Susbaint
- Dàimh therapach - brìgh
- Cho cudromach sa tha an dàimh therapach
- Dàimh therapach mì-fhallain - fios agad air na soidhnichean
- Feartan dàimh therapach èifeachdach
- 1. Urras agus urram
- 2. Gabh cuideachadh
- 3. A ’toirt cumhachd
- 4. Bi follaiseach
- 5. Na bi a-riamh a ’breithneachadh
- 6. Obraich còmhla
- Feumaidh dàimh èifeachdach a bhith aig leigheas èifeachdach
Chan e pròiseas furasta a th ’ann an comhairleachadh. Gu dearbh, dìreach mar dàimh sam bith, bu chòir an ceangal sin a tha sinn airson fhaicinn bhon neach eile agus às deidh sin, obraichidh an dithis aca gus earbsa, spèis, agus faireachdainn iomlan a bhith comhfhurtail.
Is e dàimh therapach dàimh a tha air a stèidheachadh eadar an neach-dèiligidh agus an neach-leigheis thar ùine. Chan obraich comhairleachadh no leigheas gun dàimh therapach agus bidh seo an dà chuid don neach-dèiligidh agus don chomhairliche.
Às aonais spèis agus earbsa dha chèile, ciamar as urrainn do dhuine earbsa a ghabhail agus gabhail ri comhairle?
Dàimh therapach - brìgh
Dhaibhsan uile nach eil fhathast eòlach air brìgh agus adhbhar dàimh therapach, leig dhuinn a dhol a-steach don doimhneachd seo.
Is e dàimh therapach an ceangal làidir de earbsa, spèis, agus tèarainteachd eadar neach-dèiligidh agus neach-leigheis. Gus seo a thòiseachadh, tha e glè chudromach gun toir an neach-leigheis faireachdainn sàbhailte agus neo-bhreitheach far am faod an neach-dèiligidh a bhith socair.
Is e earbsa, spèis agus misneachd nach tèid do bhreithneachadh ge bith dè a tha thu a ’dol troimhe na prìomh fheumalachdan de leigheas èifeachdach. Thathas a ’brosnachadh luchd-leigheis co-fhaireachdainn a nochdadh gu fìrinneach agus gun a bhith a’ breithneachadh ach a bhith a ’tuigsinn an t-suidheachaidh.
Ma thèid a dhèanamh ceart, bidh seòrsa sam bith de leigheas soirbheachail.
Cho cudromach sa tha an dàimh therapach
Tha comhairleachadh no leigheas ag amas air neach a chuideachadh gus atharrachadh a stiùireadh.
Gu tric, is e duilgheadasan pòsaidh, trauma, trom-inntinn, agus eadhon duilgheadasan inntinn is pearsantachd sònraichte na h-adhbharan as cumanta a bhios daoine a ’dol gu leigheas. Chan e dìreach ùine ghoirid a bhios an neach fhèin agus an neach-leigheis còmhla ach sreath de choinneamhan no seiseanan leigheis far am bi gnìomhan aig gach cuid agus a ’mhòr-chuid den ùine, bidh an neach-dèiligidh dìreach a’ bruidhinn mu a bheatha.
Tha dàimh therapach riatanach oir tha feum agad air seòrsa sònraichte de cheangal mus urrainn dhut dad pearsanta a nochdadh mu do dheidhinn fhèin eadhon ged a tha an neach sin proifeasanta. Mura h-eil thu a ’faireachdainn comhfhurtail, am biodh tu dha-rìribh a’ bruidhinn mu do dheidhinn fhèin no mu na h-eagal agad?
Mura h-eil an neach-leigheis agus an neach-dèiligidh a ’cruthachadh an dàimh therapach anns a’ chiad beagan choinneamhan, tha e a ’ciallachadh nach bi an leigheas soirbheachail.
Dàimh therapach mì-fhallain - fios agad air na soidhnichean
Fhad ‘s a tha sinn ag amas air dàimh therapach èifeachdach agus èifeachdach, feumaidh fios a bhith againn cuideachd air comharran leigheas mì-fhallain. Le bhith fiosrachail mu dheidhinn sàbhalaidh sin ùine agus oidhirp dhut.
Seo cuid de na soidhnichean as cumanta -
- Chan eil neach-leigheis a ’toirt aire sam bith do na tha thu ag iarraidh, agus na dùilean a tha thu airson fhaicinn ann an cùrsa an leigheis
- A ’sealltainn dìth ùidh anns na tha thu ag ràdh
- A ’toirt breith ort tro fhaclan, a’ coimhead agus a ’toirt seachad barailean a tha oilbheumach
- A ’tòiseachadh a’ cur a ’choire air daoine eile no a’ toirt seachad beachd air mar a nì thu e
- Cha toir thu mìneachadh an leigheis agus cha leig e leat a dhol a-steach do phrògram an leigheis agad
- A ’sealltainn ùidh taobh a-muigh crìochan an leigheis. A ’feuchainn ri cuspairean romansach a thòiseachadh agus aig a’ cheann thall dàimh taobh a-muigh leigheas
- A ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn ana-cothromach
- A ’suathadh riut no a bhith neònach ro fhaisg air
- Cha bhith a ’bruidhinn / a’ mìneachadh no dìreach a ’bruidhinn cus gun a bhith ag èisteachd
- A ’feuchainn ris na seiseanan a chuir air adhart gu bhith a’ gluasad do chreideasan a ’toirt a-steach creideamh agus poilitigs
- A ’feuchainn ri do làimhseachadh an àite a bhith gad stiùireadh
Feartan dàimh therapach èifeachdach
Ged a tha prìomh fheartan ann carson a dh ’fhaodadh leigheas fàiligeadh, tha feartan ann cuideachd airson dàimh therapach èifeachdach a bheir comhairleachadh stèidhichte air amasan aig a’ cheann thall.
