Susbaint
- 1.Glaodh na faireachdainnean agad
- 2. Cùm leabhar-latha
- 3. Lean air adhart caraidean
- 4. Faigh cuideachadh proifeasanta
- 5. Leig leis an ùr a bhith a-muigh
- 6. Tòisich a ’dol a-rithist
- 7. Feise? Faodaidh sin cuideachadh cuideachd!
- 8. Gabh slaodach!
- 9. A ’riaghladh ionmhas
- 1. Dèan prìomhachas air ceann-latha
- 2. Teaghlach a tha thu ag iarraidh
- 3. Leig às an cuideam
- 4. Tòisich le gairm fòn
- 5. Dèan do chlann comhfhurtail leis a ’chom-pàirtiche agad
- 6. A ’toirt cumhachd dhut fhèin
- 7. Na bi ciontach de do cheann-latha
- 8. Cùm do chothromachadh
chan eil howhgle mom furasta, ach chan eil e iom-fhillte.
Tha iom-fhillteachd an t-suidheachaidh an urra ri mar a choimheadas tu air. Is e a ’chiad rud a dh’ fheumadh duine a dhèanamh a bhith an urra ri ionmhas. Bidh e a ’toirt buaidh mhòr air do bheatha nam biodh tu gu tur an sàs anns a’ bheatha phòsta.
Faodaidh boireannach barrachd ùine a thoirt na fear airson slànachadh bho sgaradh-pòsaidh. Mar as trice bidh boireannaich a ’toirt 24 mìosan gus faighinn seachad air trauma tòcail. Tha iomadh dòigh ann airson gluasad air adhart agus tighinn a-mach às an t-suidheachadh gus faighinn air adhart ann am beatha.
Tha na leanas 12 comhairle a dh ’fhaodadh do chuideachadh gus am putan ath-thòiseachadh tòcail a bhualadh!
1.Glaodh na faireachdainnean agad
Bidh boireannaich gu tric a ’feuchainn ri toirt a-mach gu bheil iad làidir gu leòr airson a bhith a’ làimhseachadh an èiginn tòcail às aonais na fèille. Ach, tha e gu tur ceart a bhith so-leònte. Feumaidh tu ùine a thoirt dhut fhèin airson breab fhaighinn air ais. Gu ruige sin, dòirt do chridhe a-mach air beulaibh do charaid no neach gaoil.
Tha seo, gu dearbh, a ’cuideachadh le bhith a’ leigeil leat falbh bhon bhròn leis na deòir gu lèir air am fàgail.
2. Cùm leabhar-latha
Chaidh seo a dhearbhadh ann an rannsachadh o chionn ghoirid gu bheil sgrìobhadh do fhaireachdainnean tro iris a ’cuideachadh le bhith gad leigheas fhèin bhon t-suidheachadh ris an do thachair thu. Rinn an sgrùdadh sgrùdadh air an robh iad a ’tabhann irisean agus dh’ iarr iad air com-pàirtichean na faireachdainnean aca a sgrìobhadh ann airson mìos.
Chaidh a choimhead gu robh daoine a bha troimhe-chèile a ’nochdadh adhartas mòr tòcail tron mhìos.
3. Lean air adhart caraidean
Nuair a tha daoine air am briseadh gu tòcail, gu tric cha bhith iad gan giùlan fhèin gu reusanta mar thoradh air briseadh cridhe. Ann an cùisean mar sgaradh-pòsaidh, bu chòir dhut a bhith an urra ri na caraidean as fheàrr as urrainn dhut earbsa a dhèanamh, eadhon leis an dìomhaireachd as doimhne agad.
Dh ’fhaodadh caraidean mar sin stad a chuir ort bho bhith a’ dèanamh rudan neo-chùramach is gòrach às deidh sgaradh-pòsaidh leithid dialing air an deoch, a ’cur dragh air a chompanach ùr, ag èigheachd air àrd-ùrlar mheadhanan sòisealta tro phuist neoni agus beachdan.
