Ìrean Ath-bheothachaidh Infidelity

Ùghdar: Peter Berry
Ceann-Latha Cruthachadh: 13 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
Ìrean Ath-bheothachaidh Infidelity - Eòlas-Inntinn
Ìrean Ath-bheothachaidh Infidelity - Eòlas-Inntinn

Susbaint

Tha ìrean ath-bheothachaidh infidelity mar sheòrsa de leigheas a chaidh a dhealbhadh gus do chuideachadh le bhith ag obair tron ​​trauma tòcail a leanas às deidh dhut a dhol tro cheangal anns an dàimh agad. Faodaidh faireachdainnean faighinn thairis ort le mì-chinnt, iomagain, iomagain, pian agus mì-earbsa às deidh neo-dhìlseachd. Faodaidh iad seo a bhith duilich obrachadh leotha fhèin agus dh ’fhaodadh iad milleadh tòcail adhbhrachadh airson bliadhnaichean ri thighinn.

Faodaidh a bhith a ’sireadh comhairleachadh proifeasanta buannachd mhòr dhut mar aon chuid no mar chàraid. Tha na h-ìrean ath-bheothachaidh infidelity air an dealbhadh gus obrachadh tro na cùisean agad, ath-cheangal riut fhèin no le do chompanach, loidhne-tìm a chruthachadh, agus plana a chruthachadh airson gluasad air adhart. Tha an artaigil seo a ’coimhead air ìrean ath-bheothachaidh infidelity agus mar as urrainn dhaibh do chuideachadh.

Cò a chuireas crìoch air faighinn seachad air neo-dhìlseachd?

Ge bith dè an cruth a th ’ann, is e meallta aon de na h-eòlasan as miosa as urrainn dhut a dhol troimhe. Mar sin, faodar am pròiseas seo a dhèanamh leis fhèin mar dhòigh air obrachadh tro na faireachdainnean agad no le companach mar sheòrsa de chomhairleachadh pòsaidh.


Ma tha thu nad chàraid, faodaidh am pròiseas seo do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh mar a ghluaiseas tu air adhart còmhla no air leth. Ma dh ’fhàg thu do chompanach, faodaidh faighinn seachad air neo-dhìlseachd do chuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri cùl-taic an dàimh agus na cùisean a dh ’fhaodadh a bhith air adhbhrachadh nad bheatha leithid faireachdainnean mì-earbsa, bhrath agus teagamh.

Ge bith dè an suidheachadh agad, bidh e cuideachail dhut proifeasanta a bhith agad ri do thaobh fhad ‘s a bhios tu ag obair tron ​​dàimh.

Ìrean faighinn air ais infidelity

Coltach ri iomadh seòrsa comhairleachaidh pòsaidh eile, tha infidelity therapy air a dhèanamh ann an ìrean, air a dhealbhadh gus eòlas nas fheàrr fhaighinn ort fhèin agus air do chompanach. Cuidichidh seo an neach-leigheis agad le bhith a ’tuigsinn do shuidheachadh pearsanta a bharrachd air cothrom a thoirt dhut eòlas fhaighinn air feumalachdan agus miannan do chompanach aig ìre eadar-dhealaichte. Seo na h-ìrean cumanta de leigheas ath-bheothachaidh infidelity.

1. An dàimh

Leis gur e seo an adhbhar gu bheil thu an seo, bidh infidelity therapy a ’còmhdach ìrean do dhàimh, a’ toirt a-steach an dàimh. Dh ’fhaodadh seo a dhol gu domhainn gu mionaideach gus am bi an dà phàrtaidh gu tur onarach le chèile chan ann a-mhàin mun dàimh ach cuideachd a dh’ fhaodadh a bhith air leantainn gu briseadh ann an gaol agus conaltradh eadar a ’chàraid.


Is dòcha gur e ceum gu math pianail a tha seo anns na h-ìrean ath-bheothachaidh infidelity, ach tha e na cheum riatanach.

2. Ag ath-lorg do dhàimh

Mas e an t-amas agad fuireach còmhla, bidh aon ìre den ath-bheothachadh ag ath-lorg thu fhèin agus do chompanach. Às deidh dàimh, tha e gu math duilich an dàimh a bh ’agad roimhe ath-thòiseachadh mar a bha e uaireigin. Sin as coireach gu bheil e cho cudromach fòcas a chuir air fear ùr a thogail còmhla. Cuidichidh an neach-leigheis agad an t-inneal a thoirt dhut a dh ’fheumas tu gus an àm a dh’ fhalbh a chuir air do chùlaibh agus ath-chuimseachadh air ath-lorg a ’mhaith anns an dàimh agad.

