Susbaint
- Cùram aghaidh a bharrachd
- Tha slàinteachas math tarraingeach
- Cuir iongnadh orra le atharrachadh
- Ceannaich an coloin a bhiodh ort air latha na bainnse agad
- Dèan gàire nas trice le gaol a dh ’ionnsaigh
An dàrna cuid tha thu nad bean-bainnse ùr-phòsda no boireannach leis an 30mh ceann-bliadhna a ’tighinn suas, a’ coimhead tarraingeach agus tarraingeach deatamach airson beatha phòsta shona. Tha ùine chruaidh aig boireannaich a bhios gu tric a ’faighinn earbsa mun t-sealladh aca às deidh dhaibh breith a thoirt do phàisde carson a chaill an dàimh aca an sradag. Bidh iad a ’dol a-steach gu trom-inntinn a’ creidsinn gur ann air sgàth an atharrachaidh anns a ’bhodhaig aca a tha e. Ach, chan eil sin fìor anns a ’mhòr-chuid de chùisean. Tha an fhìor dhuilgheadas na do bheachd a thaobh beatha a tha ag atharrachadh.
Tha a bhith màthair agus ag obair gu cruaidh gus do chlann a thogail gu mòr taingeil, ach chan eil thu gad chall fhèin agus gun a bhith a ’gabhail ùine a-mach airson do fhèin-chùram ma tha thu ag amas air beatha phòsta sona a chruthachadh. Ma tha thu airson beatha phòsta fallain is sona a bhith agad le cèile a tha a ’gabhail cùram san aon dòigh ris an latha a tha an dàimh agad, is e a bhith ag obair ort fhèin agus a’ toirt ort fhèin a bhith a ’coimhead tarraingeach an iuchair.
Seo cuid de na dòighean furasta agus smaoineachail as urrainn dhut do tharraing a chumail bliadhnaichean às deidh do phòsadh cuideachd. Mar sin, leugh troimhe airson a bhith a ’leantainn air adhart a’ cumail pòsadh fallain agus a tha air leth tarraingeach dhut!
Cùram aghaidh a bharrachd
Is e d ’aghaidh am pàirt as fhaicsinniche den bhodhaig agad agus tha e riatanach cùram a ghabhail dheth. Chan eil duine a ’lorg craiceann pigment agus acne-prone no fiaclan buidhe. Tha cùram craiceann agus fiaclaireachd fìor chudromach ge bith dè an aois a tha thu. Mar sin, thoir tadhal cunbhalach air d ’fhiaclair agus dermatologist gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan sin. Ma tha feum agad air làimhseachadh acne airson do chraiceann, na cuir dàil air. Cuideachd, thoir air falbh do fhalt aghaidh agus dèan cinnteach gu bheil d ’aghaidh a’ coimhead glan fad na h-ùine.
Tha slàinteachas math tarraingeach
Am bu mhath leat a-riamh cuddle a dhèanamh air duine le fàileadh dona? Tha mi cinnteach nach dèanadh tu. Is e a bhith a ’gabhail cùram de shlàinteachas pearsanta an dòigh as fheàrr air a bhith nas tarraingiche don chompanach agad. Ma tha fàileadh aig do fhalt mar coconuts agus do chraiceann a ’coimhead glan, is e sin gu cinnteach an fheadhainn as tarraingiche do chom-pàirtiche sam bith. Mar sin, cùm scròb anns an t-seòmar-ionnlaid agad agus cuir às do bhodhaig gu lèir nuair a ghabhas tu amar. Cuideachd, dèan cinnteach gum bi thu a ’frasadh gu cunbhalach agus a’ caitheamh aodach ùr gach latha.
Cuir iongnadh orra le atharrachadh
Tha atharrachadh an-còmhnaidh tarraingeach agus tarraingeach. Tha e na dhòigh math air toileachas is sradag a chall airson do chàirdeas. A-nis, ciamar as urrainn dhut sin a dhèanamh? Faodaidh tu a dhèanamh le bhith ag atharrachadh mar a tha do fhalt a ’coimhead. Faodaidh tu do fhalt a dhathadh gu dath a tha a ’còrdadh ris a’ chom-pàirtiche agad no gheibh thu beagan cruth-atharrachadh fuilt.
Tòisich le bhith a ’dèanamh stoidhlichean fuilt ùra no atharraich an stoidhle agad a bhith a’ caitheamh aodach. Cuir barrachd dhathan ris a ’phreas-aodaich agad a tha tarraingeach don chompanach agad. Le bhith a ’toirt atharrachadh ùr annad fhèin bidh sin gu cinnteach a’ tarraing aire do chompanach gad ionnsaigh agus eadhon a ’brosnachadh dlùth-chorporra nas fheàrr eadar thu fhèin agus do chompanach.
Ceannaich an coloin a bhiodh ort air latha na bainnse agad
Ma tha thu airson gun cuir do chompanach air ais cuimhneachain do latha pòsaidh agus an sradag a bha ann, faigh do làmhan air a ’choloin a bhiodh ort an latha sin. Cuir ort d ’èideadh, caith an coloin, ullaich biadh snog dhaibh agus cuir iongnadh orra.
Bheir an àile, an speal agus a h-uile càil air do chompanach a dhol air ais dha na seann làithean agus tòisichidh e a ’faireachdainn an aon dealan agus an tarraing a dh’ ionnsaigh thu gu cinnteach. Cùm an cùbhraidh sin leat agus dòrtaidh tu air nuair a bhios tu còmhla ris.
Dèan gàire nas trice le gaol a dh ’ionnsaigh
Tha a bhith a ’toirt gàire blàth don chompanach agad nas tarraingiche na rud sam bith san t-saoghal. Gheibh iad teachdaireachd sa bhad gu bheil thu glè thoilichte agus riaraichte leotha. Nuair a chì iad thu toilichte agus gàire orra, bidh iad a ’faireachdainn faochadh oir bliadhnachan às deidh pòsadh tha beagan mì-thèarainteachd aig an dà chom-pàirtiche mu shàsachadh an leth eile. Is e a bhith a ’toirt fois-inntinn dhaibh le gàire an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh gus an latha aca a dhèanamh sa bhad. A bharrachd air an sin, mar a tha fios againn uile, is e boireannaich toilichte an fheadhainn as brèagha!