Susbaint
- Chan eil a h-uile duine co-ionnan
- Faigh sunndach
- Eacarsaich
- Sguir a smocadh
- Ith riochdairean libido nàdurrach
- Coimhead air do chuideam
- Fuasglaidhean dragh coileanaidh fireann
- A ’toirt ùine do bheatha do chompanach
Tha mòran de dhaoine moiteil às a ’chomas aca boireannach a thoileachadh. Bho àm na h-òige, is e àm cur-seachad as fheàrr le na horndogs fireann deugaire a bhith a ’deàrrsadh mu na conquests aca. Tha na sgeulachdan air an sgeadachadh no deagh obraichean ficsean nuair a tha iad òg, ach mar as sine a tha iad, is ann as fhaisge air an fhìrinn.
Tha e na cheum, agus bidh a ’mhòr-chuid de na fir a’ fàs a-mach às. Tha cuid ann nach eil, ach chan e na beachdan sin cuspair a ’bhlog seo. Tha an dreuchd seo mu dheidhinn dragh mu choileanadh gnèitheasach agus mar a dh ’fhaodadh na sgeulachdan sin, a bhith a’ coimhead cus porn, agus droch fhios-air-ais buaidh a thoirt air comas fear airson boireannach a thoileachadh.
Chan eil a h-uile duine co-ionnan
Mar a tha mòran dhaoine ag ràdh gu bheil na “fir” uile air am breith co-ionann, chan eil iad. Tha aghaidh agus physique nas tarraingiche aig cuid de na fir. Tha cuid de dh ’innealan manly nas uidheamaichte na feadhainn eile.
Tha feadhainn ann cuideachd le barrachd eòlais a thaobh càileachd agus tricead. Tha dragh mu choileanadh gnèitheasach a ’tighinn bho dìth misneachd annta fhèin. Coltach ris a ’mhòr-chuid de sheòrsa dragh, tha e na fhàisneachd fèin-choileanaidh bho laigse inntinn is tòcail.
Tha mòran de rudan nach urrainn do dhuine atharrachadh, ach faodar cuid, leithid coltas, physique, agus eòlas a rèiteach le daithead, eacarsaich agus cleachdadh ceart.
Faigh sunndach
Le bhith a ’brosnachadh misneachd cuidichidh sin le bhith a’ lughdachadh dragh mu choileanadh gnèitheasach. Is e a ’cheist ciamar? Seo beagan mholaidhean air mar a gheibh thu thairis air iomagain dèanadas gnèitheasach.
Eacarsaich
Tha mòran de dhragh mu choileanadh gnèitheasach a ’tighinn bho nach urrainn dhaibh cumail a’ dol às deidh aimhreit ghoirid. Faodaidh slàinte cardiovascular leasachadh gu mòr le eacarsaich. Bidh dòigh-beatha sàmhach bho bhith ag obair uairean fada ann an oifis adhair a ’toirt buaidh mhòr air stamina.
Cuiridh gnìomhachd corporra làn-bhuaidh co-dhiù 3-5 uairean san t-seachdain casg air tuilleadh crìonadh. Tha feum air 8-12 uair san t-seachdain gus do bhodhaig a thilleadh chun staid as fheàrr. Mar as motha as urrainn dhut a dhèanamh, is ann as fheàrr. Chan fheumar a dhol dhan gym. Tha mòran eacarsaichean cardio rim faighinn air Tbh agus Youtube. Ma tha an aimsir math, faodaidh tu gluasad a-muigh cuideachd.
Bidh àrdachadh do shlàinte iomlan cuideachd ag àrdachadh cinneasachadh sperm. Chan e a-mhàin gun àrdaich buidheann nas fhallaine libido, bheir e cuideachd armachd airson a dhol beagan a bharrachd chuairtean.
Sguir a smocadh
Tha smocadh na nàmhaid do shlàinte cardiovascular. Tha a h-uile buannachd a gheibh thu bho bhith ag eacarsaich air a neadachadh le smocadh. Mar as motha a tha thu a ’smocadh, is ann as motha a bheir e droch bhuaidh air a’ bhodhaig. Feuch seòrsachan eile de ghabhail a-steach nicotine mar nic-guma agus vaping gus cuideachadh le stad a smocadh, agus cuir air falbh cuir às do nicotine gu tur.
Tha smocadh cuideachd mar aon de na h-adhbharan airson droch anail. Bidh am fàileadh cuideachd a ’cumail ri falt agus aodach. Tha com-pàirtiche fàileadh mì-tharraingeach, agus bidh mòran de bhoireannaich a ’cunntadh sin an aghaidh an sgòr mu dheireadh agad.
Ith riochdairean libido nàdurrach
Tha tòrr bìdh mar aphrodisiacs nàdurrach. Bidh iad a ’cur casg air dysfunction erectile agus a’ lughdachadh dragh mu choileanadh gnèitheasach. Seo liosta ghoirid de bhiadhan nàdurrach gus libido àrdachadh.