3. A ’faighinn a-mach na cùisean as doimhne

Bidh mòran de chùisean a ’tachairt gun adhbhar idir ach faodaidh feadhainn eile a thighinn sìos gu bhith nan toradh trom-inntinn, dìth gaoil no spèis ann an dàimh gnàthach, ana-cleachdadh stuthan no trauma roimhe. Ma lorgas an neach-leigheis agad gin de na cùisean sin mar phrìomh adhbhar airson cho mì-thoilichte sa chàirdeas tòisichidh iad a ’dèiligeadh ris an seo mar phàirt den phlana leigheis.


4. A ’dèiligeadh ri pian agus a’ tuigsinn riaghladh pian

Leis gu bheil neach-leigheis na phroifeasanta ionnsaichte cuidichidh iad thu gus dèiligeadh ri pian agus dochann sam bith a tha thu a ’faireachdainn. Is dòcha gum bi iad eadhon comasach air comharraidhean agus fo-bhuaidhean adhbhrachadh leis an dàimh a tha gad mhealladh, leithid an fheadhainn co-cheangailte ri PTSD no trauma. Bidh e comasach dhaibh cuideachd do chuideachadh le riaghladh pian tòcail agus do chuideachadh le bhith ag obair tron ​​bhriseadh-cridhe a tha thu a ’faireachdainn.

5. A ’cruthachadh loidhne-tìm

Tha cuid de ìrean faighinn seachad air neo-dhìlseachd a ’toirt a-steach togail loidhne-tìm. Tron ìre seo gheibh thu loidhne-tìm, abair mìos, gus faighinn a-mach a bheil thu airson fuireach còmhla no briseadh suas. Cleachd an ìre seo gus fìor liosta pro / con a thogail a thaobh co dhiubh a bhiodh fuireach còmhla feumail dhut no nach biodh. Tha e cudromach a bhith fosgailte agus onarach leat fhèin agus le do chompanach rè na h-ùine seo agus gun a bhith a ’chaoidh do cho-dhùnadh. Ro dheireadh na mìos innsidh tu don neach-leigheis agad a bheil thu a ’fuireach còmhla no a’ briseadh.

6. Maitheanas agus pròiseas slànachaidh

Tha cùisean nan eòlasan pianail don dà phàrtaidh a tha an sàs ann. Mar thoradh air neo-dhìlseachd, faodaidh ciont, mì-earbsa, agus fearg sruthadh a-steach don dàimh agad eadhon ged a tha thu a ’feuchainn ri do dhìcheall maitheanas a thoirt don chompanach agad. Faodaidh na faireachdainnean connspaideach seo a bhith duilich an làimhseachadh. Faodaidh an neach-leigheis agad do chuideachadh tron ​​phròiseas slànachaidh. Tha seo a ’toirt a-steach a bhith a’ cruthachadh plana gnìomh air mar as urrainn dhut ath-cheangal mar chom-pàirtichean romansach agus caraidean, mar as urrainn dhut earbsa ath-thogail le chèile, agus mar a gheibh thu air ais gu dàimh a tha coltach gu bheil e briste.

7. Comhairle ma tha clann agad

Ma tha clann agad còmhla is dòcha gum bi an neach-leigheis agad a ’toirt a-steach an taobh sin den dàimh agad anns an t-seisean comhairleachaidh agad aig aon àm no ann an àm eile. Èistidh iad ri na draghan agad a thaobh do chlann, an dàimh, agus an roghainn agad am bu chòir dhut fuireach còmhla no nach eil agus bheir iad stiùireadh dhut air an dòigh as fheàrr airson a bhith nad phàrant fhad ‘s a thèid thu tron ​​ùine dhoirbh seo.

8. Mar a dhol air adhart

Aig deireadh na loidhne-tìm a thagh thu, feumaidh tu innse don chomhairliche agad a bheil thu air co-dhùnadh fuireach còmhla no nach eil. Bhon àm seo air adhart faodaidh tu leantainn air adhart le leigheas chàraidean ma tha thu fhathast teagmhach mun inbhe dàimh agad, no gluasad air adhart gu seiseanan leigheis fa leth gus cuideachadh le bhith eòlach ort fhèin nas fheàrr.

Ge bith dè an roghainn a nì thu, bidh an neach-leigheis agad comasach air do chuideachadh le bhith a ’clàradh cùrsa air mar as urrainn dhut a dhol air adhart le do bheatha aon chuid còmhla no air leth gus an urrainn dhut leantainn ort a’ fuireach do bheatha agus a ’dèanamh adhartas a dh’ ionnsaigh na h-amasan agad.

Is e an amas mu dheireadh de infidelity therapy ionnsachadh maitheanas a thoirt seachad. Chan eil an t-slighe slànachaidh seo luath agus thig e ann an iomadh ìre, ach tha na buannachdan fada nas motha na na duilgheadasan. Gheibh càraidean no singles a tha a ’dèiligeadh ri buaireadh tòcail mar thoradh air dàimh anns an dàimh aca buannachd mhòr bhon t-seòrsa comhairleachaidh seo.