Susbaint
- Seo carson a dh ’fheumas tu plana cruadhtan a dhealbhadh gus dealachadh deuchainn
- Cùm cùisean glan gus an urrainn dhut an dà chuid na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh
- Co-dhùnaidhean làimhseachail
- Giùlan
- Dealas
- Uallaichean
- Intimacy
- Ionmhas
- Ro-innleachdan airson rèiteachadh rè an dealachaidh
- Am frèam ùine
Tha gu leòr chàraidean ann a bhios, ann am mionaid de eu-dòchas no sàrachadh a ’co-dhùnadh dealachadh agus an uairsin a’ leantainn air adhart leis a ’cho-dhùnadh aca ann an teas argamaid.Mus cuir iad eòlas air, tha aon chèile air na pocannan aca a phacadh, air an doras a bhualadh agus air faighinn a-steach don taigh-òsta no caraid as fhaisge le sòfa a tha ri fhaighinn ag ràdh nach urrainn dhaibh a thoirt a-steach tuilleadh.
Ach tha rudeigin ri ràdh mun bheachd nach bu chòir dhut a-riamh cadal air argamaid, ge bith dè cho dùbhlanach ‘sa tha do phòsadh. Mas urrainn dhut, seachain gnìomh mòr a ghabhail. An àite a bhith a ’freagairt dhuilgheadasan sa phòsadh agad le cabhag bhiodh e ciallach fàs nas slaodaiche, cadal air do cho-dhùnadh sgaradh a dhèanamh agus plana a dhealbh airson dealachadh a dheuchainn mus ruig thu a-mach às an doras.
Seo carson a dh ’fheumas tu plana cruadhtan a dhealbhadh gus dealachadh deuchainn
Tha e cudromach mìneachadh dè a tha do chèile agus a tha thu a ’dùileachadh bho chèile rè an dealachaidh, gu sònraichte ma tha do cho-dhùnadh dealachadh gus an urrainn dhut do phòsadh a shàbhaladh. Mura dèan thu sin, is dòcha gum faigh thu a-mach an dòigh chruaidh gu bheil na dùilean agus na crìochan timcheall air do sgaradh gu math eadar-dhealaichte.
A dh ’fhaodadh leantainn gu tuilleadh argamaidean agus gnìomhan a dh’ fhaodadh barrachd cron a dhèanamh air do phòsadh aig àm an dealachaidh?
Mas urrainn dhut an ùine a ghabhail, agus foighidinn gus beachdachadh air carson a dh ’fheumas tu dealachadh agus dè a bhiodh tu an dà chuid airson faighinn bhon sgaradh. Gus am bi adhbharan cumanta agad airson obrachadh air.
Chan eil agad ach a bhith a ’bruidhinn mu na tha do chèile agus a tha thu a’ dùileachadh bho chèile rè an dealachaidh gus an urrainn dhut an dealachadh a chleachdadh gus do phòsadh a shlànachadh agus gluasad air adhart còmhla no gus dealachadh às aonais caochladairean sam bith eile a chaidh a thoirt a-steach don pòsadh aig àm an dealachaidh.
Cùm cùisean glan gus an urrainn dhut an dà chuid na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh
Cumaidh e rudan glan gus am faigh thu le chèile an cothrom as fheàrr air na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh airson do àm ri teachd.
Mus co-dhùin thu dealachadh, tha e cudromach gum bi an dithis chèile a ’suidhe sìos gu neo-eisimeileach agus ag obair a-mach dè a tha iad a’ dùileachadh a thaobh co-dhùnaidhean practaigeach, giùlan, dealas, dleastanasan, dlùth-cheangal, ionmhas agus ro-innleachdan airson rèiteachadh rè an dealachaidh.
Tha e cuideachd cudromach beachdachadh air frèam ùine airson an dealachadh a thighinn gu crìch gus nach slaod e air adhart gun fheum.
Tha e coltach gum bi dà sheata de dhùilean eadar-dhealaichte aig gach cèile, agus mar sin bidh e cudromach suidhe sìos agus tighinn gu socair gu aonta mu na bhios an dithis agaibh agus nach gealltainn dhut rè an dealachaidh agus gus an urrainn dhut fuireach air an aon duilleag, lughdaich tuilleadh argamaidean agus thoir an cothrom as fheàrr don phòsadh agad.
Seo cuid de na cuspairean a dh ’fheumas tu a dheasbad gus na tha thu a’ sùileachadh bho chèile a dhearbhadh agus a cho-rèiteachadh rè an dealachaidh
Co-dhùnaidhean làimhseachail
Feumaidh tu na dùilean agad a shuidheachadh airson an deasbad dealachaidh, a bu chòir a bhith a ’toirt a-steach a bhith socair, cothromach, a bhith onarach agus a’ toirt urram do fheumalachdan a chèile ge bith a bheil iad a ’putadh na putanan agad. Seachain coire, frustrachas, agus beothalachd sam bith tron chòmhradh seo aig a h-uile cosgais gus an urrainn dhut tòna a sgaradh.