4. Faigh cuideachadh proifeasanta
Tha e math caraidean a bhith agad a leigeas leat caoineadh agus a bhith a ’tabhann dubhan blàth nuair a tha thu a’ faireachdainn nad aonar. Ach, chan urrainn dhut an-còmhnaidh dragh a chuir air a ’chlàr aca airson na h-eas-bhuannachdan agad. Tha e nas fheàrr ma dh ’ionnsaicheas tu mar a sheasas tu a-rithist agus beatha ùr a thòiseachadh.
Airson seo, faodaidh cuideachadh proifeasanta a bhith na cheum deatamach air do thuras. Cuir comhairle ri neach-leigheis agus gabh thu fhèin an sàs anns an leigheas leat fhèin.
5. Leig leis an ùr a bhith a-muigh
Anns a ’bheatha phòsta agad, bha thu a-riamh na leth de chàraid a tha a’ smaoineachadh air an teaghlach no air a ’phàirt‘ sinn ’ann an suidheachadh sam bith.
Bhon àm seo chan eil ‘sinn’ anns a ’chàirdeas agus tha e dìreach gu bheil ceangal agad ris an neach agad fhèin, feumaidh tu leigeil leis an ùr a thig thu a-mach. Smaoinich air na miannan a bha thu a-riamh ag iarraidh a dhèanamh ach cha b ’urrainn dhut oir bha agad ri coimhead às dèidh do chompanach. Cuideachd, fios dè na rudan as fheàrr leat?
Nas cudromaiche, nam biodh tu an urra gu ionmhasail ris a ’chom-pàirtiche agad, tha e làn ùine gun dèan thu rudan leat fhèin. Bi neo-eisimeileach gu h-ionmhasail, dèan co-dhùnaidhean airson do mhath.
Cha chuir sgaradh-pòsaidh stad air do bheatha, faigh spòrs ge bith dè a tha thu ag iarraidh!
6. Tòisich a ’dol a-rithist
Às deidh sgaradh-pòsaidh a chrìochnaich ro dhona, chan eil e a-riamh ro thràth tòiseachadh a ’dol a-rithist, gu sònraichte nuair a tha thu a’ faireachdainn ceart no toilichte. Faodaidh e cuideachd a bhith na phàirt den leigheas agad. Is dòcha nach fheum thu companach anam a lorg no a dhol an sàs ann an cuideigin a-rithist. Ach, faodaidh ceann-latha cas a bhith na dheagh roghainn. Faodaidh e cuideachd do chuideachadh gus cearcall caraidean ùr a bhith timcheall ort.
Faodaidh tu brobhsadh beagan làraich-lìn no aplacaidean cinn-latha. Faodaidh aire bho fhir do chuideachadh gus do mhisneachd fhaighinn a-rithist.
Tha boireannach an-còmhnaidh a ’faireachdainn math fios a bhith agad gu bheil cuideigin a-muigh an sin dèidheil air a bhith còmhla riut, a’ còrdadh ris a ’chompanaidh agad no a bhith gad lorg gu math! Bi leis an cuideigin sin!
7. Feise? Faodaidh sin cuideachadh cuideachd!
Ma tha thu mu dheireadh air faighinn a-steach gu dol, is dòcha gun toir e do latha-breith don t-seòmar-cadail agad! Ann an sgrùdadh air dàimhean às deidh sgaradh-pòsaidh, chaidh a lorg gu bheil a ’mhòr-chuid de bhoireannaich ga fhaighinn mì-chofhurtail a dhol rùisgte air beulaibh cuideigin eile nach eil nan companach dhaibh. Bidh cuid de bhoireannaich a ’faighinn nàire cuirp às deidh an sgaradh-pòsaidh.
Is dòcha gu bheil seo fìor, ach faodaidh tu tighinn a-mach à sin!
Ma tha thu a ’faireachdainn nàire a’ chuirp, smaoinich air a bhith ag eacarsaich agus a ’ceannsachadh a’ chuirp a tha thu airson a bhith agad! Tha mòran de bhoireannaich ann a bhios a ’falmhachadh orgasm rè gnè nam beatha pòsta. Nam biodh tu mar aon dhiubh, gheibh thu a-mach na suathadh agus na pàirtean a bheir ort orgasm an turas seo.
