Susbaint
- Stiùirich na dùilean agad
- Ionnsaich cuid de ghluasadan
- Cuimhnich air na crìochan agad
- Biodh conaltradh gnè misneachail agad
- Dèan seilbh air do bhodhaig
Tha tòrr cuideam ann nuair a tha thu gu bhith a ’faighinn eòlas air feise airson a’ chiad uair.
Is dòcha gur e seo a ’chiad uair a tha thu air a bhith cho dlùth agus cho so-leònte le cuideigin - tha e na uallach mòr. Co-dhiù tha e aig an àm.
Ach, mar a thig thu a choimhead, chan eil gnè a ’chiad uair na chùis mhòr san fhad-ùine, agus bidh thu a ’meòrachadh gu dèidheil air an eòlas gnè èibhinn, fumbly, ciad-ùine agad.
Mar sin ma tha thu gu bhith a ’faighinn eòlas air gnè a’ chiad uair, cuimhnich gur e rud nàdarra a th ’ann, agus cha bhith thu mar a’ chiad turas foirfe - ach faodaidh tu cuid de rudan a dhèanamh gus do mhisneachd agus do eòlas adhartachadh.
Seo cuid de na molaidhean feise ciad-ùine as fheàrr a chuidicheas tu gus tuigse fhaighinn air mar a gheibh thu gnè airson a ’chiad uair.
Coimhead cuideachd:
Stiùirich na dùilean agad
Is e pìos de chomhairle gnè deatamach a ’chiad uair a bhith a’ riaghladh na tha thu a ’sùileachadh.
Bidh dùilean neo-fhìor an-còmhnaidh gar cur ann an trioblaid; bidh sinn gu tric a ’cruthachadh dhùilean neo-reusanta a dh’ fhaodadh a bhith claon a dh ’ionnsaigh a bhith ro foirfe no ro uamhasach.
Mar as trice, tha a ’mhòr-chuid de na h-eòlasan againn nar beatha an àiteigin sa mheadhan! Tha e an aon rud ri gnè a ’chiad uair.
Seo beagan mholaidhean airson gnè a ’chiad uair gus sùil a chumail air na tha thu a’ sùileachadh.
- Mothaich na seallaidhean gnè romansach, crith-thalmhainn a ’chiad uair a chì thu air telebhisean. Is dòcha gun cuir thu crìoch air a ’chiad uair agad a’ faighneachd ‘an e sin e?’, ‘An ann mu dheidhinn a bha e? '.
- Bidh gnè a ’fàs nas fheàrr le ùine agus cleachdadh. Bidh e cuideachd a ’leasachadh a rèir a’ ghràidh agus na dlùth-cheangal a tha thu a ’faireachdainn leis a’ chom-pàirtiche gnèitheasach agad. Mar sin na cuir dheth mura ruith do ghnè ciad-ùine gu rèidh.
- Cuimhnich nach robh an com-pàirtiche agad, ge bith an robh iad air feise roimhe no nach robh, a-riamh air feise leat agus gu bheil e a ’còrdadh riut gu leòr airson a bhith ri feise còmhla riut - bidh iad nearbhach cuideachd.
- Chan eil e mu dheidhinn na gluasadan cho mòr rè gnè a ’chiad uair; tha e barrachd mun dealas agus an tlachd a tha thu a ’cur an cèill. Fiù mura h-eil an gnè ciad-ùine agad a ’còrdadh riut (tha mòran nach eil), bidh an dealas mu bhith a’ feuchainn a-rithist agus a ’sgrùdadh tuilleadh gad dhèanamh na dhia no ban-dia ann an sùilean do chompanach.
- Bidh foreplay a ’dèanamh eadar-dhealachadh mòr rè gnè sam bith - chan e dìreach gnè a ’chiad uair, agus faodaidh sin a bhith a’ toirt a-steach pòg agus peatadh trom. Chan urrainn dhut gu leòr dheth fhaighinn - gu dona.
- Cha bhith dòigh-obrach feise agad fhathast maighstireachd, agus mar sin bidh an gnè agad airson a ’chiad uair caran duilich agus chan eil dad mar a gheibh thu tlachd bho ghnè san àm ri teachd.
- Na bi leisg bruidhinn mun eòlas agad leis a ’chompanach agad. Bidh seo a ’cruthachadh rumannan airson an dithis agaibh molaidhean a dhèanamh air na bu toil leat agus far an urrainn dhut adhartas a dhèanamh.
Tha dragh ort mu mar a nì thu ullachadh airson gnè airson a ’chiad uair, cuimhnich gum faigh thu dìreach spòrs leis - ma nì thu, tha sinn a’ gealltainn gun coimhead thu air ais air a ’chiad uair agad le cuimhneachain measail fhad‘ s a nì thu gàire agus crathadh do chinn air cho laghach agus naive dhut bha.
Ionnsaich cuid de ghluasadan
Seo beagan mholaidhean gnè ciad-cuideachaidh nas cuideachail dha càraidean:
- Thig cuid de ghluasadan gu nàdarra agus mar sin mura h-eil thu eòlach air dad rè do ghnè ciad-ùine, tha e ceart gu leòr, gheibh thu gu nàdarra am beachd airson a dhèanamh - gu leòr gus do fhaighinn tron ghnè ciad-ùine agad.
- Tha mòran a bharrachd ghluasadan gnèitheasach ann a leasaicheas do mhisneachd agus do thlachd le gnè. Ma tha thu a ’tuigsinn dè a bu chòir dhut a dhèanamh rè do ghnè ciad-ùine agus mar as urrainn dhut gluasad, le bhith ag ionnsachadh bho chàch, leasaichidh e do mhisneachd agus do thlachd agus bheir e suas do chomas gnèitheasach. Gabh ùine airson sgrùdadh a dhèanamh air gluasadan mar sin, agus bidh thu mar-thà a ’seasamh a-mach rè do ghnè ciad-ùine leis nach bi a’ mhòr-chuid a ’dèanamh rannsachadh.
