Susbaint
- Aithneachadh comharran cùisean dlùth-cheangal
- Tuig dùilean a chèile
- Bruidhinn mu na draghan agad
- Aithnich na factaran bhon taobh a-muigh
- Beachdaich air cùisean meidigeach
- A ’dèiligeadh ri bagannan tòcail
Nuair a tha càraid air a bhith pòsta airson ùine mhòr, is dòcha gum bi iad a ’faighinn eòlas air cuid de dh’ atharrachaidhean agus duilgheadasan dlùth-chàirdeas ann an dàimh.
Is dòcha gum bi iad ro thrang leis an obair agus dleastanasan làitheil eile, agus dh ’fhaodadh sin toirt air a’ chom-pàirtiche eile a bhith a ’faireachdainn gun deach dearmad a dhèanamh air.
Nuair nach bi càraid a ’faighinn ùine càileachd gu leòr còmhla, an uairsin faodaidh cùisean dlùth-dhàimh ann an dàimhean èirigh.
Tha e deatamach ann am pòsadh gum bi an cupall a ’faireachdainn faisg air a chèile gu corporra agus gu tòcail. Is dòcha gum bi iad a ’gluasad air falbh bho chèile mura rèitich iad na duilgheadasan aca le dlùth-cheangal gu sgiobalta.
Seo cuid de na dòighean air mar a dhèiligeas tu ri duilgheadasan dlùth-cheangal agus mar a gheibh thu thairis air cùisean dlùth-cheangal.
Cùm sùil cuideachd: Soidhnichean tha eagal ort gu dlùth-cheangal
Aithneachadh comharran cùisean dlùth-cheangal
Mus tòisich thu a ’dèiligeadh ris a’ chùis dlùth-cheangal, feumaidh tu aithneachadh an toiseach gu bheil an dàimh agad a ’nochdadh comharraidhean eas-òrdugh dlùth-cheangal.
Bu chòir do chàraidean pòsta ionnsachadh aithneachadh an soidhnichean de chùisean dlùth-cheangal, agus bu chòir dhaibh feuchainn ri faighinn a-mach carson a tha iad a ’faighinn duilgheadas le dlùth-cheangal anns an dàimh.
Ma lorgas tu thu fhèin troimh-chèile feise no ma tha thu a ’faireachdainn mì-chofhurtail le dlùth-cheangal anns an dàimh agad, chan eil teagamh nach eil duilgheadas ann a dh’ fheumas a bhith stèidhichte. Tha dlùth-fhaireachdainn tòcail is corporra ceangailte ri chèile ann an dòighean nach eil sinn fhathast a ’tuigsinn gu h-iomlan leis gum faod an dàimh atharrachadh a rèir a’ chàraid.
Seo cuid de na comharran follaiseach gu bheil na dàimhean agad a ’fulang le cùisean dlùth-cheangal:
- Gu mì-chofhurtail le bhith fosgailte gu tòcail
- Gu tric cha bhith e ri fhaighinn nuair a dh ’fheumas do chompanach thu
- Mar as trice cha mhair an dàimh agad fada (nas lugha na bliadhna)
- Hesitant a dh ’ionnsaigh gealltanas
- A bhith gun ùidh feise tràth anns na dàimhean agad
Tuig dùilean a chèile
Tha dùilean mar phàirt de gach dàimh. Tha an coileanadh a dh ’fhaodadh tu no nach fhaigh thu bho chàirdeas gu mòr an urra ri dè cho math‘ s a tha thu fhèin agus do chompanach a bhith a ’coinneachadh ri dùilean a chèile.
Faodaidh cùisean dlùth-chorporra no cùisean dlùth-cheangal gnèitheasach tachairt nuair a tha dùilean eadar-dhealaichte aig càraidean. Aig amannan, is dòcha gum bi cuideigin san dàimh ag iarraidh barrachd dlùth chorporra na am fear eile.
Nuair nach eilear a ’coinneachadh ri feum corporra, leanaidh faireachdainnean de shàrachadh agus dearmad.
A ’mhòr-chuid den ùine, is dòcha gum bi beachdan eadar-dhealaichte aig an duine agus a’ bhean mu dè a th ’ann an dlùth-cheangal, agus air sgàth seo, chan eil fios aca ciamar a choileanas iad feumalachdan a chèile agus, aig amannan, eadhon a’ tòiseachadh a ’seachnadh dlùth-cheangal.
Mar sin ciamar a gheibh thu faisg air cuideigin le cùisean dlùth-cheangal?
Is e conaltradh an dòigh as fheàrr air a bhith a ’tuigsinn dùilean agus feumalachdan a chèile. Bu chòir do chàraidean bruidhinn mu na tha iad ag iarraidh, agus bu chòir dha gach fear a bhith deònach co-rèiteachadh a dhèanamh, agus mar sin bidh an dithis aca riaraichte gu corporra.
Bruidhinn mu na draghan agad
Mar a chaidh a ràdh roimhe, tha conaltradh deatamach gus feumalachdan do chom-pàirtiche a thuigsinn.
