Susbaint
- Cò ris a tha e coltach a bhith a ’fuireach le narcissist
- Carson ged?
- An urrainn dhut dàimh fallain a bhith agad le narcissist?
- 1.Learn gus barganachadh
- 2. Na leig le do fhèin-spèis a bhith air a ghoirteachadh
- 3. Faigh cuideachadh
Tha fios aig a h-uile duine againn air co-dhiù aon neach narcissistic; tha cuid againn a ’fuireach le aon agus is dòcha gu bheil cuid againn eadhon dèidheil air aon. Ach, chan e làimhseachadh a th ’ann a bhith a’ fuireach le narcissist. Thathas a ’toirt iomradh air narcissist mar “Neach aig a bheil cus ùidh no spèis annta fhèin”. Chan eil dad ceàrr air a bhith gad ghràdh fhèin, ge-tà, tha narcissist air a dhol thairis air crìochan fèin-ghaoil agus air a thoirt chun ath ìre - fèin-obsession.
Is e daoine a tha a ’fuireach le no a’ dèiligeadh ri narcissists an fheadhainn a tha eòlach air cho drèanadh tòcail is urrainn dha a bhith.
Faodaidh iad stad a chuir air an fhàs phearsanta agad agus bidh iad an-còmhnaidh ag iarraidh meas agus meas air an son fhèin. Ach dè a ’bhuaidh a th’ aig a bhith a ’fuireach le narcissist agus an urrainn dhut dàimh fallain a bhith agad riutha a-riamh? Feuch sinn a-mach!
Cò ris a tha e coltach a bhith a ’fuireach le narcissist
Smaoinich gu bheil thu ann an dàimh far a bheil thu an-còmhnaidh a ’dèanamh ìobairtean, co-rèiteachadh, a’ toirt do 100% gun a bhith gun luach. Tha e coltach ri bhith a ’fuireach le cuideigin nach eil a’ gabhail cùram mu dheidhinn dad ach iad fhèin. Is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd carson a gheibheadh cuideigin eadhon ann an dàimh sa chiad àite, tha sin air sgàth nach robh e riamh mar seo.
An toiseach, faodaidh narcissists a bhith nan daoine seunta. Gu tric is e beatha pàrtaidh a th ’annta, na daoine as mòr-chòrdte as aithne dhut.
Is dòcha gum bi thu air do thàladh thuca no ann an cuid de shuidheachaidhean a ’faireachdainn co-fhaireachdainn mun deidhinn. Is ann mar sin a tha iad a ’toirt air daoine a bhith coltach riutha.
Ach, tha seo uile a ’gluasad sìos gu sabaidean grànda, tòrr bhagaichean tòcail agus briseadh cridhe a dh’fhaodadh a bhith ann.
Carson ged?
Tha narcissists gu tur eu-comasach a thoileachadh. Cha bhiodh dad a nì thu a-riamh gu leòr. Tha e coltach gu bheil mothachadh aca air mòrachd fèin-fhoillsichte. Tha e cha mhòr mar gum b ’fhiach dad no math gu leòr dhaibh. Tha seo, ann an dàimh, a ’dearbhadh gu bheil e gu math puinnseanta. Mar is dòcha gu bheil iad an-còmhnaidh a ’toirt air aon a bhith a’ creidsinn gur e rudeigin leotha a tha ceàrr.
Tha iad nan daoine mì-mhodhail nach eil gu mòr a ’gabhail cùram mu mar a bhios na gnìomhan aca a’ toirt buaidh air daoine eile.
Bidh iad a ’dèanamh na tha nas fheàrr dhaibh gun a bhith a-riamh a’ smaoineachadh air mar a bheir na builean dha daoine eile. Is e gluasad ainm-sgrìobhte de narcissist a tha seo agus faodaidh e do chuideachadh le bhith a ’faicinn fear gu furasta.
Tha toradh caran dona de bhith a ’fuireach le narcissist a’ gabhail ris na cùisean fearg aca.
Tha Rage gu math cumanta ann an cha mhòr a h-uile narcissists. Dh ’fhaodadh eadhon leantainn gu droch dhìol beòil agus ann an cuid de chùisean, tha e air fàs nas miosa buileach.Nuair a thèid narcissist a ghairm no a dhol an-aghaidh an cuid giùlain tha an dòigh dìon aca a ’dèanamh tàir ort no ag èigheachd.
Mar sin chan eil co-fhaireachdainn aig narcissist, mar sin, gu tric a ’dèanamh suas riut airson an droch làimhseachadh le beairteas stuthan.
Na gabh ceàrr mi ge-tà, cha bhith narcissists ag aideachadh na mearachdan aca. Ach, gus na suidheachaidhean a tha coltach riutha a dhealbhadh, feuchaidh iad ri dhèanamh nas fhasa tro rudan susbainteach. Is dòcha gum bi seo uile, an toiseach, ag obair mar tràth anns an dàimh. Ach, gheibh thu na gnìomhan aca falamh agus dìomhain aig a ’cheann thall.
An urrainn dhut dàimh fallain a bhith agad le narcissist?
Chan urrainn dha dad a bhith fallain mu dhàimh le narcissist. Ach, ma tha thu mar-thà ann an dàimh le narcissist, faodaidh tu a dhèanamh beagan nas duilghe. Le beagan atharrachaidhean anns an giùlan agad, chì thu beagan atharrachaidhean anns an giùlan aca.
1.Learn gus barganachadh
Is e aon rud ri atharrachadh an “sealladh gu h-iomlan no gun dad”. Feumaidh tu seasamh daingeann a ghabhail dhut fhèin agus fios a bhith agad dè a bu chòir no nach bu chòir gabhail ris.
Feumaidh tu do thaobh den t-suidheachadh a chuir an cèill agus san dòigh seo faodaidh na tha thu ag iarraidh a bhith agad cuideachd. Feuchaidh narcissist an-còmhnaidh ri faighinn air falbh leis a h-uile càil gan dèanamh mar a tha iad. Feumaidh sin stad.
2. Na leig le do fhèin-spèis a bhith air a ghoirteachadh
Bidh narcissist a ’biathadh dhaoine le fèin-spèis ìosal oir faodaidh iad a bhith nas gullible. Na bi nan creach dhaibh.
Bidh e air leth freagarrach airson narcissist cuideigin le fèin-luach ìseal a bhith aca gus an urrainn dhaibh an cleachdadh gus am feum fhèin a bhiathadh airson an aire gu lèir fhaighinn.
Na leig leis an narcissist ris a bheil thu an sàs toirt ort faireachdainn gu bheil thu airidh air rud sam bith nas lugha na an rud as fheàrr. Ma nì thu, bidh e an-còmhnaidh droch làimhseachadh agus neo-thuigse.
3. Faigh cuideachadh
Na biodh eagal ort cuideachadh a shireadh bho do luchd-gràidh. Bruidhinn mu na duilgheadasan agad agus ma tha feum air iarr cuideachadh proifeasanta cuideachd. Tha e duilich neach atharrachadh agus chan e sin rudeigin a bu chòir dhut a bhith ag amas air a dhèanamh cuideachd. Ach gheibh thu iad gus am beachd atharrachadh dhut.
Faodaidh a bhith a ’fuireach le narcissist a bhith na eòlas uamhasach. Ach faodaidh tu an suidheachadh a chuideachadh gu bhith tòrr nas fheàrr. Faodaidh narcissism a bhith mar thoradh air trauma leanabachd no droch thogail leanabachd agus chan eil eas-urram sam bith ag amas air daoine a tha a ’fulang le eas-òrdugh pearsantachd narcissistic.