grèim air pornagraf
- 3. Gun duine ri choireachadh ach na rinn thu
- 4. Gearr dheth gach buaireadh
- 5. Seachain a bhith a ’toirt a-steach na h-ìmpidh
- 6. Faigh cuideachadh, ma tha feum air
- Tha daoine buailteach a bhith air an cuir ri aon dòigh no ann an dòigh eile
Tha rud sam bith a bharrachd air dona agus feumaidh sinn aontachadh, eadhon leis an rud no an gnìomh as sìmplidh, aon uair ‘s gu bheil e air a mhì-ghnàthachadh comasach agus gum bi e na addiction.
Anns an àm agus an aois an-diugh, chaidh gabhail ri porn sa mhòr-chuid sa chomann-shòisealta againn. Tha iad air falbh na làithean far a bheil neach a tha a ’coimhead porn a’ faighinn casaid gu bheil e mì-mhoralta no salach. An-diugh, tha daoine nas fhosgailte do bhith a ’coimhead bhideothan porn agus faodaidh iad eadhon cuideachadh nuair a thig e gu dlùth-phòsadh.
Ach, dìreach mar deoch làidir no gambling, faodaidh an achd seo leantainn gu tràilleachd. Tha tràchdas porn fìor agus uamhasach an-diugh agus tha e na chùis a dh ’fheumar a ghabhail gu dona.
A ’faighinn thairis air tràilleachd porn - a bheil e fhathast comasach?
Tràilleachd porn - fìor dhuilgheadas an-diugh
Is e rudeigin a th ’ann an tràilleachd pornagraf a bhios a’ mhòr-chuid a ’gàireachdainn agus uaireannan chan eilear ga thoirt dha-rìribh no mar fhìor dhuilgheadas. Tha an ìre de dhaoine le tràilleachd porn an-diugh ag èirigh àrd agus tha seo air sgàth cho furasta ‘s a tha e faighinn chun eadar-lìn.
Mura toir sinn aghaidh air faighinn thairis air tràilleachd porn, bidh droch mhilleadh oirnn ann an dàimhean chan ann a-mhàin leis a ’phòsadh againn ach cuideachd leis an teaghlach agus an obair againn.
Tha tràchdas porn gu math eadar-dhealaichte bho dìreach ùidh mhòr, tha e air a mheas mar ghiùlan èiginneach far am b ’fheàrr le neach a bhith a’ caitheamh cus ùine ann an dìreach a bhith a ’coimhead air pornagraf an àite a bhith ag obair no ag eadar-obrachadh leis an teaghlach aige no aice.
Bidh pornagrafaidheachd a ’dèanamh cron air neach chun na h-ìre gu bheil e a’ milleadh pòsaidhean, obair, dreuchd agus an teaghlach gu tur.
An-diugh, thathar ag ràdh gu bheil gnè porn an dà chuid eòlas-inntinn a bharrachd air co-phàirt inntinn-inntinn far am bi neach a tha a ’faighinn grèim air porn a’ gèilleadh ri grèim mòr pornagraf agus a chuireas casg air no oirre a bhith cinneasach le obair agus a bhith ann airson an teaghlach aca.
Soidhnichean gu bheil thu eòlach air porn
Tha a bhith a ’coimhead air pornagraf a h-uile a-nis agus an uairsin gu tur àbhaisteach ach ma tha thu nad chuideigin a tha a’ faireachdainn gu bheil thu ga dhèanamh nas motha na na tha àbhaisteach, faodaidh tu beachdachadh air na soidhnichean a leanas gu bheil thu a ’faighinn grèim air porn.
- Nuair a bhios tu ag ithe leis an ìmpidh a bhith a ’smaoineachadh mu dheidhinn porn gu sònraichte nuair nach eil thu a’ coimhead air, mar sin a ’cur casg ort a bhith a’ dìreadh leis an obair no na dleastanasan eile agad.
- An ìmpidh a bhith a ’coimhead porn eadhon ann an àiteachan neo-iomchaidh mar am bus no àite sam bith far am faiceadh daoine e. Bu chòir porn a dhèanamh san ùine phearsanta agad ann an àite air leth.
- Nuair a thòisicheas tu a ’faireachdainn nàire agus ciontach mu na gnìomhan coimhead porn agad a tha aig a’ cheann thall a ’leantainn gu bhith trom-inntinn.
- A dh ’aindeoin faireachdainn ciont agus nàire, chan urrainn dhut stad a bhith a’ coimhead air porn eadhon às deidh dhut eòlas fhaighinn air na droch bhuaidhean dona a th ’aige dhut fhèin agus do bheatha.
- Nuair a bheir thu fa-near nach eil thu a-nis air bhioran le càirdeas corporra le do chèile no do chompanach agus b ’fheàrr leat a bhith a’ coimhead air porn.
- Nuair a tha ìmpidh agad do ghnìomh a chumail dìomhair bho do chèile no do chompanach.
- Am faireachdainn fearg no a ’fàs iriosal oir thathas ag innse dhut mu dhroch bhuaidhean porn.
