Susbaint
- Dè a th ’ann an dlùth-fhaireachdainn tòcail
- Sealladh farsaing air càirdeas tòcail
- Còmhstri
- Ag adhartachadh dlùth-fhaireachdainn tòcail
Dè a th ’ann an dlùth-fhaireachdainn tòcail
Tha an mìneachadh air dlùth-fhaireachdainn tòcail eadar-dhealaichte bho dlùth-cheangal gnèitheasach oir bidh dlùth-fhaireachdainn gu tric a ’dol nas fhaide na cuingealachaidhean co-theacsa gnèitheasach dìreach mar a dh’ fhaodas dlùth-cheangal gnèitheasach tachairt le no às aonais ceangal tòcail.
Is e an ìre earbsa agus conaltraidh a tha air a cho-roinn am measg dithis dhaoine a tha a ’mìneachadh an ìre de dhlùth-fhaireachdainn a bhiodh iad a’ roinn. Mar sin dè a th ’ann dlùth-fhaireachdainn ann an dàimh, no dè a th ’ann an dlùth-cheangal ri pòsadh?
Gus dlùth-fhaireachdainn a mhìneachadh, is urrainn dhuinn a ràdh gu soilleir gu bheil e mar as trice co-cheangailte ri inntleachd tòcail, conaltradh, agus faireachdainn ceangailte ri companach. Mìneachadh dlùth-fhaireachdainn tòcail a ’toirt a-steach ìre comhfhurtachd, dìoghras, romansa, faireachdainn faisg air companach, agus gu tric bidh fòcas air conaltradh no còmhstri tòcail le companach no cèile.
Sealladh farsaing air càirdeas tòcail
Mas fheàrr, bu chòir dha càraidean a bhith a ’faireachdainn gu bheil ceangal aca ri chèile gu spioradail agus gu tòcail. Tha iad air seo a choileanadh tro bhith a ’coimhead ri chèile, hormonaichean, agus endorphins a chruthaicheas na faireachdainnean a tha co-cheangailte ri gaol.
Dàimh tòcail ann am pòsadh faodar cuideachd a choileanadh tro spèis dha chèile, a ’faighinn tlachd à ùine còmhla, a’ gàireachdainn còmhla, a ’roinneadh chuimhneachain, ùidhean cumanta, conaltradh adhartach, agus a’ roinneadh dlùth chorporra.
Is e aon de na comharran a th ’ann a bhith tòcail tòcail, a bheil roinneadh fiosrachadh pearsanta no cuimhneachain, gu sònraichte an fheadhainn a dh ’fhaodadh a bhith gu math pearsanta no duilich a nochdadh do chàch.
Tha mòran chom-pàirtichean air barrachd cheanglaichean a dhèanamh tro ghnìomhachdan romansach, agus tro bhith a ’roinneadh taobhan pearsanta de na faireachdainnean aca, mion-fhiosrachadh pearsanta agus eachdraidh.
Faodaidh seo a bhith na eisimpleir de mheatrach a dh ’fhaodadh a chleachdadh gus an dlùth-cheangal a dhearbhadh; le bhith a ’meòrachadh air cho mionaideach sa tha fios aca mun chom-pàirtiche aca; agus cho comhfhurtail ‘s a tha iad le conaltradh le chèile, gu sònraichte air cuspairean a tha duilich no gu math pearsanta.
Ann an cuid de shuidheachaidhean, is dòcha gum bi càraidean a ’faighinn a-mach nach eil dad cumanta aca, glè bheag de eòlas air an cèile, no faighinn a-mach nach do stèidhich iad a-riamh an seòrsa ceangal a tha a’ faireachdainn dlùth air ìre tòcail.
Dh ’fhaodadh seo tachairt ann an dàimhean a bha freumhaichte ann an gnè an toiseach no a thòisich bho ùidh eile. Dàimhean stèidhichte air gnè mar as trice bidh seo a ’tighinn am bàrr, oir tha e furasta mearachd a dhèanamh airson gaol.
Glè thric is dòcha gum bi càraidean aig nach eil ach càirdeas gnèitheasach a ’faireachdainn falamh thar ùine, nuair a thòisicheas faireachdainnean romansach a’ caitheamh orra agus tuigidh iad nach eil mothachadh aca air ceangal tòcail, no gu bheil iad air na faireachdainnean aca de cheangal ris na com-pàirtichean aca a chall.
Ann an cuid de chùisean faodar seo a chàradh. Is dòcha gu bheil e cuideachd a ’faireachdainn làidir, freagairt sealach air cuideam, no faodar eòlas fhaighinn air mar cheum a chàraicheas e fhèin ann an ùine.
Còmhstri
Tha mòran den chòmhradh mu dheidhinn dlùth-fhaireachdainn tòcail no dlùth fhaireachdainn tha e co-cheangailte ri còmhstri; a thaobh duilgheadasan no faireachdainnean a tha ag èirigh ann an dàimhean eadar-phearsanta.
Ge bith a bheil iad pòsta no pòsta, bidh e do-sheachanta gum bi daoine ann an dàimhean eadar-phearsanta a ’fulang còmhstri aig àm air choreigin. Faodaidh mar a dhèiligeas sinn ri còmhstri toraidhean a dhèanamh no a bhriseadh.
