Susbaint
- 1. Suidhich riaghailtean bunaiteach
- 2. Cleachd gnè sàbhailte
- 3. Bi measail
- 4. Faigh deuchainn
- 5. Cuir stad air na faireachdainnean agad
- 6. ... Na biodh eagal ort dàibheadh a-steach
Ma tha thu a ’smaoineachadh air feise cas a thoirt a-steach do do bheatha, tha cuid de riaghailtean bunaiteach ann a bu chòir dhut a bhith eòlach mus dèan thu.
Bidh mòran a ’faighinn dubhan gun stiallan ceangailte ri bhith na choinneachadh tlachdmhor. Dìreach dithis a ’roinn na cuirp aca airson oidhche (no ioma-oidhche) de thoileachas dha chèile. Ach, an urrainn dha feise cas a bhith cas a-riamh? Tha e duilich faireachdainnean a phutadh gu aon taobh nuair a tha thu a ’roinneadh an gnìomh as dlùithe le cuideigin eile.
Tha gnè cas a ’fàs mar àbhaist airson mòran mhìltean bliadhna agus Gen Z. Ach dìreach mar a dh ’ionnsaich Gen X anns na 1960an, is ann ainneamh a bhios“ caraidean le sochairean ”ag obair. Seo 6 riaghailtean bunaiteach airson gnè cas agus na h-adhbharan deireannach airson, ge bith dè cho cruaidh ‘s a dh’fheuchas tu, is ann ainneamh a bhios e ag obair a-mach.
1. Suidhich riaghailtean bunaiteach
Ma tha thu airson a thighinn a-mach à rèiteachadh gnè cas gun a bhith a ’toirt na faireachdainnean agad an sàs, feumaidh tu cuid de riaghailtean bunaiteach a shuidheachadh leis a’ chompanach agad. Mar eisimpleir, bu chòir bruidhinn agus teacsadh fuireach goirid agus milis.
Na bi a ’cuddle no a’ caitheamh ùine còmhla às deidh na thachair gnèitheasach. Is e seo a bhios cèile a ’dèanamh, chan e cò a bhios a’ dubhadh suas.
Lorg cuideigin leis a bheil thu comhfhurtail. Eadhon ged nach bu chòir dhut a bhith a ’cadal le cuideigin dlùth, bu chòir dhut fhathast a bhith comasach air conaltradh agus faireachdainn comhfhurtail leis a’ chom-pàirtiche gnèitheasach agad. Cuidichidh seo thu an t-suidheachadh as sàsaiche as urrainn dhut.
Na bi a ’ceangal air na meadhanan sòisealta. Faodaidh a bhith a ’faicinn dhealbhan agus ùrachaidhean de na tha an dubhan agad suas tron t-seachdain tòiseachadh a’ toirt ort a bhith an sàs nam beatha.
2. Cleachd gnè sàbhailte
Cleachd gnè sàbhailte - an-còmhnaidh! Fiù ma tha thu còmhla ri companach boireann a tha air smachd breith, cleachd condom.
Faigh fios.
Cha bhith condoms gad dhìon an aghaidh rudan mar HPV no herpes, mar sin na biodh eagal ort ceistean a chuir air do chompanach dè an dìon a bhios iad a ’cleachdadh agus cuin a chaidh an deuchainn mu dheireadh.
Chan eil fios agad càite a bheil an com-pàirtiche agad agus chan eil fios aca càite an robh thu. Na leig le do choinneachadh riarachail a bhith mar an aithreachas as motha nad bheatha.
3. Bi measail
Cuimhnich gur e rèiteachadh gnè cas a tha seo, chan e an dèideag gnè pearsanta agad. Feumaidh tu spèis a nochdadh do chrìochan pearsanta is gnèitheasach an neach eile.
Mura h-eil iad a-steach don aon kink a tha thu, gluais air adhart agus dèan rudeigin eile còmhla.
Fiù ged nach eil thu ann an dàimh, feuch ri fòcas a chuir air toileachas do chompanach. Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil boireannaich nas dualtaiche orgasm le companach gaolach na tachairt ri hookup. Tha seo air sgàth gu bheil barrachd ùidh aig companach ann a bhith a ’sealltainn a toileachas, tha i a’ faireachdainn nas comhfhurtail leotha, agus tha conaltradh fosgailte ann.
A ’faighinn eòlas air an seo, na sgrìobh an orgasm aice! Leig fios dhi gu bheil thu ann airson a cuir dheth, ge bith dè cho fada ‘s a bheir e. Cleachd foreplay spòrsail agus dèan rud sam bith a bheir e gus eòlas tlachdmhor a thoirt dhi.
Ma tha thu airson “faireachdainnean glacaidh” a sheachnadh aig àm dubhan, tha e nas fheàrr dòighean a roinn gu dìreach às deidh na thachair. Ach bi measail. Mas e 4 A.M. a th ’ann, is dòcha nach e sin an àm as fheàrr airson pacadh do leabaidh a chuir.