- Ginseng
- Spinach
- Seoclaid dorcha
- Watermelon
- Piobair
- Tì uaine
- Oiseanan
- Pesto
- Turmeric
- Ginger
- Garlic
- Banana
- Sìol Pumpkin
- Ola èisg
- Fìon dearg
- Pomegranate
- Blueberry
- Walnut
- Coirce
Coimhead air do chuideam
Bidh reamhrachd a ’lughdachadh testosterone. Is e an hormone a tha gu mòr an urra ri erections agus draibheadh gnè. Tha gu leòr de sgrùdaidhean ann a ’dèanamh ceangal eadar geir bolg agus droch choileanadh gnèitheasach. Tha corp nas motha cuideachd buailteach a bhith claoidhte. Tha e cuideachd nas buailtiche do uallach agus trom-inntinn. Dh ’fhaodadh sin uile leantainn gu iomairt gnè nas ìsle.
Tha iomagain dèanadas gnè cuideachd na dhearbhadh fo-mhothachail de dhraibheadh gnè ìosal. Leigidh corp fallain is fallain instinct a ghabhail thairis agus bheir e misneachd agus comas dhut coileanadh.
Fuasglaidhean dragh coileanaidh fireann
Tha misneachd agus instinct an dà chuid fo smachd an Freudian Id.
Faodar an aon rud a ràdh le dragh. Tha coileanadh fìrinneach agus iomagain ceangailte ri chèile, ach chan eil e suidhichte ann an cloich. Coltach ri balach deugaire a tha den bheachd gur e tiodhlac Dhè do bhoireannaich a th ’ann, ach nach urrainn dha a dhèanamh ach airson còig mionaidean.
Chan eil eòlas gu leòr aig fir le draghan dèanadais gnè no thuirt boireannaich droch rudan mu dheidhinn. Faodaidh sin uile atharrachadh le eòlas sèideadh aon inntinn. Is e corp fallain dìreach a ’chiad cheum, chan e a-mhàin gun dèan e duine tarraingeach do bhoireannaich, bidh e a’ dèanamh mòran ann an coileanadh fìor.
Cha chuir boireannach ùr-nodha dàil air a ’chiad ghluasad a dhèanamh. Ach, cha bhith iad a ’cadal le dad le pòla. Feumaidh tu a bhith nad chuideigin a tha boireannaich airson cadal leis. Thoir aire don t-sealladh agad agus tachraidh a h-uile dad gu nàdarra. Faodaidh tu eadhon companach ùine mhòr a thogail ma nì thu atharrachaidhean adhartach anns na coltas agad.
Tha e tuigseach dragh obrach a bhith agad le companach ùr. Tha mòran de dhaoine nach eil suas ris an dùbhlan. Faodar misneachd a thogail, ach tha sin nas fhasa a ràdh na chaidh a dhèanamh. Is e sin as coireach gum faod corp fallain agus draibheadh gnè àrd cuideachadh. Ma tha am boireannach ion-mhiannaichte gu leòr dhut, gabhaidh instinct thairis.
Le cleachdadh gu leòr, faodaidh fear sam bith eòlas gu leòr fhaighinn airson fìor mhisneachd a bhith aige agus faighinn thairis air dragh mu choileanadh gnèitheasach.
A ’toirt ùine do bheatha do chompanach
Tha gnè mòr mu dheidhinn a bhith a ’toirt seachad agus a’ gabhail, agus mura h-eil do chompanach na neach-obrach seirbheis pàighte no na thràill (tha an dà chuid mì-laghail anns a ’mhòr-chuid de dhùthchannan) Tha e an urra ri fear toileachas a thoirt do bhoireannach. Tha gnè mu dheidhinn fèin-thoileachas, ach mas urrainn dhut boireannach a thoileachadh nas fhaide na bha dùil aice, faodaidh tu eòlas fhaighinn air gnìomhachas ath-aithris gun a bhith ag obair air a shon.
Tha tòrr suirghe an sàs gus boireannach fhaighinn airson a casan fhosgladh.
Tha conaltradh cunbhalach, toirt seachad tiodhlacan, cinn-latha dìnnear, agus flùraichean. Na caith an oidhirp sin gu lèir le bhith ga fàgail mì-riaraichte nuair a bhios i mu dheireadh a ’cadal còmhla riut. Gabh tlachd ann a bhith a ’coimhead boireannach a’ faighinn tlachd às na gnìomhan agad. Bruidhinn salach ma tha sin riatanach. Bidh còmhradh cluasag, eadhon mura h-eil e fìor, a ’toirt air duine sam bith faighinn thairis air draghan mu choileanadh gnèitheasach. Thoir oirre bruidhinn mar rionnag porn agus freagairt.
Bidh an dìth eòlais agus misneachd a ’falbh gu nàdarra aon uair‘ s gu bheil boireannaich comhfhurtail leat. Tillidh iad gu toilichte am fàbhar airson do riarachadh fhèin. Mar sin gabh fois agus fòcas. Na smaoinich air dad sam bith eile ach a bhith a ’toirt toileachas dha do chompanach. Bidh a h-uile càil eile a ’tachairt gu nàdarra.