Susbaint
- Dè a th ’ann an sgaradh laghail?
- A bheil e comasach faighinn air ais le ex?
- Ciamar a gheibh thu air ais còmhla gu soirbheachail às deidh dhaibh briseadh?
- A ’sàbhaladh pòsadh às deidh dealachadh: Thoir cothrom dha rèiteachadh
Mar sin tha thu airson do chuid adhartachadh cothroman air rèiteachadh an dèidh sgaradh?
Cha bhith a ’mairsinn dealachadh bho do chèile a’ tachairt gun fhiosta.
Ach, mar as trice bidh daoine fa leth a tha comasach air ionnsachadh mar a nì iad pòsadh an dèidh sgaradh air a dhol an sàs ann an giùlan sònraichte gus na cothroman a mheudachadh gus dèanamh cinnteach gun obraich cùisean a-mach airson a ’phòsaidh.
Dè a th ’ann an sgaradh laghail?
Eu-coltach ri sgaradh-pòsaidh far a bheil càraid a ’crìochnachadh pòsadh gu foirmeil, tha sgaradh laghail a’ toirt còir dhaibh fuireach air leth far a bheil crìochan ionmhais is corporra air an cruthachadh.
Dealachadh pòsaidh bheirear a-mach aonta le fiosrachadh mu riaghladh maoin is clann. Bidh a leithid de chàraid a ’fuireach gu foirmeil air pàipear agus chan urrainn dhaibh ath-phòsadh.
Is e cruth neo-fhoirmeil de seo sgaradh deuchainn far nach tachair cùis lagha. Ann an iomadh cùis, tha dealachadh nas fheàrr na sgaradh-pòsaidh a ghabhail leis gu bheil na cothroman rèiteachaidh às deidh sgaradh nas àirde.
A bheil e comasach faighinn air ais le ex?
Aig amannan agus an aghaidh an fheadhainn a tha neònach, bidh cuid de chàraidean comasach air rèiteachadh às deidh ùine dealachaidh.
Tha staitistigean stèidhichte air càraidean a ’tighinn air ais còmhla às deidh sgaradh a’ sealltainn, ged a tha 87% de chàraidean a ’crìochnachadh an dàimh ann an sgaradh-pòsaidh às deidh sgaradh, tha an 13% a tha air fhàgail comasach air rèiteachadh às deidh sgaradh.
Is e a bhith a ’gluasad air ais a-steach às deidh sgaradh agus ath-aonachadh le do chèile às deidh sgaoileadh pòsaidh sealach no sgaradh deuchainn, an amas mu dheireadh a tha a’ mhòr-chuid de na càraidean a tha air tuiteam an dòchas.
Mar a bhios an latha a ’faighinn air ais le ex a’ tighinn faisg, tha na h-uimhir de bheachdan timcheall air an ath-rèiteachadh. Is dòcha gur e seo an dealbh mu dheireadh aig fuasgladh chùisean cudromach agus gluasad gus rèiteachadh leis a ’chèile.
An urrainn dha càraidean dealaichte rèiteachadh? Chan e a-mhàin smaoineachadh dòchasach a th ’ann an rèiteachadh às deidh sgaradh, ach coltachd reusanta.
Tòisich le onair fhad ‘s a tha thu a’ beachdachadh air rèiteachadh às deidh sgaradh. Feumaidh tu fhèin agus an com-pàirtiche agad a bhith deònach sealltainn gu h-onarach na cùisean a dh ’adhbhraich an trioblaid.
Ge bith an e droch dhìol, neo-dhìlseachd, tràilleachd no an leithid a th ’ann, feumar na“ cairtean ”a chuir air a’ bhòrd.
Mura h-urrainn do chom-pàirtichean a bhith onarach mu na raointean a tha air an goirteachadh, ciamar a dh ’fhaodadh iad a bhith an dùil a bhith ri thighinn mu na h-atharrachaidhean a dh’ fheumas tachairt gus taic a thoirt don phòsadh?
Tha comhairliche an-còmhnaidh air a mholadh airson a dhol air ais còmhla às deidh sgaradh.