Airson seo, faodaidh tu masturbation a bhith agad agus tuigsinn dè as toil leat barrachd no dè a tha a ’toirt ort a bhith air bhioran.
Nuair a tha thu an dùil gnè a bhith agad leis a ’chompanach agad, fantasize na gluasadan ùra a bhios tu a’ faighinn leis a ’chom-pàirtiche ùr. Faodaidh tu a stiùireadh rè gnè agus innse dha dè as fheàrr leat. Faodaidh na gluasadan ùra do chuideachadh gus gluasad air adhart!
8. Gabh slaodach!
Tha e fìor mhath ma tha thu airson gnè a bhith agad le cuideigin às deidh do sgaradh-pòsaidh. Ach, ma tha thu a ’creidsinn gun urrainn do ghnè luath do chuideachadh le bhith a’ faighinn air ais dìth tòcail is corporra cuideigin eile, is dòcha gu bheil thu a ’dèanamh air an t-slighe cheàrr!
Dèan feise an dèidh sgaradh-pòsaidh ach na bi ga dhèanamh na aon rud teicheadh bho shuidheachaidhean. Cuideachd, dèan cinnteach gun lean thu caidreamh gnèitheasach sàbhailte agus gun cuir thu casg air torrachas nach eileas ag iarraidh. Thathas a ’comhairleachadh dhut a bhith a’ cleachdadh pills smachd condom no breith no seòrsa sam bith eile de chasg-gineamhainn a chuidicheas le bhith a ’cur casg air torrachas neo-sheasmhach.
9. A ’riaghladh ionmhas
Nuair a thig thu gu bhith neo-eisimeileach a thaobh ionmhais, faodaidh tu co-dhùnaidhean caitheamh a dhèanamh mar a tha thu ag iarraidh. Eadhon ged a bhiodh tu a ’cur ris a’ phàirt chosgaisean nuair a bha thu pòsta, bhiodh e math nam b ’urrainn dhut cuideachd a dhol an sàs ann a bhith a’ luathachadh d ’ionmhas.
Faigh grèim air an airgead agad. Faodaidh tu tòiseachadh le tasgaidhean mura robh thu gan dèanamh roimhe seo. Caith e air siubhal le do charaidean no rudan as toil leat, rachaibh airson ceannach ach ge bith dè an dòigh a thaghas tu airson do chuid airgid a chosg, tagh e gu ciallach! Stiùirich d ’ionmhas gu math!
Faodaidh singilteachd a bhith math cuideachd!
Aig amannan faodaidh sgaradh-pòsaidh amannan fìor mhath fhàgail. Chan eil thu tuilleadh le cuideigin nach robh dèidheil ort no a ’gabhail cùram mu do dheidhinn, agus is dòcha gur e am faireachdainn as fheàrr a-riamh ma dh’ atharraich thu do shealladh.
Tha an àm ann a bhith a ’comharrachadh an aonachd agus an saorsa a tha thu a’ faighinn! Faodaidh tu eadhon turas aon-neach a dhealbhadh a bhios gu cinnteach gad chuideachadh gus fèin a lorg a-staigh. Mura h-e sin a tha thu airson a dhèanamh, cuir fios gu do charaidean, crochadh a-mach, dannsa na h-oidhcheanan air falbh.
Mar a chaidh a ràdh roimhe, dèan rudan a tha gad thoileachadh as motha!
Mar sin, b ’e na chaidh ainmeachadh cuid de na molaidhean a chuidicheas tu a’ tighinn a-mach à suidheachadh sgaradh-pòsaidh.
Ach, ma bha leanabh agad leis an duine a bha agad roimhe, faodaidh cùisean a dhol gu math eadar-dhealaichte. Leis gu bheil a bhith nad phàrant duilich. Faodaidh a bhith a ’togail leanabh leis fhèin fhad‘ s a tha e a ’frasadh e / i le gaol agus cùram dithis a bhith na phàirt dùbhlanach mu thràth.
Ged a tha an artaigil air a bheil iomradh a ’tòiseachadh a’ dol air ais agus feise às deidh sgaradh-pòsaidh, chan eil e cho furasta sa tha e coltach, gu sònraichte nuair a tha uallach ort airson do phàiste.
