Susbaint
- 1. An toiseach, cuimhnich cò phòs thu
- 2. San dàrna àite, bi cho coibhneil agus gu modhail ri do chèile
- 3. An ath rud, dèan conaltradh sùla
- 4. Mu dheireadh, ma tha dèan tòisich a ’bruidhinn a-rithist, an dùil beagan uisgeachan garbh
Tha Jason na broker dìcheallach ann am meadhan na 40an. Fad bhliadhnaichean, thug a bhean dhìleas Tabitha taic do Jason mar a thog e a chompanaidh, agus o chionn ghoirid dh ’fhàg i a dreuchd gus fòcas a chuir air pàrantachd agus dèanamh dachaigh. Bu chòir seo a bhith na àm tlachdmhor anns a ’phòsadh aca, ach bidh Jason gu tric ag obair fadalach, agus nuair a ruigeas e dhachaigh, tha Tabitha an àiteigin eile: air a’ fòn, buailteach dha nàbaidh a tha tinn, a ’faighinn a’ chlann-sgoile aca san leabaidh. Tha i anns a h-uile àite a tha a dhìth oirre ach chan eil àite sam bith ann far a bheil Jason.
Bha ùine ann, tràth sa phòsadh, nuair a bha Jason agus Tabitha ag argamaid gu làidir mu uairean obrach fada Jason. Thigeadh Tabitha dhachaigh agus dìnnear a dhèanamh, agus nuair a ruigeadh Jason, uairean às deidh sin, bhiodh Tabitha sàraichte ga bhualadh le casaidean mu far an robh e. Bhiodh Jason a ’cur stad air a’ chòmhstri leis an ar-a-mach fearg fhèin airson a bhith a ’toirt cornice dha nuair a bhiodh e sgìth. Leig gach fear dhiubh, le cus sàrachadh agus briseadh-dùil, seachad a ’feuchainn ri na duilgheadasan fhuasgladh. Bhiodh an leannan a ’fuarachadh gu sàmhchair teann. Bha iad a ’coimhead ceart gu leòr, thuirt iad gu robh iad gu math, oir cha robh e feumail dad sam bith eile a ràdh.
Tha Jason ro moiteil aideachadh gu bheil e air a ghoirteachadh leis mar nach bi i a-riamh a ’coimhead air, agus mar sin bidh e ag amas air an obair aige agus a’ seachnadh aonaranachd. Tha oidhirpean Tabitha gus ruighinn a-mach fo bhlàth, agus mar sin tha i a ’tarraing air ais agus a’ togail a beatha air leth. Iain Gottman anns an leabhar aige, Na seachd phrionnsapalan airson toirt air pòsadh obrachadh, dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt iomradh air a ’chàraid seo mar neach a tha air a dhol às a chèile gu tòcail. Leis cho duilich sa tha iad nach urrainn dhaibh fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan, tha iad air leigeil seachad agus air tilleadh gu beatha co-shìnte. Dh ’fhaodadh gum bi Jason agus Tabitha, nan cadal fuar, ann am barrachd trioblaid na pòsadh le sabaid fosgailte, oir is dòcha gu bheil beagan misneachd aig a’ chàraid a bhios a ’feòraich gun urrainn dhaibh obrachadh tro dhuilgheadasan. Is dòcha nach cuidich an rud a chuidicheas a ’chàraid a tha a’ sabaid càraid cogaidh fuar mar Jason agus Tabitha. Mar sin dè a dh ’fhaodadh?
Seo ceithir ceumannan a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach rathad beag gu ceangal
1. An toiseach, cuimhnich cò phòs thu
Is dòcha gum bi Tabitha a ’smaoineachadh mu Jason, chan ann mar choigreach ach mar neach air an robh gaol aice. Is dòcha gu bheil cuimhne aice air an Jason aig an robh a sùilean air a lasadh le ùidh agus miann air a son. Dè tharraing thu gu do leannan? An e àbhachdas a bh ’ann? Doimhneachd caractar? Misneachd meadhanaichte? Cho luath ‘s a chuimhnicheas tu air an neach sin, faodaidh tu blàthachadh agus gluasad gu nàdarra a dh’ ionnsaigh do fhear gaoil.
2. San dàrna àite, bi cho coibhneil agus gu modhail ri do chèile
Mar a tha thu don barista, tha an neach dha bheil thu a ’fosgladh doras. Bi carthannach. Mar as trice thathas a ’smaoineachadh air carthannas mar fhialaidheachd a thaobh nam bochd, mar rudeigin air a thoirt seachad gu saor do neach a tha a’ fulang. Smaoinich air an aire as inntinniche agus as faiceallach a thoirt don chèile agad. San dòigh seo, cuidichidh tu do chèile le cuimhne thu.
Coimhead cuideachd: Dè a th ’ann an còmhstri dàimh?
3. An ath rud, dèan conaltradh sùla
Really faicinn do leannan. Cuir fàilte air an neach le do shùilean no le hello càirdeil nuair a thig e no i a-steach don t-seòmar. Is dòcha gu bheil cuimhne aig Tabitha air a ’ghaol domhainn a tha na broinn: erotic, sensual, adoring, an seòrsa a tha a’ sruthadh bho a sùilean mar abhainn gus coinneachadh ri tobar falamh na bliadhna aige.
4. Mu dheireadh, ma tha dèan tòisich a ’bruidhinn a-rithist, an dùil beagan uisgeachan garbh
Dh ’fhaodadh gum bi an dam de smuaintean is fhaireachdainnean gun phàigheadh a’ fosgladh, agus ma nì e, èist ri gearanan agus iarrtasan do chèile agus gabh iad gu dona. Gabhail ri spiorad fosgarrachd agus cothromachd. Chan e seo an t-àm airson a bhith dìonach. Tha an Dr Gottman air moladh gum faigh fir, gu sònraichte, buannachd le bhith a ’gabhail uallach airson gearanan am bean. Bi fosgailte; na bi ag argamaid; gabh ris a ’phàirt agad san duilgheadas. Rinn Jason lasachadh air gearanan Tabitha mu dheidhinn ag obair Disathairne. Eadhon ged nach eil i a ’bruidhinn tuilleadh, faodaidh e fhathast a bhith a’ faireachdainn duilich. Is urrainn dha na spàirn aice a dhearbhadh agus aideachadh, gu sònraichte dha fhèin, gun urrainn dha a dhèanamh nas fheàrr na tha aige.
Gus an teannachadh de mhì-thoileachas tòcail a bhriseadh agus còmhradh fhosgladh, is dòcha gum feum thu cuideachadh bho neach-leigheis càraid. Fhad ‘s a nì thu a-mach e, stiùir thu fhèin air ais chun chàirdeas. Cuimhnich air an neach a phòs thu, dèan conaltradh sùla, abair faclan coibhneil, fuirich faisg air làimh, agus èist ri agus gabh uallach airson do phàirt ann an gearan do chompanach.