Susbaint
- 1. Am bi thu a ’caitheamh ùine càileachd còmhla?
- 2. Dè cho tric a bhios tu ri feise?
- 3. An e do chèile an caraid as fheàrr agad?
- 4. A bheil thu air crìochan fallain a shuidheachadh (eadhon le chèile)?
- 5. A bheil plana ionmhais is cluaineis agad?
- 6. A bheil thu toilichte?
Nam biodh cuideigin a ’faighneachd dhut ceistean measaidh pòsaidh an-diugh, tha deagh chothrom ann gum biodh iad a ’faighneachd rudeigin dhut coltach ri“ Mar sin, dè cho toilichte sa tha thu anns an dàimh agad? ”
Agus ged a tha sin gu cinnteach na cheist bhuntainneach (fear a ruigeas sinn faisg air deireadh an artaigil seo), tha sinn den bheachd gur e am fear a tha eadhon nas cudromaiche airson measadh dàimh “Ciamar fallain a bheil do phòsadh? ”
Nuair a tha do phòsadh fallain, tha sin a ’ciallachadh gu bheil e làidir, beòthail, agus gad dhèanamh toilichte le chèile. Agus nuair a tha e ann an staid mar sin, chan urrainn dha ach buannachd a thoirt dhut gu spioradail, gu tòcail, agus eadhon gu corporra.
Sin as coireach gu bheil sinn den bheachd gu bheil e cho cudromach dha càraidean innealan measaidh pòsaidh a chleachdadh mar a bhith a ’dèanamh an deuchainn fallaineachd pòsaidh aca fhèin bho àm gu àm.
Gu bunaiteach, is e sreath de cheistean ‘sgrùdadh slàinte pòsaidh’ a bu chòir dhut fhèin agus do chèile faighneachd dhut fhèin gus dèanamh cinnteach gu bheil thu le chèile a ’faireachdainn gu bheil do phòsadh a’ dol gu math.
Mura h-eil thu a-riamh air deuchainn dàimh fallain no a deuchainn slàinte pòsaidh, seo deuchainn fallaineachd pòsaidh 10-mionaid (gu ìre mhòr) a tha sinn a ’moladh dhut a dhèanamh aon uair‘ s gum faigh thu dhachaigh bhon obair a-nochd no thairis air an deireadh-sheachdain nuair a bhios beagan ùine downt agad.
Air eagal gu bheil thu deiseil airson an deuchainn pòsaidh seo?
Feuch an tòisich sinn:
1. Am bi thu a ’caitheamh ùine càileachd còmhla?
Tha cuid de chàraidean den bheachd, fhad ‘s a bhios iad a’ roinn leabaidh còmhla, gu bheil iad a ’caitheamh ùine càileachd mar chàraid. Ged a tha e gu cinnteach na chomharra fallain de phòsadh gu bheil thu a ’cadal san aon rùm, feumaidh ùine càileachd a bhith a’ toirt a-steach tòrr a bharrachd na sin.
Am bi thu a ’dol air cinn-latha (às aonais na cloinne)? Am bi thu a ’gabhail cuairtean romansach còmhla gach bliadhna? A bheil thu a ’dèanamh cinnteach gun cuir thu ùine gu aon taobh uair san t-seachdain gus film fhaicinn air an raon-laighe no airson dinnear ullachadh còmhla?
Seo ceist measadh pòsaidh cuidichidh e thu le bhith a ’tuigsinn na tha thu a’ toirt prìomhachas do phòsadh thairis air rudan eile. Le bhith a ’caitheamh ùine càileachd còmhla ri do chèile, tha thu a’ toirt seachad an teachdaireachd gu bheil iad nam prìomhachas dhut - agus tha sin na cheum cho deatamach anns a h-uile dàimh pòsaidh.
2. Dè cho tric a bhios tu ri feise?
Ged a tha tricead gnèitheasach ag atharrachadh a rèir aois, clàr, slàinte agus roghainn pearsanta càraid, ma tha thu a ’conaltradh le chèile nas lugha na 10 tursan sa bhliadhna, tha thu gu teicnigeach anns na tha air a mheas mar phòsadh gun ghnè.
Is e gnè aon de na prìomh rudan mu dhàimh pòsaidh a tha ga chuir air leth bho chàch. Bidh e gu spioradail gad cheangal. Bidh e gu tòcail gad cheangal. A bharrachd air an sin, tha uimhir de bhuannachdan corporra a ’tighinn leis.
Tha sin air sgàth gu bheil gnè a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh dìonachd, a ’meudachadh sùbailteachd, agus a’ leigeil às faireachdainnean cuideam agus teannachadh. Chan eil teagamh sam bith mu dheidhinn. Is e aon de na comharran as fheàrr de phòsadh fallain càraid aig a bheil beatha gnè fallain agus cunbhalach.
