Thoir sùil air no dùblaich sìos - dìon do phòsadh

Ùghdar: Louise Ward
Ceann-Latha Cruthachadh: 7 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
Thoir sùil air no dùblaich sìos - dìon do phòsadh - Eòlas-Inntinn
Thoir sùil air no dùblaich sìos - dìon do phòsadh - Eòlas-Inntinn

Susbaint

Beatha an latha an-diugh - bidh sinn a ’strì airson adhartas ann an uimhir de dhòighean eadar-dhealaichte mar chomann-shòisealta. Nuair a thig e gu pòsadh - ciamar a tha sinn a ’tighinn air adhart, ann an saoghal an dàimh as dlùithe dha daoine? Ma thomhais sinn dìreach a rèir ìrean sgaradh-pòsaidh, is dòcha gu bheil beul-aithris gnàthach a ’creidsinn nach lean ìrean sgaradh-pòsaidh ach a’ dìreadh.

Is e an fhìrinn, tha ìrean sgaradh-pòsaidh ag atharrachadh gu fiadhaich bho dhùthaich gu dùthaich, stèidhichte air mòran fhactaran. Tha sgrùdadh air cuid de roinnean le ìrean nas àirde, leithid pàirtean den Roinn Eòrpa (tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid a ’sealltainn a’ Bheilg, Lucsamburg, an Fhraing, Poblachd nan Seiceach agus Portagal le ìrean os cionn 60%, a ’Bheilg whopping 73%!), A’ nochdadh gu bheil dìth seasmhachd sòisealta, meadhanach beag inbhean airson adhbharan sgaradh-pòsaidh, dìreach beagan fhactaran ann an cluich. Fhad ‘s a tha na SA fhathast aig an 10 as àirde ann an ìre sgaradh-pòsaidh an t-saoghail, tha ìrean iomlan air a bhith a’ tuiteam bho àrdachadh sgaradh-pòsaidh anns na 70n / 80an; tha e coltach gur e foghlam àrd-ìre am bàillidh buffering as àirde; is e an fheadhainn aig no fo loidhne na bochdainn as motha a tha ann an cunnart.


Bidh boireannaich a ’tòiseachadh sgaradh-pòsaidh cuideachd

Tha Uilleam Doherty, eòlaiche-inntinn U à Minnesota, a ’toirt fa-near, na thuairmse, gu bheil timcheall air 2/3 de sgaradh-pòsaidh air a thòiseachadh le boireannaich, mar sin nuair a bheachdaicheas sinn air cùis sgaradh-pòsaidh, tha e ag ràdh, tha sinn a’ beachdachadh air na tha dùil aig boireannaich ag atharrachadh - beachdachadh lèirsinneach is fhiach sgrùdadh a bharrachd. Bho tràth gu meadhan an 20mh linn, tha beachdan pòsaidh agus beusachd air a bhith a ’sìor fhàs; mar as àbhaist, cuid airson na b ’fheàrr, is dòcha cuid nach eil. Ach 50 bliadhna air ais, phòs thu airson beatha, agus sin mar a bha e. A-nis, tha sinn buailteach beachdachadh air a h-uile roghainn; gu dearbh, tha ar feallsanachd cultarach agus psyche an latha an-diugh, chanainn, air gluasad nas fhaide air falbh bho dhiadhachd gun teagamh, aon uair ’s gu robh e pòsta (fìor adhartach).

Ach, leis gu bheil cuideam sòisealta air toileachas pearsanta agus taingealachd air a thighinn gu bhith mar phàirt den psyche coitcheann againn, chanainn gu bheil sinn gu tric a ’faighinn grèim air a’ cheist, “Dè a th’ ann dhòmhsa? ” Tha sinn a-riamh nas mothachail air ar còirichean, ar roghainnean, agus ar sireadh airson toileachas. Math dhuinn. Tha e dìreach, a ’tighinn air ais gu seann cheist - dè a th’ ann an fìor thoileachas, càite an lorgar e? Peruse Psychology An-diugh susbaint, anns a bheil mòran artaigilean sàr-mhath, ge-tà chì thu sreathan de chuspairean mu bhith a ’lorg buidheachas pearsanta.


