Susbaint
- Intimacy tòcail
- Na trì V airson dlùth-fhaireachdainn tòcail a thogail
- Luach
- Dearbhaich
- So-leòntachd
- Co-dhùnadh
Shuidh Renee agus Carl air an leabaidh agam, a ’gearan, mar a bhiodh iad gu tric, mun phàirt a bh’ aig an fhear eile anns a ’chòmhstri as ùire aca. Is dòcha gu robh e co-cheangailte ris an nigheadaireachd ... is dòcha gu robh e a ’buntainn ris na soithichean.
Is e an rud a bha soilleir bhon tòn san do bhruidhinn iad am miann a bh ’agam a bhith a’ cluich rèitire, britheamh agus eadar-mheadhanair.
An àite sin, chomharraich mi mar a chleachd Renee cluasag cùirteir gus cnap-starra corporra a chruthachadh eadar i fhèin agus an duine aice.
Air a ghearradh eadar na sliasaidean aca, sheas an cluasag beag, donn a-mach mar bheinn ann an raon fàsach agus bha e a ’cheart cho do-sheachanta.
Cha robh mi neo-mhothachail a thaobh strì làitheil mo luchd-dèiligidh. Ach gu cinnteach bha samhlachas a ’chluasaig mar thoradh air an eas-òrdugh pòsaidh aca na a’ chonnspaid seachdaineil mu shaothair dachaigheil.
Intimacy tòcail
Na mhothaich thu a-riamh astar corporra, nach gabh mìneachadh eadar thu fhèin agus an neach a tha fo ghealladh, no an do choimhead thu a-steach do shùilean do chompanach, a ’faighneachd dè na smuaintean agus na faireachdainnean a bha mòr air an cùlaibh?
Nas fheàrr fhathast, a bheil thu a-riamh air sùil neònach do chompanach a sheachnadh, eagal gum biodh na smuaintean agus na faireachdainnean a bha thu glaiste a-staigh air am foillseachadh?
Tha iad sin uile nan comharran gu bheil an aonadh agad a ’fulang le dìth dlùth-fhaireachdainn tòcail ann am pòsadh no na dùbhlain a thaobh dlùth-fhaireachdainn a ’fòirneart air do phòsadh.
Intimacy tòcail style = ”font-weight: 400;”> faodar a ràdh gu bheil e gu gnìomhach a ’roinneadh do smuaintean agus do fhaireachdainnean taobh a-staigh le do chompanach, ann an dòigh a tha a’ stèidheachadh tuigse nas doimhne de chàch a chèile, agus mar sin a ’daingneachadh faireachdainn de cho dlùth agus cho tarraingeach.
Smaoinich mu dheidhinn mar a bhith a ’fàs rùisgte gu tòcail gun eagal a bhith ort mu bhreithneachadh mu na dh’ fhiosraich thu, na dìoghrasan agad, na miannan agad, agus na pàirtean nach eil cho foirfe dhut fhèin, agus an comhfhurtachd a dh ’fhaodadh a leithid de fhosgailteachd a thogail.
Faodaidh an ìre so-leòntachd seo a bhith uamhasach, agus eadhon a ’toirt pairilis do mhòran, ach tha e na phàirt riatanach de dhàimh ghaolach, earbsach agus fhallain.
Togail, cumail suas agus eadhon a ’leasachadh dlùth-fhaireachdainn tòcail tha taobh a-staigh do dhàimh cho cudromach airson grunn adhbharan:
- Faodaidh e cur ri comas càraid conaltradh gu h-èifeachdach;
- Faodaidh e seasmhachd a mheudachadh an aghaidh cuideaman beatha do-sheachanta;
- Faodaidh e faireachdainn de spòrs agus de dhànachd a thilleadh gu gnìomhachd vanilla, àbhaisteach agus fliuch;
- Agus faodaidh e miann co-roinnte a bhrosnachadh airson conaltradh romansach.
Is e a ’phuing mu dheireadh mu dhol an sàs romansach MÒR. Tha mòran chàraidean aineolach gu robh stòr nan strì aca le dlùth-chorporra nan duilgheadasan le dlùth-fhaireachdainn.
A bheil thu airson faighinn a-mach cò ris a tha dlùth-fhaireachdainn tòcail ann an dàimh? Am bu mhath leat rudan a thogail anns an t-seòmar-cadail, no co-dhiù ceangal ath-stèidheachadh?, Agus dè a th ’ann na ceumannan gus càirdeas tòcail a leasachadh leis a ’chompanach agad?
Seo beagan takeaways air adhart mar a thogas tu dlùth-cheangal ris an duine agad no bean agus a ’neartachadh a’ cheangail tòcail sin!
Na trì V airson dlùth-fhaireachdainn tòcail a thogail
Feumaidh dàimhean mòran de chalpa tòcail gus a stèidheachadh, fhàs agus a chumail suas.
Mar as motha thu tasgadh gu tòcail anns an dàimh agad, mar as fheàrr an cothrom agad eòlas fallain is soirbheachail fhaighinn, agus gu tric tha tasgadh air a nochdadh tro aon eileamaid shìmplidh ach a tha gu tric easbhaidheach: oidhirp.
