Susbaint
- Faigh beagan sealladh: Bruidhinn ri caraid
- Bi faiceallach mu lasadh gas
- Nuair a dh ’fhailicheas a h-uile càil eile, lorg an neach-leigheis as fhaisge ort
Tha droch dhìol tòcail na mharbhadh sàmhach ann an iomadh dàimh.
Tha ionnsaighean subtle agus molaidhean cùl-taic air crìoch a chuir air barrachd dhàimhean na as urrainn dhuinn cunntas a thoirt seachad. Is e an rud duilich, tha e duilich a bhith a ’faicinn luchd-fulang droch dhìol tòcail oir bidh gnìomhan mì-ghnàthachaidh gu tric air an dèanamh air cùl dhorsan dùinte, air falbh bho shealladh poblach.
Eadhon ged a dh ’fhaodadh neach a bha trom-inntinn tòcail sleamhnachadh suas agus na fìor dhathan aca a nochdadh gu poblach, lorgadh mòran de luchd-fulaing dòigh air an giùlan a dhearbhadh a chionn’ s nach eil iad airson dragh mòr a dhèanamh às.
Airson na h-adhbharan sin, dh ’fhaodadh gum bi e duilich do chuideigin a tha fo ana-cleachdadh tòcail ruighinn a-mach airson cuideachadh. Is dòcha nach eil iad airson an companach aca fhaighinn ann an trioblaid, no is dòcha gu bheil iad a ’faireachdainn gu bheil na duilgheadasan aca beag-inntinneach an coimeas. Is e an fhìrinn, ge-tà, tha neach sam bith a tha a ’fulang droch dhìol ann an dàimhean airidh air loidhne-teasairginn. Tha iad airidh air a ’chothrom iad fhèin a shaoradh bhon chiont agus an nàire no bhon dàimh anns a bheil iad gu tur.
Tha na leanas coisrigte airson a bhith a ’sealltainn an fheadhainn a tha air am mì-ghnàthachadh gu tòcail slighe air a dheagh shoillseachadh a-mach às na h-amannan dorcha aca. Cleachd na pìosan comhairle seo gus do shaoradh bhon phian a tha thu air fhaicinn.
Faigh beagan sealladh: Bruidhinn ri caraid
Ma tha thu a ’faighinn ana-cainnt beòil no tòcail ann an dàimh, tha teans math gu bheil thu air feuchainn ri giùlan do chompanach a reusanachadh aig àm air choreigin. Tha thu air dearbhadh dhut fhèin nach e an coire fhèin a th ’ann gu bheil an obair aige a’ deoghal, agus mar a bhean, tha còir agad a bhith ann airson a dhol a-mach. Tha thu air innse dhut fhèin gu robh fear-cèile do bhean maslach rithe, agus mar sin tha i mar sgàthan air a ’ghiùlan sin mar dhòigh dìon.
Ge bith dè an sgeulachd a tha thu air a chruthachadh, feumaidh tu innse dha cuideigin eile. Innis dha cuideigin a bheir beachd cothromach dhut. Tha thu fada nas buailtiche seallaidhean càileachd fhaighinn bho chuideigin nach eil na phàirt de ghnìomhachd làitheil do dhàimh. Bi fosgailte, bi onarach, agus leig leotha faireachdainn dha-rìribh fhaighinn airson na tha a ’dol air adhart anns an dachaigh agad.
Leis gur e do charaid a th ’annta, is e an aon adhbhar airson do chuideachadh ge-tà is urrainn dhaibh, agus mar sin nì iad rud sam bith as fheàrr dhut leis an fhiosrachadh. Ma dh ’iarras iad ort na pocannan agad a phacadh agus an tarraing a-mach às an dàimh, thoir iad aig am facal aca. Feumaidh tu beachd amas nas motha na tha feum agad air do phròis.
Gabh a chomhairle airson na dh ’fhiach e.
Bi faiceallach mu lasadh gas
Mura h-eil thu a-riamh air an abairt “gaslighting” a chluinntinn roimhe, is dòcha gu bheil seo air sgàth gun tug do chompanach ana-caitheamh tòcail cinnteach dhut nach e fìor rud a th ’ann. Ann an da-rìribh, is e lasadh gas nuair a bhios companach ana-cainteach a ’toirt air a’ chèile aca a bhith a ’call an inntinn no an cuimhne.