Sireadh gliocas cuideigin a tha air a bhith ann roimhe no cuideigin a tha ann an deagh shuidheachadh gus innealan a thabhann dhut a chuidicheas le bhith a ’beathachadh onair, lèirsinn agus dlùth-cheangal gus na cothroman air rèiteachadh às deidh sgaradh a leasachadh.
Ciamar a gheibh thu air ais còmhla gu soirbheachail às deidh dhaibh briseadh?
Ma tha thu a ’faighneachd mar a gheibh thu an duine agad air ais às deidh sgaradh no mar a gheibh thu air ais le do bhean, feumaidh tu na ceumannan ceart a ghabhail gus na cothroman agad a bhith a ’tighinn air ais còmhla a shàbhaladh, do phòsadh a shàbhaladh agus an companas eadar thu fhèin agus do chèile ath-thogail.
Is dòcha gur e an ath cheum as cudromaiche airson a bhith a ’tighinn air ais còmhla às deidh dealachadh le dòs fallain de shoilleireachd a chuir a-steach don dàimh. Ma tha an t-urras air bleith, is e follaiseachd an antidote iomchaidh.
Cuidichidh a bhith fosgailte mu ionmhas, cleachdaidhean pearsanta agus clàran-ama a ’chàraid a’ faighinn tomhas de dh ’earbsa. Chan e droch bheachd a th ’ann a-riamh beachdachadh air coidseadh.
Ma tha cuid de dhaoine nad bheatha - proifeasanta no neo-dhreuchdail - as urrainn modal a dhèanamh den chleachdadh as fheàrr de chonaltradh pearsanta-an-toiseach, an uairsin cuir an sàs iad.
A bharrachd air an sin, feumaidh tu cuideachd a bhith onarach agus ceistean duilich a chur ort fhèin. Smaoinich gu faiceallach tro na h-ìosal gu h-ìosal a ’tighinn air ais còmhla às deidh dealachadh:
- An do chuir thu crìoch air a ’chàirdeas no an do rinn do chompanach? Rè an dealachadh, an d ’fhuair an dithis agaibh cothrom bruidhinn gu fosgailte agus gu h-onarach mu na chaidh ceàrr air an dàimh agad? Mura h-eil, is e seo an àm airson conaltradh fosgailte agus onarach le chèile.
- A bheil gin agaibh air atharrachadh bho thàinig an dàimh gu crìch no an do thòisich an dealachadh sealach? Ma tha, ciamar? An tug na h-atharrachaidhean sin thu nas fhaisge air a chèile no nas fhaide bho chèile?
- Fhad ‘s a bha thu air falbh bho chèile, an robh thu mothachail air na bha a’ dol ann am beatha an neach eile?
- A bheil nithean cudromach eile ann a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air do chàirdeas san àm ri teachd fhad‘ s a bhios tu a ’faighinn air ais còmhla ri do ex?
Dè na sgilean no na goireasan ùra a tha thu le chèile deònach a chleachdadh a-nis gus toirt air an dàimh obrachadh? (Rud nach deach a chleachdadh riamh roimhe)
A ’sàbhaladh pòsadh às deidh dealachadh: Thoir cothrom dha rèiteachadh
Dh ’èigh anam glic aon uair,“ Aig amannan feumaidh dithis tuiteam às a chèile gus tuigsinn cho mòr ‘s a dh’ fheumas iad tuiteam air ais còmhla. ” A bheil thu ag aontachadh?
Gu soilleir, tha dòigh aig àite air sealltainn dhuinn dè tha cudromach, dè nach eil, dè a tha a ’goirteachadh, agus dè a chuidicheas.
Ma tha thu an dùil tighinn air ais còmhla às deidh sgaradh, agus gu bheil an com-pàirtiche agad deònach am pàirt fhèin a dhèanamh, an uairsin, air a h-uile dòigh, thoir cothrom dha rèiteachadh.
Ach mus gluais thu air adhart, beachdaich air soidhnichean de rèiteachadh às deidh dealachadh.
