Susbaint
- Tuig na h-ìrean de sgaradh-pòsaidh an toiseach
- Nuair a dh ’fheumas tu comhairleachadh sgaradh-pòsaidh
- Buannachdan comhairleachadh sgaradh-pòsaidh
Is dòcha gum bi comhairleachadh sgaradh-pòsaidh dha càraidean mar an rud mu dheireadh a tha thu airson a dhèanamh a-nis nach eil thu dha-rìribh nad chàraid leis an fhear a bh ’agad roimhe. Ach, dh ’fhaodadh gur e seo am fuasgladh as fheàrr air mòran de na duilgheadasan a tha ag èirigh às deidh sgaradh-pòsaidh. Co-dhiù a tha thu fhèin a ’strì ri dùnadh a ruighinn, no a bheil do chonaltradh coltach ri raon blàir, faodaidh comhairliche sgaradh-pòsaidh faochadh mòr a thoirt do chàraidean a tha air sgaradh.
Tuig na h-ìrean de sgaradh-pòsaidh an toiseach
Tha e cha mhòr do-dhèanta faighinn tro sgaradh-pòsaidh gun chron. Ach, chan eil a bhith a ’faighinn a-mach à sgaradh-pòsaidh le spèis ùr dhut fhèin, do chèile, agus an saoghal gu h-iomlan na thoradh neo-sheasmhach den atharrachadh mòr seo nad bheatha. Gus faighinn gu sin, feumaidh tu tuigsinn dè a tha thu a ’dol troimhe san sgaradh-pòsaidh.
Tha an sgaradh-pòsaidh san dàrna àite a-mhàin gu bàs cuideigin a tha faisg oirnn a thaobh na tha de chuideam agus pian ag adhbhrachadh. Tha e na chall den chom-pàirtiche beatha againn, de thèarainteachd agus eòlas, agus de ar planaichean agus dòchasan. Mar sin, is e tachartas a th ’ann a dh’ fheumas agus a tha airidh air pròiseas bròin, coltach ris an fhear a bhios sinn a ’dol troimhe nuair a chailleas sinn cuideigin.
An toiseach, tha sinn a ’dol às àicheadh gu bheil na duilgheadasan cho cruaidh is gun tachair an sgaradh-pòsaidh. Bidh sinn a ’feuchainn ri toirt a-mach gu bheil a h-uile càil gu math agus gu bheil am beatha dìreach a’ dol. Anns an dàrna ìre, bidh pian agus mì-chinnt a ’tòiseachadh a’ tighinn am bàrr, agus is dòcha gum bi sinn a ’faireachdainn goirteachadh agus eagal mòr bho na tha ri thighinn. Gus dèiligeadh ris an imcheist, mar as trice bidh sinn a ’gluasad am fòcas bhon taobh a-staigh chun an taobh a-muigh agus a’ tòiseachadh a ’faireachdainn feargach le càch airson leigeil leis a’ phòsadh tuiteam às a chèile.
Às deidh na h-ìrean sin, mar as trice bidh ìre ann ris an canar barganachadh. Is dòcha gum feuchaidh tu ri dòighean a lorg gus rèiteachadh agus dàrna cothrom fhaighinn. Ach, nuair nach obraich seo, tha e glè choltach gun gluais thu a ’choire agus tòiseachadh a’ faireachdainn ciontach airson a h-uile rud a rinn no nach do rinn thu a chuir ri deireadh do dhàimh. Mar as trice bidh an ìre seo air a leantainn le trom-inntinn. A dh ’aindeoin sin, às deidh dha a bhith air a rèiteachadh, tòisichidh tu mu dheireadh a’ faireachdainn nas fheàrr agus mu dheireadh thig thu gus gabhail ris an sgaradh-pòsaidh agus a h-uile càil a thàinig leis. Seo nuair a thòisicheas do leigheas.
