Susbaint
- A ’cur aghaidh ri dùbhlan sònraichte
- A bhith air an aon sgioba
- Na cuir connadh ris an teine
- Beathaich an dàimh
- Lean an dàimh a bha thu ag iarraidh
Tha dàimhean fad-ùine agus pòsadh air an comharrachadh le dùbhlain agus eadhon bagairtean don chompàirteachas. Gu dearbh, tha adhbhar ann gu bheil “ann an tinneas agus slàinte ... airson nas fheàrr no nas miosa” air a thighinn gu bhith na phàirt den iomlaid bhòt pòsaidh àbhaisteach.
Ged a tha cuid de dhùbhlain ag èirigh bhon t-saoghal mun cuairt oirnn, leithid droch eaconamaidh no mòr-thubaist, tha cuid ag èirigh taobh a-staigh a ’chompàirteachais no - nas dùbhlanaiche fhathast - bho neach fa leth sa chàirdeas.
A rèir coltais nas miosa fhathast, tha leònan neurologic mar bidh leòn eanchainn gu tric a ’tachairt gu sporsail agus gun locht bho chom-pàirtiche sam bith.
Ged a tha dàimh às deidh dochann eanchainn traumatach a ’toirt aghaidh air dùbhlain ùra. Ach chan eil na dùbhlain sin do-sheachanta, agus ma thèid an seòladh ceart faodaidh iad dàimh a thoirt nas fhaisge.
A ’cur aghaidh ri dùbhlan sònraichte
Is fhiach a chomharrachadh gu bheil tachartasan meidigeach agus sgrùdaidhean eadar-dhealaichte bho chunnartan eile don dàimh. Ged is dòcha nach tuig sinn e aig ìre mothachail, faodaidh leòn eanchainn cuideam sònraichte a chuir air dàimh leis gu bheil e stèidhichte bho thùs.
Tha eaconamaidh lousy no mòr-thubaist ag èirigh bhon t-saoghal mun cuairt oirnn, a ’toirt cuideam malignant air dàimh bhon taobh a-muigh.
Ged a tha iad ag aideachadh cuideam, faodaidh tachartasan mar seo a-muigh buaidh a thoirt air companach a thoirt nas fhaisge air a chèile.
Ann an suidheachaidhean mar sin, airson taic a thoirt don chompanach agad, feumaidh tu “na cairtean a chuairteachadh” no “cladhach a-steach” gu cruadal co-roinnte a dh ’adhbhraich an dàn orra.
Coltach ri grafite air a thionndadh gu daoimean le teas is cuideam, faodaidh com-pàirtichean a tha ag obair còmhla gus faighinn thairis air dùbhlan nochdadh gu buadhach agus a bhith nas làidire air a shon.
Ged a tha tachartasan meidigeach agus a ’dèanamh diagniosan den aon seòrsa cuideam, tha an t-àite tùsachaidh a’ dèanamh rudan nas toinnte.
Chan e an saoghal timcheall air an dàimh as coireach; is e an cuideam neo-fhaicsinneach inbhe meidigeach aon chom-pàirtiche sa chàirdeas. Gu h-obann is dòcha gum bi an neach sin mar an neach a tha nas neònaiche agus nach eil comasach air cur ris.
A dh ’aindeoin na h-oidhirpean as fheàrr leis a h-uile duine, faodaidh an fiùghantachd sin faireachdainnean dioghaltais a thoirt gu buil. Tha e riatanach aig na h-amannan sin cuimhneachadh gu bheil na com-pàirtichean air an aon sgioba.
A bhith air an aon sgioba
Chan eil a bhith ag aithneachadh agus a bhith mothachail mu na dùbhlain sònraichte a tha aig pòsadh no dàimh às deidh trauma ach leth a ’bhlàir. Is e rud cudromach eile a tha ri dhèanamh dha na com-pàirtichean airson taic tro thinneas is slàinte a bhith a ’faighinn agus a’ fuireach air an aon sgioba.
