Susbaint
- Ciamar as urrainn dhomh cridhe an duine agam a chosnadh a-rithist?
- Chan eil a bhith ann an gaol gu leòr airson pòsadh a dhèanamh
- 15 dòigh air mar as urrainn dhut an duine agad a chosnadh air ais
- 1. Thoir dha beagan àite anail
- 2. Na bi a ’gearan fad na h-ùine
- 3. Ionnsaich cànan a ghràidh
- 4. Feuch ri tuigsinn carson a thachair e
- 5. Bi toilichte
- 6. Èist
- 7. Gabh comhairle ris na h-eòlaichean
- 8. Gun dràma
- 9. Fàg e leis fhèin airson fhaighinn air ais
- 10. Smaoinich deimhinneach
- 11. Leig às smachd a chumail air
- 12. Fàs pearsanta agus spioradail
- 13. Fuirich làidir
- 14. Fòcas ort fhèin
- 15. Faighnich dhut fhèin carson
- Co-dhùnadh
Bidh e a ’goirteachadh mòran nuair a thèid dàimh sìos leathad no nuair a bhios pòsadh a’ crùbadh. Tha e gu dearbh brònach nuair a dh ’fhàgas an duine agad thu, agus tha thu air fhàgail a’ faighneachd an tig e air ais gu bràth.
Tha e duilich dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo oir nuair a tha thu dèidheil air cuideigin, tha e duilich a bhith ag innse carson a thachair e, gu sònraichte nuair a tha faireachdainnean uamhasach gad thoirt.
Is e am faireachdainn nàdarra nuair a thèid aon de na com-pàirtichean a ghoirteachadh a bhith ag iarraidh an goirteachadh air ais, ach cha toir seo ort faireachdainn nas fheàrr. Gu dearbh, nì e cùisean nas miosa.
Ciamar as urrainn dhomh cridhe an duine agam a chosnadh a-rithist?
An àite a bhith a ’feuchainn ri a ghortachadh air ais, feuch diofar dhòighean-obrach. Faodaidh an dithis agaibh an dàimh seo a shàbhaladh ma tha thu deònach sin a dhèanamh.
Feuch ri tuigsinn cò às a tha e a ’tighinn, dè a tha na phrìomh adhbhar airson na còmhstri eadar an dithis agad, a bheil beàrn conaltraidh no dìth tuigse ann, no is ann dìreach a tha e. Faodaidh iomadh adhbhar a bhith ann.
Faighnich dhut fhèin a bheil an dàimh agad rudeigin a tha thu airson obrachadh air.
Tha mar a bhuannaicheas tu an duine agad air ais na cheist aig a bheil grunn fhreagairtean, agus tha e uile an urra riut - dè cho dealasach sa tha thu a bhith a ’dèanamh na h-obrach seo airson an dithis agaibh!
Chan eil a bhith ann an gaol gu leòr airson pòsadh a dhèanamh
Thig ìre na meala gu crìch. Aig a ’cheann thall, fàsaidh do bheatha monotonous le obair làitheil agus bidh thu a’ faireachdainn nach eil cùisean cho trom air gaol ’s a bha iad san toiseach. Tha a bhith ann an gaol a ’toirt tòrr oidhirp. Tha tasgadh leantainneach de fhaireachdainnean a ’cumail an dàimh nas làidire.
Is e seo dìreach carson a dh'fheumas tu beagan obair a chuir a-steach don phòsadh agad. Chan eil e gu leòr dìreach a bhith ann an gaol.
Feumaidh tu sgilean sònraichte a leasachadh, leithid a bhith nad neach-èisteachd math, le nàdar còir, bog agus caractar tlachdmhor.
Ach carson a dhèanadh tu sin?
Smaoinich mun chèile as fheàrr leat. Dè na feartan a th ’aca?
A bheil iad taiceil? A bheil iad deònach aideachadh gu bheil iad ceàrr uaireannan? A bheil iad coibhneil agus measail, deònach co-rèiteachadh agus ìobairtean a dhèanamh air sgàth do phòsaidh?
Ge bith dè na feartan a th ’aca, bi an cèile seo, agus gheibh thu tlachd às do phòsadh tòrr a bharrachd.
