Susbaint
- 10 feartan deagh chom-pàirtiche
- 1. Bidh iad a ’roinn ceangal làidir tòcail riut
- 2. Bidh iad a ’nochdadh spèis corporra
- 3. Tha iad a ’toirt urram dhut
- 4. Bidh iad a ’taisbeanadh dealas gun dùil
- 5. Bidh iad a ’conaltradh gu fosgailte
- 6. Is iad do charaid as fheàrr
- 7. Bidh iad a ’roinn ceimigeachd gnèitheasach iongantach leat
- 8. Bheir iad dhut aire gun sgaradh
- 9. Tha iad a ’cur luach air a’ bheachd air earbsa da chèile
- 10. Bidh iad a ’cleachdadh mathanas
- Tha dàimhean uile mu fhàs
Tha a roghainn fhèin aig a h-uile duine nuair a thig e gu dè a tha a ’dèanamh deagh chom-pàirtiche. Tha fios agad cò ris a tha do chèile freagarrach coltach, ach chan eil sin a ’ciallachadh na tha thu ag iarraidh agus na tha a dhìth ort an-còmhnaidh an aon rud.
Mar sin dè na buadhan a tha aig companach math ann am pòsadh?
Gu dearbh, is e companach air leth cuideigin a bhios gad làimhseachadh gu math agus a bheir ort a bhith a ’faireachdainn sònraichte, ach tha mòran a bharrachd de phrìomh fheartan companach math ann airson do shùil a chumail a-mach.
Cùm a ’leughadh gus faighinn a-mach na 10 feartan as fheàrr aig com-pàirtiche beatha math.
10 feartan deagh chom-pàirtiche
Seo liosta de na 10 comharran ann an companach a dh ’fheumas tu coimhead a-mach. Cuidichidh na feartan sin de chom-pàirtiche math thu gus an neach ceart a lorg, a nì cinnteach gum bi dàimh sona, fallain ann.
1. Bidh iad a ’roinn ceangal làidir tòcail riut
Is e a bhith a ’roinneadh ceangal làidir tòcail ris a’ chèile aon de na prìomh fheartan aig companach math.
Nuair a bhios tu a ’co-roinn dlùth-fhaireachdainn no dàimh eadar-phearsanta, tha e a’ ciallachadh gum bi ceangal eadar thu fhèin agus do chèile a tha a ’dol domhainn. Bidh thu a ’co-roinn faireachdainnean de ghaol, romansa, urram agus is dòcha gu bheil ceangal spioradail agad eadhon.
Nuair a tha thu càirdeil gu tòcail le do chèile, tha e comasach dhut:
- Bi so-leònte gun eagal a bhith air do bhreithneachadh
- A ’faireachdainn comhfhurtail san t-sàmhchair còmhla
- Thoir earbsa dha chèile gun stad
- A ’faireachdainn tèarainte anns an dàimh agad
- Biodh conaltradh fosgailte agus onarach agad
Bidh thu a ’togail dlùth-fhaireachdainn le do chompanach nuair a chaitheas tu ùine càileachd còmhla.
2. Bidh iad a ’nochdadh spèis corporra
Dhan mhòr-chuid de dhaoine, tha gràdh corporra riatanach ann an dàimh fallain. Bidh suathadh a ’toirt oirnn a bhith a’ faireachdainn gu bheil gaol aig a ’chom-pàirtiche againn agus a’ togail ceimigeachd feise.
Is e aon de na prìomh chom-pàirtichean as fheàrr an comas a bhith gràdhach às aonais a h-uile gnè.
Lorg an Iris Slàinte is Giùlan Sòisealta gu bheil dlùth-chorporra math dha càraidean. Bidh meas corporra a ’leigeil ma sgaoil hormona ris an canar oxytocin, a tha an urra ri faochadh cuideam, àrdachadh mood, agus ceangal eadar com-pàirtichean.