Nuair a dh ’fheumas tu comhairleachadh sgaradh-pòsaidh
Dh ’fhaodadh a bhith a’ dol tron phròiseas seo leat fhèin a bhith na shlighe cunnartach airson coiseachd. Is dòcha gu feum thu faighinn a-steach gu inntinn “bidh e a’ toirt baile ”gus mairsinn an sgaradh-pòsaidh agus a bhith comasach air do bheachd a chumail suas. An ionmhas, a ’chlann, an obair, an taigh, a h-uile càil a chuireas ris a’ phian tòcail a tha thu a ’dol troimhe. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum bi thu a ’tòiseachadh a’ faighinn fìor bhuaireadh anns an obair làitheil agad agus do shunnd inntinn.
Nuair a thòisicheas tu a ’faireachdainn gu bheil a bhith a’ dol thairis air pian sgaradh-pòsaidh a ’tòiseachadh a’ faireachdainn mar oidhirp do-dhèanta, is dòcha gur e seo an àm cheart airson cuideachadh fhaighinn bho neach-proifeiseanta. Bi amas ann a bhith a ’measadh do stàit. Cha bhith feum air a bhith gaisgeil gu h-iomlan, is e sgaradh-pòsaidh aon de na h-eòlasan as miosa a thèid thu troimhe.
Is e comhairleachadh sgaradh-pòsaidh an roghainn cheart nuair a tha thu, mar eisimpleir, a ’faighinn duilgheadas cadail no ma tha atharrachaidhean ann am miann. Tha an aon rud a ’dol ma tha e coltach nach urrainn dhut smaoineachadh ort fhèin mar rud a tha airidh air gràdh agus is e a h-uile rud as urrainn dhut a bhith a’ faireachdainn fèin-ghràdhach agus briseadh-dùil. Na chaill thu ùidh anns na rudan a tha thu dèidheil air a dhèanamh? A bheil thu a ’smaoineachadh air do ghortachadh fhèin? No a bheil thu a ’faireachdainn iomagain mhòr? Tha na h-eòlasan sin uile a ’nochdadh gur dòcha gum feum thu proifeasanta airson do chuideachadh gu deireadh an tunail.
Buannachdan comhairleachadh sgaradh-pòsaidh
Gu dearbh, is e am freagairt ghoirid - faodaidh comhairleachadh sgaradh-pòsaidh do chuideachadh fhèin agus do chompanach aig ìre sam bith de na beachdan tòcail air an sgaradh-pòsaidh. Ach, tha e nas èifeachdaiche ann an cùisean nuair a thèid thu an sàs ann an aon àite, ag ath-aithris na sabaidean a-rithist agus a-rithist. Is e sin nuair a dh ’fhaodadh seisean comhairleachaidh sgaradh-pòsaidh a bhith na phutadh socair anns an t-slighe cheart dhut airson fàs agus slànachadh.
Faodaidh comhairliche sgaradh-pòsaidh do chuideachadh le bhith a ’dol tron phròiseas bròin gu sgiobalta agus gun a bhith glaiste ann an ìrean eagal, fearg, ciont no trom-inntinn. A bharrachd air stiùireadh proifeasanta tro na h-ìrean sin, faodaidh comhairliche sgaradh-pòsaidh cuideachd sgilean làimhseachaidh iomchaidh a theagasg dhut fhèin agus do chom-pàirtiche gus dèiligeadh ris a ’phian a tha thu a’ fulang.
Bidh seiseanan comhairleachaidh sgaradh-pòsaidh cuideachd a ’toirt àite neodrach don teaghlach gu lèir agad gus bruidhinn mu na tha a’ cur dragh ort, a bharrachd air fuasgladh fhaighinn air cùisean practaigeach a thig le sgaradh-pòsaidh. Faodaidh an comhairliche do chuideachadh le bhith a ’dèanamh sgrùdadh air na bha air tachairt le do phòsadh, a’ tuigsinn na feumalachdan agus na h-iarrtasan agad a-staigh, agus ag ionnsachadh mar nach leig thu leis an aon rud tachairt a-rithist.