Mar sin, seo beagan mholaidhean air mar as urrainn dhut ceann-latha fhaighinn mar mhàthair shingilte!
1. Dèan prìomhachas air ceann-latha
Tha a ’mhòr-chuid de bhoireannaich a’ dol an sàs gu mòr ann am pàrantachd is làimhseachadh uiread de rudan eile is gu bheil iad buailteach a bhith a ’seachnadh dol air adhart no dàimhean eile a bharrachd air an teaghlach aca. Ach, ma thòisicheas tu a ’dol air ais agus a bhith còmhla ri cuideigin a tha a’ toirt cùram dhut fhèin agus do phàiste, faodaidh cùisean a dhol gu math rèidh.
Mar sin, thathas a ’comhairleachadh gum bi ceann-latha na phrìomhachas.
Ma tha thu ro thrang le do phàiste, faodaidh tu innse dha gu bheil thu a ’toirt leis / leatha. Faodaidh seo cuideachadh le ceann-latha a dhealbhadh nas fhasa. Is dòcha nach fheum thu do phàiste a thoirt a-steach a h-uile uair a thèid thu air ceann-latha, ach faodaidh tu toirt air do chompanach a tha a ’dol air adhart do phrìomhachasan a thuigsinn.
2. Teaghlach a tha thu ag iarraidh
Ma tha thu airson do latha-breith a ghabhail gu dona, feumaidh tu toirt air do chompanach tuigsinn gum bu chòir do phàiste a bhith na phrìomhachas dhut. Mura h-eil an com-pàirtiche agad ag iarraidh a bhith a ’freagairt air na prìomhachasan teaghlaich a tha agad, na toir air do phrìomhachasan is do dhleastanasan a thoirt dha.
Tagh neach a bheir gaol dhut fhèin agus do phàiste gu co-ionann. Cuideachd, feumaidh an com-pàirtiche a thaghas tu a bhith cunntachail gu leòr airson a bhith a ’làimhseachadh an dà dhreuchd, athair agus cèile. Ma tha thu den bheachd gu bheil an com-pàirtiche agad a ’toirt seachad sanasan airson a dhol air adhart mar a tha thu a’ smaoineachadh, theirig air a shon!
3. Leig às an cuideam
Nuair a thòisicheas tu a ’dol air ais, is dòcha gur e neach a th’ annad nach eil airson teaghlach a thòiseachadh ach dìreach cuideigin a bhiodh gad ghràdh gun chumhachan agus do phàiste. Ma tha thu den bheachd nach eil thu ag iarraidh teaghlach ach do phàiste, bidh an dòigh sa bheil thu a ’coimhead air deit eadar-dhealaichte.
An seo, is dòcha nach bi thu an dùil gum bi do chompanach gu bhith na phàrant aig do phàiste ach co-dhiù caraid.
Mas urrainn dhut rianachd a dhèanamh air togail do phàiste leis fhèin, chan eil cuideam sam bith ort ‘soulmate’ a lorg airson teaghlach a thòiseachadh. Tha seo a ’dèanamh dol nas fhasa. Feumaidh cuideigin a bhith còmhla riut ged nach eil teannachadh am measg do dhithis mun àm ri teachd iom-fhillte a dh ’fhaodadh a bhith ann airson teaghlach a thòiseachadh.
4. Tòisich le gairm fòn
Bidh cuid de bhoireannaich a ’faighinn briseadh-dùil nuair a thuigeas iad nach e an duine ris an do choinnich iad a tha iad. Cuideachd, bidh e gad chumail air falbh airson a ’mhòr-chuid den ùine. Mar sin, ann an leithid de chùisean, tha e an-còmhnaidh math ma thòisicheas tu le gairmean fòn.
Feuch ri bhith a ’tuigsinn a chèile agus a’ coinneachadh cho tric an toiseach, agus an uairsin nuair a tha thu mu dheireadh a ’faireachdainn comhfhurtail gu leòr airson a bhith trom leis an dàimh, faodaidh barrachd greets a bhith agad agus coinneachadh.
