![Mar a lorgas tu an leigheas-leigheis as fheàrr - eòlaiche cruinn - Eòlas-Inntinn Mar a lorgas tu an leigheas-leigheis as fheàrr - eòlaiche cruinn - Eòlas-Inntinn](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/What-Does-the-Bible-Say-About-Mental-Illness-in-Marriage-1.webp)
Susbaint
- A ’chiad cheum a dh’ ionnsaigh fèin-chùram
- Roundup eòlaichean - A ’lorg an neach-leigheis as fheàrr
- A bheil thu a ’coimhead airson neach-leigheis math? Na tha mi ag innse do chàch:
- Mar a lorgas tu an neach-leigheis as fheàrr agad.
- Gu bunaiteach tha dà dhòigh air leasaiche dàimh math a lorg.
- Ma tha thu a ’coimhead airson an“ neach-leigheis as fheàrr, ”
- An ath cheum a dh ’ionnsaigh fèin-chùram
A ’chiad cheum a dh’ ionnsaigh fèin-chùram
Mar sin tha thu air co-dhùnadh a dhol gu neach-leigheis agus mar sin a ’tòiseachadh air a’ chiad cheum a dh ’ionnsaigh fèin-chùram.
Chan eil e duilich a bhith a ’lorg an leasaiche as fheàrr dhut, uill, chan e seòladh sìmplidh a bharrachd. Is dòcha gum biodh tu a ’dol tro gach ceum gus an neach-leigheis as fheàrr a lorg, mar-
- Ceum1- Iarr air do theaghlach no do charaid cuideigin a chuir air adhart
- Step2- Thoir sùil air na leasaichean as fheàrr faisg ort air Google no thoir sùil air lèirmheasan airson an fheadhainn air an deach iomradh a thoirt
- Ceum 3- Tagh aon stèidhichte air a ’chead, eòlas, lèirmheasan far-loidhne agus air-loidhne, roghainn gnè (tha fios agad mu thràth dè an gnè a thaghas tu), stiùireadh teòiridheach agus creideasan.
- Ceum 4- Thoir sùil air proifeiseantachd an làrach-lìn aca ma tha thu a ’lorg neach-leigheis air-loidhne.
- Ceum 5- Cuir d ’òrdugh air-loidhne no cuir fòn gu dìreach.
Tha e coltach gu bheil e furasta neach-leigheis a thaghadh, ceart? Ach, creid sinn, feumaidh tu a bhith faiceallach. Às deidh na h-uile, tha e an urra ri do shlàinte inntinn fhèin.
Draghail?
Hey, carson a tha eòlaichean ann?
Roundup eòlaichean - A ’lorg an neach-leigheis as fheàrr
Bheir Marriage.com liosta de mholaidhean a chaidh fheuchainn bho eòlaichean iongantach a chuidicheas tu le bhith a ’lorg an leasaiche as fheàrr.
SHERRY GABA, LCSW Eòlas-inntinn, agus coidse beatha- Faighnich do charaid airson iomradh no do sholaraiche àrachais.
- Beachdaich air an cuid gnè, proifeiseantachd làrach-lìn, stiùireadh teòiridheach, agus faigh eòlas air an eòlas a th ’agad nuair a chuireas tu do dhreuchd air dòigh.
- A bheil aca eòlas leis a ’chùis shònraichte agad?
- A bheil an cuid cìsean reusanta no an toir iad an t-àrachas agad?
- A bheil iad ceadaichte? Agus aon uair anns an t-seòmar leigheis còmhla riutha, dè na h-instincts agad?
- Coimhead airson rudeigin a tha an dithis agaibh a ’roinn. Agus mura h-eil gin ann, cuimhnich gur e an leigheas agad a th ’ann agus tha thu airidh air an neach-leigheis as fheàrr a lorg a tha iomchaidh dhut.
Thoir sùil air raon cleachdaidh an neach-leigheis agad, dèan cinnteach gu bheil na comasan aca Tweet seo
DR. TREY COLE, PSYD Eòlas-inntinn
- Tha an ceangal dàimh, seach an seòrsa dòigh-obrach (i.e. stiùireadh sònraichte, dòigh, msaa.) a bhios an neach-leigheis a ’cleachdadh as cudromaiche.