Is dòcha gun toir thu suas an àm sin gu robh e a ’ciallachadh dhut aig cuirm-chnuic an teaghlaich, agus bidh e ag obair mar nach do thachair sin a-riamh. Is dòcha gu bheil thu a ’toirt iomradh air mar a rinn i tàir ort air beulaibh do cho-obraichean, agus bheir i a chreidsinn dhut gur e cuideigin eile a dh’ ainmich slob reamhar dhut.
Ma tha thu a ’faireachdainn mar gu bheil tachartasan no amannan ann a tha air an sguabadh fon ruga no air an sguabadh às a’ chòmhradh sa phòsadh agad, bi mothachail gur dòcha gur e misean a dh'aona ghnothaich a th ’aig do chom-pàirtiche tòcail tòcail. Le bhith a ’feuchainn ris an dreach agad de thachartasan atharrachadh, tha do chèile a’ feuchainn ri smachd a ghabhail air aithris do chàirdeas. Mas urrainn dhaibh a chreidsinn nach eil thu air dochann, chan eil adhbhar sam bith agad a bhith troimh-chèile leotha, a bheil?
Cùm do shùilean agus do chluasan airson an seòrsa giùlan seo.
Ma ruigeas e nach urrainn dhut cuimhne a chumail air dè a tha fìor agus dè nach eil, tòisich a ’clàradh rudan gu cunbhalach gus an urrainn dhut tòiseachadh air an tòimhseachan a chuir ri chèile leat fhèin.
Nuair a dh ’fhailicheas a h-uile càil eile, lorg an neach-leigheis as fhaisge ort
Chan urrainn do leigheas-leigheis do dhroch dhìol a leigheas, ach faodaidh iad co-dhiù cùram a ghabhail airson do staid inntinn fhad ‘s a nì thu atharrachadh bhon àrainneachd nàimhdeil ris a bheil thu a’ feuchainn ri thu fhèin a shaoradh.
Nuair a tha thu fo chùram neach-leigheis, faodaidh tu na bagannan tòcail agad uile a chuir air a ’bhòrd agus obrachadh troimhe leis an t-sùil ionnsaichte aca gus do chuideachadh. Is e aon de na rudan as duilghe a dhèanamh nuair a bhios tu a ’dèiligeadh ri trauma tòcail a bhith a’ feuchainn ri obrachadh troimhe leat fhèin. Faodaidh neach-leigheis no comhairliche slighe an ath-bheothachaidh a choiseachd leat.
Tha e na àite sàbhailte far an urrainn dhut na tha agad ri ràdh a ràdh agus gun a bhith a ’faireachdainn gu bheil thu air do bhreithneachadh. Chan e an obair aca na roghainnean a rinn thu a mheasadh, ach leigeil leat feadhainn nas fheàrr a dhèanamh a ’gluasad air adhart. Bheir iad dhut na h-innealan gus ceum a-mach às do phòsadh mì-fhallain agus a-steach do bheatha le barrachd fèin-chùraim agus fèin-mhothachadh san àm ri teachd agad. Is dòcha gum bi e a ’faireachdainn taboo dha cuid, ach dh’ fhaodadh a bhith a ’leigeil le neach-leigheis no comhairliche do chuideachadh tro àm dorcha nad bheatha an dòigh as luaithe airson rudan a bhith beagan nas gile.
Co-dhùnadh
Ge bith dè an gnìomh a thaghas tu a dhèanamh, tuig gur e seo an gnìomh a tha a dhìth ma tha thu airson thu fhèin a shàbhaladh bho dhroch dhìol tòcail ann an dàimh a tha thu air do lorg fhèin. Is e an dòigh as luaithe air thu fhèin a shàbhaladh a bhith a ’ruighinn a-mach gu cluais amas agus innis dhaibh dè a tha thu a ’dol troimhe. Cuidichidh iad thu gu dìreach no cuidichidh iad thu a ’lorg a’ chuideachaidh a tha a dhìth ort. Na bi leisg ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu air do ghlacadh ann am pòsadh ana-cainnt tòcail.
Tha e mar fhiachaibh ort fhèin do bheatha, do shlàintealachd, agus do shìth inntinn fhaighinn air ais.