Am bi thu ceart gu leòr gluasad air adhart?
Feumaidh gun tug e mòran tighinn a-mach à sgaradh-pòsaidh. Nuair a tha thu air ullachadh mu dheireadh airson a bhith nad mhàthair shingilte, chan fhaod thu leigeil leat fhèin a bhith so-leònte ma tha briseadh cridhe eile ann. Nuair a tha thu nad mhàthair singilte agus a ’dol air ais le cuideigin, faodaidh cùisean a bhith do-chreidsinneach aig amannan.
Feumaidh tu gabhail ris na suidheachaidhean mar a tha iad agus a bhith deiseil airson gluasad air adhart.
5. Dèan do chlann comhfhurtail leis a ’chom-pàirtiche agad
Faodaidh e bhith duilich a bhith a ’faicinn do mhàthair a’ faicinn cuideigin no ‘coigreach’ a ’dol an sàs ann am màthair. Feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile càil a ’dol gu rèidh. Dèan do chlann comhfhurtail leis a ’chom-pàirtiche agad, oir dh’ fhaodadh e a bhith nan athair cuideachd.
An seo, bu chòir dhut a dhol leis an t-sruthadh agus leigeil le dàimhean fàs gun fhosgladh le ùine.
6. A ’toirt cumhachd dhut fhèin
Nuair a thòisicheas tu a ’dol air ais mar mhàthair shingilte, a’ mhòr-chuid de na h-amannan, bidh daoine a ’gabhail ris gu bheil thu suas airson a bhith a’ coimhead ri àite an t-seann chompanach agad a lìonadh. Feumaidh tu do smaoineachadh atharrachadh. Is dòcha nach fheum thu teaghlach no athair airson do chlann, ach companach.
Faodaidh a bhith a ’briseadh bheachdan stereotypical den chomann-shòisealta a bhith trom.
Ach, bu chòir dhut co-dhiù a dhèanamh soilleir don chom-pàirtiche agad dè dìreach na faireachdainnean agus na smuaintean agad mun dàimh eadar an dithis agad.
Faodaidh ithe air-loidhne a bhith na dheagh roghainn cuideachd!
Nuair a chanas tu gur e aon mhàthair a th ’annad air làraich dol air-loidhne, faodaidh tòrr mì-mhìneachaidh a bhith a’ tachairt air an eadar-lìn. Ach chan eil a h-uile duine a ’smaoineachadh le chèile! Gu cinnteach bhiodh fir fhìor agus reusanta ann aig am biodh ùidh annad, a tha airson a bhith nad chompanach. Faodaidh tu cuideachd!
7. Na bi ciontach de do cheann-latha
Is e seo aon de na h-adhbharan a tha a ’diùltadh boireannaich bho bhith a’ dol mar aon mhàthair. Feumaidh tu tuigsinn nach eil dad ceàrr air ma tha thu a ’dol a dh’ aindeoin gu bheil leanabh agad.
Chan eil ithe a ’ciallachadh gu bheil thu air do chlann a dhìochuimhneachadh no nach eil thu a’ coimhead às an dèidh mar bu chòir. Is e dìreach gu bheil àite agus ùine agad air falbh bho chlann a bhiodh aig màthraichean eile cuideachd.
8. Cùm do chothromachadh
Ma tha thu a ’dol timcheall air cuideigin no a’ dol an sàs ann an cuideigin gu tòcail, na bi trom leis a ’chàirdeas chun ìre gum biodh do chlann a’ tòiseachadh a ’faireachdainn mì-chinnteach. Feumaidh tu tuigsinn mar a chumas tu cothromachadh eadar do dhàimh agus do theaghlach.
Ma tha fios agad dè a dh ’fheumas tu nad bheatha, faodaidh cùisean a dhol gu math rèidh! Feumaidh tu a bhith daingeann air do cho-dhùnadh agus fuireach làidir, ge bith dè!
Mar a tha a ’phuing mu dheireadh ag ainmeachadh, cùm cothromachadh eadar an dà dhreuchd eadar-dhealaichte agus falbh leis an t-sruthadh!