- Gus an co-theacsa seo a chruthachadh, a ’meudachadh so-leòntachd neach an làthair a chèile deatamach, mar sin lorg cuideigin leis am faiceadh tu thu fhèin a ’dèanamh sin.
Thoir sùil airson a ’cheangal dàimh sin mus tagh thu an neach-leigheis ceartTweet seo
SARA NUAHN, MSW, LICSW, CBIS Terapist![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-to-Find-the-Best-Therapist-Expert-Roundup-2.webp)
Eòlas-
Aon latha, bha neach-dèiligidh agam a ’tighinn a-steach don oifis agam, agus às deidh uair a thìde de na bha mi a’ smaoineachadh a bha soirbheachail, dh ’èirich i, shìn mi mo làmh, agus thuirt i,“ Tha thu brèagha, agus tha mi a ’faireachdainn mar gum b’ e seo uair a thìde math de ùine, ach chan eil thu gu math iomchaidh dhomh. Tapadh leibh airson an ùine agad. "
Nuair a bha i a ’coiseachd a-mach, smaoinich mi rium fhìn,“ math dhut !! ”
Anns na làithean tràtha agam, bhiodh seo air a bhith a ’faireachdainn mar fhaileas dhòmhsa agus de mo sgilean, ach mar a tha mi air fàs nas ràithe, tha mi a’ gabhail seo mar sheòrsa de chumhachdachadh is fèin-mhothachadh luchd-cleachdaidh, misneachd a bhith a ’faighneachd dè a dh’ fheumas tu nuair a bhios leigheas agus tha fìor atharrachadh na amas.
Thathas ag ràdh seo, ciamar a nì aon sgrùdadh airson neach-leigheis, agus aon as urrainn dhaibh a bhith a ’faireachdainn comhfhurtail leis chan ann a-mhàin a bhith a’ fosgladh suas ach a ’faireachdainn gu bheil taic aca oir aig a’ cheann thall, tha a h-uile dad annad!
- Faighnich dhut fhèin, dè a tha mi an dòchas a choileanadh le bhith a ’faicinn neach-leigheis? Dè a dh ’fheumas mi bhuapa, dè na h-amasan a tha mi airson a bhith a’ faighinn taic ann a bhith a ’dèanamh agus ag obair troimhe, agus ciamar a tha mi airson a bhith a’ faireachdainn nuair a dh ’fhàgas mi an seisean.
- Faigh a-steach don àrainneachd, agus na dh ’fheumas tu bho chan e a-mhàin an àite ach an seisean: A bheil an suidheachadh mar aon a bheir gu socair agus ceangal, no cuideam.
- A bheil an oifis ro bhrosnachail, no a bheil e a ’ceadachadh fòcas? Agus a bheil àite aig an neach-leigheis airson ceangal a dhèanamh ris na h-amasan làimhseachaidh pearsanta agad, no a bheil iad a ’gabhail àite le amasan leigheis, fios air ais cunbhalach, no sàmhchair?
- Faighnich dhut fhèin, ciamar a bhios mi a ’faireachdainn nuair a thig mi a-steach agus a-mach às an oifis, ge bith a bheil e co-cheangailte ris an àrainneachd, an neach-leigheis, no na tha thu an dòchas faighinn a-mach às an t-seisean, faighnich dhut fhèin dè as cudromaiche dhut.
Aig a ’cheann thall, tha taghadh neach-leigheis mu dheidhinn freagarrachd pearsanta, a’ faireachdainn ceangailte ri pearsantachd, stoidhle agus àrainneachd. A bhith mothachail air na h-amasan pearsanta agad, agus na tha ri fhaighinn airson fàs.
Rach airson an neach-leigheis a bhios a ’faighneachd, ag èisteachd agus a’ toirt taic dha Tweet seo
MATTHEW RIPPEYOUNG, MA Eòlas-inntinn- Is e an neach-leigheis “as fheàrr” cuideigin a tha thu a ’faireachdainn socair gu leòr airson a bhith a’ fosgladh suas. Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil na builean as fheàrr ann an leigheas mu dheidhinn an eadar-phearsanta eadar thu fhèin agus an neach-leigheis agad.
- Lorg cuideigin leis am biodh tu toilichte suidhe ann am bàta beag ann an stoirm leis.