Gu h-ìoranta, ge-tà, faodaidh na brains daonna iom-fhillte seo a dhèanamh duilich.
Tha thu a ’faicinn, mar dhaoine, tha e mar nàdar dhuinn rudan a sheòrsachadh. Tha giùlan seòrsachaidh mar thoradh de thaghadh nàdurrach, bidh e gar cuideachadh le bhith a ’luathachadh co-dhùnaidhean, agus tha sinn ga fhaicinn a’ nochdadh tràth ann an leanabachd.
Faodaidh rud a bhith sàbhailte no cunnartach; faodaidh beathach a bhith càirdeil no meanbh; faodaidh an aimsir a bhith comhfhurtail no mì-chofhurtail; faodaidh neach cuideachadh no bacadh a chuir air ar n-oidhirpean aig toileachas.
Mar a bhios sinn ag aois, bidh sinn ag ionnsachadh an t-saoghal, agus tha mòran de na feartan aige liath seach “dubh is geal,” ach tha an instinct airson seòrsachadh fhathast.
Mar sin, nuair a dh ’fhuilingeas cuideigin a tha sinn a’ gràdhachadh tachartas meidigeach a tha a ’comasachadh gu sealach no gu maireannach, faodaidh an instinct seòrsachaidh againn paradocs cruaidh a chruthachadh, a’ seòrsachadh an neach gaoil mar “an droch fhear” ann an dòigh ar sonas.
Faodaidh seo tachairt leis gu bheil am pàirt mairsinn de sheòrsachadh a ’teagasg dhuinn - bho aois òg - gluasad a dh’ ionnsaigh a ’mhaith agus air falbh bhon olc.
Ann an dàimh às deidh dochann eanchainn traumatach, tha barrachd dhùbhlain is dhleastanasan a ’nochdadh airson a’ chom-pàirtiche gun leòn. Ach chan eil an neach a thàinig beò a ’cruthachadh na duilgheadasan - tha an leòn eanchainn aca.
Is e an duilgheadas a th ’ann nach urrainn don inntinn seòrsachaidh againn ach an neach a thàinig beò a choimhead, chan e an dochann eanchainn. Dh ’fhaodadh an neach a thàinig beò, a-nis nas neònaiche agus cho comasach air cur ris, a bhith air a sheòrsachadh mar dhroch.
Ach is e an droch leòn an eanchainn, chan e an neach a thàinig beò a sheas e. Agus an sin tha am paradocs cruaidh: Thug an dochann eanchainn buaidh air an neach a thàinig beò, ach le bhith ag atharrachadh giùlan no pearsa an neach a thàinig beò, faodaidh e eanchainn com-pàirtiche a bhith a ’mearachdachadh an neach a thàinig beò.
Ged a fhuair aon neach leòn eanchainn, tha sinn an dòchas a-nis gun do chùm an dàimh ris.
Faodaidh com-pàirtichean a chuireas an cuimhne a chèile - agus iad fhèin - gur e droch leòn eanchainn droch bhuaidh a thoirt air an “mise an aghaidh thusa” a dh ’fhaodadh seòrsachadh instinctual a chruthachadh le mearachd.
An àite sin faodaidh iad faighinn air an aon taobh den bhlàr “sinn an aghaidh dochann eanchainn”. Agus uaireannan faodar a choileanadh le cuimhneachan sìmplidh: “Hey, cuimhnich, tha sinn air an aon sgioba.”
Na cuir connadh ris an teine
Is e taobh follaiseach de bhith air an aon sgioba gun a bhith ag obair a rèir amasan na sgioba.
Cha bhith cluicheadairean ball-coise a ’breabadh am ball a dh’ ionnsaigh an neach-tadhail aca fhèin, às deidh a h-uile càil. Tha e coltach gu bheil e sìmplidh gu leòr, ach nuair a bhios faireachdainnean mar frustrachas no dioghaltas a ’gabhail thairis agus a’ stiùireadh ar giùlan, is urrainn dhuinn rudan a dhèanamh a nì suidheachadh nas miosa.
