Susbaint
- Fèin-mharbhadh dheugairean: Ag ionnsachadh na soidhnichean rabhaidh aithneachadh
- 1. Call ùidh ann an gnìomhachd sgoile no teaghlaich
- 2. A ’dèanamh cron ort fhèin le bhith a’ gearradh no a ’losgadh
- 3. Targaid burraidheachd
- 4. Uaigneas
- 5. Oighreachd
- 6. Claonadh fèin-mharbhadh
- A ’freagairt shoidhnichean
- Rudan as urrainn dha pàrantan a dhèanamh gus casg a chuir air fèin-mharbhadh
Tha trom-inntinn deugaire agus fèin-mharbhadh air ruighinn aig ìre àrd. Tha pàrantan, tidsearan, agus proifeiseantaich slàinte inntinn a ’sìor fhàs mothachail air mar a tha na cùisean slàinte inntinn sin a’ toirt buaidh air inbhich òga.
Gus na comharran trom-inntinn deugaire agus soidhnichean cunnart fèin-mharbhadh aithneachadh ann an deugairean, tha e deatamach do dheugaire a chuideachadh anns a h-uile dòigh a tha comasach. Lorg sgrùdadh seachd-bliadhna ann an Utah àrdachadh mòr anns an àireamh de fhèin-mharbhadh agus oidhirpean fèin-mharbhadh am measg dhaoine òga.
A rèir na h-aithisg, “ged a tha mòran fhactaran cunnairt a’ cluich pàirt ann am fèin-mharbhadh, tha fèin-mharbhadh na rud as urrainn dhuinn uile a bhith ag obair còmhla gus casg a chuir air. Faodaidh neach-leigheis ionnsaichte deugairean is clann a chuideachadh gus dèiligeadh ri fìor fhaireachdainnean, cuideam, trom-inntinn agus iomagain. "
Ach, dh ’fhaodadh gum bi e duilich eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar trom-inntinn agus na h-atharrachaidhean hormonail cunbhalach a tha a’ tachairt aig àm òigeachd. Is e an ath-chuinge seo as coireach gu bheil e deatamach iomradh a thoirt air stiùireadh pàrant le teisteanas mu trom-inntinn deugairean
Fèin-mharbhadh dheugairean: Ag ionnsachadh na soidhnichean rabhaidh aithneachadh
Ma tha thu air a bhith a ’faighneachd, ciamar a chuidicheas tu do dheugaire trom-inntinn, is e a’ chiad cheum a bhith a ’cumail sùil a-mach airson na soidhnichean agus na comharran a leanas de trom-inntinn deugaire.
1. Call ùidh ann an gnìomhachd sgoile no teaghlaich
Is e aon de na soidhnichean trom-inntinn as cumanta gu bheil do dheugaire air tòiseachadh a ’caitheamh nas lugha de ùine le caraidean agus buill teaghlaich.
Is dòcha gu bheil do dheugaire a ’nochdadh barrachd fearg no irioslachd nuair a chuireas tu ùidh annta. Dh ’fhaodadh na h-ar-a-mach sin nochdadh gu bheil thu ro chudthromach no gu bheil iad a’ faireachdainn gu bheil thu an dùil gun giùlain iad ann an dòigh sònraichte.
Is dòcha gum bi a bhith a ’seachnadh eadar-obrachadh gus na cùisean sin a sheachnadh, cuideachd. Is dòcha gu bheil do dheugaire mar-thà a ’faireachdainn nach eil mòran spèis ann, agus faodaidh soidhne sam bith gu bheil thu a’ càineadh no a ’nochdadh mì-thoileachas an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.
Thoir aire don ùine a bheir thu fa-near don atharrachadh ann an giùlan, mar a tha an giùlan ùr seo eadar-dhealaichte bhon àbhaist, agus dè cho dona ‘s a tha an duilgheadas a’ nochdadh.
Bu chòir melancholy a tha a ’leantainn thar ùine a bhith na adhbhar dragh.
2. A ’dèanamh cron ort fhèin le bhith a’ gearradh no a ’losgadh
Is dòcha nach bi fèin-leòn an-còmhnaidh na ro-ràdh airson fèin-mharbhadh, ach tha e na ghlaodh cinnteach airson cuideachadh.
Mar as trice bidh am pian tòcail no an sàrachadh mar bhun-stèidh fèin-chron, agus tha e deatamach feuchainn ri adhbharan bunaiteach na gnìomha seo a thuigsinn.
Ma chì thu sgaraidhean agus soidhnichean eile de fhèin-chron, cuir aghaidh air do dheugaire ann an dòigh taiceil, gràdhach, chan e fear a bheir ionnsaigh orra airson iad fhèin a ghortachadh.