Lorg gu bheil eadar-phearsanta eadar thu fhèin agus an neach-leigheis agad Tweet seo
GIOVANNI MACCARRONE, BA Coidse beatha- Lorg an neach-leigheis as fheàrr le bhith a ’lorg an neach-leigheis a gheibh TORAIDHEAN dhut!
- Faodaidh tu an-còmhnaidh bruidhinn ri caraid mu chùisean sònraichte, ach èistidh an neach-leigheis as fheàrr riut agus atharraichidh e do bheatha le fìor TORAIDHEAN.
Gach tobar a thig gu crìch gu math - Lorg neach-leigheis a bheir dhut toraidhean Tweet seo
MADELAINE WEISS, LICSW, MBA Eòlas-inntinn agus coidse beatha- Recipe for Success: Lorg aon no grunn leasaichean a tha a ’tabhann a seisean fòn molach, gus an urrainn dhut ceistean sam bith a chur ort teisteanasan, logistics, dòigh-obrach, cìsean... agus dèan measadh air an dòigh iomchaidh.
- Leis an neach-leigheis ceart, bu chòir dhut a thighinn a-mach a ’faireachdainn faochadh, dòchasach, agus a’ coimhead air adhart don turas còmhla.
Thoir sùil air ceanglachan an neach-leigheis, dè a tha ann dhut Tweet seo
DAVID O. SAENZ, PH.D., EDM, LLC Coidse beathaA bheil thu a ’coimhead airson neach-leigheis math? Na tha mi ag innse do chàch:
- Is ann ainneamh a bhios e a ’leum air a’ mhòr-chuid de dhaoine agallamhan a dhèanamh ri neach-leigheis a tha san amharc. A. còmhradh goirid / co-chomhairleachadh air a ’fòn is urrainn dhut tòrr fiosrachaidh a thoirt dhut mu cò a bhios as freagarraiche dhut. Cuir fòn mus dèan thu an dreuchd sin, mar a tha na ceistean air an ainmeachadh gu h-ìosal.
- Is e an iuchair fios a bhith agad gun urrainn dhut fhèin agus do neach-leigheis ceangal no ceangal. Tha a h-uile càil eile àrd-sgoile. Tha thu a ’coimhead airson comhfhurtachd, dàimh dhomhainn, faireachdainn de àbhachdas, an comas a bhith rim faighinn gu tòcail, agus furasta ann an còmhradh.
- Chan eil innleachd leigheis cho cudromach ris an dàimh therapach eadar thu fhèin agus an neach a tha thu a ’faicinn.
- Cho luath ‘s a gheibh thu a-mach gu bheil ceangal ann, coimhead airson comas. A bheil iad eòlach air an stuth aca? A bheil iad ùraichte mun rannsachadh as ùire air leigheasan, do staid, mar a bhios buinn a ’toirt buaidh air do smuaintean, giùlan, agus faireachdainnean? A bheil fios aca ciamar a stiùireas tu a ’chùis a thug a-steach thuca gus am faicinn? A bheil eòlas aca leis a ’chùis a thug a-steach thu? Faighnich na ceistean sin ro làimh.
- Lorg a neach-leigheis a tha a ’còrdadh ris an obair aca gu mòr. Chan eil dad nas buailtiche na bhith a ’faicinn cuideigin a bhios a’ coiseachd air adhart, bho latha gu latha, air an claoidh gu tòcail bho bhith a ’faicinn dhaoine, no cuideigin nach eil an sàs gu tur. Tha thu a ’coimhead airson cuideigin a tha air bhioran mu bhith san aon àite riut fhèin agus a tha ann airson luach a chur ri do bheatha.
- Seachain leasaichean “Stepford” a bhios mar as trice a ’suidhe an sin gu sàmhach, no a bhios an-còmhnaidh ag aontachadh riut, no nach toir dùbhlan dhut no a bhrosnaicheas tu gus ceum a-mach agus dòighean ùra fheuchainn, faireachdainn agus giùlan. An dòchas gu bheil thu a ’coimhead airson cuideigin a tha gnìomhach, agus stiùiridh nuair a dh’ fheumar, ach a tha cuideachd eòlach air cuin a bu chòir dhut suidhe gu sàmhach agus a bhith nad fhianais air do strì agus do phian.
