Susbaint
- Conaltradh agus àite ann an èiginn pandemic
- Cùm rudan sìmplidh agus aotrom
- Stèidhich cleachdaidhean
- Faigh leigheas
- Na bi a ’putadh airson feise
- Fòcas air na rudan beaga
Aig àm galar sgaoilte cruinne, faodaidh èiginn dàimh a bhith gu math duilich a riaghladh.
Àiteachan neo-riatanach leithid taighean-cluiche film; tha taighean-bìdh is malls dùinte
a tha ga dhèanamh duilich faighinn a-mach às an taigh agus a dhol air cinn-latha. Tha dòighean airson dàimh fallain air a dhol sìos gu glè bheag de roghainnean.
Ach, tha mòran phìosan de chomhairle dàimh fallain ann far am faod thu cumail ort a bhith ann an dàimh fhallain fhad ‘s a tha thu ann an èiginn pandemic.
Tha a bhith a ’cumail suas dàimhean fallain ri linn èiginn pandemic a’ faireachdainn eagallach, ach faodaidh tu dàimh fallain a chruthachadh, le conaltradh fosgailte agus onarach.
Conaltradh agus àite ann an èiginn pandemic
Dh ’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh coinneamh bho àm gu àm gus fiosrachadh às ùr a thoirt seachad mu na tha a ’tachairt, planaichean ri thighinn.
Coimhead cuideachd:
Gus dàimh a chumail làidir agus fallain, còmhla ris na molaidhean dàimh fallain eile, bhiodh e na dheagh bheachd sgrùdadh làitheil a dhèanamh a chuidicheas com-pàirtichean le bhith a ’tuigsinn staid inntinn is staid a chèile.
Gu co-chòrdail, mus do bhuail an galar sgaoilte sinn gu cruaidh, bha e àbhaisteach dha gach com-pàirtiche ùine mhòr a chaitheamh bho chèile aig an obair agus aig an taigh.
Ach aig àm èiginn pandemic nuair a tha companaidhean air an obair bhon dachaigh a chruthachadh airson an luchd-obrach aca agus an riaghaltas air na glasan-glasaidh òrdachadh, tha cèile air am fàgail gun fhiosta le chèile, ceangailte aig a ’hip, fon aon mhullach.
Airson a ’mhòr-chuid de na càraidean a tha gann san aon taigh fad na h-ùine tha an suidheachadh rudeigin duilich, gun àite airson àite pearsanta.
Thathas a ’dèanamh dì-meas mòr air cudromachd ùine sìos-ùine no aonar, ge-tà, dh ’fhaodadh ùine no àm-ama a bhith a’ dol airson cuairt; a ’dol don bhùth; a ’dol gu seòmar air leth airson leughadh; coimhead telebhisean no a dhol air na meadhanan sòisealta.
Cùm rudan sìmplidh agus aotrom
Is e cuid de mholaidhean càirdeas fallain ri leantainn airson càraidean a tha gu h-obann ag obair bhon taigh còmhla a bhith ag obair ann an seòmraichean air leth. Sin aon de na ro-innleachdan èifeachdach airson dàimhean fallain a chumail suas.
Faodaidh seo a bhith duilich dha càraidean a tha a ’fuireach ann an taighean le aon seòmar. Ma tha thu a ’fuireach ann an taigh le aon seòmar, bidh cuideigin ag obair san t-seòmar suidhe agus bidh an neach eile ag obair bhon t-seòmar-bìdh ma tha sin comasach.
Airson càraidean a tha a ’fuireach ann an taigh no àros 2 seòmar-cadail no barrachd, bhiodh seo na b’ fhasa. Eadhon aig amannan èiginn pandemic tha gnìomhachasan a tha fhathast fosgailte agus a ’dol a-muigh airson cuairt ceart gu leòr. Tha gnìomhachasan riatanach leithid stòran grosaireachd fosgailte.