Na bi air do ghlacadh leis na faireachdainnean sin agus cuir connadh ris an teine.
Airson an fheadhainn a thàinig beò, sabaid gu gnìomhach air ais an aghaidh faireachdainnean gun fheum no buannachadh.
Is e aon de na rudan as miosa as urrainn do neach a thàinig beò a dhèanamh - airson an dàimh aca às deidh dochann eanchainn traumatach - a bhith leis a ’bheachd gu bheil iad nan luchd-fulang no gun fheum.
Fìor, is dòcha nach bi neach a tha air fhàgail beò cho comasach air rudan sònraichte a dhèanamh na bha e roimhe, ach le bhith a ’dìreadh aire gu sùbailte air comasan a chaidh a chall tha e nas duilghe na comasan a tha air fhàgail fhaicinn.
Do chom-pàirtichean nach do chùm an leòn eanchainn, na cuir às dha no an leanaibh beò.
Tha e duilich gu leòr a bhith a ’mairsinn leòn eanchainn agus a’ faighinn seachad air gun a bhith a ’faireachdainn gu bheil thu trom no trom le do chompanach. Agus ma tha amas na sgioba ag ath-nuadhachadh an neach a thàinig beò, gluaisidh leanaban am ball air falbh bhon amas sin.
Cuideachd, na biodh eagal ort so-leòntachd a nochdadh. Dh ’fhaodadh gum bi cuideam air com-pàirtichean gun leòn a bhith a’ coimhead mar gu bheil “a h-uile dad fo smachd aca,” ach gu tric chan eil sin fìor, agus gu tric tha an aghaidh aghaidh mì-chreidsinneach co-dhiù.
Air an làimh eile, faodaidh gabhail agus roinneadh faireachdainnean so-leòntachd misneachd a thoirt don neach a thàinig beò nach eil iad nan aonar a ’dol an sàs ann an atharrachadh.
Beathaich an dàimh
Ann an dàimh às deidh dochann eanchainn traumatach, feumaidh na com-pàirtichean feuchainn gun a bhith ag obair a rèir nan amasan coitcheann, ach a-rithist chan eil e gu leòr.
Feumar càirdeas romansach sam bith a bheathachadh air an t-slighe ma tha e gu bhith a ’mairsinn. Às deidh a h-uile càil, bidh eadhon planntrais taighe - a tha air a dhìon bho bhiastagan agus eileamaidean cruaidh taobh a-muigh - fhathast a ’crìonadh agus a’ bàsachadh mura faigh iad uisge, biadh, agus an ìre cheart de sholas na grèine.
Airson maireann, lorg dòighean airson a bhith feumail. Lorg gnìomhan sònraichte agus gealltainn gun dèan thu iad, a ’fuireach an amas co-roinnte aig an dàimh airson ath-ghnàthachadh.
Bu chòir do dhaoine a tha beò cuideachd taic a thoirt do na com-pàirtichean aca ann an dleastanasan ùra. Faodaidh com-pàirtichean dleastanasan ùra a ghabhail os làimh a bha uaireigin nan daoine a thàinig beò (m.e. còcaireachd, obair sa ghàrradh).
Faodaidh daoine a tha beò a bhith a ’cuideachadh an com-pàirtichean le bhith a’ gabhail ris an atharrachadh seo agus eadhon faireachdainnean a thig leis, a ’tabhann taic agus stiùireadh (gu sònraichte ma tha mi an àite càineadh mar“ chan ann mar sin a bhithinn ga dhèanamh. ”)
Mu dheireadh, faodaidh daoine a tha air fhàgail iarraidh air caraidean is teaghlach na com-pàirtichean aca a chuideachadh.
Is dòcha gum bi com-pàirtichean gun ghort a ’faireachdainn deònach cuideachadh a shireadh oir tha iad a’ faireachdainn mar gum bu chòir dhaibh “a bhith comasach air rudan a làimhseachadh” leotha fhèin.