Mar sin dè na beachdan agus na ceumannan as urrainn pòsadh a dhìon?

Dè a chuireas sinn a-steach an seo? Bu mhath leam na thuirt M. Scott Peck a chuir an sàs anns a ’chiad loidhne den tiotal clasaigeach aige, The Road Less Travelled. “Tha beatha duilich”. Tha e ag ràdh gu bheil mòran a ’tighinn gu crìch ann an leigheas, no anns na duilgheadasan a bhios sinn a’ dèanamh, leis gu bheil sinn a ’seachnadh an obair as cruaidhe a bhith a’ fuasgladh ar duilgheadasan. Tha sinn ag iarraidh gearraidhean goirid. Bidh tasgadh a ’toirt obair. Chan eil e a ’freagairt air inntinn ar cultair taingealachd a tha a’ sìor fhàs, a bheil e, a ’fulang feumalachdan nach deach coinneachadh.

Cha choinnich càirdeas gu bràth ri ar feumalachdan, fad na h-ùine. Ach, nuair a tha thu a ’faireachdainn mì-riaraichte, tha e furasta, agus bhithinn ag argamaid, is dòcha eadhon instinctive, sgrùdadh a dhèanamh, nuair a tha thu a’ faireachdainn lughdachadh lughdachadh le do chèile. Thuirt Peck, agus tha cuid eile air a ràdh ann an dòighean eile: tha leisg an gaol mu choinneamh. Is dòcha gu bheil a bhith a ’fàiligeadh ann a bhith air ar pasgadh nar sonas fhèin a’ creidsinn prìomh phàirt de far an tèid cùisean ceàrr.


Ma tha an fheallsanachd shòisealta againn a ’tòiseachadh a’ reic a ’bheachd dhuinn, is dòcha“ nach mair cùisean gu bràth - eadhon ged a dh ’fhanas tu còmhla”, (tapadh leat Sheryl Crow) - ma thòisicheas sinn a ’ceannach a-steach don smaoineachadh sin - an uairsin an àite a bhith a’ dùblachadh. nuair a dh ’èireas pangan de mhì-thoileachas, is dòcha gum bi sinn gu mòr airson gabhail ri beachdan romansach mu shaorsa agus mu ghràdh ùr, no co-dhiù a bhith a’ cur às do na tha sinn a ’faicinn mar stòr ar pian.

Gealladh a ’ghràidh

Is dòcha gu bheil e ann an gealladh fìor gun chumha, gum faod rudeigin maireannach a bhith beò. Mura h-eil thu ga faireachdainn, is dòcha glaiste eadar a) beachdan mu bhith a ’miannachadh no a bhith air do mhealladh le rudeigin eile, vs. b) a’ faireachdainn gum feum thu socrachadh no fulang, tha mi a ’moladh rathad gu 3mh beachd, aig a’ cheann thall nas sàsaiche, aon gu bheil mi a ’creidsinn gu tur a’ sìor fhàs an aghaidh cultair?

Tasgadh. Tasgadh barrachd

Thathas ag ràdh gu bheil sinn dèidheil air rudeigin a tha sinn a ’tasgadh ann. Heck, eadhon ann an dàimhean mì-ghnàthach, thathar ag ràdh gu bheil sinn uaireannan“ a ’ruith ar tasgadh, a’ feuchainn ri na toraidhean againn fhaighinn air ais. A-nis chan eil mi a ’bruidhinn mu phòsaidhean mì-fhallain, mì-ghnàthach far nach eil co-chothromachadh sam bith ann. Is dòcha gu bheil thu còmhla ri companach a tha a ’sgrùdadh. Coltach ris a ’chomhairle seo, gu tric feumar barrachd air aon inneal airson na h-obrach. Tha mi air a bhith ag obair aig amannan le neach-dèiligidh air dòighean aimhreiteach gus aire a ’chom-pàirtiche aca fhaighinn, is dòcha eadhon a’ toirt air ais an tabhartas aca ann an dòigh sònraichte, airson ùine sònraichte, le adhbhar no amas sònraichte. Le bhith a ’coimhead cus air na feumalachdan againn fhèin nach deach a choileanadh, cuiridh sin stad air ar spèis. Bidh sinn a ’cluinntinn mu dhaoine eile a tha a’ feuchainn air an rathad dealachadh, no cuideigin a ’dearbhadh ar cràdh, agus is dòcha gun bhuail sinn am putan sgrios taobh a-staigh.

