Susbaint
- Tha an fhìrinn a ’bìdeadh
- A ’dol an aghaidh trom-inntinn às deidh sgaradh-pòsaidh: Dòigh-obrach nas fhallaine
- Na bi troimh-chèile fad ràithe
- A ’dèanamh eadar-ghluasad slaodach is seasmhach
Tha e cumanta aghaidh a thoirt air aonaranachd às deidh sgaradh-pòsaidh no dealachadh bho chom-pàirtiche. Ach is e glè bheag de dhaoine a tha a ’dèiligeadh ris a’ chùis. Fiù ‘s mar a tha thu toilichte nach bi barrachd chòmhstri ann leis an neach sin, tòisichidh tu a’ snìomh gu staid làn aonaranachd. Mar sin ciamar a dhèiligeas tu ri leithid de stàit far a bheil thu a ’faireachdainn aonaranach às deidh sgaradh-pòsaidh?
Thuirt Albert Einstein aon uair, “Tha e neònach dhomh a bhith cho aithnichte air feadh an t-saoghail, ach a tha cho aonaranach gu bràth.” Tha e iongantach a bhith a ’smaoineachadh gun robh an neach-fiosaig sgoinneil - a bha os cionn aire chinn-suidhe, seanalairean, innleadairean, oileanaich, luchd-rannsachaidh, agus millean-fhear le chèile - a’ strì leis na dùilean as bunaitiche a thaobh dlùth-cheangal.
Ged a bha an saoghal aige aig a chorragan, bha duilgheadasan dlùth-cheangal aig Einstein na bheatha phearsanta agus bha e a ’faireachdainn - aig amannan - gu tur na aonar. A ’dol an aghaidh infidelity, dealachadh, agus sgaradh-pòsaidh na bheatha, bha na bliadhnaichean mu dheireadh aig Einstein mar ifrinn fhìor.
A ’dùsgadh na aonaranachd agus trom-inntinn, bhàsaich Einstein leis dìreach banaltram an ospadail ri a thaobh. Ach dè mu dheidhinn a ’chòrr againn?
Am faic sinn long-bhriseadh trèana Einstein de bheatha phearsanta mar sgeulachd rabhaidh fhad ‘s a bhios sinn a’ dèiligeadh ris an sgaoileadh pòsaidh againn fhèin?
Is dòcha gu bheil sinn ag iarraidh àite pearsanta agus ùine dhomh ach an urrainn dha duine obrachadh mar eilean?
Nach eil sinn uile ag iarraidh companas agus dlùth-cheangal aig àm air choreigin?
Ach dè a thachras nuair a thuiteas tu a-mach à dàimh? Dè ma tha thu air tòiseachadh a ’faireachdainn aonaranachd ann am pòsadh mì-thoilichte? Is e a bhith a ’fuireach nad aonar às deidh sgaradh-pòsaidh aon rud ach faodaidh a bhith a’ faireachdainn nad aonar eadhon nuair a tha thu pòsta a bhith gu math dubhach cuideachd. Leugh air adhart gus faighinn a-mach mar as urrainn dhut dèiligeadh ri aonaranachd às deidh sgaradh-pòsaidh no dealachadh.
Tha an fhìrinn a ’bìdeadh
A dh ’aindeoin an lùth agus an spiorad againn, faodaidh pòsaidhean fàiligeadh.
Tha staitistigean a ’nochdadh gu bheil faisg air 50% de na pòsaidhean uile anns na SA a’ tighinn gu crìch ann an sgaradh-pòsaidh. Is e a ’cheist, dè a bhios sinn a’ dèanamh nuair a lorgas sinn sinn fhìn a ’dol a-steach do dhreach aonaranachd?
A bheil sinn ag ullachadh airson sabaid le ar leannanan a bh ’ann roimhe no a bheil sinn a’ dìreadh air a ’chuid as fheàrr a dhèanamh de na tha againn a ’fuireach an dèidh sgaradh-pòsaidh?
Ma thaghas tu an t-slighe de sgaradh agus sgaradh-pòsaidh àrd-chòmhstri, ullaich gu bhith a ’cosg 50 K no barrachd den airgead a choisinn thu gu cruaidh a’ feuchainn ri crìoch a chur air a ’chàirdeas. An fhiach e sabaid den t-seòrsa seo? A bheil thu deònach beagan eachdraidh is fearg a leigeil air falbh gus am bi thu beò a-rithist?
A ’dol an aghaidh trom-inntinn às deidh sgaradh-pòsaidh: Dòigh-obrach nas fhallaine
Ma tha thu airson soirbheachadh às deidh dàimh a dh ’fhàillig, thoir aire dhut fhèin.
Airson a bhith a ’dèiligeadh ri aonaranachd às deidh sgaradh-pòsaidh, buailteach do shlàinte corporra, tadhal air neach-leigheis gu cunbhalach, no faigh comhairle mhath bho stiùiriche spioradail. Chan e trom-inntinn sgaradh-pòsaidh agus aonaranachd mar thoradh air trom-inntinn rudeigin a dh ’fheumas tu a ghiùlan mar eallach inntinn fad do bheatha.
Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine an aghaidh buillean aonaranachd às deidh sgaradh-pòsaidh oir tha iad a’ faireachdainn nàire mu bhith a ’roinn na duilgheadasan aca leis an fheadhainn dùinte no eadhon neach-leigheis. Tha seo a ’cuingealachadh an slighe gu faighinn seachad air, am beatha shòisealta agus a’ cruthachadh cearcall dìomhain de aonaranachd far a bheil iad a ’smaoineachadh gu bheil iad nas fheàrr dheth leotha fhèin.
Is dòcha gu bheil iad a ’smaoineachadh nach eil fuasgladh ri fhaighinn aig làimh no gum bi e doirbh earbsa a thoirt do chàch. Ann an leithid de chùisean, is dòcha gur e leigheas fìor mhath a th ’ann a bhith a’ faighinn cuideachadh bho bhuidhnean taic far a bheil daoine eile cuideachd a ’fulang aonaranachd às deidh sgaradh-pòsaidh. Chan eil dad nas fheàrr na bhith a ’bruidhinn ri daoine a tha san aon bhàta, ceart?
Ma tha sin coltach ri obair eagallach a ’beachdachadh nach eil e furasta faighinn thairis air sgaradh-pòsaidh, tòisich le bhith a’ cumail leabhar-latha gus do smuaintean a chlàradh gach latha. Fiù ‘s nuair a bhios tu a’ dòrtadh do bhròn anns an leabhar-latha agad, bidh thu a ’faireachdainn gu bheil thu a’ bruidhinn ris a ’charaid as fheàrr agad.
Cuideigin a tha ag èisteachd agus nach eil a ’toirt breith ort airson na faireachdainnean aonaranachd agad às deidh sgaradh-pòsaidh.
Na bi troimh-chèile fad ràithe
Dèilig an droch eòlas dìreach mar ìre a fhuair thairis nuair a dh ’fheumadh e. Tha gàirdeachas eile nad bheatha a dh ’fheumar a sgrùdadh. Is dòcha gum bi trom-inntinn an dèidh sgaradh-pòsaidh cumanta ach chan e a bhith a ’fuireach le faireachdainnean aonaranachd às deidh sgaradh-pòsaidh na bu chòir dhut a chuir suas airson a’ chòrr de do bheatha.
Mar sin rachaibh a-mach an sin agus tòisich a ’faighinn a-mach thu fhèin gus faighinn a-mach dè as cudromaiche dhut:
An e sìth a-staigh a th ’ann?
A bheil e a ’faireachdainn dàna?
A bheil e an àiteigin eile?
Mar sin, mar a dhèiligeas tu ri aonaranachd às deidh sgaradh.
Cuimhnich: Tha an fheadhainn as miosa seachad.
A ’dèanamh eadar-ghluasad slaodach is seasmhach
Bidh faighinn thairis air cùisean co-cheangailte ri sgaradh-pòsaidh a ’toirt ùine gus am feum thu gluasad mean air mhean gu bhith a’ lorg na tha gad dhèanamh toilichte agus an uairsin obrachadh a dh ’ionnsaigh. Às deidh sgaradh-pòsaidh no dealachadh is dòcha gu bheil do chompanach air gluasad air adhart le cuideigin eile agus tha e air a ghoirteachadh. Ach cha bu chòir sin buaidh a thoirt air do shòlas agus do shìth a-staigh mar bu chòir dha a thighinn bhon taobh a-staigh.
Ma tha clann agad a tha fo do chùram, thoir taic gu leòr dhaibh cuideachd. Gu dearbh, tha comhairleachadh teaghlaich a ’toirt seachad dòigh airson draghan a h-uile duine a chomharrachadh agus beachdachadh. Os cionn gach nì, aithnich gum faod agus gun lean beatha air adhart ma bheir thu ùine agus cothrom dhut fhèin a shlànachadh.
Gabh do chuid ùine airson a bhith a ’caoidh mu chàirdeas a dh’ fhàillig ach nuair a thòisicheas faireachdainnean aonaranachd às deidh sgaradh-pòsaidh èaladh anns a h-uile dòigh feuch ri thighinn a-mach às do shlige gus a ’ghrian fhaicinn, coinneachadh ri daoine ùra a’ dùileachadh dùil sam bith agus tlachd a ghabhail ann an cuid de fhèin-ghràdh le bhith a ’caitheamh ùine leis an neach as cudromaiche nad bheatha - CHAN EIL!
Ma tha feum agad air adhbhar a bharrachd airson a bhith an sàs ann am fèin-chùram beòthail gus dèiligeadh ri aonaranachd às deidh sgaradh-pòsaidh no dealachadh, beachdaich air seo - Brosnaichidh do shlànachadh daoine eile nad chearcall cùraim gus a dhol an sàs ann am fèin-chùram cuideachd.