Chan eil a bhith a ’faighinn buannachd bho chom-pàirtiche càirdeil gu corporra a’ ciallachadh gu bheil deagh cheangal gnèitheasach agad. Tha rannsachadh a ’toirt a-mach gum bi an gnìomh sìmplidh de bhith a’ cumail làmhan, a ’cagnadh air a’ chupa, no eadhon a ’faighinn massage bho do chèile-pòsta ag àrdachadh sàsachd dàimh.
3. Tha iad a ’toirt urram dhut
Tha gaol mu dheidhinn barrachd air an dòigh bhlàth agus thoilichte a tha thu a ’faireachdainn timcheall air do chompanach - ach is e spèis aon de na prìomh fheartan aig cèile math.
Ma tha an com-pàirtiche agad a ’toirt urram dhut, tha e a’ ciallachadh gu bheil iad a ’toirt urram do na crìochan agad gu h-iomlan, ge bith a bheil iad tòcail, feise no corporra.
Dè tha na crìochan sin a ’ciallachadh?
Crìochan tòcail: Is iad sin a chuidicheas tu a ’faireachdainn comhfhurtail agus sàbhailte anns an dàimh agad. Ma tha spèis làidir aig do chompanach, tha e a ’ciallachadh nach dèan iad dad airson do fhaireachdainnean a ghoirteachadh gu gnothaicheil. Tha iad taiceil agus bidh iad a ’dèiligeadh riut gu math.
Crìochan gnèitheasach: Tha an com-pàirtiche agad a ’toirt urram do na tha thu ag iarraidh agus nach eil thu airson a dhèanamh eadar na siotaichean. Cha bhith iad a ’feuchainn ri toirt ort a bhith a’ coileanadh no a ’toirt ort a bhith a’ dèanamh rudeigin a tha thu mì-chofhurtail leis.
Crìochan fiosaigeach: Cha bu chòir don chompanach agad do bhualadh a-riamh. Ma tha iad a ’toirt urram do na crìochan corporra agad, tha e a’ ciallachadh nach dèan iad droch dhìol dhut ann an dòigh sam bith. Tha seo a ’toirt a-steach a h-uile seòrsa de dhroch dhìol corporra, bho bhith a’ toirt ionnsaigh ort gu bhith a ’greimeachadh air d’ aodach ann an dòigh a tha gad dhèanamh mì-chofhurtail.
Is e aon de na feartan as cudromaiche aig com-pàirtiche math gu bheil iad a ’sealltainn urram dhut. Agus ma tha thu air fear a lorg, na leig leotha falbh!
4. Bidh iad a ’taisbeanadh dealas gun dùil
Is e aon de na feartan as fheàrr a th ’aig deagh chom-pàirtiche an dealas gun fhiosta dhaibh a thaobh an cèile.
Bidh companach nach eil dìleas gad fhàgail mì-chinnteach. Nuair a bhios tu còmhla ri cuideigin as aithne dhut nach urrainn dhut earbsa a bhith agad, bidh eud, amharas agus briseadh cridhe gu bhith na phàirt cunbhalach den t-saoghal agad.
Air an làimh eile, bidh a bhith còmhla ri cuideigin a tha a ’gealltainn dhut gad fhàgail a’ faireachdainn gu bheil gaol agus susbaint anns an dàimh agad.
Am measg nam buannachdan bho bhith ann an dàimh dealasach tha:
- A ’stèidheachadh bunait làidir airson do àm ri teachd
Ma tha fios agad gun urrainn don chompanach agad gealltainn, cha bhith eagal ort a dhol an sàs ann an dòighean nas cudromaiche, leithid pòsadh, gluasad a-steach còmhla, no teaghlach a thòiseachadh.
- Feise nas sàbhailte
Nuair a tha thu ann an dàimh dealasach, tha e nas coltaiche gum bi thu a ’faighinn STI bho do chompanach.