- Aon uair ‘s gu bheil thu ann an leigheas, na biodh eagal ort an tòn agus an stiùireadh a shuidheachadh (chun na h-ìre as urrainn dhut). Mura h-urrainn dhut an-diugh, obraich a dh ’ionnsaigh sin a dhèanamh nas fhaide air adhart. Bidh neach-leigheis math, fear a tha dha-rìribh a ’coimhead a-mach airson na tha nas fheàrr dhut, a’ coimhead riut gus stiùireadh agus stiùireadh a thoirt seachad. Faighnichidh iad ceist sàr-mhath a bheir ort smaoineachadh agus coimhead air rudan ann an dòigh eadar-dhealaichte agus bheir iad dùbhlan dhut na h-amasan agad a choileanadh. Aig amannan feumar dùbhlan a thoirt dhut: amannan eile feumaidh tu cuideigin aig a bheil fios mar a bhith nad làthaireachd sàmhach do pian agus do smuaintean.
Ma tha dàimh therapach agad, leig leis an neach-leigheis tòna a shuidheachadh a bheir ort Tweet seo
LISA FOGEL, LCSW-R Eòlas-inntinn- Faighnich ceistean agus cùm sùil gheur airson na freagairt an neach-leigheis. Thoir sùil air-loidhne airson lèirmheasan.
- Chan urrainn dhut a bhith cinnteach gu cinnteach ciamar a bhios an neach-leigheis agad a ’ceangal riut gus an coinnich thu riutha, ach na bi a-riamh a ’faireachdainn gum feum thu fuireach aon uair ‘s gu bheil thu air d’ ùine a thoirt dhaibh mura h-eil thu a ’faireachdainn comhfhurtail.
Thoir earbsa anns an t-sgoltadh agad nuair a thig e gu bhith a ’lorg an neach-leigheis as fheàrr Tweet seo
GEORGINA CANNON, HINPNOTHERAPIST CLINICEACH ComhairlicheMar a lorgas tu an neach-leigheis as fheàrr agad.
- Rach gu ceannach, dèan do rannsachadh no liosta de dh ’ainmean, bho charaidean, an lìon msaa.
- Cuir ùine air dòigh gu bruidhinn riutha, aon chuid air a ’fòn no gu pearsanta mas fheàrr. Bidh a ’mhòr-chuid a’ tabhann co-chomhairle 15 no 30 mionaid an-asgaidh gus faicinn a bheil deagh shuidheachadh ann.
- Faighnich ciamar a tha an cuid tha seiseanan air an eagrachadh, dè cho fada, cosgais, protocalan a chaidh a chleachdadh, cia mheud seisean msaa.
- Mothaich ma tha iad ag èisteachd riut agus faighnich ceistean, no a bheil iad ro thrang ag innse dhut dè cho glic agus soirbheachail a tha iad?.
- Mu dheireadh, a bheil thu a ’faireachdainn comhfhurtail còmhla riutha?
An urrainn dhut earbsa a bhith aca leis na draghan agus na faireachdainnean as doimhne agad?
Dèan seo - agus bidh do fhreagairt agad !!
Ma tha dàimh therapach agad, leig leis an neach-leigheis tòna a shuidheachadh a bheir ort Tweet seo
ARNE PEDERSEN, RCCH, CHT. Hypnotherapist- Nuair a bhios mi a ’coimhead airson neach-leigheis, tha mi den bheachd gu bheil e cudromach a chumail nad inntinn gun a bhith a’ coimhead airson an leasaiche as fheàrr ach a bhith a ’cur fòcas ort a ’lorg an leasaiche as fheàrr dhutsa.
- Gu dearbh, tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil iad eòlach agus teisteanasach anns an sgìre far a bheil thu ag iarraidh cuideachadh, ach aig deireadh an latha chan eil sin gu diofar ma tha faireachdainn èibhinn no mì-chofhurtail agad mun deidhinn.
- Tha mi a ’creidsinn ma tha thu a’ faireachdainn a lùth comhfhurtail nuair a tha thu timcheall orra, bidh iad gad làimhseachadh spèis proifeasanta, gun brataichean dearga neònach no faireachdainnean mì-chofhurtail mun deidhinn, tha thu air an rud as fheàrr a lorg.
