Susbaint
Drs. Tha Iain agus Julie Gottman a ’bruidhinn mun bheachd air brìgh co-roinnte ann am pòsadh. Is e brìgh roinnte na tha càraid a ’cruthachadh còmhla, agus mar a h-uile ciall, tha e an urra ri samhlaidhean. Tha eisimpleirean de shamhlaidhean a ’toirt a-steach dhachaigh, traidisean, agus dinnear, agus gheibhear brìgh samhla feumail leis a ’cheist,“ Dè a tha dachaigh a ’ciallachadh dhutsa?” Gu dearbh, tha dachaigh tòrr a bharrachd na ballachan agus mullach taighe; tha dachaigh a ’toirt a-steach agus ag àrach ar dòchasan uile airson ceangal, sàbhailteachd, tèarainteachd agus gràdh. Tha e cuideachd na mheadhan airson gnìomhachd do theaghlach, ge bith an e càraid no teaghlach le clann a th ’annta.
Le bhith a ’ceangal brìgh eadar-dhealaichte ri samhlaidhean cudromach faodaidh e còmhstri agus mì-thuigse ann am pòsadh a chruthachadh, gu sònraichte leis nach eil fios no mìneachadh air a chiall gu tric. Beachdaich air an duine a dh ’fhàs suas ann am flat ann am meadhan baile mar an aon phàiste aig aon mhàthair. Bha an dachaigh dha gu ìre mhòr na àite airson cadal, fras, agus aodach atharrachadh, agus bha a ’mhòr-chuid de ghnìomhachd sòisealta is teaghlaich, a’ gabhail a-steach ithe agus obair-dachaigh, a ’tachairt taobh a-muigh na dachaigh. Tha an duine seo a ’pòsadh bean a dh’ fhàs suas ann an teaghlach mòr aig an robh biadh feasgar còmhla aig an taigh, gu tric air a leantainn le geama cairt no deasbad beòthail mu thachartasan an latha. Nuair a phòsas iad, is e aon de na ciad dhuilgheadasan a choinnicheas iad am miann eadar-dhealaichte fuireach aig an taigh air an fheasgar.
Eisimpleir: A ’gabhail cuairt
Tha a bhith a ’gabhail cuairt rudeigin a bha mi a-riamh dèidheil air. Is fìor thoigh leam a bhith a ’coiseachd anmoch air an oidhche, nuair nach eil càraichean a’ dol ro luath air an t-sràid thrang againn, agus chan fheum mi coin a choiseachd no nàbaidhean a tha airson cabadaich. Chan eil mi mì-shòisealta, ach is toil leam a bhith a ’coiseachd mar an ùine shàmhach agam airson meòrachadh. Dhòmhsa, is e cuireadh cumhachdach a th ’ann an dlùth-dhorchadas dorchadas agus sàmhchair ath-cheangal rium fhìn. Tha an duine agam, air an làimh eile, na extrovert nach eil a ’còrdadh ri fèin-mheòrachadh agus a tha a’ faighinn coiseachd ro shlaodach. Is fuath leis a bhith a ’coiseachd!
Tràth sa phòsadh fhuair mi fearg agus searbh nach coisicheadh e còmhla rium. Nuair a b ’urrainn dhomh a chreidsinn gu bhith a’ coiseachd còmhla rium, cha robh an t-eòlas tlachdmhor oir cha robh e airson a bhith ann agus bhiodh ar cuairtean gu tric nan argamaidean. Cho-dhùin mi nach robh e cothromach iarraidh air coiseachd còmhla rium, agus stad mi a dhèanamh. Rinn mi sgrùdadh cuideachd air carson a bha a choiseachd còmhla rium cho cudromach. Fhuair mi a-mach gun robh a bhith a ’roinneadh an t-sliseag bheag sin de dh’ ùine agus àite dlùth aig deireadh ar làithean na shamhla cudromach dhòmhsa - samhla de cheangal. Nuair a roghnaich an duine agam gun a bhith a ’coiseachd còmhla rium, mhìnich mi e mar a bhith a’ diùltadh ceangal ris mi, agus chuir e fearg orm. Cho luath ‘s a fhuair mi a-mach nach robh gnothach sam bith aig an dìth miann aige a bhith a’ coiseachd còmhla rium le mo dhiùltadh no ar pòsadh, shocraich mi a-steach do na cuairtean aonaranach agam.
Gu fortanach gu leòr, a-nis nach bi mi ga phutadh tuilleadh, bidh an duine agam a ’tighinn còmhla rium a’ chuid as motha de na h-oidhcheannan air cuairt. Dha, tha e a ’riochdachadh eacarsaich agus cothrom a bhith a’ cnuasachadh leam, ach dhòmhsa, tha e a ’freagairt mo mhiann a bhith a’ ceangal ris an duine agam. Bhon a tha sinn air a dheasbad, tha sinn air brìgh ùr, co-roinnte a chruthachadh airson ar cuairtean - àm nuair a tha fios againn gun urrainn dhuinn cunntadh air a chèile gus a bhith furachail, taiceil, agus “an sin” airson a chèile.
Thoir air falbh
Feumaidh càraidean sgrùdadh a dhèanamh air brìgh nan samhlaidhean aca le beagan cheistean sìmplidh: “Dè an sgeulachd air carson a tha seo cho cudromach? Dè a ’phàirt a bha seo aig do bhliadhnaichean a’ fàs? ” Dè a ’mhiann as doimhne a th’ agad airson seo? ” A ’cleachdadh còmhradh nan càraidean, faodaidh càraidean barrachd ionnsachadh mu dheidhinn a chèile agus mar a choinnicheas iad ri feumalachdan a chèile. Tha an inneal seo cho cuideachail ann a bhith ag ath-nuadhachadh faireachdainn de chàirdeas agus “sinn-fhìn,” a tha na bhunait airson pòsadh làidir.