Susbaint
- Moraltachd na sgeòil
- 1. Cùm leabhar-latha teaghlaich
- 2. Dèan litir taing
- 3. Saor-thoileach no thoir seachad airson adhbhar sòisealta
- 4. Teagasg dhaibh meas
- 5. Thoir oideachadh dhaibh gus posasachd a lorg anns a h-uile suidheachadh
- 6. Eacarsaich
- Ùrnaigh còmhla, ithe còmhla
- Buannachdan ithe aig an taigh
“Cha tèid gnìomh de chaoimhneas, ge bith dè cho beag, a chaitheamh a-riamh.”- Aesop, An Leòmhann, agus an luchag.
Feuch an tòisich sinn le ag ainmeachadh an eisimpleir den sgeulachd ainmeil mu ‘Rìgh Midas agus an Golden Touch‘An seo -
“Bha an Rìgh Midas a’ miannachadh gum biodh a h-uile dad ris an robh e a ’tionndadh a’ tionndadh gu òr oir bha e a ’creidsinn nach urrainn dha a-riamh cus òr a bhith aige. Cha robh e a-riamh a ’smaoineachadh gu robh a bheannachd na mhallachd gus an do thionndaidh a bhiadh, uisge, eadhon a nighean gu bhith na ìomhaigh òir.
Is ann dìreach às deidh don Rìgh cuidhteas fhaighinn den mhallachd aige, chòrd e ri ulaidh iongantach a bheatha, eadhon feadhainn bheaga mar uisge, ubhal agus aran is ìm. Dh ’fhàs e fialaidh agus taingeil airson na rudan math a tha beatha ri thabhann.”
Moraltachd na sgeòil
Coltach ri Rìgh Midas, tha sinn na cuir luach air rudan a-chaoidh gu bheil sinn air ar beannachadh leis, ach an-còmhnaidh grumble agus gearan mu rudan nach eil againn.
Cuid tha pàrantan gu tric draghail nach bi a ’chlann aca a-riamh a’ cur luach air / a ’cur luach air rudan nam beatha agus gu bheil iad an-còmhnaidh gun taic.
Tha rannsachadh a ’nochdadh sin clann taingeil (eadhon inbhich) nas corporra, inntinn agus sòisealta gnìomhach. Iad cadal nas fheàrr, tlachd às an cuid ionnsachaidh agus taobh a-muigh eile gnìomhan co-churraicealaim.
Gu dearbh, tha clann mar sin nas soirbheachaile ann an raointean sam bith ris a bheil iad a ’ceangal nam beatha. Cuideachd, an aon rud faireachdainn taingealachd a dh ’ionnsaigh rudan beaga ann am beatha a’ cuideachadh ann a ’togail siostam dìon nas làidire, ìre àrd de fhaireachdainnean adhartach, dòchas agus sonas.
Tha a bhith a ’leasachadh sealladh de thaingealachd na obair chruaidh ach comasach a choileanadh.
Seo beagan mholaidhean air mar as urrainn dhut taingealachd a leasachadh am measg do chlann -
1. Cùm leabhar-latha teaghlaich
A ’leagail smuaintean pearsanta in tha cruth na h-iris gach latha na cur-seachad as fheàrr le mòran. Faodaidh tu cuideachd an aon chleachdadh a chuir an gnìomh anns an teaghlach agad.
Faodaidh gach fear agaibh co-dhiù aon rud a tha sinn taingeil a sgrìobhadh.Ma tha do chlann beag agus nach urrainn dhaibh sgrìobhadh dhaibh fhèin, bidh thu a ’faighneachd dhaibh (an urrainn dhaibh freagairt) no a bheil thu a’ smaoineachadh agus a ’sgrìobhadh às an leth.
2. Dèan litir taing
Brùth iad gu sgrìobh litir taing a ’dèiligeadh ris an neach a thug buaidh orra ann an dòigh adhartach.
Faodaidh e a bhith nan tidsearan, co-aoisean, seann-phàrantan no luchd-cuideachaidh coimhearsnachd sam bith.
3. Saor-thoileach no thoir seachad airson adhbhar sòisealta
Teagasg dhaibh mar a bhios iad ag obair gu saor-thoileach / a ’toirt seachad gus daoine eile a chuideachadh gus ar sunnd adhartachadh. Thoir orra faicinn mar a chuidicheas daoine eile iad ann an iomadh dòigh, agus as cudromaiche, thoir aoibhneas mòr dhaibh.
4. Teagasg dhaibh meas
Faodaidh tu tòiseachadh air an turas pàrantachd seo le bhith gan teagasg mar a gheibh thu meas air gach rud beag nam beatha.
Na bi a ’feitheamh ri toileachas mòr airson taingealachd a chleachdadh.
5. Thoir oideachadh dhaibh gus posasachd a lorg anns a h-uile suidheachadh
Chan eil beatha sìmplidh, gabh ris.
Aig amannan tha e nas fhasa a bhith a ’lorg eòlasan adhartach ann an suidheachadh eadar-dhealaichte na chaidh a dhèanamh. Thoir oideachadh dhaibh gus rudan adhartach a lorg anns a h-uile suidheachadh àicheil agus a bhith taingeil airson na leasanan a dh ’ionnsaich iad nam beatha.
