Susbaint
- 1. Tuig nach eil thu nad aonar
- 2. Tha e ceart gu leòr bruidhinn mu dheidhinn feise le do chèile
- 3. Rach air saor-làithean
- 4. Feuch rudeigin ùr
- 5. Na biodh eagal ort mu leigheas gnè
- Dè as urrainn dhut a shùileachadh bho sex therapy?
Cò thàinig an toiseach - a ’chearc no an ugh?
Tha argumaidean math ann airson gach cuid, agus is e sin as coireach nach urrainn don t-sluagh iomlan aontachadh mu dheidhinn.
Tha an aon cheist ag èirigh nuair a thig e gu càraidean pòsta le cùisean gnè oir is urrainn dhaibh coimhead air rudan san dòigh seo.
An do thiormaich an gnè leis fhèin agus an do dh ’adhbhraich e cùisean, no an do dh’ èigh cùisean eile a-steach don t-seòmar-cadail air sgàth an robh buaidh air dlùth-cheangal?
Aig amannan tha am freagairt don cheist sin duilich a chomharrachadh. Bidh amannan cruaidh aig pòsaidhean an-còmhnaidh agus na h-amannan as fhasa aca.
Nuair a tha amannan nas fhasa againn, tha cùisean dìreach a ’dol air adhart. Anns na h-amannan sin, is dòcha gun toir sinn a chèile gu dòigheil. Is dòcha gu bheil sinn eadhon a ’gabhail na tha sinn a’ dèanamh de ghnè. Ach an uairsin, thig na h-amannan cruaidh.
Is dòcha gu bheil pàisde ùr anns a ’mheasgachadh, no a’ gluasad gu baile-mòr ùr, no is dòcha obair ùr no bàs san teaghlach.
Bidh ìrean àrda de dh ’uallach thar ùine fhada a’ toirt buaidh air gach lùth agus zest airson beatha. Aig amannan, aig deireadh an latha, bidh e a ’faireachdainn mar nach eil dad air fhàgail ri thoirt seachad.
Tha ar pòsadh agus ar gnè ìosal air an liosta phrìomhachasan. Chan eil a bhith a ’coimhead airson na beachdan gnè as fheàrr airson càraidean pòsta eadhon anns an sgeama de rudan ri dhèanamh.
Gu mì-fhortanach, mar as trice bidh sinn a ’cur duilgheadasan gnè ann am pòsadh air an losgaidh cùil. Agus thar ùine, nuair nach bi sinn ga dhèanamh gu math tric, bidh sinn eadhon a ’call ar libido.
Ma tha duilgheadasan agad san t-seòmar-cadail, seo beagan mholaidhean feise comhairle agus comhairle dha càraidean pòsta a chumail nad inntinn.
1. Tuig nach eil thu nad aonar
Tha àireamh iongantach de chàraidean pòsta le cùisean gnè sa phòsadh aca.
Agus chan eil e na iongnadh - a bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil dòigh sam bith aig a h-uile càraid pòsta an aon ghnè a bhith aca? Na h-aon chreideasan mu dheidhinn gnè? An aon ìre de chasgan? Cha bhi idir!
Dh ’fhaodadh a bhith ag obair còmhla a dh’ ionnsaigh na tha fìor chudromach a bhith mar phàirt de na tha a ’dèanamh pòsadh cho math. Mas urrainn dhuinn tighinn còmhla gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan, faodaidh sinn a bhith nas làidire.
Bidh e a ’tachairt don h-uile duine. Feumaidh a bhith a ’dèanamh gnè nas fheàrr ann am pòsadh oidhirpean leantainneach. Is e sin aon de na molaidhean gnè as fheàrr airson pòsadh a chuidicheas le bhith a ’càradh do bheatha gnè a tha a’ crìonadh.
Mas e dìth gnè an cuspair, tha thu am measg mòran air feadh na SA a rèir Naidheachd naidheachd iris, an àiteigin eadar 15-20 sa cheud de chàraidean a dh ’fhaodadh a bhith a’ faighinn “pòsadh gun ghnè,” a tha cuid ag ràdh a tha ri feise nas lugha na deich uiread gach bliadhna.
A rèir sgrùdadh ann an 2017, thuirt còrr air 15% de na fir agus faisg air 27% de bhoireannaich nach robh gnè aca sa bhliadhna a dh ’fhalbh.
Dh ’fhaodadh adhbhar nas lugha gnè ann am pòsadh a bhith iomadach rud, a’ toirt a-steach cùisean anns an dàimh, ri diofar sheòrsaichean dìth feise. A rèir WebMD, tha duilgheadas gnèitheasach aig 43 sa cheud de bhoireannaich agus 31 sa cheud de na fir.