- Cha leig thu leas a bhith ag argamaid
An àite a bhith draghail gum bi thu a ’briseadh às deidh a h-uile sabaid bheag, faodaidh tu a bhith misneachail gum bi do chùl an-còmhnaidh aig do chompanach - eadhon nuair nach eil thu ag aontachadh mu chùisean.
- Tha thu toilichte
Bidh dealas a ’toirt mòran den dràma a-mach à dàimh. Nuair a tha thu fhèin agus an com-pàirtiche agad dealasach a thaobh gràdh monogamous, cha leig thu leas a bhith draghail mu càite a bheil iad no cò leis a tha iad a ’crochadh.
5. Bidh iad a ’conaltradh gu fosgailte
Mar sin, dè a tha a ’dèanamh cèile math?
Tha an Iris Pòsaidh is Teaghlaich ag aithris gu bheil conaltradh eadar càraidean a ’ro-innse sàsachd pòsaidh. Mar as motha a bhios càraidean a ’bruidhinn ri chèile, is ann as toilichte a tha iad.
Faodaidh conaltradh cuideachadh gus casg a chuir air eadar-dhealachaidhean beaga bho bhith a ’snìomh gu argamaidean.
Nuair a tha càraidean fosgailte agus onarach mu mar a tha iad a ’faireachdainn, faodaidh iad a thighinn còmhla agus fuasgladh cheistean gu socair agus le urram.
Ach tha conaltradh mu dheidhinn barrachd air dìreach cùisean a rèiteach - tha e mu dheidhinn a bhith a ’roinn sgeulachdan, aislingean, agus amasan.
Nuair a nì thu conaltradh, bidh thu:
- Faigh a-mach feumalachdan do chom-pàirtiche
- Cuir an cèill do mhiann
- Meudaich dlùth-fhaireachdainn tòcail
- Cuir air adhart onair
- Dèan do chompanach a ’faireachdainn sònraichte
- Dèan briseadh air pàtrain àicheil
Mar as motha a bhios càraid a ’bruidhinn agus a’ faighinn eòlas air a chèile, is ann as doimhne a bhios an dàimh aca. Is e conaltradh fosgailte aon de na feartan as riatanach a th ’aig deagh chom-pàirtiche.
6. Is iad do charaid as fheàrr
Tha dàimhean romansach iongantach, ach chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil thu airson a bhith romansach 24/7.
Is e aon de na feartan as cudromaiche aig com-pàirtiche math bunait càirdeas.
Tha fianais làidir ann gu bheil càraidean nas toilichte nuair a tha iad nan caraidean as fheàrr. Lorg sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh le The Journal of Happiness Studies gu robh “sàsachd beatha” “a dhà uimhir cho mòr dhaibhsan aig a bheil an cèile mar an caraid as fheàrr.”
Nuair a bhios tu còmhla ri do charaid, bidh thu a ’bruidhinn, a’ cluich, agus a ’gàireachdainn còmhla. Tha seo foirfe airson do dhàimh oir tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil gàire co-roinnte a’ toirt air càraidean a bhith a ’faireachdainn barrachd taic agus riaraichte còmhla.
Tha càirdeas na bhun-stèidh math airson dàimh fallain. Bidh e a ’dèanamh cinnteach gu bheil do chompàirteachas cruinn agus gu bheil spòrs is lasair càirdeas ann, a bharrachd air romansa agus ceimigeachd feise dàimh.
7. Bidh iad a ’roinn ceimigeachd gnèitheasach iongantach leat
Is e aon de na feartan riatanach aig com-pàirtiche math gu bheil iad a ’roinn ceimigeachd feise mìorbhaileach leat.
Chan e a-mhàin gu bheil dlùth-chorporra a ’leigeil ma sgaoil an hormone oxytocin bonding, ach bidh e cuideachd a’ toirt ort a bhith a ’miannachadh, a’ togail misneachd, agus a ’cruthachadh ceangal sònraichte eadar thu fhèin agus do chompanach.
