Susbaint
- 1. Gabh 20-30 mionaid airson fuarachadh
- 2. Na cleachd an dòigh gualainn fuar a-riamh
- 3. Coimhead airson talamh cumanta
- 4. Beachdaich air gràdh
- 5. Atharraich sealladh
- 6. Bi cunntachail
Tha spat leannan àbhaisteach gu bhith a ’tachairt bho àm gu àm ma tha thu air a bhith ann an dàimh fad-ùine. Bidh a ’mhòr-chuid de chàraidean ag argamaid agus bidh eadhon càraidean toilichte a’ sabaid. Tha e nàdarra agus àbhaisteach.
Ach nuair a dh ’èireas eas-aonta a-steach do sgreuchail, a’ leòn masladh, agus dorsan glaiste faodaidh tu a bhith a ’faireachdainn air do chrathadh, gun rian, gun nàire, agus nad aonar. Dh ’fhaodadh tu an suidheachadh gu lèir ath-chluich nad inntinn, a’ faireachdainn gath airson làithean agus mu dheireadh a ’strì le‘dè a nì thu às deidh sabaid le do chompanach?’
Chan fheum mopadh suas às deidh cuaraidh dian tòrr obair a dhèanamh agus tha grunn dhòighean-obrach ann as urrainn dhut a ghabhail gus cuideachadh le pian a lughdachadh, ceangal a thoirt air ais, do dhàimh a leigheas, agus fhaighinn air ais air an t-slighe.
Tha na leanas 6 riatanach rudan ri dhèanamh às deidh sabaid le do chompanach an urrainn dha; p thu a ’tuigsinn mar a gheibh thu thairis air a h-uile sabaid leis an fhear chudromach eile agad? no mar a nì thu suas às deidh argumaidt?
1. Gabh 20-30 mionaid airson fuarachadh
Bidh a h-uile duine a ’giullachd fiosrachaidh aig an astar fhèin agus nuair a thig diofar bheachdan a-steach do dh’ argamaid, faodaidh na cuirp agus na h-eanchainnean againn a dhol an gnìomh. Bidh thu fhèin agus an com-pàirtiche agad ag ath-fhreagairt agus is dòcha gun tòisich iad a ’cur an cèill faireachdainnean fearg no dioghaltas a thaobh a chèile.
Thoir dhut fhèin an ùine agus am farsaingeachde gus fuarachadh. Gabh beagan mhionaidean gus meòrachadh, faighinn air ais agus iongnadh, “Dè a’ phàirt a bh ’agam ann an seo? An robh tabhartas agam? ”.
Fhad ‘s a tha thu air falbh bho chèile, is dòcha gum bi e nas fhasa rudan fhaicinn gu soilleir agus mar sin nuair a thig thu air ais còmhla, bidh e comasach dhut còmhradh gu tur ùr a thòiseachadh. Gabh beagan ùine leis fhèin - gus fuarachadh a ’cuir dheth ar freagairt itealaich no sabaid agus ga dhèanamh comasach rudan a chluinntinn ann an dòigh eadar-dhealaichte.
2. Na cleachd an dòigh gualainn fuar a-riamh
Dèan cinnteach gun leig thu fios don chompanach agad ma tha feum agad air beagan àite às deidh sabaid. Is e an aon rud a tha thu an-còmhnaidh airson a sheachnadh às deidh argamaid a bhith a ’toirt a’ ghualainn fhuar. Tha e na dhòigh gu math neo-èifeachdach airson suidheachadh sam bith a làimhseachadh ged a dh ’fhaodadh gum biodh e a’ faireachdainn mar an aon roghainn agad.
Tha e coltach gu bheil an com-pàirtiche agad a ’smaoineachadh gu bheil thu gam peanasachadh agus cha bhith peanas a-riamh a’ tarraing dhaoine nas fhaisge. Bidh e gam putadh air falbh. Bidh peanas agus gun a bhith air ar leigeil seachad a ’toirt oirnn sinn fhèin a dhìon, cumail air ais agus roinneadh eadhon nas lugha san àm ri teachd.
An làimhseachadh fuar-ghualainn-sàmhach dualtach cùisean a dhèanamh nas miosa le bhith ag àrdachadh an dochann a tha do chompanach a ’faireachdainn. Is e an roghainn a bu ghlice dèiligeadh ris na h-eadar-dhealachaidhean agad gu socair agus gu dìreach.
