Susbaint
An-diugh leis gu bheil sinn a ’faighinn eòlas air amannan neo-aithnichte, iomallachd, agus cuideaman a bharrachd, faodaidh gach fear buaidh a thoirt air a’ cheangal eadar càraidean.
Faodaidh e bhith doirbh, ach chan eil e do-dhèanta ionnsachadh mar a bhios tu beò mar as àbhaist.
Tha dòchas ann airson ceanglaichean gaoil a neartachadh agus pòsadh làidir a thogail. Gus rian a chumail air a ’chuideam a chuirear air pòsaidhean agus dàimhean, tha mi airson cuideam a chuir air na tha mi a’ gairm Hearts Open Perseverance Endurance.
Cridhe
Nuair a smaoinicheas sinn air cridhe, is urrainn dhuinn smaoineachadh air cuin a thàinig ar cridheachan a-steach agus a leasaich sinn gràdh a ’toirt a-steach Agape, Philia, Eros, agus Bond.
Aig amannan aonaranachd, is urrainn dhuinn eòlas fhaighinn air a bhith uamhasach agus a bhith iomagaineach.
Ach an àite a bhith a ’gèilleadh ris na faireachdainnean againn a chuireas bacadh air ar dàimh, is e deagh àm a tha seo airson meòrachadh air na fhuair thu thairis mu thràth le foighidinn agus gaol anns an dàimh agad.
Gus pòsadh làidir a thogail, cuir fòcas air a ’ghaol a thug thu còmhla agus mar a tha thu air buannachadh thairis air cnapan-starra san àm a dh’ fhalbh.
- Agape / Gràdh gun chumha
Nuair a chuireas sinn ar fòcas air a ’ghaol a chaidh a leasachadh, eòlach, agus a tha air a thighinn air adhart thar ùine anns an dàimh, tha e comasach dhuinn H.O.P.E.
An àm nuair a bha ar cridheachan a ’ceangal agus a’ leasachadh gaol gun chumha.
Gràdh gun chumhachan nach eil a ’cuimseachadh air na rudan a tha gar buaireadh ach a’ faicinn seachad air na crithidhean agus a-steach do chridhe an neach a phòs sinn.
Gràdh gun chumhachan a dh ’fhaodas mathanas a thoirt seachad agus amannan dìochuimhneach mar gun a bhith a’ cur cathair an taigh-beag sìos no a ’cur a’ mhullach air a ’phasgan fhiaclan.
Nuair a tha am fòcas air a chuir aig cridhe, is urrainn dhuinn na cuimhneachain air cho fada a thàinig sinn a nochdadh agus a thoirt air ais agus nach eil e furasta do ghràdh gun chumhachan a bhriseadh no a bhriseadh oir bidh thu a ’caitheamh ùine mhòr còmhla.
Ach an àite a bhith foighidneach ann an dàimh agus fios a bhith agad gum bi seo cuideachd a ’dol seachad agus gum faodadh dùbhlain a bhith aig do ghaol rè aonaranachd, ach còmhla tha na tha agad airson faighinn tron neo-aithnichte agus pòsadh làidir a thogail.
- Philia / Càirdeas
Is e seo àm far an urrainn dhuinn togail air ar càirdeas ann am pòsadh - àm airson gàire agus cluich.
Mar charaidean, rè na h-ùine iomallach seo, faodaidh sinn a bhith cruthachail, a dh ’fhaodadh sinn a tharraing nas fhaisge air a chèile.
Faodaidh sinn gàire a dhèanamh air na mì-fhortan, is urrainn dhuinn a bhith a ’caoineadh còmhla nuair a thig an t-eagal oirnn, agus faodaidh sinn taic fhaighinn bho chèile nuair a dh’ fhàsas e cus a ghiùlan.
A ’faighinn eòlas gu bheil cùl a chèile agad agus gu bheil thu nas làidire còmhla. Càirdeas a sheallas gun urrainn dhut seasamh ri deuchainn ùine agus aghaidh a thoirt air dùbhlain mar a thig iad.
An cothrom a bhith a ’cumail a chèile, ag èisteachd agus a’ tarraing nas fhaisge.
Coimhead cuideachd:
- Eros / romansach
Rè aonaranachd, faodaidh sinn a bhith nas romansach agus feabhas a thoirt air dlùth-cheangal pòsaidh.
Tha dlùth-dhàimh dìreach a-steach don fhear eile. Dè cuid de na dòighean as urrainn dhut a bhith nas motha a-steach do do chèile? Ciamar as urrainn dhut togail air na tha ann de do ghràdh, no ciamar as urrainn dhut adhartachadh?
Is e cothrom a tha seo dhut tarraing nas fhaisge, ceangal, agus eadhon ath-thionndaidh an romansa anns an dàimh agad. Smaoinich taobh a-muigh a ’bhogsa agus bi ùr-ghnàthach anns a’ ghaol a tha thu a ’roinn le do chèile.