Tha mòran dhaoine nach urrainn no nach eil deònach na faireachdainnean aca a labhairt airson diofar adhbharan. Tha cuid air an àrach ann an teaghlaichean a tha a ’dì-mhisneachadh conaltradh onarach, air an sòisealachadh le dreuchdan gnè a tha ag adhbhrachadh gu bheil iad a’ faireachdainn nas ìsle no a ’lughdachadh nuair a tha iad so-leònte.
Tha eagal air cuid gum bi companach a ’toirt breith orra no a’ toirt droch bhuaidh air na faireachdainnean aca. Agus tha cuid dìreach nach eil a ’sealbhachadh an innealan gus faireachdainnean a chonaltradh gu h-èifeachdach.
Bidh càraidean fallain a ’conaltradh na faireachdainnean aca, agus ag obair còmhla air fuasglaidhean no co-rèiteachaidhean a tha a’ fuasgladh dhuilgheadasan. Tha fios mu mar a bhios an com-pàirtiche agad a ’conaltradh na phrìomh dhòigh air giullachd gu soirbheachail tro chùisean, agus mearachdan conaltraidh a sheachnadh na phàirt chudromach.
Intimacy tòcail glè thric tha càileachd dearbhte ann an cultaran an iar; ach is e barail mì-chothromach agus mearachdach a tha seo. Tha conaltradh tòcail dha-rìribh na sgil a dh ’fheumar ionnsachadh agus a chleachdadh.
Ag adhartachadh dlùth-fhaireachdainn tòcail
- Dèan liosta de na h-adhbharan airson gu bheil thu dèidheil air a chèile agus carson a tha thu airson fuireach còmhla ri do chompanach. Cuidich a chèile gu conaltradh faireachdainnean dha chèile ann an àrainneachd shàbhailte gun chàineadh.
- Dèan doimhneachd air a ’cheangal agad ri oidhcheannan ceann-latha, agus gnìomhan a chuidicheas tu gus fòcas a chuir air a chèile agus air an dàimh agad.
- Dèan oidhirp gus do chompanach a thuigsinn, bi fiosrach mu na feumalachdan agus na tha iad ag iarraidh. Tha feòrachas a ’riochdachadh na h-ìre gu bheil cùram ort mu do chompanach.
- Cuir iongnadh air a chèile, falbh às do shlighe gus rudeigin snog a dhèanamh, pr dèan rudeigin nach eil na phàirt den chleachdadh agad. Dèan briseadh air an monotony gus àrdachadh sa bhad anns an phòsadh no an dàimh agad.
- Cuimhnich gun toir thu aire dhut fhèin. Tha slàinte càraid, na chomharra air cho fallain ‘s a dh’ fhaodas dàimh a bhith. Faodaidh a bhith a ’tasgadh beagan ùine càileachd air do shlàinte is leasachadh pearsanta do chuideachadh gus dàimh nas inntinniche agus nas ciallaiche a bhith agad.
- Gus a bhith a ’faireachdainn nas fhaisge air a chèile, feuch ri bhith nas fhosgailte agus onarach le do chompanach. Chan e a-mhàin gun cuidicheadh seo thu le bhith a ’togail earbsa nad phòsadh ach cuideachd lorgadh e rudan ùra mu do chèile.
- Tha a bhith a ’toirt creideas don chompanach agad airson na bhios iad a’ dèanamh dhut fhèin agus do chàirdeas na dhearbhadh làidir de dlùth-fhaireachdainn tòcail. Tha aithneachadh oidhirpean càch a chèile agus meas a bhith orra mar phàirt riatanach de bhith a ’neartachadh agus eadhon a’ cumail dlùth-fhaireachdainn tòcail ann an dàimh.
- Ma tha an dàimh agad a ’tighinn a-mach à smachd agus chan eil e coltach gu bheil thu a’ lorg dòigh air ath-thogail dlùth-fhaireachdainn tòcail còmhla ri do chompanach. An uairsin faodaidh tu an-còmhnaidh cuideachadh proifeasanta a shireadh bho neach-leigheis teaghlaich no dàimh. Faodaidh leigheas do chuideachadh le bhith a ’lorg nan innealan ceart gus dìth dlùth-fhaireachdainn tòcail anns an dàimh agad ath-thogail.
- Tuig an eadar-dhealachadh eadar gnèitheasach agus dlùth-fhaireachdainn tòcail. Mar a chaidh a mhìneachadh roimhe seo tha dlùth-fhaireachdainn tòcail a ’toirt a-steach cuid de nithean a tha a’ dol nas fhaide na feum corporra de cheangal gnèitheasach ri do chompanach. Chan urrainnear a bhith a ’lagachadh an fheum air dàimh chorporra, ge-tà dè cho math‘ s a tha thu fhèin agus do chèile a ’cur an cèill do ghràdh dha chèile às aonais ceangal corporra sam bith ciallach ann a bhith ag àiteachadh dlùth-fhaireachdainn tòcail anns a ’phòsadh agad.