3. Coimhead airson talamh cumanta
Tha e tàmailteach an t-sabaid a tharraing a-mach agus an aon chuspair ath-aithris a-rithist agus a-rithist. Is e an rùn mar as trice ‘fuasgladh còmhstri'ach is ann ainneamh a gheibh e sinn ann an àite cuideachail. Ma bheir thu seachad an fheum agad a bhith ceart agus stad air a bhith a ’tilgeil jaban aig do chompanach, faodaidh tu coimhead airson talamh cumanta.
Feuch an lorg thu fuasgladh win-win a tha gad fhàgail riaraichte. Às deidh na h-uile, tha dàimhean mu dheidhinn ceangal agus a bhith air an aon sgioba.
4. Beachdaich air gràdh
A ’sealltainn gaol tro ghnìomhan de ghaol leithid suathadh socair, faclan coibhneil no gnìomhan beaga seirbheis faodaidh iad a dhol air slighe fhada a dh ’ionnsaigh a bhith a’ cur an cuimhne an neach cudromach eile agad gu bheil thu fhathast a ’gabhail cùram mun deidhinn.
A ’cur an cèill spèis faodaidh iad cuideachd clàradh mar oidhirp air a ’chòmhstri a lughdachadh. Ach, mura h-eil do chompanach dèidheil air a bhith a ’suathadh às deidh droch argamaid, stiùir gu soilleir air an dòigh-obrach seo.
5. Atharraich sealladh
Dèan do dhìcheall gus an suidheachadh fhaicinn bho shealladh do chom-pàirtiche. Fo fearg, bidh an-còmhnaidh dochann agus eagal ann. Tha sinn uile a ’tuigsinn chùisean nas fheàrr nuair as urrainn dhuinn ceum beag air ais a ghabhail agus beachdachadh air beachd eile.
Nuair a bhios tu faic rudeigin bho shealladh ùr, tha na dreuchdan cruaidh a ghabh an dithis agaibh ann an argamaid a ’tòiseachadh a’ coimhead mar mhì-thuigse mhòr. Nuair a dh ’fhàsas tu mothachail air eòlas a’ chom-pàirtiche agad, bidh e a ’tionndadh a-steach gu briseadh-dùil agus a’ cruthachadh fosgladh dhut airson gluasad air adhart a-rithist.
6. Bi cunntachail
Tha leisgeulan mu dheidhinn cunntachalachd agus tha an leisgeul as cridheil a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh gort sam bith a dh ’adhbhraich sinn don chom-pàirtiche againn. Chan eil leisgeulan mu dheidhinn ciont no sìtheachadh. Chan eil iad eadhon ag aideachadh gu bheil iad ceàrr.
Is fheàrr nach gabh thu leisgeul mura h-eil thu ga ciallachadh no ma tha thu fhathast a ’faireachdainn mar am pàirt air a leòn. Ach nuair a bhios tu deiseil, gabh leisgeul agus leig fios don chompanach agad gu bheil thu duilich airson mar a dh ’obraich cùisean a-mach agus airson dochann sam bith a dh’ fhaodadh tu adhbhrachadh.
Faodar a bhith a ’sealbhachadh suas ri mì-cheuman sam bith mar thairgse sìthe. Tha e cuideachd a ’sealltainn gu bheil thu a’ gabhail uallach airson do phàirt anns a ’chonnspaid. Faodaidh leisgeul dùrachdach do dhàimh a thoirt air ais gu co-chothromachd.
Tha conaltradh math deatamach ann an dàimhean dlùth agus a ’leigeil leat do cheangal a neartachadh agus a dhoimhneachadh. Nuair a bhios an com-pàirtiche agad deiseil airson bruidhinn, bi cinnteach gun èist thu le rùn agus cridhe fosgailte. Gabh turas mu seach ag èisteachd agus a ’roinneadh do shealladh.
Ma thòisicheas e a ’dol a-steach do chearcall àicheil, stad agus gabh ùine airson ath-chruinneachadh a-rithist. Cuimhnich gun coimhead thu ri cuid de na faireachdainnean bunaiteach mar goirteachadh agus eagal. Mas urrainn dhut fhèin agus do chompanach bruidhinn mun fheadhainn sin, tha thu òrail!
Is e an amas às deidh argamaid dian tuigsinn a chèile, cuir air ais ceangal agus ionnsaich. Ma tha thu ann an dàimh dealasach fad-ùine, tha coltas ann gun tachair argamaid a-rithist. Le cleachdadh, bidh ath-cheangal a ’fàs nas fhasa agus gheibh thu an dàimh agad air ais air an t-slighe nas luaithe.