15 dòigh air mar as urrainn dhut an duine agad a chosnadh air ais
Tha eadhon na pòsaidhean as soirbheachaile san t-saoghal air an dèanamh le oidhirp mhòr agus a ’gabhail ri atharrachadh ma tha thu cinnteach gu bheil thu le chèile a’ ciallachadh dha chèile, agus faodaidh tu faighinn seachad air na duilgheadasan eadar do dhithis.
Is dòcha gu bheil thu airson beagan atharrachaidhean a dhèanamh nad shealladh agus feuchainn air dòighean ùra gus a chosnadh air ais.
1. Thoir dha beagan àite anail
Chan eil sinn ag ràdh gum bu chòir dhut mathanas a thoirt dha. Tha thu air do ghoirteachadh, tha thu a ’faireachdainn gun bhrath agus breugan dhut, agus chan urrainn do dhuine sam bith seo a dhiùltadh, ach gus an duine agad a bhuannachadh air ais bhon neach eile, tha thu airson a bhith nad chom-pàirtiche dha a bheil e airson a thighinn air ais.
Tuig gun do rinn e meallta oir bha rudeigin a dhìth air do phòsadh. No, ma tha thu a ’creidsinn gu robh e an urra ris gu tur, chan e seo an t-àm airson crib mu dheidhinn. Ma tha thu airson a bhuannachadh air ais, feumaidh tu beagan ùine a leigeil seachad mus bruidhinn thu air na cùisean.
2. Na bi a ’gearan fad na h-ùine
A bheil thu buailteach a bhith a ’caoineadh mu dheidhinn a h-uile càil fad na h-ùine?
Uill, chan eil duine dèidheil air a bhith ag èisteachd ri naggers, feuch ri liosta a dhèanamh, agus an àite a bhith a ’gearan, bidh cridhe agad. A ’faighneachd mu“ a bheil an duine agam gam fhàgail airson a bhith a ’gearan cus no seo no sin?” cha toir e thu a-nis.
Stad a bhith a ’gearan agus feuch ris an t-suidheachadh a làimhseachadh gu furasta.
3. Ionnsaich cànan a ghràidh
Tha dà chànan gaoil ann a bhios daoine a ’bruidhinn: bidh cuid a’ faireachdainn gu bheil meas agus meas orra nuair a gheibh iad tiodhlacan, cuid eile nuair a thèid èisteachd riutha agus a dh ’iarras iad beachd, agus feumaidh cuid dìreach beagan cuideachaidh ann a bhith a’ glanadh an taighe gus am bi spèis agus gaol aca.
Ma tha thu a ’faighneachd ciamar a bhuannaicheas tu an duine agad air ais, tha seo na dhòigh math air do dhèanamh leat fhèin a-rithist: ionnsaich a chànan.
Smaoinich agus thoir aire dha cuin a tha e a ’faireachdainn gu bheil e dèidheil air? A bheil thu air a bhith a ’dèanamh rudan a tha a’ toirt spèis agus miann dha?
Feuch cuideachd: Ceisneachadh Cànan gaoil
4. Feuch ri tuigsinn carson a thachair e
Ma tha thu deònach a chridhe a chosnadh air ais, feuch ri truas a lorg nad chridhe. Ach, chan urrainn dhut sin a dhèanamh ach ma ruigeas tu freumh na duilgheadas. Feumaidh tu faighinn a-mach an robh rudeigin a dhìth air do phòsadh no an robh e gu tur an urra ris.
Mura h-eil thu a ’faighinn a-mach a bheil duilgheadas ann a dh’ fheumar fhuasgladh bho do chridhe no dìreach mar a tha e, is dòcha nach obraich e air ais. Feumaidh tu a bhith cinnteach carson a thachair e sa chiad àite gus an duine agad a bhuannachadh air ais.
Mas e rudeigin as urrainn dhut obrachadh air, bu chòir dhut a bhith truacanta mu dheidhinn, ach mura h-eil e, dìreach fios nach e deireadh an t-saoghail a th ’ann. Is e a bhith a ’fàgail dhaoine puinnseanta agus a’ gluasad air adhart an dòigh as fheàrr air a bhith beò, agus cha bhith thu beò ach aon turas!