Bu chòir ‘CHA’ a bhith nas cudromaiche don neach-leigheis agad Tweet seo
JAIME SAIBIL, M.A. Eòlas-inntinn- Thoir sùil air-loidhne air ìomhaighean de leasaichean gus faicinn cò a tha a ’tabhann na tha a dhìth ort, me. Leigheas inntinn-giùlain, EMDR, leigheas-inntinn, riaghladh feirge, leigheas chàraidean, msaa.
- Stèidhich co-chomhairle thairis air a ’fòn gus cabadaich fhaighinn agus eòlas fhaighinn air a chèile. Mar as trice, bidh 15 gu 20 mionaid gu leòr gus mothachadh fhaighinn air am pearsantachd, agus am bu mhath leat òrdachadh a chuir air dòigh.
- Às deidh do chiad seisean, faighnich dhut fhèin an toil leat e no i agus an robh thu a ’faireachdainn comhfhurtail. Ma thuirt thu tha, is dòcha gum faigh thu beagan luach ann a bhith a ’caitheamh ùine còmhla ris no rithe.
- Bi mothachail gum faodadh cuideigin a bhith mar an neach-leigheis as fheàrr airson aon neach agus chan e fear eile. Tha an dàimh comhairleachaidh tha e iomchaidh eadar dithis. Cuideachd, dh ’fhaodadh neach-leigheis a bhith mar as fheàrr dhut rè ùine sònraichte nad bheatha, agus chan ann aig àm eile. Cho luath ‘s a tha thu a’ faireachdainn nach eil thu a ’faighinn luach sam bith tuilleadh agus gu bheil thu air nas urrainn dhut a thoirt bhuaithe, tha an t-àm ann gluasad air adhart gu cuideigin eile.
Is e an intuition agad an einnsean sgrùdaidh as fheàrr Tweet seo
LEANNE SAWCHUK, PSYCHOTHERAPIST CLÀRAICHTE Eòlas-inntinn- Nuair a thathas a ’coimhead airson neach-leigheis, chan eil seo cho mòr mu bhith a’ lorg an neach-leigheis “as fheàrr” sa tha e mu dheidhinn lorg an neach-leigheis “ceart”.
- Tha lorg neach-leigheis mu dheidhinn a bhith a ’lorg an ceart gu leòr airson an dà chuid an neach-dèiligidh agus an neach-leigheis oir leigidh seo barrachd sàbhailteachd, fosgarrachd, sgrùdadh agus ceangal.
- Bidh mòran de luchd-leigheis a ’tabhann a co-chomhairleachadh molach a tha an-còmhnaidh na dhòigh math air co-dhiù sealladh tùsail fhaighinn agus a bhith a ’faireachdainn mothachadh cò ris a tha iad coltach. Gheibh thu cothrom a bhith a ’faireachdainn cò ris a tha e coltach a bhith an làthair no an guth a chluinntinn air a’ fòn agus an uairsin mothachadh mar a dhèiligeas tu riutha agus mar a dhèiligeas iad riut.
- A ’faighinn a dàimh therapach làidir deatamach gus bunait earbsa a thogail agus an uairsin faodaidh an còrr sruthadh às an sin. Is e fìor chàirdeas a th ’ann agus tha e cho cudromach gu bheil an ceangal“ iomchaidh ”ann.
Rach airson a ’cho-chomhairleachaidh mholaidh gus sùil a thoirt air an Tweet iomchaidh seo
KATHERINE E SARGENT, MS, LMHC, NCC, RYT Comhairliche- A ’chiad rud an-toiseach, carson a tha thu airson a dhol gu leigheas? Cò ris a tha thu airson a bhith ag obair no a ’faighinn cuideachadh? Tha iad sin nan ceistean cudromach airson faighneachd dhut fhèin gus neach-leigheis a lorg a tha sònraichte don raon feum agad.
- An ath rud, dè an suidheachadh ionmhais a th ’agam? A bheil mi a ’coimhead airson cuideigin anns an lìonra àrachais agam? An urrainn dhomh pàigheadh a-mach às mo phòcaid?
Às deidh dèiligeadh ris an dà cheist chudromach sin, tòisichidh an rannsachadh.