1. Urras agus urram
Mar neach-dèiligidh, feumaidh tu fosgladh leis an neach-leigheis agad, a ’toirt sealladh dha no dha de na h-eagal as dorcha agad agus eadhon cuid de na dìomhaireachdan as luachmhoire agad.
Ciamar as urrainn dhut seo a dhèanamh gun earbsa agus spèis? Mura h-urrainn dhut no nach urrainn dhut a thoirt don chomhairliche agad, bidh e glè dhoirbh a dhol air adhart leis an leigheas. Tha e an urra ris an comhairliche tòiseachadh a ’sealltainn àrainneachd shàbhailte earbsach dhut gus am bi e comasach dhut earbsa a bhith agad agus às an sin, spèis a thogail.
2. Gabh cuideachadh
Mar neach-dèiligidh, a bharrachd air earbsa a bhith agad san neach-leigheis agad agus leigeil leis no leatha a-steach don àm a dh ’fhalbh agus eadhon le bhith a’ dèiligeadh ris na deamhain pearsanta agad, leig leis an comhairliche agad do chuideachadh cuideachd. Chan obraich comhairleachadh mura gabh thu ris gu bheil feum air atharrachadh no ma chuireas tu an aghaidh atharrachadh gu tur.
Feumaidh tu inntinn fhosgailte a chumail agus a bhith deiseil gus aghaidh a thoirt air atharrachaidhean agus a bhith comasach air co-rèiteachadh.
3. A ’toirt cumhachd
Ma tha an neach-dèiligidh a ’diùltadh bruidhinn mu rudeigin, bu chòir urram a thoirt dha.
Cha bu chòir do neach-leigheis uair sam bith toirt air neach-dèiligidh innse dha na h-uile ach an àite sin a dhèanamh le dòigh-obrach chumhachdach le faclan a thogas agus a thogas earbsa.
4. Bi follaiseach
Mar neach-leigheis, dèan cinnteach gum bi thu follaiseach mun t-seisean leigheis. Tha e na phàirt de bhith a ’togail earbsa.
Suidhich dùilean, leig leis na teachdaichean eòlas fhaighinn air na ceumannan a thèid thu an dà chuid san leigheas.
5. Na bi a-riamh a ’breithneachadh
Mar neach-leigheis, tachraidh tu air mòran sgeulachdan agus is dòcha gun cuir cuid iongnadh ort ach le bhith a ’breithneachadh air an neach-dèiligidh agad sgriosar dàimh therapach. Mar phàirt de bhith nad neach-leigheis, tha aon ri bhith daingeann mu dheidhinn gun a bhith claon no breithneachail.
Tuig agus èist - tha iad nam prìomh fheartan de chomhairleachadh èifeachdach.
6. Obraich còmhla
Chan e dìreach leigheas-leigheis no neach-dèiligidh deònach a th ’ann an leigheas soirbheachail. Is e obair dithis a tha ag amas air amas cumanta. Cha tèid bunait làidir de dh ’earbsa agus spèis a tha ag amas air atharrachadh gu bràth ceàrr.
Feumaidh dàimh èifeachdach a bhith aig leigheas èifeachdach
Is e seo bunait ceangal làidir eadar neach-dèiligidh agus neach-leigheis. Faodaidh an neach-dèiligidh a bhith a ’faireachdainn earbsa agus a bhith comhfhurtail ann a bhith a’ toirt seachad fiosrachadh pearsanta agus gabhail ri comhairle agus a bhith air an stiùireadh gu atharrachadh.
Air an làimh eile, bidh cothrom aig an neach-leigheis èisteachd agus tuigsinn na tha a dhìth air an neach-dèiligidh agus a bhith comasach air a ’chuideachadh as fheàrr as urrainn dha a thoirt seachad.
Aig deireadh an latha, feumaidh spèis agus earbsa a bhith aig neach-dàimh no pearsanta sam bith. Chan obraich e mura h-eil ach aon a ’cur luach air an dàimh, bu chòir gur e obair chruaidh dithis a tha ag amas air aon amas a choileanadh.
Is e seo an adhbhar gu bheil dàimh therapach deatamach do gach leigheas agus tha e cuideachd air a mheas mar aon de na ceumannan a dh ’ionnsaigh atharrachadh.