Mar sin, chan eil thu gu cinnteach nad aonar. Bidh cùisean gnè ann am pòsadh a ’toirt buaidh air mòran dhaoine.
Leughadh co-cheangailte: Mar a chuireas tu rudan suas san t-seòmar-cadail
2. Tha e ceart gu leòr bruidhinn mu dheidhinn feise le do chèile
Is e an rud mu dheidhinn feise nach bi sinn a ’dèanamh cus mion-fhiosrachaidh mu dheidhinn taobh a-muigh ar com-pàirtichean.
Seadh, rè oidhche a-muigh do nigheanan, is dòcha gum bi cuspair cùisean seòmar-cadail air a ’bhòrd, ach mar as trice chan eil ann ach teirmean coitcheann. Tha an nitty-gritty air a shàbhaladh airson an t-seòmar-cadail, mar bu chòir a bhith.
Ach tha mòran chàraidean ann nach bi a ’bruidhinn mu dheidhinn feise ri chèile a-riamh. An dàrna cuid chan eil iad a ’smaoineachadh gu feum iad no tha nàire orra.
Iomadh uair chan eil iad cinnteach gu bheil e ceart gu leòr bruidhinn mu dheidhinn, no chan eil fios aca ciamar a chuireas iad faclan ris na faireachdainnean aca.
Is dòcha gur e “jinx it” no “Fuasglaidh mi e fhèin” cuid de na smuaintean a dh ’fhaodadh a bhith a’ dol tro inntinn cuid de dhaoine.
Ach, feumaidh tu bruidhinn mu dheidhinn feise gu tric. Beachdaich air beachdan gnè cruthachail airson càraidean pòsta no coimhead air an eadar-lìn airson cuid de mholaidhean fionnar airson dèanamh gaoil ann am pòsadh.
Ma tha thu air a bhith pòsta airson ùine mhòr agus nach tàinig an cuspair a-riamh a-steach don òraid chluasag agad, is dòcha an uairsin gu bheil thu a ’faireachdainn beagan gòrach ga thoirt suas a-nis. Cha bhith thu airson toirt air do chompanach a bhith a ’faireachdainn dona no gu bheil thu mì-thoilichte leis an dòigh sa bheil cùisean a’ dol.
Ach tha seo na chuspair glè chudromach, agus chan eil a h-uile dad againn gu fèin-ghluasadach. Mar sin chan urrainn dha a bhith air a ghoirteachadh bruidhinn mu dheidhinn - chan urrainn dha ach cuideachadh.
Leugh Tuilleadh: Dè cho tric sa bhios càraidean pòsta ri feise
Ma tha duilgheadas agad a ’briseadh na deighe, faigh greim air leabhar mu dheidhinn feise agus pòsadh, agus leugh e san leabaidh. Gu cinnteach, bidh ceistean anns an leabhar; faodaidh tu faighneachd do chèile. “Dè do bheachd air a’ cheist seo, mil? ”
Chan fheum seo a bhith na dheasbad fada, ach aig a ’cheann thall, dh’ fhaodadh e. Dìreach dèan deuchainn air na h-uisgeachan beagan gus am bi an dithis agad nas comhfhurtail a ’bruidhinn mu dheidhinn.
Cuimhnich, tha duilgheadasan gnèitheasach ann am pòsaidhean gu math cumanta, agus chan eil dad sam bith ann dhut fhèin agus do chompanach. Agus tha bruidhinn mu dheidhinn gu mòr gad chuideachadh gus faighinn gu freumh na duilgheadas.
Mar a chì thu, cuidichidh e do dhàimh; cha toir e ach brosnachadh dhut gus cumail a ’bruidhinn barrachd mu dheidhinn feise le chèile.
3. Rach air saor-làithean
Tha rannsachadh a ’dearbhadh gu bheil ceangal tòcail nas doimhne leis a’ chom-pàirtiche agad gad chuideachadh a ’faighinn barrachd càirdeas dlùth riutha.
Is e aon de na molaidhean gnè as fheàrr airson càraidean pòsta am monotony a bhriseadh agus a dhol air turas.
Ma tha dìth airgid ann airson sin, dìreach gabh cuairt fhada às deidh dinnear, dealbhaich ceann-latha fada, sònraichte no faigh tlachd ann an dìnnear cuirm-chnuic - rud sam bith a bheir toileachas dhut le chèile. Bidh còmhradh gad cheangal ri chèile agus a ’toirt cothrom dhut ceangal nas doimhne.