- Ma roghnaicheas tu a dhol tron lìonra àrachais agad, tha mi gu mòr gad bhrosnachadh gus cuir fios chun chompanaidh àrachais (mar as trice gabhaidh seo a dhèanamh tron làrach-lìn aca) gus solaraichean a lorg san lìonra agad san sgìre agad.
- An uairsin, dèan rannsachadh! Gabh na h-ainmean sin, cuir iad ann an einnsean sgrùdaidh. Thoir sùil air an làrach-lìn aca.
- Leugh an cuid blogaichean, aithrisean, eòlas, agus raointean eòlais. Mu dheireadh, ruighinn a-mach chun neach-leigheis.
- Tha e cudromach gu agallamhan leis an neach-leigheis sin de do roghainn mus clàraich thu. Faighnich ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad, dearbhaich gun gabh iad am modh pàighidh agad, agus mas toil leat iad, clàr air falbh!
Dèan sgrùdadh air na feumalachdan agad agus an uairsin obraich air a bhith a ’lorg an neach-leigheis as fheàrr Tweet seo
MARY KAY COCHARO, LMFT Terapist càraidGu bunaiteach tha dà dhòigh air leasaiche dàimh math a lorg.
- Is e a ’chiad dòigh a faighnich do chuideigin anns a bheil earbsa agad airson tar-chur. Faodaidh seo a bhith mar do dhotair, neach-lagha, clèireach no caraid a tha an sàs ann an Leigheas Dàimh agus aig an robh deagh thoraidhean.
- Is e an dàrna dòigh air do rannsachadh a chaolachadh rachaibh air-loidhne. Tha mòran de chlàran ann a tha a ’nochdadh teisteanasan neach-leigheis mus dèan iad liosta dhiubh.
Dè a choimheadas tu?
- Tha mi a ’moladh dhut tagh neach-leigheis aig a bheil ceum ann an Eòlas-inntinn no ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich leis a ’chead fhreagarrach bhon stàit far a bheil thu a’ fuireach. A bharrachd air an sin, tha e glic a bhith a ’coimhead airson cuideigin aig a bheil foghlam adhartach, trèanadh, teisteanas, agus eòlas ann a bhith ag obair le càraidean.
- Tha mòran de luchd-leigheis ag ràdh gum faic iad càraidean, ach tha thu airson a bhith cinnteach gu bheil Dàimh Dàimh a ’dèanamh suas ceudad mòr den obair a bhios iad a’ dèanamh. Sireadh a-mach a neach-leigheis a tha air a bhith ag obair san raon airson co-dhiù deich bliadhna nuair a ghabhas e dèanamh. Tha rannsachadh a ’sealltainn mar as fhaide a tha neach-leigheis air a bhith ag obair mar as trice na toraidhean as fheàrr do luchd-cleachdaidh. Tha eòlas cudromach.
Tagh neach-leigheis le ceum, cead, eòlas & sgilean Tweet seo
EVA SADOWSKI, RPC, MFA ComhairlicheMa tha thu a ’coimhead airson an“ neach-leigheis as fheàrr, ”
- Dèan do chuid rannsachadh a 'chiad
- Leugh na làraich-lìn de na leasaichean comasach, am blog / artaigilean aca ma tha iad rim faighinn,
- Coinnich riutha an dàrna cuid air a ’fòn no as fheàrr gu pearsanta gus faicinn a bheil thu nad gheama math.
- Bidh mòran de luchd-leigheis a ’tabhann a seisean tòiseachaidh goirid an-asgaidh mus tòisich thu air an leigheas. Gabh brath air, agus
- Na bi èigneachadh coinneamh eile a dhèanamh sa bhad dìreach air sgàth gun tug iad ùine shaor dhut. Rach dhachaigh agus smaoinich mu dheidhinn mus toir thu gealltanas do rud sam bith. Is e do bheatha, d ’obair, agus d’ airgead a th ’ann, às deidh a h-uile càil.
Rach airson a ’chiad seisean tòiseachaidh faireachail leis an neach-leigheis de do roghainn Tweet seo
MYRON DUBERRY, MA, BSC Saidhgeolaiche clàraichte sealach- Nas cudromaiche na dòigh no dòigh sam bith a thathar a ’cleachdadh, tha an dàimh eadar thu fhèin agus an neach-leigheis agad.
