Susbaint
- 1. Bruidhinn mu na rudan as toil leat agus nach toil leat
- 2. Beachdaich air dòighean casg-gineamhainn
- 3. Beachdaich air eachdraidh feise
- 4. Beachdaich air STDs / STIan
- 5. Beachdaich air roghainnean eile an àite obair-lannsa faighne
- 6. Beachdaich air torrachas agus dlùth-cheangal
Tha dlùth-chorporra na phàirt chudromach de dhàimh sam bith co-dhiù a tha thu dìreach air tòiseachadh a ’dol timcheall a chèile no air beatha iomlan a chaitheamh a’ faighinn tlachd à companaidh a chèile! Ach an uairsin, a-mach à nàire no diùideachd, bidh boireannaich gu tric a ’tilleadh bho bhith a’ bruidhinn mu an slàinte is an sunnd feise leis na com-pàirtichean aca.
Cuimhnich, tha conaltradh seasmhach a ’suidheachadh bunait airson dàimh gnèitheasach fallain. Fosgail an sianal conaltraidh le bhith a ’dèiligeadh ri cuid de na cuspairean slàinte gnèitheasach deatamach leis a’ chompanach agad, a tha a ’toirt a-steach ach nach eil air an cuingealachadh ris na molaidhean a leanas:
1. Bruidhinn mu na rudan as toil leat agus nach toil leat
Tha a ’chiad agus an riaghailt as cudromaiche den gheama a’ bruidhinn mu na roghainnean gnèitheasach agad.
Gu cinnteach, tha gnìomhan ann as toil leat agus tha gnìomhan ann a bheir ort cringe. Dìreach air sgàth ‘s gu bheil thu ann an dàimh le cuideigin chan eil sin a’ ciallachadh gum feum thu a dhol leis an t-sruthadh a-mhàin gus do thoileachadh agus fulang ann an sàmhchair. Is e a bhith a ’bruidhinn ris a’ chompanach agad mu na cleachdaidhean gnèitheasach, na rudan as toil leat agus nach toil leat a ’chiad cheum gus earbsa agus misneachd a thogail. Is e seo a tha a ’dèanamh gràdh do eòlas aoibhneach don dithis agaibh. Cuidichidh e thu cuideachd an dà chuid a ’ceangal ri chèile mar nach robh riamh roimhe.
2. Beachdaich air dòighean casg-gineamhainn
Is e casg-gineamhainn agus feise fo dhìon a ’chiad chuspair a dh’ fheumas tu dèiligeadh ris oir chan urrainn dhut cunnart sam bith a ghabhail mar STD / STI no torrachas. Tòisich le bhith ag ràdh gum feum thu bruidhinn mu dheidhinn gnè sàbhailte no bruidhinn mu na tha thu a ’smaoineachadh air a’ chuspair seo mòran mus gabh thu an leum! Mar an ath cheum, is dòcha gun tadhail thu air gynecologist còmhla airson roghainnean casg-gineamhainn agus faighinn a-mach dè am fear as freagarraiche. Cuimhnich, tha e na dhleastanas coitcheann agus feumaidh tu a sgrùdadh còmhla.
Le grunn cheuman casg-gineamhainn rim faighinn, tagh do roghainn agus tagh am fear as èifeachdaiche dhut fhèin agus do chompanach.
3. Beachdaich air eachdraidh feise
Faodaidh an eachdraidh ghnèitheasach agad a bhith gad mhealladh mura h-eil thu fosgailte mu dheidhinn no ga fhalach bhon chom-pàirtiche gnàthach agad. Aig an aon àm, tha e cudromach an eachdraidh ghnèitheasach aca ionnsachadh cuideachd gus nach bi thu ann an cunnart. Chan eil ùine “math” ann airson bruidhinn mu dheidhinn. Dìreach faigh a-mach àm nuair as urrainn dhut bruidhinn fada air a ’chuspair. Tòisich le bhith a ’toirt iomradh cas air na dàimhean a bh’ agad roimhe agus thoir às an sin e. Cuidichidh seo thu gus an eallach a thoirt far do bhroilleach agus fios a bhith agad dè a tha aig do chompanach ri ràdh. Bheir an eacarsaich seo cuideachd barrachd earbsa dhut ann an càch a chèile.