Ma tha coltas gu bheil teannachadh san taigh rachaibh don bhùth ghrosaireachd no mura h-obraich sin rachaibh cuairt a-muigh. Dìreach air sgàth gu bheil glasadh ann chan eil sin a ’ciallachadh nach urrainn dhut a dhol a-mach.
Stèidhich cleachdaidhean
Chan eil duine gu math eòlach air an rud seo ris an canar astar sòisealta fhathast, agus fhathast aig amannan èiginn pandemic, bidh cùisean buailteach atharrachadh gu luath.
Gach latha tha rudeigin ùr a ’tachairt, bidh cuid ag ràdh gur e curveball a th’ ann.
Tha molaidhean dàimh fallain a ’toirt a-steach stèidheachadh dòigh-beatha structaraichte. Faodaidh gnàthasan san t-seòrsa suidheachadh seo a bhith cuideachail. Faodaidh sònrachadh dhreuchdan airson gach latha cuideachadh. Sònraich obraichean agus tionndaidh iad gach latha.
Tha molaidhean dàimh fallain a ’toirt a-steach oidhche film, oidhche geama. Cuideachd, cleachd gairm bhidio airson oidhcheannan geama gus an urrainn dhut geamannan a chluich le do charaidean is do chàirdean.
Faigh leigheas
Tha luchd-leigheis a-nis a ’dèanamh seiseanan brìgheil no seiseanan bhidio. Tha seo a ’ciallachadh gun urrainn dhut cuideachadh proifeasanta eòlach a shireadh aig do astar fhèin bho chomhfhurtachd an dachaigh agad fhèin.
Tha leigheas dìomhair. Ma tha thu air a bhith a ’dol gu comhairleachadh ro èiginn pandemic cuir fios chun neach-leigheis agad gus faicinn an dèan iad seiseanan brìgheil no an dèan iad seiseanan brìgheil. Faodaidh leigheas leantainneach tro èiginn pandemic a bhith gu math cuideachail ann a bhith ag ionnsachadh molaidhean dàimh fallain agus dòighean air dùbhlain a stiùireadh tha sin a ’toirt a-steach às deidh galar lèir-sgaoilte cruinne.
Na bi a ’putadh airson feise
Chan eil, mura bi thu ri feise leis a ’chom-pàirtiche agad a’ dol a mheudachadh na tha thu a ’faighinn bhon bhìoras ann an èiginn pandemic ach is dòcha gu bheil thu a’ faighinn a-mach nach eil miann gnèitheasach a ’tuiteam nas ìsle na tha e mar as trice. Tha e àbhaisteach a bhith nas lugha de ùidh ann an gnè aig amannan èiginn.
Fòcas air na rudan beaga
Tha e furasta a bhith a ’faighinn thairis le uamhas beòil san aodann rè
galar lèir-sgaoilte sam bith. Faodaidh seo cur ris na cùisean le do chèile, a ’toirt ort a bhith sgiobalta, gun chuideachadh agus britheamh.
Na gabh ris a ’chuideam, dìreach gabh anail domhainn agus feuch ri do bheannachdan a chunntadh, agus cuir fòcas air na rudan beaga gu sònraichte an fheadhainn as urrainn dhut a mheas le do chèile. Faodaidh gnìomhan beaga ach gu math inntinn a bhith nan molaidhean dàimh fallain as fheàrr ri leantainn.
Faodaidh a bhith ann an dàimh fhallain a bhith gu math duilich ann an èiginn pandemic. Faodaidh a bhith a ’fuireach còmhla, gun a bhith comasach air a dhol a dh’ obair, gun a bhith comasach dhut mar as àbhaist agus a bhith ag obair bhon taigh rudan a thilgeil air falbh agus cuideam a chuir air beatha.
Tha am blog a sgrìobh mi a ’toirt a-steach dìreach beagan de na molaidhean dàimh fallain, a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a ’leantainn air adhart leis a’ chompàirteachas sona anns an robh thu ron èiginn.