- Tha a h-uile duine eadar-dhealaichte, agus mar sin is e an neach-leigheis as fheàrr leat aon a tha a ’còrdadh riut a bhith a’ bruidhinn agus is urrainn dhut atharraich do na feumalachdan agad. Coimhead timcheall mas urrainn dhut agus lorg fear a tha nas freagarraiche dhut gu sònraichte.
Bidh an neach-leigheis as fheàrr dhut ag atharrachadh a rèir do fheumalachdan Tweet seo
SHANNON FREUD, MSW, RSW Comhairliche![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-to-Find-the-Best-Therapist-Expert-Roundup-16.webp)
Faodaidh a bhith a ’feuchainn ris an dòigh cheart a lorg le proifeasanta cuideachaidh a bhith duilich. Aig an aon àm, faodaidh cuideigin a bhith gad chuideachadh gus faighinn tro na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith agad anns an dàimh agad a bhith air leth feumail. Mar sin, ciamar a tha fios agad gu bheil comhairliche a bheil e iomchaidh dhut fhèin agus do chompanach, no dìreach dhut fhèin? Tòisich le bhith a ’faighneachd na ceistean a leanas dhut fhèin:
- Dè na cùisean a tha mi airson a bhith ag obair air? Cò na daoine a tha eòlach air na cùisean sin?
- A bheil agam beachdachadh sònraichte?
Eisimpleirean-
Tha mi trans, agus tha mi airson gum bi mo chomhairliche eòlach air na h-nursaichean agus na spàirn a tha sònraichte don t-sluagh thar-ghnèitheach.
Air neo,
Tha mi Iùdhach, agus tha mi airson gum bi fios aig mo neach-leigheis co-dhiù gur e Chanukah aon de na saor-làithean as motha den bhliadhna airson daoine Iùdhach.
Air neo,
Tha clann agam, agus tha mi ag iarraidh neach-leigheis aig a bheil fios mu na duilgheadasan a th ’ann clann a bhith agam, a’ feuchainn ri cùrsa-beatha a riaghladh, agus dàimh le mo chompanach.
- Ma tha thu a ’faicinn comhairliche / neach-leigheis càraid, dèan cinnteach gu bheil iad air an trèanadh gu sònraichte ann an càraidean / leigheas pòsaidh. Bu chòir fios a bhith aca mu dheidhinn Leigheas le fòcas air faireachdainnean, a tha na mhodal comhairleachaidh air a chleachdadh airson càraidean.
- Tha dùbhlain slàinte inntinn agam; a bheil an comhairliche eòlach air na dùbhlain slàinte inntinn sin? Mar eisimpleir, tha cuid de chomhairlichean gu sònraichte eòlach air a bhith a ’làimhseachadh trauma, no bròn, no a bhith ag obair leis an t-sluagh as sine. Dè an trèanadh sònraichte a tha aig mo chomhairliche?
- Tha duilgheadas aig mo chompanach agus mi fhìn a bhith a ’cumail fòcas nuair a bhios sinn ag argamaid, no nuair a tha sinn ann an còmhstri àrd. Ciamar a bhios an bidh neach-leigheis a ’dèiligeadh ri sin san t-seisean?
- Nas cudromaiche, tha e mu dheidhinn ciamar bidh thu a ’faireachdainn sa chòmhradh leis a ’phroifeasanta cuideachaidh. A bheil thu a ’faireachdainn socair ann a bhith a’ bruidhinn riutha? Cumaibh cuimhne gur dòcha gun toir e beagan ùine a bhith a ’faireachdainn comhfhurtail fosgladh dhaibh. Ma tha thu a ’strì leis a’ phàirt seo de rudan, dè a dh ’fhaodadh an neach-leigheis a dhèanamh gus taic a thoirt dhut tron phròiseas seo?
Rach airson neach-leigheis le fòcas tòcail a tha eòlach air mar a dhèiligeas tu ri cùisean Tweet seo
EVA L SHAW, PHD, RCC, DCCComhairliche- Tha e glè chudromach gun urrainn dhut fhèin agus do neach-leigheis tog ceangal earbsa agus spèis. Feumaidh tu ceangal a bhith agad.
- An dàrna cuid air a ’fòn no aig a’ chiad choinneimh agad, bidh an neach-leigheis a ’faighneachd cheistean dhut gus am faigh thu eòlas ort agus air an eachdraidh agad. Dèan liosta-sgrùdaidh de na cùisean gu lèir a tha agad. Co-roinn leotha aon ri aon.
