Pòsadh mì-thoilichte le clann - Carson a tha e cho duilich a leigeil air falbh

Susbaint

• Pòsadh mì-thoilichte le clann
• Ceistean cudromach ri mheasadh
• Adhbharan airson fuireach
• Adhbharan airson a leigeil air falbh
• Ciamar a cho-dhùnas tu?

Tha àrdachadh is ìsleachadh aig a h-uile pòsadh agus tha sin àbhaisteach. Bidh na dùbhlain fhèin aig gach teaghlach agus tha e an urra riutha ciamar as urrainn dhaibh faighinn seachad air na deuchainnean fhad ‘s a tha iad fhathast làidir agus aonaichte ach dè thachras nuair nach eil am pòsadh co-sheirmeach tuilleadh?

Nuair nach eil thu toilichte tuilleadh leis a ’phòsadh agad agus gu bheil thu cinnteach gu bheil thu airson faighinn a-mach - faodaidh aon neach sgaradh-pòsaidh a thaghadh. Ach, dè thachras nuair a tha thu ann am pòsadh mì-thoilichte le clann? An leig thu às e no am fuirich thu?

Pòsadh mì-thoilichte le clann

Is dòcha gur e seo aon de na co-dhùnaidhean as cruaidhe a dh ’fheumas a bhith aig cuideigin. Am fuirich thu còmhla airson adhbhar do chlann eadhon ged nach eil thu toilichte tuilleadh agus gu bheil thu a ’fuireach ann an dàimh gu math puinnseanta? No a bheil thu a ’gabhail seasamh agus a’ crìochnachadh le sgaradh-pòsaidh? Gu dearbh tha e cho duilich co-dhùnadh cuin a tha clann an sàs nuair nach e a-nis dìreach na faireachdainnean agad a tha an sàs ach do chlann cuideachd.

Aig amannan, eadhon anns na cùisean as miosa, is e a ’chlann a bhiodh ag iarraidh gun an dàimh a thoirt gu crìch oir, nan sùilean, tha cothrom ann fhathast ach dè mura h-eil gaol is spèis air fhàgail? Ciamar a bhristeas tu e don chloinn agad agus càite an tòisich thu?

Ceistean cudromach ri mheasadh

Mus urrainn dhut co-dhùnadh am bu chòir dhut fuireach no leigeil a-mach, feumaidh tu co-dhiù sgrùdadh a dhèanamh air cuid de na ceistean cudromach sin:

• Dèan measadh an toiseach air carson a tha thu mì-thoilichte. An ann air sgàth gu bheil thu air tuiteam a-mach à gaol? No an robh dàimh aig do chèile? A bheil do chèile ana-cainteach no a bheil thu a ’tuiteam ann an gaol le cuideigin eile? Dèan cuideam air na h-adhbharan airson nach eil thu toilichte tuilleadh leis an dàimh oir bidh pàirt mòr aige sa cho-dhùnadh seo.
• Ciamar a bhios tu, mar chàraid pòsta, a ’dèiligeadh ris an eas-urram agad? An urrainn dhut fhathast deagh dhàimh a chumail ris a ’chloinn agad agus a chumail suas?
• An urrainn dhut a ’phròiseas fada de sgaradh-pòsaidh fhulang agus a bheil airgead gu leòr agad airson a dhol troimhe còmhla ris na cùisean ionmhais a bhios agad às deidh an sgaradh-pòsaidh?
• Mu dheireadh, airson do chlann am biodh tu an dà chuid a ’beachdachadh air a dhol tro leigheas no comhairleachadh?

A-nis gu bheil sinn air measadh a dhèanamh air na notaichean cudromach mu bhith ann am pòsadh mì-thoilichte le clann, tha 2 roghainn againn gu litireil - fuireach no leigeil a-mach. Feuch an tomhais sinn na roghainnean.

Adhbharan airson fuireach

• Fuirich ma tha thu an aon fhear a ’faireachdainn mì-thoilichte. Ma tha thu fìor dhut fhèin agus gu bheil thu dìreach a ’faireachdainn gu bheil thu a’ tuiteam a-mach à gaol airson do chèile no gu bheil thu a ’tuiteam airson cuideigin eile, is dòcha is urrainn dhut feuchainn ri sin a chuir ceart an toiseach. Chan eil sinn ag ràdh gum feum thu toirt ort fhèin a bhith dèidheil air cuideigin nach eil thu ach faodaidh tu co-rèiteachadh a dhèanamh airson do chlann, gu sònraichte ma tha do chèile-pòsta na pàrant ciallach.
• Fuirich pòsta airson do chlann gu sònraichte nuair a tha thu fhèin agus do chèile ag iarraidh obrachadh a-mach tro bhith a ’sireadh cuideachadh le neach-leigheis no comhairliche. Tha e ceart gu leòr do dhìcheall a dhèanamh an-toiseach mus co-dhùin thu crìoch a chuir air bliadhnaichean pòsaidh gu h-obann. Gu cinnteach chan eil adhbhar sam bith ann nach urrainn dhut feuchainn ri na h-eadar-dhealachaidhean agad a rèiteach.
• Is e adhbhar eile airson fuireach nuair a thuigeas tu nach ann mu dheidhinn toileachas a tha pòsadh. An robh do bheatha phòsta an-còmhnaidh mì-rianail no an e seo a ’chiad uair a fhuair thu duilgheadasan?

