Susbaint
Bidh giùlan gnèitheasach no corporra sam bith a bhios a ’tachairt gu làidir, às aonais cead neach eile, a’ tighinn fo ionnsaigh feise. Is e seo an cuspair as lugha air a dheasbad, as lugha air a bheilear a ’bruidhinn, eadhon ann an aois an latha an-diugh. Thathas a-nis a ’bruidhinn air uimhir de chùisean a bha uaireigin nan taboos sòisealta agus nach robh mòran a’ bruidhinn mu dheidhinn.
Ach, tha dùbhlain fhathast ann an ionnsaigh feise agus an fheadhainn a tha a ’fulang ann a bhith a’ faighinn an aire air a bheil iad airidh.
Bidh luchd-fulaing an gnìomh borb seo gu tric an aghaidh grunn stiogma sòisealta ma bhios iad a-riamh a ’bruidhinn mu na dh’ fhiosraich iad. Thathas ag iarraidh orra cuimhneachadh air an t-seòrsa aodaich a bha orra, no an robh iad ro mhisg no an e an àm iomchaidh a bhith a-muigh leotha fhèin? Bidh seo gan toirt gu fèin-teagamhan agus, mar sin, a ’dèanamh cron air an slàinte inntinn cuideachd.
Gu tric cha bhith luchd-fulaing a ’co-roinn an eòlasan no a’ ruighinn a-mach airson cuideachadh air sgàth na cnapan-starra sòisealta is saidhgeòlach a dh ’fhaodadh a bhith aca.
Tha #Metoo agus #timesup nan gluasadan sòisealta an latha an-diugh a bhrosnaicheas mòran bhoireannaich a bhith a ’bruidhinn mu na h-eòlasan ionnsaigh pearsanta aca fhèin. Faodaidh na sgeulachdan sin a bhith bho 2 latha air ais no eadhon 20 bliadhna.
Feumaidh luchd-fulaing cuideigin a bhith gan cluinntinn a-mach oir tha an t-eòlas aca gan slaodadh gu bràth. Tha daoine a-nis a ’tuigsinn gum feumar bruidhinn mun chùis seo. Ach, tha na staitistig ag innse sgeulachd eadar-dhealaichte. Is e èigneachadh an eucoir as lugha nach deach aithris; Cha tèid aithris do 63% de ionnsaighean feise leis na poileis (o).
Buaidh ionnsaigh feise
Airson neach nach eil a ’fulang, bidh e duilich a bhith a’ faireachdainn no a ’tuigsinn na tha neach-fulang a’ dol troimhe às deidh a leithid de eòlas. Bidh an t-eòlas gad staining airson ùine gu math fada, agus ann an cuid de chùisean, eadhon gu bràth. Chan eil e coltach ri mì-chothrom no briseadh sam bith eile nad bheatha, far an do thachair rudeigin mì-fhortanach, agus gheibh thu seachad air an ceann beagan làithean.
Bidh uabhasan ionnsaigh feise gad shàrachadh airson ùine mhòr, agus anns gach taobh de bheatha.
Faodaidh eòlasan mar seo bacadh a chuir air do bheatha dreuchd agus cothroman. Dh ’fhaodadh gum bi droch bhuaidh aige air an dreuchd a th’ agad an-dràsta, gun luaidh air a bhith mar chothroman san àm ri teachd.
Bidh e a ’breith eagal cunbhalach no mothachadh air mì-thèarainteachd nuair a tha thu nad aonar air an oidhche, no tha thu aig bàr a’ faighinn deoch no eadhon nuair a tha thu a ’siubhal bhon àite-obrach agad chun dachaigh. Bidh thu a ’tòiseachadh le eagal air a h-uile duine a bhios a’ feuchainn ri coimhead ort no bruidhinn riut.
Bidh thu a ’call earbsa agus misneachd eadhon ann an fir air a bheil thu eòlach airson ùine mhòr. Agus is e an rud as miosa nuair a bhios tu an-còmhnaidh a ’cur na coire no a’ cur teagamh ort fhèin.
Nuair a thòisicheas boireannach a ’cur teagamh oirre fhèin, nuair a tha cus eagal oirre a bhith a’ bruidhinn, nuair nach eil i a ’ruighinn a-mach gu corporra no gu corporra airson cuideachadh ach gu cinnteach tha feum aice air, is e seo nuair a bhios fir, mar an companach beatha aca a bhòidich a bhith air an cuid taobh tro gach tiugh is tana, faodaidh e cuideachadh.