3. Targaid burraidheachd
Tha e nàdarra gum biodh a ’mhòr-chuid ag iarraidh“ fighe a-steach. ”
Gu sònraichte deatamach do dheugairean tha an fheum air a bhith “coltach ri” an co-aoisean, agus chan eil iad comhfhurtail nuair nach eil iad.
Dh ’fhaodadh burraidheachd tighinn bho rudeigin cho sìmplidh ri bhith mar an oileanach as sgiobalta sa chlas, no nas cudromaiche, a bhith air a shàrachadh airson an cuid feise.
Ge bith a bheil e aghaidh ri aghaidh no air-loidhne, faodaidh na builean a bhith sgriosail.
4. Uaigneas
Ged nach e na meadhanan sòisealta as coireach, tha e a ’cur ris na tha de dh’ aonaranachd a tha deugairean a ’faireachdainn.
An àite a bhith an sàs gu corporra le daoine eile, is e teacsadh, geama coimpiutair, Facetiming agus meadhanan sòisealta eile a ’phrìomh dhòigh conaltraidh.
Is dòcha gum bi e comasach dha pàrantan a bhios a ’cumail sùil air meadhanan sòisealta an leanaibh aca duilgheadasan fhuasgladh le bhith a’ faighinn eòlas air na tha a ’chlann aca a’ dèanamh agus a ’roinneadh air na meadhanan sòisealta.
5. Oighreachd
Bu chòir do dheasbad sam bith mu trom-inntinn beagan fòcas a thoirt air taobh oighreachail. Faodaidh buaidhean ginteil cur ri giùlan fèin-mharbhadh.
Tha eas-òrdughan pearsantachd a tha a ’ruith ann an teaghlach, agus droch ghalaran inntinn-inntinn, leithid eas-òrdugh bipolar, sgitsophrenia, agus deoch-làidir, a’ meudachadh cunnart giùlan fèin-mharbhadh.
Faodaidh a bhith for-ghnìomhach agus tuigse fhaighinn air eachdraidh slàinte inntinn teaghlaich lùghdachadh mòr a thoirt air na cunnartan a tha trom-inntinn. Aig a ’char as lugha, faodaidh am fiosrachadh seo cuideachadh le bhith a’ tomhas mar a tha feum air cuideachadh proifeasanta.
6. Claonadh fèin-mharbhadh
Tha fèin-mharbhadh na fhuasgladh maireannach air duilgheadas sealach.
Ma tha do dheugaire a ’bruidhinn mu dheidhinn fèin-mharbhadh no gu gnìomhach a’ coimhead airson dòighean gus iad fhèin a mharbhadh, leithid le bhith a ’faighinn armachd no pilichean, gabh e gu dona agus cuir an gnìomh sa bhad.
Is dòcha gum bi grèim tòcail nas fheàrr aig inbhich gus ceumannan a ghabhail gus am pian a tha ag adhbhrachadh orra beachdachadh air fèin-mharbhadh a lasachadh. Ach, is dòcha nach eil deugairean air na sgilean copaidh sin ionnsachadh fhathast.
Gu cinnteach, chan eil seo ri ràdh nach bi inbhich a ’dèanamh fèin-mharbhadh, ach a-mhàin gu bheil barrachd eòlais aca a’ riaghladh draghan tòcail, sòisealta no corporra pianail.
Is e na tha a ’mhòr-chuid de luchd-fulaing fèin-mharbhadh ag iarraidh faochadh fhaighinn bho ge bith dè a th’ anns a ’phian. Mas urrainn dhut buaidh trom-inntinn do dheugaire a thuigsinn agus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh na tha iad a’ fulang, is dòcha gum bi do dheugaire a ’tuigsinn nach eil e no i na aonar.
Is dòcha gu feum taic a bhith gan toirt gu neach-leigheis no a ’dol an sàs ann an eòlas pearsanta. Ach, dh ’fhaodadh gun cuidich e do dheugaire aithneachadh leis an t-suidheachadh agus aithneachadh gu bheil daoine eile air a dhol tron aon rud agus air a thighinn troimhe gu ìre mhath gun fhiosta.
Faodaidh a bhith a ’sealltainn gu bheil cùram agad a bhith cumhachdach, gu sònraichte ma tha an deugaire a’ faireachdainn gun ghaol no gun iarraidh.
Gu tric, bidh daineamaigs teaghlaich ag adhbhrachadh dragh mì-iomchaidh. Faodaidh na draghan sin fàs, gu sònraichte ma tha do dheugaire a ’faireachdainn gu bheil uallach orra airson rudeigin cho dona ri sgaradh-pòsaidh, no ma tha e a’ faireachdainn gun luach.
