Susbaint
- 1. Dèan liosta
- 2. Thoir cunntas air an duilgheadas
- 3. Thoir cunntas air an ath-bhualadh agad
- 4. Bi foighidneach agus tuigse
- 5. Faigh gealladh bho do chèile
- 6. Dèan tuilleadh sgrùdaidh
- 7. Ma thuirt iad nach robh
Tha sgoil smaoineachaidh ann a tha a ’cur an cèill nach bu chòir dhut a bhith ag iarraidh do chèile no do chompanach beatha atharrachadh. An àite sin, bu chòir dhut a bhith dèidheil orra dìreach mar a tha iad gus pòsadh sona a chumail suas. Agus ged a tha e fìor, cha bu chòir dhut a bhith a ’faireachdainn gu feum thu do chèile atharrachadh gu tur, seach gu bheil e cuideachd na bheachd air leth smaoineachail. Aig amannan bidh feum air atharrachadh annad fhèin no air do chèile agus ann an cuid de shuidheachaidhean tha feum mòr air airson do phòsadh.
Ma tha thu fhèin agus do chèile-pòsta air gealltainn fad do bheatha agus iomadh bliadhna còmhla, bidh taobhan, pàtrain no giùlan a dh ’fhaodadh a bhith aig do chèile a bheir ort a bhith ag iarraidh do chèile atharrachadh.
Ach ciamar a dh ’atharraicheas tu do chèile ann an dòigh misneachail agus cumhachdach? Gus nach bi do chèile-pòsta a ’faireachdainn mar gum feum iad atharrachadh gus a bhith math gu leòr dhut, gus nach bi iad a’ faireachdainn iomagain, no gu bheil iad gad mhealladh ann an dòigh air choreigin? Agus ciamar a nì thu measadh air an fheum agad air atharrachadh gus an tuig thu gu bheil an fheum seo airson atharrachadh a ’tighinn bhon t-sealladh cheart. Gus an urrainn dhut leasachaidhean adhartach a bhrosnachadh saor bho bheachdan seallaidh èiginneach, smachdail no airidh?
Is e an dìomhair airson do chèile atharrachadh gum feum do chèile a bhith ag iarraidh atharrachadh, agus chan fhaod iad a bhith a ’faireachdainn èigneachadh no toirt orra rudeigin a dhèanamh nach eil iad airson a dhèanamh. Mas urrainn dhut a bhith comasach air an t-suidheachadh freagarrach seo a choileanadh cruthaichidh tu suidheachadh buannachadh a bheir tlachd agus seirbheis don dithis agaibh.
Seo cuid de na ceumannan gus do chuideachadh gus atharrachadh a bhrosnachadh nad chèile
1. Dèan liosta
Dèan liosta den ghiùlan a tha aig do chompanach, a tha gad shàrachadh no gad bhuaireadh agus an uairsin a ’toirt prìomhachas dhaibh. Ma tha tòrr shuidheachaidhean beaga agad feuch an cuir thu iad ann an roinnean, agus an uairsin tagh an duilgheadas as motha no as miosa. Beachdaich air dè na cùisean aig a bheil an cothrom as fheàrr do chompanach freagairt a bheir a ’bhuaidh as motha air do mhì-chofhurtachd far a bheil sin comasach. Agus planadh gus beachdachadh air an aon dhuilgheadas seo. A ’pàirceadh a h-uile cùis eile airson latha eile.
2. Thoir cunntas air an duilgheadas
Thoir cunntas soilleir air an duilgheadas. Mìnich dè a bhios iad a ’dèanamh, mar a bheir e buaidh ort fhèin no air do chlann bho shealladh practaigeach agus mar as urrainn dhaibh an suidheachadh a cheartachadh.
3. Thoir cunntas air an ath-bhualadh agad
Mìnich carson a tha e na dhuilgheadas dhut bho thaobh tòcail, mar eisimpleir; mìnich gu socair mar a mhìnicheas tu am pàtran seo gu tòcail agus mar a bheir e ort faireachdainn. Cuideachd, mìnich mar a dhèiligeas tu, mar eisimpleir, ma tha rudeigin a nì do chèile, a ’toirt ort smaoineachadh gu bheil iad neo-chùramach agus neo-thaiceil, is dòcha gun tòisich thu a’ fàs neo-chùramach leotha agus a ’cumail air ais spèis. Mìnich na toraidhean sin dha do chèile gus am faic iad le bhith ag atharrachadh giùlan beag, gum faigh iad fuasgladh air cuid de na duilgheadasan a dh ’fhaodadh a bhith aca anns an dàimh agad.