Tha grunn adhbharan ann airson nach toir aon no an dà chom-pàirtiche oidhirp iomchaidh no iomchaidh a dh ’ionnsaigh an dàimh (cus ri liostadh an seo), ach tha an ceangal tòcail stunted mar thoradh air an aon rud.
Luach
Tha oidhirp air a thaisbeanadh tro iomadh rud, nam measg: an ùine agus an dòigh anns am bi thu a ’caitheamh le do chompanach; na h-oidhirpean agad air coinneachadh ri cànan gaoil do charaid; agus an t-àiteachadh leantainneach agad an dà chuid dlùth-cheangal spioradail agus dlùth-cheangal inntleachdail.
Chan urrainnear oidhirp a dhèanamh, eu-coltach ri faireachdainn; chan urrainnear ach fianais fhaicinn. Do oidhirp agus tasgadh tòcail na mheòrachadh dìreach air an luach a tha thu a ’cur ann an dàimh.
Dearbhaich
Tha a bhith a ’dearbhadh companach neach ag innse don charaid gu bheil sinn a’ tuigsinn na tha e / i ag ràdh no a ’faireachdainn.
Tha e mu dheidhinn a bhith a ’faicinn rudan bhon t-sealladh aca, eadhon ged nach eil an aon shealladh againn; oir is e an fhìrinn a th ’annta, agus tha sinn dìreach a’ sealltainn gu bheil sinn a ’creidsinn gu bheil iad ga chreidsinn. Mar sin, tha co-fhaireachdainn na phàirt bunaiteach de dhearbhadh.
Dè an dòigh as fheàrr air ceangal tòcail a ghnìomhachadh na bhith ag èisteachd ri do chompanach, gun a bhith a ’magadh no a’ breithneachadh, agus a ’sealltainn dhaibh gu bheil thu dha-rìribh a’ cluinntinn cò às a tha iad a ’tighinn air cuspair sònraichte.
Is e seo an iuchair conaltraidh. Nuair a tha thu a ’faireachdainn gu bheil do chompanach a’ cluinntinn agus a ’tuigsinn, tha e a’ fosgladh an dorais gu dàimh nas earbsa agus nas fhosgailte. Bidh thu gu nàdarrach a ’tòiseachadh a’ faireachdainn nas dlùithe oir tha èisteachd na dhòigh sònraichte air cùram.
So-leòntachd
Gus faighinn gu dearbhadh, feumaidh aon de na caraidean a bhith so-leònte gu leòr gus na smuaintean agus na faireachdainnean aca a chuir an cèill, an toiseach.
Mar a chaidh a ràdh roimhe seo, faodaidh seo a bhith na oidhirp uamhasach, làn de traumas san àm a dh ’fhalbh, dochann, agus a dìth sàbhailteachd tòcail.
Faodaidh a bhith mì-thoilichte a bhith so-leònte a bhith na phrìomh chnap-starra gu bhith a ’neartachadh dlùth-fhaireachdainn, a’ cuingealachadh roinneadh raon farsaing de fhaireachdainnean, smuaintean, agus eòlasan, agus feumar dèiligeadh ris ma tha an amas agad a bhith a ’faireachdainn nas fhaisge air do chompanach.
Is e aon de na dòighean as urrainn dhut ionnsachadh a bhith so-leònte na ceumannan riatanach a ghabhail gus slànachadh bho dochann is traumas.
Leis na seann lotan sin fhathast fosgailte, dh ’fhaodadh gum bi ath-dhìoladh a’ faireachdainn mar chunnart ro mhòr airson a ghabhail.
Mar sin, feumar a bhith buailteach do na leòintean sin, gu faiceallach ach a dh’aona ghnothaich, gus cothrom a thoirt dha do chompanach tuigsinn dha-rìribh cò thu, cò thu, agus cò a tha comasach dhut a bhith.
Tha an aon chudromachd a ’stèidheachadh faireachdainn de shàbhailteachd tòcail le do chompanach. Tha seo a ’ciallachadh a bhith a’ creidsinn gu bheil còir agad a bhith air do dhearbhadh agus earbsa gu bheil an rùn as fheàrr aig do chompanach nuair a gheibh thu na smuaintean agus na faireachdainnean a chuir thu romhpa a roinneadh.
Co-dhùnadh
A ’togail dlùth-fhaireachdainn dha-rìribh an gnìomh a bhith a ’leigeil cuideigin a-steach agus a’ sealltainn dha cuideigin gu bheil thu, thu fhèin, airidh air a bhith air do leigeil a-steach.
Bidh a h-uile ceum a ’gabhail oidhirp, a’ gabhail earbsa, agus a ’toirt ùine. Na leig le eagal seasamh san dòigh a ’sgrùdadh na faireachdainnean agad còmhla, seach gu bheil an dlùth-fhaireachdainn a tha thu a ’faireachdainn mì-mhisneachail agus tha e coltach gun ath-thionndaidh e an spiorad romansach fadalach sin!