5. Bi toilichte
Misean do-dhèanta? Tha e glè choltach ris gu cinnteach, ach tha e deatamach dhut ath-chuimseachadh a dhèanamh airson greis, ged is e a h-uile rud as urrainn dhut smaoineachadh, “Dh’ fhàg an duine agam mi. Ciamar a gheibh mi air ais e? "
Tha e ceart gu leòr, tha e àbhaisteach, ach feuch, feuch ri rudan a dhèanamh dhut fhèin a bheir ort a bhith a ’faireachdainn sgoinneil!
Faodaidh buannachadh an duine agad a bhith air ais gu math nas fhasa na tha thu a ’smaoineachadh ma cho-dhùnas tu rudan a dhèanamh dhut fhèin agus gum bi thu toilichte an toiseach. Bidh e a ’faireachdainn do lùth mòr agus thèid a thàladh thugad a-rithist.
6. Èist
Cho sìmplidh ri sin - Èist ris. Ma tha mi airson an duine agam fhaighinn air ais bhon bhoireannach eile, feumaidh fios a bhith agam ciamar a tha e a ’faireachdainn, na tha e ag iarraidh, agus dè an adhbhar a dh’ fhàg e mi.
Mura h-ionnsaich thu èisteachd, cha chluinn thu a-riamh carson a dh ’fhàg e thu, agus is dòcha nach dèan thu e leat fhèin a-rithist.
7. Gabh comhairle ris na h-eòlaichean
Mar a tha an t-eòlaiche pòsaidh Laura Doyle a ’sgrìobhadh san leabhar aice,“ chan eil a bhith a ’gearan mu dheidhinn a chèile 1 uair san t-seachdain a’ dol a shàbhaladh do phòsadh ”agus cha robh duine nas toilichte le bhith a’ dèanamh sin. Ma tha thu airson an duine agad a chosnadh thairis air a ’bhoireannach eile, cha bhith thu airson a dhol thairis air na h-adhbharan airson gun do dh’ fhalbh e sa chiad àite.
Faodaidh tu ionnsachadh mar a bhuannaicheas tu an duine agad air ais le bhith a ’bruidhinn ri coidse dàimh, a dh’ fhaodadh a bhith a ’moladh seiseanan còmhla, no dh’ fhaodadh e / i obrachadh leotha fhèin mura h-eil thu airson a dhol troimhe còmhla fhathast.
8. Gun dràma
Chan eil duine dèidheil air com-pàirtichean a tha ag adhbhrachadh dràma. Tha, tha na tha thu a ’dol troimhe mothachail, agus tha e na thachartas mòr nad bheatha, ach chan eil e fhathast na adhbhar airson dràma mòr, meallta a chruthachadh.
Faodaidh a bhith a ’faighinn air ais gaol do bheatha a bhith na dhùbhlan, ach airson gràdh Dhè, feuch nach bi buill an teaghlaich agad gad chuideachadh. Seo an dràma air a bheil sinn a ’bruidhinn. Fàg iad a-mach agus cuir air dòigh thu fhèin.
9. Fàg e leis fhèin airson fhaighinn air ais
Tha e math a bhith dealaichte uaireannan oir is urrainn dha ar cuideachadh le bhith a ’tuigsinn cho dèidheil’ s a tha sinn air an neach eile agus na tha sinn gan ionndrainn.
Tha fios agam gur e an aon rud as urrainn dhut smaoineachadh mu dheidhinn mar a bhuannaicheas tu an duine agad air ais, ach ma bhuannaicheas tu an duine agad air ais is dòcha gum feum thu a leigeil air falbh airson greis.
10. Smaoinich deimhinneach
Aig amannan bidh a bhith a ’fàgail rudan gu feachd nas àirde ag obair gu math airson an dà chuid. Faodaidh tu ùrnaigh bheag a sgrìobhadh airson an duine agad a thighinn air ais dhachaigh agus a leughadh gach latha. Sgrìobh sìos gach rud math a tha thu air a bhith troimhe còmhla, na h-adhbharan gu bheil gaol agad air, agus sgrìobh mun àm ri teachd agad.
Bidh e ag ath-chuimseachadh d ’aire agus àrdaichidh e do chreathadh cuideachd. Ma tha mi a ’faighneachd dhomh fhìn an till e a-chaoidh, chan eil mi cinnteach gun tig. Ath-sgrìobh na faclan agad agus dearbhaich gu bheil e a ’tilleadh.