4. Faigh deuchainn
An deach deuchainn a dhèanamh ort a-riamh airson STD? “Tha mi ag obair air feise sàbhailte!” faodaidh tu a ràdh. Tha seo math, ach an robh fios agad gu bheil gnè neo-shàbhailte a ’toirt a-steach gnìomh sam bith far am bi am penis a’ dol a-steach gu orifice gun condom, eadhon ged a chuireas tu condom air adhart às deidh sin gu àrd-ìre? Thathas cuideachd a ’meas gnè beòil gun chnapan-starra mar ghnè neo-shàbhailte.
Is e a bhith a ’faighinn deuchainn dìreach deagh mhodhan ann an saoghal feise cas. Seall spèis dhut fhèin agus do chompanach san àm ri teachd le bhith gad dhèanamh glan agus deiseil airson spòrs fhaighinn.
Seo na tha na h-Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar a ’moladh airson deuchainn STD bliadhnail:
- Chlamydia, Gonorrhea: bu chòir a h-uile duine a tha gnìomhach gu feise a bhith air a dhearbhadh uair sa bhliadhna airson na STDan sin.
- Sifilis, Chlamydia, Gonorrhea: Tha an CDC a ’moladh gum bu chòir deuchainn a dhèanamh air a h-uile fireannach gèidh agus dà-sheòrsach aig a bheil ioma-chompàirtichean feise gun urra no a h-uile 3-6 mìosan.
- HIV: Faigh deuchainn co-dhiù aon uair sa bhliadhna ma chleachdas tu gnè neo-shàbhailte
5. Cuir stad air na faireachdainnean agad
Dha cuid, tha e furasta seasamh aon-oidhche no fling casual a bhith agad agus gun smaoineachadh air. Dha feadhainn eile, tha e cha mhòr do-dhèanta gun a bhith ceangailte ri cuideigin a tha iad a ’toirt a’ bhodhaig aca agus a bhith so-leònte leis.
Is e an iuchair gu gnè cas nach eil dàimh sam bith an sàs.Gus fuireach fìor ris an rèiteachadh, feumaidh tu cur nad chuimhne gur e dìreach gnè a tha seo. Is dòcha gum bi cuid de dhaoine eadhon a ’seachnadh pòg le dubhan gus an dlùth-cheangal a thig na cois a sheachnadh.
Is e deagh mholadh eile airson na faireachdainnean agad a chumail air falbh a bhith a ’seachnadh cadal le caraid dlùth no cuideigin air a bheil cuideam agad mu thràth.
Carson ainneamh a bhios gnè cas ag obair
Is e gnè an rud as dlùithe as urrainn dhut a dhèanamh le cuideigin eile. Tha thu a ’sealltainn so-leòntachd anns a’ chruth fhìor-ghlan aige. Ge bith dè a tha thu a ’gealltainn - tha thu a’ mionnachadh - bidh thu a ’gealltainn gun cùm thu na faireachdainnean agad aig bàgh, chan eil a’ mhòr-chuid de dhaoine air an sreangadh san dòigh sin.
Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil an oxytocin a chaidh a leigeil ma sgaoil rè gnè (gu sònraichte às deidh orgasm) gu mòr an urra ri ceangal eadar com-pàirtichean gnè. Bidh gnè cuideachd a ’neartachadh dlùth-fhaireachdainn agus a’ togail earbsa.
Mar sin, tha an coltas ann gu bheil co-dhiù aon chom-pàirtiche a ’dol a cheangal ris an fhear eile gu math àrd.
A tha gar toirt gu ...
6. ... Na biodh eagal ort dàibheadh a-steach
Faodaidh gnè cas a bhith math dha cuid, ach eadhon ann an aois an latha an-diugh, tha mòran dhaoine dìreach nach eil air an togail airson dubhan gun bhrìgh.
Ma tha thu air tuiteam airson do chompanach cas, na biodh eagal ort do chridhe a leantainn agus faighneachd dhaibh.
Is dòcha gum faic thu fìor àm ri teachd leis an neach seo, agus cha bhiodh tu mar an aon fhear a thuiteadh airson companach feise cas. Tha mòran chàraidean a tha pòsta a-nis a thòisich a ’coimhead air a chèile mar sheasamh aon oidhche.
Ma tha thu a ’dol a chluich an geama feise cas, dèan cinnteach gun cuir thu na riaghailtean bunaiteach agad. Faigh deuchainn, bi sàbhailte, agus bi measail air do chompanach airson an fheasgair. Bu chòir a h-uile duine a bhith a ’faighinn deagh àm rè feise cas, chan ann a-muigh. Fiù ma tha, gum bi sinn onarach, is ann ainneamh a bhios e ag obair a-mach mar sin.