Tha 93% de eucoirich fireann, agus tha boireannaich nas buailtiche ionnsaigh a thoirt air fear. Sin as coireach nach eil dòchas sam bith aig a ’mhòr-chuid de luchd-fulaing no a’ sireadh taic bho dhuine sam bith nam beatha. Chan eil iad buailteach earbsa a bhith aca nuair a thig e chun chùis shònraichte seo.
Sin as coireach gum feum fir-cèile ceum a ghabhail agus sealltainn mar a tha iad eadar-dhealaichte agus mar an taic a dh ’fheumas na mnathan aca. Fhad ‘s a dh’ fhaodadh daoine eile, caraidean no teaghlach, an cùl a chuir ris a ’chom-pàirtiche agad, a’ choire a chuir orra, no eadhon a bhith gan casaid airson a bhith a ’laighe agus ga faochadh, feumaidh do bhean a bhith misneachail gun creid thu i.
Leughadh co-cheangailte: 3 Dòighean cumhachdach gus taic a thoirt do do bhean air a bheil droch dhìol feise
Dè a nì thu no nach dèan thu?
Tha sinn a ’tuigsinn gum faod e a bhith troimh-chèile am bu chòir dhut dèiligeadh ri sgeulachdan mar sin. Seo liosta airson do chuideachadh a-mach
- Tha sinn uile, aig àm air choreigin, air magadh mu èigneachadh no ionnsaigh feise. Ach is e an rud as cudromaiche gu bheil thu a ’tuigsinn mhearachdan mar sin, agus a’ gealltainn nach dèan thu a-rithist iad a-rithist. Feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil fios aig do chompanach gu bheil thu a ’gabhail na cùisean sin gu dona agus chan ann mar rudeigin duilich gu leòr airson a bhith a’ magadh ort.
- Tha còmhradh agus conaltradh deatamach airson gach dàimh, ach anns a ’chùis seo, faodaidh e a bhith beagan iom-fhillte. Bu chòir dhut innse dhi, gu neo-labhairteach, gu bheil ùidh agad ann an rud sam bith a tha aice ri roinn. Tha e gu math duilich bruidhinn mu eòlasan den t-seòrsa seo, agus is e sin as coireach gum feum thu a bhith nad neach-èisteachd dian.
- Na innis dhi “is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh cus ”no rud sam bith mar seo leis an rùn toirt oirre faireachdainn nas fheàrr. Chan fheum iad thu gus toirt orra faireachdainn nas fheàrr; feumaidh iad dìreach fois-inntinn gu bheil thu ann eadhon nuair a tha iad aig an ìre as miosa.
- Thoir ùine dhi. Na tilg ceistean oirre, na leum air co-dhùnaidhean agus na bi a ’feuchainn ris a’ chùis a thoirt nad làimh agus fuasgladh fhaighinn air. Is i an neach-fulang; feumaidh i co-dhùnadh dè a tha i ag iarraidh a dhèanamh mu dheidhinn. Is e an obair agadsa a bhith ga brosnachadh gun a bhith a ’cumail air ais, a bhith a’ faighinn ceartas dhi fhèin fhad ‘s a tha thu cuideachd ceart ri a taobh.
- Cha bu chòir na h-uabhasan a tha i a ’dol troimhe a bhith air an coimeas ri uabhasan eile. Tha eòlasan math is dona aig a h-uile duine, agus tha a dhòigh fhèin aig a h-uile duine airson dèiligeadh riutha. Le bhith a ’dèanamh coimeas agus ag innse dhi cho beag de dh’ eòlas aice cuiridh sin dìreach ris an truaighe a tha i a ’dol troimhe mu thràth.
- Bha a h-uile mion-fhiosrachadh pearsanta a dh ’fhaodadh i a cho-roinn, uile air tachairt an aghaidh a toil. Na leig leis na mion-fhiosrachadh sin faighinn thugad, fios agad gur dòcha gur e sin na h-amannan as miosa de a beatha agus is e do eud no mì-thèarainteachd an rud mu dheireadh a dh ’fheumas i an-dràsta.
- Bi brìoghmhor. Inns dhi mar a tha thu a ’faireachdainn, innis dhi dè a tha thu a’ smaoineachadh a bu chòir a dhèanamh. Seall com-pàirt co-ionann; is e na droch amannan aice na h-amannan dona agad cuideachd, faigh troimhe iad còmhla.
Bu chòir dhutsa, an neach a dh ’aontaich i an còrr de a beatha a chaitheamh, a bhith air ais ge bith dè.