Feumaidh sinn tuigsinn gum faigh a h-uile pòsadh deuchainnean agus cuid nas miosa na na tha thu a ’fulang. Na leig seachad do dhàimh dìreach air sgàth gu bheil e a ’fàs cruaidh no air sgàth gu bheil thu a’ faireachdainn mì-thoilichte o chionn ghoirid - feumaidh tu cuideachadh a shireadh agus a bhith ann airson do chèile cuideachd.

Adhbharan airson a leigeil air falbh

Ged a tha adhbharan ann airson gum bu chòir dhut beachdachadh air fuireach eadhon ged a tha thu a ’faireachdainn mì-thoilichte, tha adhbharan matha ann cuideachd airson leigeil às:

• Ma tha thu pòsta le neach a tha a ’fulang le eas-òrdugh saidhgeòlais no pearsantachd mar NPD (eas-òrdugh pearsantachd narcissistic) chan urrainn dhut a bhith an dùil gun atharraich an neach seo gu sònraichte airson do chlann. Dìreach caithidh tu oidhirp agus ùine.
• Ma tha thu pòsta aig neach a tha ri droch dhìol, an e gu corporra, gu saidhgeòlach no gu tòcail? Cha bu chòir gabhail ri droch dhìol gu h-àraidh nuair a tha clann an sàs ann. Na leig le do chlann fàs suas ann an dachaigh còmhstri àrd. Tha e nas fheàrr dhaibh tuigsinn carson a dh ’fheumas tu sgaradh a dhèanamh eadar am pàrant eile seach a bhith beò ann an eagal is droch dhìol.
• Leig às ma tha thu pòsta aig cuideigin aig a bheil tràilleachd agus b ’fheàrr leotha an teaghlach aca a chuir ann an cunnart seach stad. Tha a bhith mì-thoilichte dìreach aig bàrr na beinne-deighe nuair a tha thu pòsta aig cuideigin cho millteach agus neo-riaghlaidh.
• Dè ma tha thu air barrachd air gu leòr chothroman a thoirt do chèile a bhios an-còmhnaidh a ’dèanamh gnothaichean taobh a-muigh? Cuideigin nach eil a ’cur luach ort tuilleadh mar dhuine agus eadhon faireachdainnean do chlann. Chan eil ach aon fhuasgladh an seo - leig às.
• Tha an t-àm ann leigeil às nuair a tha thu air a h-uile rud as urrainn dhut a dhèanamh ach gun fheum. Aig amannan, ge bith dè cho fada ‘s a tha am pròiseas sgaradh-pòsaidh, is e an roghainn as fheàrr as urrainn dhut grèim fhaighinn.

Ciamar a cho-dhùnas tu?

Ciamar a cho-dhùnas tu cuin a leigeas tu a-steach no a bheil e fhathast ceart fuireach? Feumaidh tu a bhith nad phàrant an-toiseach ro chèile. Cuir àm ri teachd agus sunnd do chlann mar do phrìomh adhbhar airson gu bheil thu a ’taghadh do cho-dhùnadh.

Cuimhnich gum bi a h-uile dad a cho-dhùnas tu na rathad airson àm ri teachd do phàiste.

Cuimhnich air seo; faodaidh grunn nithean a bhith ann mus urrainn do dhuine dearbhadh a bheil thu ann am pòsadh mì-thoilichte le clann no fhathast agus tòrr a bharrachd beachdachaidhean eile mus urrainn dhut co-dhùnadh am fuirich thu no am fàg thu am pòsadh.

Mus co-dhùin thu sgaradh-pòsaidh fhaighinn no fuireach, smaoinich air cuideachadh fhaighinn. Tha leigheas na dheagh roghainn ma tha thu airson thu fhèin no do phòsadh a chàradh agus is e an rud math mu dheidhinn seo gum bi cothrom agad fhathast. Cho fad ‘s a tha thu deònach gealltainn agus co-rèiteachadh airson do phòsadh agus do chlann - chan eil dad do-dhèanta.