Tha e cudromach anns a h-uile dàimh gum bi càraidean comasach air dèiligeadh ri na tha ag adhbhrachadh cùisean dlùth-chàirdeas agus bruidhinn mu na cùisean dlùth-cheangal a tha a ’lughdachadh an dàimh.
Bu chòir dhaibh a bhith fosgailte mu rud sam bith a tha a ’cur dragh orra agus gan casg bho bhith faisg gu corporra air an cèile. Bu chòir dhaibh cuideachd a bhith fosgailte mu na mì-chinnt agus na h-eagal aca a tha ag adhbhrachadh casg mu dlùth-cheangal.
Bu chòir cuideachd ceistean mu earbsa agus dealas a dheasbad anns a h-uile dàimh gus dèiligeadh ri cùisean dlùth-fhaireachdainn, gus am bi fios aig a ’chèile ciamar a bheir iad orra a bhith a’ faireachdainn nas tèarainte agus nas gràdhaiche.
Aithnich na factaran bhon taobh a-muigh
Is dòcha gu bheil adhbhar cùisean dlùth-cheangal ann an dàimh cuideachd mar thoradh air factaran bhon taobh a-muigh nach bi mòran smachd againn orra. Is dòcha gum bi boireannaich le cùisean dlùth-cheangal no fir le cùisean dlùth-cheangal a ’faireachdainn gu bheil iad air am brosnachadh le factaran taobh a-muigh am pòsadh no an dàimh.
Nuair a tha duilgheadasan aig an obair no cùisean bho dhaoine anns an teaghlach leudaichte aca a ’cur dragh air aon no an dithis bhon chàraid, dh’ fhaodadh buaidh mhòr a bhith aig dlùth-cheangal.
Nuair a tha cuideam air càraid a-mach mu rudan eile, is e a bhith pearsanta an rud mu dheireadh air an inntinn.
Chan urrainn dha duine dha-rìribh casg a chuir air duilgheadasan bho bhith a ’tachairt.
Ach is urrainn dhut a dhèanamh a bhith ag aithneachadh gu bheil na duilgheadasan sin gad tharraing bho bhith faisg air do chèile. Bu chòir an dà chuid fear is bean ionnsachadh rudan a thoirt aon aig aon àm agus a bhith comasach air fuireach san latha an-diugh.
Ionnsaich na duilgheadasan agad a chuir an dàrna taobh agus gabh ùine airson d ’aire agus do ghràdh a thoirt don chompanach agad nuair a gheibh thu an cothrom a bhith nad aonar.
Ionnsaich conaltradh nuair nach urrainn dhut sin a dhèanamh; seachain do chompanach a bhith a ’cur às do na duilgheadasan dlùth-cheangal riutha fhèin no ri càileachd an dàimh.
Beachdaich air cùisean meidigeach
Dh ’fhaodadh cùisean meidigeach a bhith na adhbhar airson cùisean dlùth-cheangal ann am pòsadh. Faodaidh slàinte neach buaidh mhòr a thoirt air miann agus coileanadh gnèitheasach. Mar eisimpleir, ma tha dysfunction erectile aig fear, bheir e buaidh air a mhisneachd san leabaidh.
Seachnaidh e a bhith dlùth dha bhean, agus mar sin cha toir i an aire don duilgheadas.
Air an làimh eile, dh ’fhaodadh nach eil miann gnèitheasach air boireannach mar thoradh air mì-chothromachadh hormonail, agus faodaidh a bhith ri feise leis an duine aice a bhith nas miosa na pian tlachdmhor na eòlas tlachdmhor.
Ma nì thu faigh a-mach iad sin cùisean a ’toirt buaidh air do bheatha gnè agus iongnadh ciamar a dhèiligeas tu ri cùisean dlùth-cheangal, bu chòir dhut cuideachadh a shireadh agus leigheas a lorg airson na tinneasan meidigeach sin.
A ’dèiligeadh ri bagannan tòcail
Mu dheireadh, gus fios a bhith agad ciamar a chuidicheas iad cuideigin le cùisean dlùth-cheangal, bu chòir dha càraidean a bhith comasach air na pianta tòcail agus na fulangasan aca a cho-roinn leis a ’chèile aca.
Ma tha cuideigin san dàimh a ’faireachdainn dìoghaltas airson a’ chom-pàirtiche aca, tha rudeigin aig a ’chàraid a tha gan reubadh às a chèile.
Bu chòir dha càraidean a bhith ag obair còmhla air dòighean a lorg air mar a shlànaicheas iad sgaraidhean tòcail agus fuasgladh fhaighinn air cùis sam bith a tha gan dèanamh a ’faicinn an cèile mar nàmhaid nas motha na leannan.
Cha bu chòir dearmad a dhèanamh air cùisean dlùth-cheangal ann am pòsadh. Nuair nach eilear a ’coinneachadh ri feumalachdan corporra, tha càraidean nas dualtaiche a bhith neo-dhìleas, no nas miosa, a’ tuiteam a-mach à gaol. Cho luath ‘s a gheibh thu a-mach gu bheil na cùisean sin agad anns an dàimh agad, gabh ceumannan gus do dhàimh ri do chèile a leasachadh.