Dè na comharran a th ’ann gu bheil cèile a’ coimhead airson rèiteachadh? Ma tha do chèile cianail mun ùine mhath a chuir thu seachad còmhla agus a ’moladh comhairleachadh no leigheas pòsaidh a shireadh còmhla.
Le bhith a ’briseadh suas agus a’ tighinn air ais còmhla a ’toirt cuideam air do shlàinte tòcail agus faodaidh neach-leigheis do chuideachadh le bhith a’ sgioblachadh thar na h-amannan duilich sin.
Tha socair, fàbharach, agus seasmhachd cunbhalach ann an giùlan do chèile agus bidh iad a ’gabhail seilbh airson pàirt den mhilleadh a rinn iad air a’ chàirdeas.
Is dòcha gu bheil iad a ’nochdadh comharran dragh mu thoradh na comhairleachaidh ach a dh’ aindeoin sin tha iad dìorrasach gach nì a dhèanamh gus am pòsadh a shàbhaladh.
Ma tha thu airson toirt air do phòsadh obrachadh, seo beagan mholaidhean a chuidicheas tu faighinn air ais còmhla às deidh sgaradh:
- Gabh ris na mearachdan agad: Gus am bi am pòsadh ag obair, FEUMAIDH tu le chèile gabhail ris na mearachdan agad a chuir ris a ’bhriseadh sa chiad àite. Feumaidh càraidean a thèid sìos slighe an rèiteachaidh a bhith deònach a ràdh duilich. Tuig gur e mathanas, earbsa, agus fosgarrachd airson ceartachadh a dhèanamh na prìomh ghrìtheidean as urrainn do phòsadh a shàbhaladh a-rithist agus an obair a dhèanamh a bhith a ’gluasad air ais a-steach às deidh sgaradh gu math nas fhasa.
- Bi deiseil airson atharrachaidhean: Is dòcha gur e an rud as cudromaiche de na h-uile nithean fhad ‘s a tha thu a’ tighinn air ais còmhla às deidh dealachadh a bhith deiseil airson atharrachaidhean. Gabh ris nach urrainn an dàimh a dhol air ais gu far an robh e ron sgaradh; oir cha toir sin ach fàilligeadh eile.
Bruidhinn gu fosgailte mu na h-atharrachaidhean a tha thu ag iarraidh agus na tha thu ag iarraidh. Agus bi deiseil airson thu fhèin atharrachadh cuideachd airson adhbhar do chompanach. - Buidheachas: Thoir meas air do chèile nuair a chì thu oidhirp bhon taobh aca gus an dàimh adhartachadh. Feumaidh tu cuideachd oidhirpean a dhèanamh gus innse dhaibh mun aon rud. Roinn do fhaireachdainnean, dòchasan, miannan agus do dheòin rud sam bith a bheir e gus an dàimh seo a dhèanamh soirbheachail.
- Thoir ùine dha: Cha bhith a ’tighinn air ais còmhla às deidh dealachadh a’ tachairt thar oidhche. Ath-thog do dhàimh gu slaodach agus thoir ùine gu leòr dha, gus am bi thu (a bharrachd air do chompanach) deiseil a-rithist airson na h-iarrtasan iomadach a th ’ann. Thoir ùine gu leòr dha chèile gus rudan obrachadh a-mach. Nuair a bheirear smaoineachadh agus cudromachd dha seo, faodaidh an dà chom-pàirtiche smaoineachadh gu reusanta agus atharrachadh ge bith dè a dh ’fheumar atharrachadh. Aithnich na sgàinidhean agad fhèin agus obraich orra cuideachd.
Bu chòir na molaidhean sin a bhith feumail ma tha thu a ’faighinn eòlas air dàimh bhriste agus ma tha thu a’ coimhead mar a nì thu rèiteachadh às deidh sgaradh.
Is e an rud as urrainn dhut a dhèanamh a bhith a ’toirt an dealbh as fheàrr dhut, agus mura obraich e a-mach mar a bha thu an dùil, iarr taic agus leighisidh tu.