Feumaidh tu cuideachd co-dhùnadh cò a tha a ’dol a dh’ fhuireach càite, ciamar a gheibh thu cothrom air an dealachadh obrachadh agus cuideachd ciamar a chumas tu ceangal gus obair air do phòsadh aig àm do sgaradh.
Giùlan
Is dòcha nach biodh e na bhuannachd airson rèiteachadh san àm ri teachd ma thòisicheas an dàrna cèile a ’dol air ais le daoine eile. Is e cuspair ceann-latha agus giùlan tron dealachadh rudeigin a dh ’fheumas tu a dheasbad agus aontachadh.
Na gabh ris dìreach air sgàth nach biodh tu airson coinneachadh ri cuideigin ùr gur dòcha nach biodh do chèile a ’smaoineachadh gur dòcha gum biodh iad airson coinneachadh ri cuideigin ùr gus am faigh iad meas air na tha agad tuilleadh.
Is e cuspair teth a tha seo a dh ’fheumas dùilean agus crìochan a shuidheachadh agus aontachadh.
Dealas
Feumaidh tu bruidhinn air mar a chumas tu dealasach ri do phòsadh aig àm do sgaradh agus mar a chumas tu ceangal riut agus dè an inntinn a bhios tu a ’bruidhinn ri chèile (me, gu h-àraid bho shealladh fosgailte, practaigeach agus onarach saor bho cus fhaireachdainnean, sèid, ciont, msaa).
Ma tha thu air co-dhùnadh a dhèanamh air leigheas chàraidean, tha e cudromach bruidhinn mu na tha thu a ’sùileachadh a thaobh mar a bhios an dithis agaibh a’ cur ri seo.
Uallaichean
Ma tha clann, peataichean no gnìomhachas agad còmhla, feumaidh tu bruidhinn ris na tha dùil agad a thaobh mar a chluicheas tu an aon phàirt agad ann a bhith a ’dèiligeadh ris na dleastanasan sin, còmhla ri dleastanasan an taighe agad agus na riatanasan beò a bharrachd a bhios dealachadh iarraidh.
San dòigh seo faodaidh tu conaltradh gu h-èifeachdach agus gu socair le chèile rè do sgaradh.
Intimacy
Feumaidh tu bruidhinn mu na dùilean agus na crìochan agad a thaobh dlùth-cheangal eadar thu fhèin mar chàraid agus mun chothrom a bhith agad ri duine sam bith eile nuair a tha thu dealachadh.
Ionmhas
Eadhon ged a tha thu dealaichte tha thu fhathast pòsta. Aig an ìre seo, feumaidh tu obrachadh a-mach ciamar a stiùireas tu d ’ionmhas fhad‘ s a bhios tu a ’fuireach air leth.
Mura h-eil clann agad agus nach eil ach aon agaibh ag obair, dh ’fhaodadh gum biodh e cothromach ma tha do chèile ag iarraidh ort tòiseachadh ag obair gus an tèid na dleastanasan ionmhasail a roinn.
Mar an ceudna, ma tha clann ann agus mura h-eil aon phàrant ag obair gus aire a thoirt don chloinn feumaidh tu beachdachadh air mar a stiùireas tu ionmhas san t-suidheachadh sin.
Ro-innleachdan airson rèiteachadh rè an dealachaidh
Nuair a tha thu a ’dealachadh, ma tha thu an dùil am pòsadh agad a rèiteachadh, is fhiach bruidhinn mu mar a tha thu an dùil na duilgheadasan sa phòsadh agad a rèiteachadh agus a leigheas.
Às deidh na h-uile, mura dèan thu atharrachaidhean, nì thu a-rithist na h-aon phàtranan. Tha e feumail beachdachadh air gealltainn comhairleachadh chàraidean rè agus an dèidh an dealachaidh a bharrachd air an leigheas prìobhaideach agad fhèin.
Gus an urrainn dhut tòiseachadh às ùr leis na sgilean a leasaich thu gus pòsadh fallain a chumail saor bho bhagaichean sam bith bhon àm a dh ’fhalbh a dh’ fhaodadh a bhith a ’cur bacadh air do phlanaichean airson pòsadh sona.
Am frèam ùine
Dèan e na phrìomhachas a bhith ag aontachadh ri clàr-ama airson do sgaradh. Mura h-eil àite gu leòr agad cha toir thu cothrom gu leòr dhut fhèin na h-atharrachaidhean a ghairm, agus ma dh ’fhàgas tu ro fhada e, feumaidh tu atharrachadh gu nàdarra gu dòigh-beatha ùr a dh’ fhaodadh do ghluasad nas fhaide bho chèile . Tha timcheall air aon no trì mìosan de sgaradh air leth freagarrach - le sia mìosan mar an ùine as fhaide.