4. Bi foighidneach agus tuigse
Mìnich dha do chèile carson a tha thu a ’smaoineachadh gum biodh sin duilich dhaibh an giùlan neo-mhiannach atharrachadh. Gus am bi fios aca gum faic thu an duilgheadas bhon t-sealladh aca cuideachd agus gu bheil thu a ’tuigsinn gu bheil iad ag èisteachd riut, a’ beachdachadh air atharrachadh agus gu bheil thu deònach co-rèiteachadh a dhèanamh.
5. Faigh gealladh bho do chèile
Faighnich do chèile a bheil iad deònach an atharrachadh a tha thu ag iarraidh a dhèanamh. Is dòcha gum bi iad airson cùmhnantan eadar-dhealaichte, no adhbharan brosnachaidh a cho-rèiteachadh. Ma tha iad airson beagan atharrachaidhean a dhèanamh gabh an ùine gus beachdachadh a bheil iad deònach dhut, no a bheil e a ’dol a dhèanamh an duilgheadas nas miosa agus co-dhùnadh a bheil thu airson a leithid de cho-rèiteachadh a dhèanamh.
6. Dèan tuilleadh sgrùdaidh
Tha conaltradh sàr-mhath aig cridhe a h-uile pòsadh soirbheachail, agus mar sin tha e ciallach ùine a ghabhail gus faighinn a-mach carson a fhreagair do chèile san dòigh a rinn iad don iarrtas agad; eadhon ged a thuirt iad nach robh.
Cuidichidh fios a bhith agad carson a thuirt iad tha, gad chuideachadh gus barrachd ionnsachadh mu na tha cudromach dhaibh, dè bhios gam brosnachadh, dè an stoidhle conaltraidh a tha ag obair agus dè nach eil. Gus an ath thuras a dh ’fheumas tu do chèile atharrachadh no a dhol air ais chun aon chuspair a-rithist, bidh fios agad mar as urrainn dhut do chèile a thoirt a-steach gu deimhinneach, gus an cluinn iad an t-iarrtas agad agus gun obraich iad còmhla riut air deagh thoradh airson an dithis agaibh .
7. Ma thuirt iad nach robh
Aig amannan chan eil daoine a ’freagairt gu math ri iarrtasan; feumaidh iad ùine airson beachdachadh air na gnìomhan aca agus aithneachadh dhaibh fhèin carson a tha iad air a ràdh nach eil. Mura h-eil am freagairt, airson a-nis, cùm ciùin. Cuir an cuimhne do chèile mu bhuil a ’cho-dhùnaidh aca; i.e., mar a tha thu a ’smaoineachadh, ag obair agus a’ faireachdainn nuair a thachras an suidheachadh seo, agus mar a bheir e buaidh ort mar chàraid agus mar a dh ’fhaodadh cùisean atharrachadh nam b’ urrainn dhaibh seo a dhèanamh - an uairsin leig às e. Cùm e air do liosta airson a chleachdadh san àm ri teachd.
Smaoineachadh deireannach
Bu chòir don fhreagairt ciùin agad iarraidh air do chèile meòrachadh air a ’cho-dhùnadh aige agus is dòcha ath-bheachdachadh no a bhith fosgailte airson tuilleadh chòmhraidhean san àm ri teachd. Chan fheum atharrachadh do chèile a bhith ann an deòir, argamaid uamhasach no mìosan de nagging agus rolagan sùla. Ma thèid dèiligeadh riut gu dòigheil agus gu cothromach, mu dheireadh thall ionnsaichidh do chèile gu bheil a ’chùis seo cudromach dhut agus is dòcha gun atharraich e aon latha mar gum b’ ann le draoidheachd ... mar gum b ’e am beachd fhèin a bh’ ann sin a dhèanamh.