Ged a tha e nas fheàrr a bhith ag obair tro dhùilean mì-reusanta sam bith, faodar faochadh nas luaithe a thoirt seachad ma dh ’iarras an neach a thàinig beò cuideachadh bho charaidean, theaghlach agus luchd-taic eile.
Airson com-pàirtichean, cuidich do chompanach dòighean ùra a lorg (no atharraich seann dhòighean) airson a bhith feumail.
Ma bheir com-pàirtichean seachad a ’bheachd gu bheil mòran aig luchd-maireann fhathast ri chuir, a’ ceangal ris a ’bheachd gu bheil iad trom no a’ socrachadh aire air dè nach urrainn dhaibh a dhèanamh, bidh e nas duilghe dha na daoine a tha air fhàgail cur ris.
Lean an dàimh a bha thu ag iarraidh
Dh ’fhaodadh aon de na molaidhean gu h-àrd a bhith air an seòrsachadh mar bhith a’ lasachadh milleadh air dàimh a dh ’adhbhraich leòn eanchainn. Ged a tha e rudeigin dòchasach, chan eil an seòrsachadh sin gu tur mearachdach.
Leig leinn a bhith cothromach agus gabhail ri fìrinn pianail: le rudeigin cho atharrachadh beatha ri leòn eanchainn, is e smachd milleadh a th ’ann an deagh chuid de na leanas. Ach chan fheum smachd milleadh a bhith mar an aon ath-bhualadh.
Mar a chaidh ainmeachadh anns a ’chiad pharagraf den cholbh seo, tha leòn eanchainn na dhùbhlan a rèir ìre sam bith. Ach le beagan sùbailteachd saidhgeòlasach, is urrainn dhuinn cuideachd a chomharrachadh mar chothrom.
Thathas a ’toirt air com-pàirtichean ann an dàimh às deidh dochann eanchainn traumatach ath-mheasadh a dhèanamh air far a bheil iad nan seasamh agus dè a tha cudromach dhaibh.
Ma thogras e, tro ghnìomhachd dealasach agus air a stiùireadh le luachan coitcheann, faodaidh e cuideachd fàs agus mean-fhàs a stiùireadh a dh ’ionnsaigh amasan coitcheann nan com-pàirtichean.
Le sin san amharc, agus mar a tha dreuchdan, dleastanasan, agus dùilean ag atharrachadh, is fhiach feuchainn ri gluasad a dh ’ionnsaigh an dàimh a tha thu ag iarraidh - leòn eanchainn no nach eil.
Mar sin, cùm oidhche ceann-latha mura deach thu ron dochann eanchainn.
Bu chòir dha na com-pàirtichean uile an dàimhean a bhrosnachadh le ùine a chaitheamh leotha fhèin.Tha an ùine sin còmhla a cheart cho cudromach, mura h-eil e nas cudromaiche, na bha e roimhe an cuideam a bharrachd air an dàimh às deidh dochann eanchainn traumatach.
Beachdaich air comhairleachadh chàraidean le neach-leigheis labhairt.
Faodaidh comhairleachadh chàraidean cuideachadh le conaltradh eadar com-pàirtichean a chomharrachadh, stòran còmhstri ath-chuairteachadh a chomharrachadh, agus comhairle cuideachail a thabhann no innealan agus goireasan a thoirt seachad.
Agus ma tha e iomchaidh, beachdaich air leigheas gnè le neach-leigheis obrach no proifeasanta eile.
Mar thoradh air na buaidhean eadar-dhealaichte a th ’aig leòn eanchainn (corporra agus saidhgeòlach), agus seach gu bheil dlùth-chorporra na phàirt riatanach de dhàimh romansach sam bith, is dòcha gum bi e comasach do phroifeasanta cuideachadh a thoirt do chàraidean ann a bhith a’ cumail suas no a ’faighinn grèim air càirdeas gnèitheasach anns an dàimh aca.