- Mar neach-dèiligidh, tha sin agad a h-uile còir ceistean iomchaidh a chur air an neach-clionaigeach gu bheil thu airson faighinn a-mach. Dh ’fhaodadh cuid a bhith,‘ dè na cùisean teachdaiche a bhios tu ag obair leotha ’,‘ càite an deach thu dhan sgoil ’agus‘ cuin a cheumnaich thu ’, no‘ a bheil thu a ’buntainn ri buidheann proifeasanta a bheir creideas dhut’. Faodaidh tu ceistean sam bith a tha thu ag iarraidh agus bu chòir don neach-leigheis urram a thoirt dha sin.
- Bi faiceallach nach cuir thu ceistean pearsanta seach nach bi luchd-leigheis a ’roinn mòran fiosrachaidh pearsanta le teachdaichean oir is e an t-àm agad a bhith san oifis gus bruidhinn mu do dheidhinn, ach tha ceist mar, a bheil thu pòsta, no a bheil clann agad ceart gu leòr, ma tha e buntainneach don chùis agad .
- Faighnich ceistean gus do chuideachadh a ’faireachdainn nas comhfhurtail, na iarr air feadhainn ionnsaigh a thoirt air prìobhaideachd an neach-clionaigeach agus na gabh oilbheum ma b ’fheàrr leatha gun a bhith a’ freagairt. Faodaidh tu an uairsin co-dhùnadh a dhèanamh mas e seo an comhairliche a tha thu airson obrachadh leis air na cùisean pearsanta agad.
Faighnich ceistean agus cuidich leis an neach-leigheis earbsa a thogail Tweet seo
LIZ VERNA ATR, LCAT Neach-leigheis Ealain Ceadaichte- Agallamh ri grunn thagraichean co-theacsa a bhith agad airson coimeas.
- Bidh neach-leigheis ag obair dhut, meud iad gu cruaidh agus thoir aire do mar a tha e a ’faireachdainn bruidhinn riutha. Bidh neach-leigheis math gad phasgadh ann am builgean sàbhailteachd, a ’cluinntinn a h-uile facal agus a’ freagairt le beachdan a tha a ’gluasad nad bhroilleach mar saighead a’ bualadh air targaid.
- Ceist sam bith, teagamh sam bith, nas lugha - eadhon mura h-urrainn dhut innis carson - a ’ciallachadh nach e geama math a th’ ann.
- Tha taghadh neach-leigheis na cheum cumhachdach a dh ’ionnsaigh cumhachd agus fèin-chùram, cleachd an cothrom airson cuir luach air na feumalachdan agus na comhfhurtachd agad.
Agallamh, dèan coimeas agus tagh am fear as fheàrr dhut Tweet seo
An ath cheum a dh ’ionnsaigh fèin-chùram
Feuch gun a bhith ag ionndrainn eadhon aon bhuille bhon phanal eòlaichean againn mu bhith a ’lorg neach-leigheis math dhut.
Leis gu bheil uimhir de eòlaichean-inntinn ann airson taghadh, tha e nas cudromaiche na bha e a-riamh faighinn a-mach cò an neach-leigheis as fheàrr dhut.
A-rithist, tha e gu math duilich èifeachdas leigheas-inntinn a thomhas agus dè a tha a ’dèanamh neach-leigheis“ math ”, tha a’ mhòr-chuid de na h-eòlaichean a ’dèanamh anailis air a’ chuspair ag aontachadh air aon fhactar: tha a ’phàirt mhòr de shoirbheachadh ann an leigheas an urra ris an dàimh eadar an neach-leigheis agus an neach-dèiligidh.
Chan eil dad eile, chan e an ìre foghlaim, no na modhan-obrach a thathar a ’cleachdadh, no fad an leigheis a’ toirt an aon bhuaidh ri pearsantachd an neach-leigheis agus an ceangal eadar iad agus an luchd-dèiligidh.
Gu sìmplidh, lean na ceumannan ceart. Gabh cuideachadh bho na molaidhean sin agus faic dè cho furasta ‘s a bhiodh e an neach-leigheis as fheàrr a lorg dhut.