Gus barrachd ionnsachadh mu chumhachd dearbhaidhean agus smaoineachadh gu deimhinneach, coimhead air a ’bhidio youtube seo.
11. Leig às smachd a chumail air
Tha a bhith a ’feuchainn ri smachd fhaighinn fad na h-ùine na chomharra nach eil earbsa agad ann, no gu bheil thu a’ cur teagamh ann agus na comasan aige. Chan eil duine dèidheil air a bhith fo smachd, agus nas cudromaiche - chan eil duine dèidheil air a bhith còmhla ri neach a tha a ’toirt orra a bhith a’ faireachdainn nach eil iad math gu leòr.
Dèan e leatsa a-rithist le bhith a ’sealltainn dha earbsa iomlan. Inns dha gu bheil earbsa agad anns na co-dhùnaidhean aige, agus ma tha e den bheachd gur e seo an rud as fheàrr dha, tha thu a ’toirt taic dha.
Cuiridh seo iongnadh air an do rinn e co-dhùnadh math, agus chì e taobh ùr dhut nach eil a ’cumail smachd air, ach tha e caran maitheanas agus tuigse.
12. Fàs pearsanta agus spioradail
Nuair a bhios tu ag amas ort fhèin agus a ’feuchainn ri thu fhèin a leasachadh, tha thu ag ath-nuadhachadh d’ inntinn agus a ’leigeil leat a bhith mar an neach as fheàrr as urrainn dhut a bhith.
Is e deagh chothrom a th ’ann thu fhèin a dhùsgadh agus tuigsinn dè as urrainn dhut a leasachadh, an àite a bhith ga choireachadh airson a h-uile càil.
13. Fuirich làidir
Na bi meltdowns. Cùm do chuid fionnar. Tha e furasta a ràdh, ach duilich a dhèanamh?
Tha, tha sinn a ’tuigsinn ach is e na tha agad ri thuigsinn nach bi a bhith a’ call do theampall agus a ’leaghadh sìos a’ dol gad fhaighinn an àite sam bith. Tha e dìreach a ’dol a dhèanamh an toll nas doimhne agus nas doimhne.
14. Fòcas ort fhèin
Le bhith gad dhèanamh fhèin tarraingeach gu corporra, gu h-inntinn, gu tòcail, agus gu spioradail faodaidh an dithis agaibh a shàbhaladh.
Cuidichidh e thu a ’fàs mar dhuine, ach bheir e brosnachadh agus tàladh don duine agad, agus cuidichidh seo le bhith a’ buannachadh an duine agad air ais bhon bhoireannach eile nas motha na rud sam bith.
15. Faighnich dhut fhèin carson
Mu dheireadh, ma tha thu ga fhaighinn uamhasach duilich gin de na rudan gu h-àrd a dhèanamh agus tha thu a ’ceasnachadh“ am bu chòir dhomh eadhon feuchainn ris an duine agam a ghràdhachadh a-rithist, ”is dòcha nach fheum thu dad a dhèanamh.
Ma tha e a ’faireachdainn ceàrr, is dòcha gu bheil. Thoir beagan gràs dhut fhèin agus stad ort a bhith gad bhualadh fhèin a ’feuchainn ri faighinn a-mach dè tha ceàrr ort.
Co-dhùnadh
An till e a-chaoidh tuilleadh?
Chan urrainn do dhuine sam bith seo innse dhut. Faodaidh tu innse leis an intuition agad fhèin.
Aig amannan is toil le cèile a bhith gam mealladh fhèin gu bheil am fear eile a ’tighinn air ais oir chan urrainn dhaibh dìreach gabhail ris an fhìrinn agus tha eagal orra a bhith air am fàgail leotha fhèin, ach feumaidh tu tuigsinn gu bheil thu comasach air a bhith beò leat fhèin agus airson do thoileachas fhèin a thogail cuideachd.
Bi an dreach as fheàrr leat fhèin, agus tàlaidhidh tu na daoine ceart thugad. An dàrna cuid buannaichidh tu an duine agad air ais, no is dòcha gun tàlaidh thu cuideigin ùr a dh ’atharraicheas do bheatha airson na b’ fheàrr.