Seo as coireach gu bheil càraidean a bhios a ’siubhal còmhla a’ fuireach còmhla agus gu bheil dàimhean nas fhallaine aca.
4. Feuch rudeigin ùr
Faodaidh gnè seòmar-cadail a bhith cho dòrainneach. Mar sin, ciamar a gheibh thu gnè nas fheàrr ann am pòsadh?
Tha e cudromach an rut gnèitheasach a bhriseadh le bhith a ’sgrùdadh bheachdan brosnachail an-còmhnaidh timcheall air gnè nas fheàrr airson càraidean pòsta.
A thaobh mar a gheibh thu deagh ghnè ann am pòsadh, na leig le do bheatha gnè a bhith cho ro-innseach dhut fhèin no do chèile.
Dìreach air sgàth gu bheil thu pòsta chan eil sin a ’ciallachadh nach urrainn dhut a bhith dàna san leabaidh. Bruidhinn mu na miannan agad gu fosgailte leis a ’chompanach agad, feuch dreuchdan ùra, dèideagan gnè, agus fantasasan ùra.
Bhiodh e feumail cuideachd grunn bheachdan seòmar-cadail fheuchainn airson càraidean pòsta gach seachdain no mìos gus an othail a chumail beò nad bheatha gnè.
5. Na biodh eagal ort mu leigheas gnè
Ma tha cùisean gnè sa phòsadh agad agus nach eil an dithis agaibh cinnteach dè a nì thu, is e aon de na rudan as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh a dhol gu neach-leigheis feise no pòsaidh.
Chan eil dad ri eagal nuair a thig e gu leigheas gnè. Gu h-onarach, is e seo dìreach thu fhèin agus do chèile a ’dol gu neach-leigheis agus a’ bruidhinn. Sin e.
Ged a bhios tu a ’bruidhinn air a’ chuspair shònraichte seo a bhith uamhasach an toiseach - cuimhnich gu bheil an neach-leigheis agad ag obair le mòran chàraidean le cùisean coltach ris. A dh ’aithghearr bidh an coinnleir aca ùrachail fhad‘ s a bhios an dithis agaibh a ’fosgladh a-mach mu na faireachdainnean agad. Bidh e a ’faireachdainn gu math saor, gu dearbh.
Thairis air na grunn bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha leigheas air fàs nas lugha agus nas lugha taboo agus gabhail ris nas fharsainge.
Tha e cumanta do dh ’inbhich cuideachadh a shireadh bho neach-leigheis de sheòrsa air choreigin. Gu dearbh, tha sin a ’toirt a-steach gach seòrsa cùis, a’ toirt a-steach cùisean dàimh. Ach, tha e a ’sealltainn aon rud mòr - gu bheil mòran dhaoine an urra ri cuideachadh bho neach-slàinte proifeiseanta.
Dè as urrainn dhut a shùileachadh bho sex therapy?
Gu dearbh, tha sin an urra ris an neach-leigheis, ach san fharsaingeachd, tha thu ann gus molaidhean feise feumail fhaighinn airson beatha phòsta sona agus bruidhinn air na cùisean dlùth-cheangal agad.
Aig amannan chan eil thu cinnteach dè a ’phrìomh adhbhar - anns a’ chùis sin, feuchaidh an neach-leigheis ri do chuideachadh le bhith ga fhaicinn - agus amannan eile, tha fios agad dè a th ’ann, ach chan urrainn dhut faighinn seachad air.
Cuidichidh bruidhinn mu dheidhinn le neach-leigheis thu, agus thig do chèile gu tuigse nas fheàrr agus an dòchas gun leasaich thu do smuaintean agus do chreideasan mu dheidhinn gnè.
Is e an amas mu dheireadh do eòlas gnèitheasach a chuideachadh le do chèile le cuideachadh bho bheachdan gnè airson càraidean pòsta agus seallaidhean air gnè nas fheàrr ann am pòsadh.
Cuimhnich, cha bu chòir dha feise a bhith dìreach na chabhaig corporra, ach ceangal tairgse, dìoghrasach. Às aonais a ’chompanach spòrsail, gràdhach, bidh gnè gu bhith na thogail eile a chailleas a shealladh, a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air do chàirdeas.
Is iad sin cuid den chomhairle feise as fheàrr airson càraidean pòsta agus faodaidh iad do chuideachadh gu mòr agus do chompanach a bhith a ’faighinn air ais an spòrs agus an toileachas san rèim ghnèitheasach a dh’ fhiosraich thu uaireigin.