4. Beachdaich air STDs / STIan
Is e brataichean dearga ann an dàimh sam bith a th ’ann an Galaran a tha air an toirt seachad gu feise agus galaran gabhaltach gnèitheasach agus thathas ag iarraidh a bhith soilleir mun chuspair seo ro-làimh gus na beachdan mì-mhìnichte a sheachnadh.
Cuideachd, tha e na dheagh chleachdadh a bhith a ’dèanamh sgrùdadh air an dithis agaibh airson STDs agus STIan mus tig thu gu dlùth. Faodaidh seo a bhith na chomhairle sàbhalaidh-beatha oir is dòcha gu bheil an dithis agaibh aineolach mu ghalar bunaiteach agus ga thar-chuir gu chèile rè dlùth-chorporra.
Thoir sùil air an seo, timcheall air 1 ann an 8 daoine le HIV chan eil boillsgeadh agad gu bheil an galar orra. Cuideachd, ann an òganaich 13-24, cha robh fios aig timcheall air 44 sa cheud dhiubh le HIV gu robh an galar orra.
Agus na dìochuimhnich sinn gu bheil na galairean agus na galairean sin cuideachd a ’leudachadh gu daoine le com-pàirtichean den aon ghnè oir faodaidh duine sam bith buaidh a thoirt air a’ ghalar. Gu dearbh, tha boireannaich nas buailtiche do STDs agus STIan na fir. Is e an adhbhar a th ’ann an lìnigeadh tana na vagina, a leigeas le bhìorasan agus bacteria a dhol troimhe gu ìre mhath furasta an taca ri craiceann nas cruaidhe na penis.
Ach, na bi bras nuair a thig thu chun chuspair seo oir dh ’fhaodadh gum bi e coltach ri ionnsaigh air prìobhaideachd an neach. Bruidhinn riutha mu dheidhinn gus am bi iad a ’faireachdainn comhfhurtail agus buailteach a thighinn gu co-dhùnadh fiosraichte mar a bhith a’ faighinn deuchainn.
5. Beachdaich air roghainnean eile an àite obair-lannsa faighne
Tha e cumanta gum bi na pàirtean boireann agad sgaoilte an dèidh ùine sònraichte. Ged a tha grunn dhòighean ann gus an elasticity a thoirt air ais, cuid maireannach agus cuid sealach, bu chòir dhut an-còmhnaidh a bhith a ’taghadh dè as fheàrr dhut an àite na dh’ fheumas tu gus “do chompanach” a bhrosnachadh!
Bidh mòran de bhoireannaich a ’roghnachadh lannsaireachd faighne, a dh’ fhaodadh droch bhuaidh a thoirt. Tha e soilleir nach eil iad mothachail air roghainnean eile leithid maide teannachaidh na vagina. Cha bhith feum air obair-lannsa agus casadaich luchdan airgid gus pàigheadh airson rudeigin nach mair gu bràth!
6. Beachdaich air torrachas agus dlùth-cheangal
Ma tha thu dìreach air lìbhrigeadh faighneach fhaighinn, tha teans ann gum feum thu stad bho ghnè airson co-dhiù ceithir seachdainean às deidh dhut breith. Rè na h-ùine seo, faodaidh tu fhathast a bhith dlùth-cheangailte ri do chompanach le bhith a ’gabhail pàirt ann an foreplay. Bheir seo ùine dhut faighinn seachad air an leatrom agus an lìbhrigeadh.
Leugh Tuilleadh: A ’faighinn thairis air duilgheadasan pòsaidh rè torrachas
Cuideachd, san dòigh seo, cha tig tiormachd na vagina, cìochan tairgse no arousal nas slaodaiche, a tha gu math cumanta aig na h-amannan sin, eadar thu fhèin agus do chompanach! Chan fheum bruidhinn mu shlàinte feise a bhith duilich ma dh'fheuchas tu ri do chompanach fhosgladh gu slaodach. Dìreach gabh aon cheum aig an aon àm, agus thig fios chun dithis agaibh mar a nì thu càch a chèile comhfhurtail. Cuidichidh seo do dhàimh gus soirbheachadh!
Beachdan deireannach
Nuair a tha thu airson gum bi an dàimh ag obair dhut, feumar dèiligeadh ris an ailbhean san t-seòmar sa bhad. Chan eil roghainn eile ann!