- Bond
Tha mi a ’creidsinn gu bheil Colosianaich 3: 12-14, NRSV bhon teacsa Chrìosdail a’ toirt geàrr-chunntas air cudromachd gaoil mar cheangal a tha a ’toirt a-steach mathanas, co-fhaireachdainn, caoimhneas, irioslachd, mì-thoileachas agus foighidinn a bhith air a chaitheamh mar aodach a tha ag ràdh:
“Mar an fheadhainn a thagh Dia, naomh agus gràdhach, còmhdaich thu fhèin le truas, caoimhneas, irioslachd, mì-thoileachas agus foighidinn. Gabh ri chèile agus, ma tha gearan aig duine sam bith an aghaidh fear eile, thoir mathanas dha chèile; dìreach mar a tha an Tighearna air maitheanas a thoirt dhut, mar sin feumaidh tu mathanas a thoirt. Os cionn gach nì, còmhdaich thu fhèin le gaol, a tha a ’ceangal a h-uile càil ri chèile ann an co-sheirm foirfe.”
Bu chòir an ceangal againn a neartachadh rè na h-ùine seo agus gun a bhith ag adhbhrachadh sgaradh.
Ceangal air a thogail air gaol, mathanas, agus tuigse. Ceangal a tha a ’nochdadh fianais de cho-fhaireachdainn a dh’ ionnsaigh a chèile.
Ceangal a tha gar tarraing nas fhaisge agus a ’cuideachadh le bhith a’ togail pòsadh làidir far a bheil gaol na ghlaodh.
Fosgailte
Nuair a smaoinicheas tu air conaltradh fosgailte agus onarach, a ’meòrachadh air do chomas gun a bhith a’ bacadh no a ’faighinn dìon an àite a bhith a’ cur an cèill na faireachdainnean agad ann an dòigh, tha iad comasach a bhith air an cluinntinn, air am faighinn agus air an ionnsachadh.
Bidh sinn a ’conaltradh gus ionnsachadh, agus tha seo a’ toirt cothrom dhuinn a bhith mothachail.
A bharrachd air an sin, nuair a tha sinn fosgailte, bidh e a ’suidheachadh chàraidean gus tuigse fhaighinn agus co-fhaireachdainn a nochdadh dha chèile.
Nuair a bhios sinn fosgailte, leigidh sin earbsa a stèidheachadh agus a stèidheachadh. Bidh seo a ’leantainn gu taic.
Nuair as urrainn dhuinn taic a thoirt dha chèile, tha e a ’leantainn air adhart a’ togail dàimh nas làidire a tha comasach air a bhith neo-aithnichte agus a ’brosnachadh dàimh a mhaireas dùbhlain agus le ùine a’ togail pòsadh làidir.
Seasmhachd
Rè na h-ùine iomallach seo, leig dhuinn coinneachadh ri dùbhlain le seasmhachd agus seasmhachd.
Ag amas air amasan cumanta a ghluaiseas an dàimh air adhart agus a bheir toileachas dha chèile.
Nuair a tha buanseasmhachd againn am measg amannan dùbhlanach, is urrainn dhuinn a bhith a ’putadh tro amannan cruaidh agus ag obair bho shuidheachadh a tha comasach. An comas dòchas a chruthachadh aig amannan eu-dòchas agus mì-chinnt.
Is urrainn dhuinn caractar, neart a-staigh a thogail, agus ar tuigse mu ar fèin, ar cèile, agus an dàimh a dhoimhneachadh.
A ’brosnachadh sinn fhìn gus cumail a’ dol agus dòighean fallain a stèidheachadh gus conaltradh, gràdh, foighidinn agus tuigse a nochdadh agus a nochdadh.
A bharrachd air an sin, gus sùil a thoirt air àm ri teachd a tha stèidhichte air diongmhaltas. Air a dhearbhadh gu gràdh, urram, urram, èisteachd, meas, agus earbsa.
Seasmhachd
Thuirt Uilleam Barclay, Diadhaire Albannach, “Chan e a-mhàin comas a bhith a’ giùlan rud cruaidh a th ’ann an seasmhachd, ach a thionndadh gu glòir” (Pamphile, 2013).
Tha cothrom againn rè na h-ùine seo de cuarantine an suidheachadh seo a thionndadh gu cuimhneachain air glòir.
Gus sgeulachdan a chruthachadh mu dheidhinn dànachd, bòidhchead, misneachd, agus diongmhaltas a bheir a-mach bouget de aithrisean a bhios a ’bruidhinn airson bliadhnaichean ri thighinn.
An cothrom a bhith a ’leasachadh foighidinn agus còmhla ionnsachadh mar a bhith tapaidh anns na h-amannan duilich agus neo-aithnichte sin.
Co-dhùnadh
Bidh H.O.P.E., aig amannan mì-chinnteach, a ’toirt chothroman airson pòsadh làidir a thogail, ùrachadh, agus dàimhean a neartachadh.
A ’toirt cothrom do chridhe neach a nochdadh, a bhith fosgailte, a’ gleidheadh tro chnapan-starra, agus a ’fulang dhùbhlain, leis gu bheil gach fear a’ cruthachadh comas airson gaol a bhith air a chur, air uisgeachadh, air àiteachadh agus a ’tighinn fo bhlàth ann an rèiteachadh brèagha de aithrisean a bhios a’ bruidhinn beatha a-steach dha chèile agus an pòsadh airson bliadhnaichean ri thighinn.