3. An e do chèile an caraid as fheàrr agad?
Nuair a phòsas tu, cha bu chòir do chompanach a bhith mar an aon charaid a tha agad; ach mas e an caraid as fheàrr a th ’agad, is e rud math a tha sin. Tha seo a ’ciallachadh gur iad a’ chiad neach a thaghas tu a dhol leis na faireachdainnean agad, na teagamhan agus na h-eagal agad, agus na feumalachdan tòcail agad cuideachd.
Is iadsan a ’chiad neach a choimheadas tu airson taic agus brosnachadh. Is iadsan comhairle a ’chiad neach a bheir thu (agus urram).
Is e aon de na buannachdan as motha a bhith nad charaidean as fheàrr le do chèile gum faod e cuideachadh le bhith a ’dearbhadh do phòsadh; gu sònraichte nuair a thig e gu bhith a ’seachnadh cùisean tòcail a dh’fhaodadh a bhith ann.
4. A bheil thu air crìochan fallain a shuidheachadh (eadhon le chèile)?
Tha a bhith pòsta mu dheidhinn “a bhith nad aon” le neach eile. Aig an aon àm ge-tà, cha bu chòir dha a thighinn aig cosgais a bhith a ’call do chuid fhèin. Tha pàirt de sin a ’toirt a-steach a bhith a’ suidheachadh chrìochan fallain, eadhon taobh a-staigh an dàimh pòsaidh agad.
Is e aon leabhar a chuidicheas tu gus sin a dhèanamh Crìochan ann am Pòsadh le Henry Cloud agus John Townsend. Tha crìochan mu dheidhinn spèis agus àiteachadh a tha cho cudromach ri bhith a ’toirt gràdh do chompanach.
5. A bheil plana ionmhais is cluaineis agad?
Tha fallaineachd pòsaidh cuideachd a ’toirt a-steach fallaineachd ionmhasail. A ’cumail sin nad inntinn, a bheil plana ionmhais agad fhèin agus aig do chompanach? Aon a chuidicheas tu gus faighinn a-mach à fiachan, gus airgead a shàbhaladh, agus gus an sgòr creideas agad a chumail suas? Dè mu dheidhinn cluaineas?
Le barrachd is barrachd artaigilean air am foillseachadh mu dheidhinn gum feum mòran dhaoine a bhith ag obair fada seachad air aois cluaineis, chan eil ùine ann mar-thà gus planaichean a chuir an sàs gus dèanamh cinnteach nach e thusa aon dhiubh.
6. A bheil thu toilichte?
Innsidh neach pòsta sam bith dhut gur e obair chruaidh a th ’ann a bhith pòsta. Sin as coireach gu bheil e neo-phractaigeach a bhith an dùil a bhith toilichte anns an dàimh agad uile den àm.
Ach mas e aonadh fallain a th ’ann, bu chòir dhut a bhith comasach air amannan a lorg anns cha mhòr a h-uile latha a bheir ort a bhith a’ bleith, a ’gàireachdainn no a’ gàireachdainn agus gu cinnteach cha bu chòir dhut a bhith a ’faireachdainn eagallach, iomagaineach, an-fhoiseil no mì-thoilichte nad chàirdeas.
Nuair a tha thu toilichte nad phòsadh, tha e a ’ciallachadh gum bi e comasach dhut toileachas, toileachas, agus gàirdeachas a lorg taobh a-staigh an aonaidh agad. Mas urrainn dhut “tha” a ràdh gu h-iomlan, gàire. Smaoinich gu bheil do phòsadh gu math fallain agus fallain!
Thoir sùil air do shlàinte pòsaidh:
Ceisneachadh Fallaineachd Pòsaidh
Tha sinn an dòchas gun do fhreagair thu ceistean anns an deuchainn cuideachaidh pòsaidh seo cho onarach ’s a b’ urrainn dhut. Ma tha thu an dèidh a bhith a ’gabhail na deuchainn, gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an dàimh sona, sàsachail agus seasmhach le do chèile, an uairsin meal-a-naidheachd! Mura h-eil, an uairsin obraich air raointean a tha thu a ’faireachdainn a dh’ fheumas do ghràdh agus aire.
Faodaidh tu eadhon na ceistean sin atharrachadh gu a ceisteachan measadh pòsaidh airson cuideigin a tha gu bhith pòsta agus a tha an-còmhnaidh a ’strì leis a’ bheachd “a bheil mi iomchaidh airson pòsadh?”
Ma tha staid do dhàimh a ’coimhead gu math iomagaineach, na bi leisg fios a chuir air dòigh le neach-leigheis. Le beagan cuideachaidh bhon taobh a-muigh, tha e comasach gun urrainn dhut fhèin agus do chompanach suidheachadh do phòsaidh a thionndadh air ais. Beannachd leat!