Ach ma tha an ceangal a ’tuiteam, is dòcha gu feum an comharra àrdachadh.

Gabh a-mach às do shlighe gu bhith smaoineachail; dèan beagan rudan airson do chompanach a tha dha-rìribh a ’sealltainn do ghràdh dhaibh. Agus gealltainn dha airson ùine - thoir co-dhiù beagan sheachdainean dha, gus am faigh do chompanach eòlas air an eadar-dhealachadh. Na bi a ’ruith às deidh an aithne. Dìreach dèan e. Bi seasmhach; bruich dhaibh. Dèan beatha nas fhasa. Faighnich dhaibh mun deidhinn fhèin agus an cùram. Beachdaich air mar a choinnicheas tu ri na feumalachdan aca. Smaoinich nad smuaintean prìobhaideach, mu na feartan a tha thu a ’meas agus a’ cur luach orra.

Tha rannsachadh o chionn ghoirid ag ràdh gu bheil cianalas na sealladh romansach as èifeachdaiche airson mairsinn beò. Àraich beagan taingealachd a-staigh gach latha airson an neach seo a thagh thu chun t-suidheachan as àirde nad bheatha. Mura b ’e iad an neach a tha thu a’ faireachdainn mar leannan, beachdaich air dè a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air feachdan beatha sam bith. Is dòcha nach stad sinn eadhon gu ìre trom-inntinn, iomagain no bròn, cùis meidigeach, no strì gluasaid beatha. Tha iad nan strì, ma tha sinn onarach is dòcha gum bi sinn nar n-aghaidh fhèin. Dè an seòrsa gnàth-shìde airson pòsadh a tha sinn a ’togail ma cheannaicheas sinn a-steach don bheachd a bhith a’ coiseachd air falbh nuair a tha e duilich? Thuirt aon sgeulachd neach-cleachdaidh a chuala mi o chionn ghoirid gu h-obann beachd an neach-leigheis aca air carson a bhios cuid de chàraidean ga dhèanamh, agus cuid eile nach eil? “Dha cuid, chan e dìreach roghainn a th’ ann an sgaradh-pòsaidh. ”

Agus aon rud eile: is dòcha gu bheil e a ’faireachdainn nach eil toirt gu leòr, no a’ dol a ghearradh.

Bidh mòran a ’fàgail am pòsadh dìreach air sgàth feumalachdan nach deach coinneachadh; ge-tà tha mòran ris a bheil mi a ’coinneachadh air leigeil seachad, no ro thric, gun a bhith a’ stad ann a bhith a ’faighneachd ann an dòigh soilleir gu leòr, airson na feumalachdan aca a choileanadh, gus cothrom a thoirt dha companach ceum a ghabhail. Is dòcha gur e do thasgadh nad chèile, an dearbh rud sin a dhèanamh - stad agus iarr gun tèid na feumalachdan agad a choileanadh. Tha e a ’cosg so-leòntachd dhuinn; tha e a ’cosg dhuinn tasgadh gu leòr gus feitheamh orra, ach cuideachd airson cothrom a thoirt dhaibh. Agus tha, is dòcha gu feum sinn eadhon euslainteach, oir tha sinn a ’beachdachadh air eallach beatha sam bith a dh’ fhaodadh iad a bhith fo uallach. An riaghailt òrail - tha e cho furasta faighinn air ais, ann an glaodh rudeigin ùr. Bidh an lasair seasmhach de theine a tha air a chumail, a ’toirt glaodh gu tur eadar-dhealaichte.