Bi mothachail air atharrachaidhean mòra, leithid a bhith ag iarraidh a bhith nad aonar, a ’nochdadh dìmeas airson an coltas, a’ cadal barrachd no nas ìsle na a ’chuibheasachd, agus ag ithe barrachd no nas lugha na an àbhaist.
A ’freagairt shoidhnichean
Ma tha thu an amharas gu bheil an neach trom-inntinn, abair rudeigin.
Na gabh dragh mun chomas fearg; bi dàna agus tòisich còmhradh a tha a ’sealltainn gu bheil dragh ort. Faighnich ceistean sònraichte agus bruidhinn gu misneachail gus am bi fios aca gu bheil cùram agad.
Bidh an tòn agus an dòigh agad a ’toirt doimhneachd do dhragh.
Na feuch ris an duilgheadas a lughdachadh. Leig fios le do dheugaire gu bheil co-fhaireachdainn agad agus gu bheil thu airson an cuideachadh troimhe. Brosnaich iad gus fosgladh suas dhut fhèin no do chuideigin eile anns a bheil earbsa aca.
Dh ’fhaodadh cus cuideam no pian tòcail eile a bhith aig cridhe na trioblaid seach tinneas inntinn no tachartas inntinn-inntinn.
Èist ris na tha do phàiste ag ràdh. Na cuir stad air do mhìneachadh air na tha iad a ’ciallachadh. Leig le do dheugaire a dhol a-mach gu saor agus brosnaich iad gus sin a dhèanamh.
Bi foighidneach, coibhneil, agus neo-bhreitheach. Feuch ri bhith brosnachail agus cuidich do dheugaire faicinn gum falbh na faireachdainnean trom-inntinn sin agus gu bheil a bheatha cudromach.
Cha bu chòir dhut argamaid no òraid a thoirt dhaibh idir. Dearbh gu bheil cùram gu leòr agad gus dèanamh cinnteach gum faigh iad an cuideachadh a tha a dhìth orra. Ma tha feum air, bruidhinn ri proifeasanta slàinte inntinn air a thrèanadh gus trom-inntinn a làimhseachadh agus cò as urrainn am pròiseas a chomasachadh.
Is dòcha gun cuidich comhairleachadh saidhgeòlach agus cungaidh-leigheis cuid den imcheist a tha air adhbhrachadh le atharrachaidhean hormonail, sgoil, agus cuideam co-aoisean.
Faodaidh làimhseachadh a bhith na ghealladh fad-ùine ach is dòcha gur e tionndadh treas pàrtaidh anns am faod iad earbsa a bhith. Gun a bhith a ’toirt aghaidh air breithneachadh no dùilean bho theaghlach, co-aoisean, no tidsearan faodaidh iad slighe a-mach airson mòran deugairean.
Faodaidh proifeasanta cuideachadh le bhith ag aithneachadh atharrachaidhean a dh ’fhaodadh a bhith cudromach.
Mu dheireadh, Dèan eadar-obrachadh le do dheugaire mar dheugaire, chan ann mar phàiste beag.
Mar eisimpleir, cha bu chòir an aon ùine leabaidh a bhith aig clann nas sine ri am peathraichean nas òige. Bidh dùil ri barrachd dleastanais agus cunntachalachd mar a bhios iad a ’fàs.
Faodaidh cùisean leasachaidh barrachd cuideam a chruthachadh agus còmhstri adhbhrachadh far nach eil aon phàrtaidh a ’tuigsinn nan adhbharan.
Rudan as urrainn dha pàrantan a dhèanamh gus casg a chuir air fèin-mharbhadh
Na fuirich gus an tig trom-inntinn thairis.
Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn gun chuideachadh agus a’ faighneachd dè as urrainn dhut a dhèanamh. Gu h-onarach, is dòcha gur e thu an neach mu dheireadh a tha fios gu bheil duilgheadasan aig do phàiste.
Mura h-eil prògram casg fèin-mharbhadh san sgoil, tòisich fear. Faodaidh luchd-foghlaim a bhith nan stòr fiosrachaidh agus aithne luachmhor.
Is dòcha gum bi caraidean do phàiste a ’faireachdainn nas comhfhurtail a’ tighinn gu tidsear no coidse gus cunntas a thoirt air duilgheadas seach a thighinn thugad. Is dòcha gum bi do dheugaire a ’faireachdainn nas fhasa a bhith a’ bruidhinn mu dhraghan leis an tidsear.
Nuair a thogas do dheugaire a ’mhisneachd bruidhinn riut, no ma bheir tidsear no maighstir-sgoile e gu d’ aire, dèan rudeigin mu dheidhinn sa bhad. Faodaidh feitheamh gus faicinn a bheil e “a’ sèideadh thairis ”a bhith ro fhadalach.