- Ionnsaich dòighean foreplay agus leugh molaidhean gnè airson a bhith a ’toirt toileachas dha do chompanach dìreach beagan aig an aon àm, gus nach tig cus dragh ort, agus gheibh thu a-mach mòran dhòighean spòrsail airson feise fhaighinn san àm ri teachd.
- Le bhith dealasach agus a ’faighinn tlachd às fhèin rè feise a’ chiad uair bheir thu toileachas dhut fhèin agus do chompanach, mar sin ma thèid a h-uile càil ceàrr - fuirich dealasach, agus bidh spòrs agad fhathast.
- Ionnsaich mu na rudan as toil leat; tro ghnè, rannsachadh, agus fèin-lorg, tha e na ro-innleachd sgoinneil airson do bheatha gnè a dhearbhadh san àm ri teachd.
- Mar a dh ’fhàsas tu nas eòlaiche air gnè, cha stad an rannsachadh agus an spreagadh gu bràth tha blasad ùr ann airson feuchainn air feise, gluasad ùr, dòigh-obrach agus mar sin air adhart.
- Fuirich a bharrachd air ionnsachadh mar a leasaicheas tu do chùram gnèitheasach, a bharrachd air mar a leasaicheas tu dlùth-cheangal ris a ’chom-pàirtiche agad, agus bidh ùine eireachdail agad gu feise san àm ri teachd.
- Cuir fòcas air na faireachdainnean a tha thu a ’faireachdainn rè do ghnè ciad-ùine agus cuir fòcas air a bhith a’ cuideachadh do chompanach a bhith a ’faireachdainn na faireachdainnean sin cuideachd - cuidichidh e thu le bhith a’ toirt a-mach an t-eòlas.
Cuimhnich air na crìochan agad
Is e crìochan an rud a leigeas leinn a bhith sàbhailte rè gnè. Tha na molaidhean gnè seo airson boireannaich a ’cur cuideam air cho cudromach sa tha e dèanamh cinnteach à crìochan sònraichte mus tèid thu an sàs ann an gnìomhachd feise leis a’ chompanach agad.
- Tha e cudromach feise sàbhailte a chleachdadh - mar sin eadhon ged a tha e no i a ’gearan mu bhith a’ cleachdadh condom, tha e ceart gu leòr dhut iarraidh.
- Mura h-eil thu airson rudeigin a dhèanamh, can sin.
- Dèan co-dhùnadh a bheil thu airson fios a leigeil don chompanach agad an e seo a ’chiad uair agad. Chan eil e mar fhiachaibh ort, ach is dòcha gum bi thu airson. San dòigh seo, bu chòir barrachd tuigse a bhith aig do chompanach - ach mura h-eil iad - an uairsin tha e na bheachd mòr nach eil thu leis a ’chom-pàirtiche gnèitheasach ceart dhut!
Biodh conaltradh gnè misneachail agad
Is e comhairle deatamach eile airson gnè a ’chiad uair a bhith misneachail nuair a bhios tu a’ conaltradh mu na roghainnean gnèitheasach agad.
- Ionnsaich mar a chleachdas tu gnè sàbhailte agus cuir do mhiannan an cèill leis a ’chom-pàirtiche gnèitheasach agad, a’ tòiseachadh le gnè a ’chiad uair. Tha e cudromach gum bi thu misneachail gu leòr airson bruidhinn a-mach nuair a dh ’fheumas tu, agus tha e gu tur àbhaisteach sin a dhèanamh.
- Cuimhnich nach bu chòir gnè a ghoirteachadh gu bràth, agus mar sin tha e ceart stad a chuir air rudeigin ma tha e air a ghoirteachadh. Cuidichidh eòlas air seo rè gnè a ’chiad uair thu gus na crìochan ris a bheil thu comhfhurtail a chomharrachadh. Dìreach iarr air do chompanach gnè a bhith nas socair mar chiad dhòigh-obrach.
- Ma chòrd rudeigin riut, innis don chompanach agad. Feumaidh an com-pàirtiche agad fios air ais gus an ionnsaich iad mar a gheibh thu gnè còmhla riut ann an dòigh a tha a ’còrdadh riut.
- Cuir an cèill don chompanach agad an dealas a tha thu a ’faireachdainn nuair a tha thu a’ faighinn tlachd à rudeigin rè gnè a ’chiad uair, cuidichidh e iad le bhith ag ionnsachadh barrachd mu na rudan a dh’ fhaodadh a bhith a ’còrdadh riut agus cuidichidh e thu gus innse don chompanach agad gu bheil thu a’ còrdadh riut.
Dèan seilbh air do bhodhaig
- Na bi diùid mu do bhodhaig; bidh gnè a ’chiad uair na thoileachas mòr don dithis agaibh ma tha thu misneachail sa bhodhaig.
- Cuir thu fhèin ann an ullachadh. Bheir e ort faireachdainn math agus tha e cuideachd na riatanas slàinteachais riatanach. Dèan cinnteach gu bheil thu ùr agus glan, air do chrathadh gu h-iomchaidh, agus gun cus fàileadh airson an spòrs as motha.
- Tagh fo-aodach a bheir ort a bhith a ’faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin agus a bheir aire do na spotan nach eil thu airson sealltainn dheth. Cuidichidh an ro-innleachd seo thu gu bhith a ’faireachdainn misneachail fhad‘ s a thèid thu a-steach don ghnè ciad-ùine agad.