- Tòisichidh tu a ’fuath air beachdan a bheir ort stad aig a’ cheann thall air porn.
- Nuair nach eil thu a ’cur luach air ùine tuilleadh oir tha thu cus air a bhith a’ coimhead air porn agus tha seo a ’toirt ort sgur ach chan urrainn dhut.
- Nuair a tha thu a ’faireachdainn aimhreit nuair nach eil thu a’ coimhead air porn agus a ’sealltainn soidhnichean gu slaodach nach bi thu a’ nochdadh ùidh ann an gnìomhan eile a ’toirt a-steach d’ obair agus do theaghlach.
Bidh a ’mhòr-chuid de dh’ fhulangas a ’tòiseachadh le amannan a dh’ fhalbh gun chron agus nuair a dh ’fhàsas e neo-riaghlaidh, bidh an neach ag ithe air falbh leis a’ mhiann a tha a ’nochdadh uair is uair airson an achd sin a dhèanamh ris a bheil iad a’ faighinn grèim.
Is dòcha nach bi cuid de shoidhnichean eadhon follaiseach an toiseach agus gu tric cha bhith iad a ’sealltainn ach nuair a tha e ro fhadalach airson smachd fhaighinn - mar sin a’ leantainn gu tràilleachd porn.
A ’faighinn thairis air tràilleachd porn
Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil na gnìomhan coimhead porn agad mar-thà mar addiction no a’ tòiseachadh a ’fàs mar aon agus gu bheil e mu thràth a’ cur a-steach don chlàr àbhaisteach agad airson obair agus a ’cur dragh air do chàirdeas le do chèile is do theaghlach, tha an àm ann beachdachadh air faighinn thairis air tràilleachd porn.
1. Gabh a-steach - tha duilgheadas ann
Is e a ’chiad cheum ann a bhith a’ faighinn thairis air tràilleachd ag aideachadh gu bheil duilgheadas ann. Às an sin, feumaidh an t-ìmpidh sin a bhith agad airson a bhith ag iarraidh atharrachadh agus stad a chuir air do chur-ris oir tha fios agad mu na buaidhean cronail a tha e chan ann a-mhàin dhutsa ach dha na daoine air a bheil thu dèidheil.
Ma tha thu deiseil gus faighinn seachad air an tràchdas porn agad, cuir d ’inntinn an uairsin gun tèid thu tro thuras nach eil furasta ach as fhiach e.
2. Aideachadh - tha thu a ’faighinn grèim air pornagraf
Aideachadh gu bheil thu eòlach air a bhith a ’coimhead air porn agus tha sin ceàrr. Stad dòighean a lorg gus an achd a dhearbhadh.
Cha chuidich seo idir. Cha toir e ach dusan leisgeul dhut airson a dhèanamh fhathast agus gad dhèanamh nas lugha de chiontach.
3. Gun duine ri choireachadh ach na rinn thu
Biodh fios agad taobh a-staigh thu fhèin nach e duine as coireach ach na gnìomhan agad. Chan ann air sgàth gu bheil do chèile sgìth no gu bheil na meadhanan sòisealta air a bhith ro bhuaidh.
4. Gearr dheth gach buaireadh
Is dòcha nach urrainn dhuinn stad a chuir air an eadar-lìn no na h-innealan againn ach faodaidh sinn roghnachadh na bhideothan, comharran leabhraichean, agus làraich-lìn uile a chaidh a shàbhaladh a dhubhadh às.
Tòisich leis na rudan as urrainn dhut a riaghladh.
5. Seachain a bhith a ’toirt a-steach na h-ìmpidh
Cluich le do chlann an àite a bhith a ’toirt a-steach ìmpidh a bhith a’ coimhead porn. Ma tha thu a ’faireachdainn coltach ris a-rithist, coimhead air spòrs no eadhon a’ cluich spòrs.
Tha iomadachadh na dhòigh math air casg a chuir air tràilleachd porn.
Tha e duilich an toiseach, ach tha e an-còmhnaidh comasach.
6. Faigh cuideachadh, ma tha feum air
Co-dhiù ma tha e dha-rìribh a-mach à smachd, iarr cuideachadh bho neach-proifeiseanta agus na bi nàire mu dheidhinn. Is e gnìomh misneachail a th ’ann a bhith ag iarraidh stad a chuir air do chur-ris gu porn agus gnìomh eadhon nas gaisgeil gus cuideachadh a shireadh.
Tha daoine buailteach a bhith air an cuir ri aon dòigh no ann an dòigh eile
Tha a h-uile duine buailteach a bhith ri tràilleachd aon dòigh no ann an dòigh eile agus chan eil sin a ’ciallachadh gur e droch dhuine a th’ annad, ma tha e agad.
Is e a bhith ag iarraidh no a bhith ag iarraidh faighinn thairis air tràilleachd porn a ’chiad cheum ann a bhith a’ cumail smachd air. Is e do thoil agus diongmhaltas a chuidicheas tu gus stad a chuir air an tràilleachd seo agus còmhla ri do theaghlach is do charaidean, chan eil tràilleachd ro làidir airson faighinn thairis ort.