6. Eacarsaich
Cailc a-mach a plana aon mhìos gu leasaich faireachdainn taingealachd ann am pàiste.
Tòisich deas-ghnàth Taingealachd làitheil le do phàiste le bhith a ’toirt taing do rudan math a thachair nad bheatha no eadhon tron latha mus tèid thu dhan leabaidh, às deidh dhut dùsgadh sa mhadainn no tòiseachadh air do bhiadh.
Faodaidh e a bhith cho beag ri a ’toirt taing airson madainn bhrèagha, biadh math, a beatha fhallain, deagh chadal, solas gealaich àlainn, msaa.
Bidh an cleachdadh seo gu cinnteach cuidich a ’chlann gu atharraich an sealladh air beatha. Bidh iad a ’faireachdainn barrachd susbaint, ceangailte agus seallaidh iad ris a’ ghlainne leth làn. Cuideachd, ionnsaichidh e dhaibh gu àiteach mothachadh air meas airson na rudan as toigh leinn.
Ùrnaigh còmhla, ithe còmhla
“Teaghlach a bhios ag ithe còmhla, ag ùrnaigh còmhla, a’ cluich còmhla, a ’fuireach còmhla”- Niecy Nash.
Tha teaghlaichean a tha ‘Ùrnaigh còmhla, ag ithe còmhla, a’ fuireach còmhla ’dìreach nas motha na na chanas iad. Sgrùdadh ag ràdh gu bheil ithe a-muigh anns na SA air a thighinn gu bhith na ghnìomhachd làitheil. Bidh millennials a ’cosg 44% de dhollairean bìdh air ithe a-muigh.
Suidheachadh eagallach agus eagallach!
Tha dàta a ’dearbhadh cuideachd gum bi 72% de dh'Ameireaganaich a’ tadhal air taigh-bìdh seirbheis luath airson lòn gu tric. Mar sin, tha a ’bhun-bheachd iomlan de theaghlaichean a bhios ag ithe còmhla, a’ fuireach còmhla air falbh o chionn fhada anns an stòradh fuar.
A bharrachd air an seo, an smaoinich sinn a-riamh carson a tha an ìre cuideam againn an-còmhnaidh àrd?
Is e aon adhbhar nach eil sinn a ’tuigsinn na brìgh ithe biadh còmhla ris an teaghlach againn no a bhith ag ùrnaigh còmhla a tha na fhaochadh cuideam. Feumaidh teaghlaichean feuch an dèan thu ùrnaigh agus ithe còmhla Co-dhiù còig-sia tursan san t-seachdain.
Ma tha thu ga fhaighinn duilich faighinn a-mach brosnachadh sam bith airson biadh teaghlaich agus ùrnaighean, seo do bhrosnachadh.
Is iad sin a glè bheag de bhuannachdan dearbhte bho sgrùdaidhean rannsachaidh air ag ùrnaigh agus ag ithe còmhla mar theaghlach –
- Tha an dà chuid a ’toirt cothrom a bhith a’ cleachdadh taingealachd a tha ag àiteachadh faireachdainnean agus smuaintean adhartach.
- Bidh e a ’toirt taic do aonachd, dlùth-cheangal nas doimhne, a’ toirt seachad tèarainteachd, agus dìon diadhaidh am measg buill teaghlaich ‘gu sònraichte clann a tha a’ faireachdainn gu bheil gaol, sàbhailte agus fuireach tèarainte.
- Faodaidh pàrantan cudromachd luachan is traidiseanan teaghlaich a theagasg don chloinn aca.
- Tha clann a ’faireachdainn gun tèid gabhail riutha am measg buill an teaghlaich agus chan eil iad cho dualtach trom-inntinn fhaighinn.
Tha buannachdan eile ann bho bhith ag ithe còmhla ri do theaghlach.
Buannachdan ithe aig an taigh
Tha biadh teaghlaich a ’toirt a-steach biadh làn beathachaidh a bheir beathachadh coileanta don chloinn. Beathachadh mar sin gan cuideachadh a ’fàs làidir agus fallain, gach cuid gu inntinn agus gu corporra.
Nas fhaide, bidh biadh dachaigh a ’lùghdachadh na cothroman a th ’aig clann buannachadh cuideam a bharrachd leis gu bheil am biadh a tha iad ag ithe fallain.
A bharrachd air an sin, tha deugairean a tha a ’gabhail pàirt ann am biadh ùrnaighean teaghlaich cho dualtach deoch làidir a chleachdadh, drogaichean, tombaca no toitean.
Gu h-aithghearr, bidh clann ag ionnsachadh èisteachd ri daoine eile, a bhith umhail do na seanairean aca, a ’toirt urram dhaibh, a’ roinn an cleachdadh làitheil, a ’frithealadh, a’ cuideachadh, a ’cleachdadh taingealachd, a’ fuasgladh na còmhstrithean aca, agus mar sin air adhart.
Tip: - Thoir a-steach do chlann aig aois sam bith ann a bhith a ’dealbhadh biadh latha, ag ullachadh biadh agus eadhon glanadh às deidh biadh!