Bidh conaltradh gu bhith na charaid as fheàrr dhut nuair a thig e gu bhith a ’faighinn beatha gnè iongantach. Bu chòir dhut a bhith a ’faireachdainn comhfhurtail gu leòr le do chompanach gus beachdachadh air crìochan, sgrùdadh fantasasan, agus a bhith guthach mu na feumalachdan agad san t-seòmar-cadail.
Buannachd eile? Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gun robh barrachd conaltraidh gnèitheasach a’ leantainn gu barrachd tricead orgasm ann am boireannaich a bharrachd air barrachd riarachaidh dha fir is boireannaich.
Is e deagh chom-pàirtiche cuideigin a tha gad urramachadh san t-seòmar-cadail agus a ’gabhail cùram mu na feumalachdan agad. Cha bhith ceimigeachd gnèitheasach math a ’gortachadh, nas motha!
8. Bheir iad dhut aire gun sgaradh
Is e aon de na comharran as faochadh a tha thu a ’lorg ann an duine cuideigin a bheir an làn aire dhut.
A bheil dad nas sàmhaiche na bhith a ’feuchainn ri conaltradh le do chèile fhad‘ s a tha iad a ’cluich air an fhòn aca?
Dh'fhoillsich Oilthigh Sussex sgrùdadh anns an deach multitaskers a chuir gu sganaidhean MRI. Nochd toraidhean an eanchainn gu robh nas lugha de cho-fhaireachdainn agus smachd tòcail aig daoine a chaitheas ùine air iomadh inneal (teacsadh agus bruidhinn / cleachdadh clàr fhad ‘s a bha iad a’ coimhead telebhisean, msaa) na an fheadhainn a tha ag amas air aon rud aig an aon àm.
Is e aon de na buadhan as motha a tha thu a ’lorg ann an companach cuideigin nach bi eagal orra an inneal aca a chuir sìos agus an aire gun sgaradh a tha thu airidh air a thoirt dhut. Nì iad an ùine airson còmhradh, bidh fios aca mar a dh ’èisteas tu, agus cha chuir iad stad ort nuair a tha thu a’ bruidhinn.
9. Tha iad a ’cur luach air a’ bheachd air earbsa da chèile
Is e aon de na feartan as motha a tha aig com-pàirtiche math an creideas ann an earbsa da chèile.
Bidh càraidean a ’togail earbsa ann an dàimh nuair a bhios iad:
- Innsidh mi an fhìrinn gu cunbhalach
- A bheil iad fìor don fhacal aca
- Fios a bhith agad ciamar a nì thu conaltradh mu na cùisean aca
- Faodaidh iad aideachadh nuair a tha iad ceàrr agus leisgeul a ghabhail air a shon
- Tha iad earbsach agus earbsach
- Tog dlùth-fhaireachdainn tòcail
- Leudaich earbsa dhut
Tha earbsa agus onair dha chèile nam feartan riatanach agus cudromach ann an dàimh.
10. Bidh iad a ’cleachdadh mathanas
Is e aon de na feartan as fheàrr aig com-pàirtiche math gu bheil iad a ’cleachdadh mathanas.
Is e a bhith a ’toirt maitheanas dha cuideigin a tha gad ghortachadh gu domhainn aon de na rudan as làidire, as duilghe a nì thu a-riamh.
Tha e na chleachdadh aig mòran againn maitheanas a thoirt do ar com-pàirtichean, dìreach a bhith a ’pògadh na h-eucoirean agus gan cur an cuimhne mar a bhios iad gad ghortachadh nas fhaide air adhart. Chan e sin fìor mathanas.
Tha fìor mathanas a ’toirt a-steach:
- A ’toirt aithne don ghort agus a’ giullachd a ’bhrath
- A ’beachdachadh gu faiceallach air mar a bheir co-dhùnadh do chom-pàirtiche buaidh ort
- A ’bruidhinn mun chùis
- A ’faighinn gu bonn carson a thachair e
- A ’gabhail ri fìor leisgeul do chèile
- A ’dearbhadh an urrainn dhut mathanas a thoirt don ceàrr
- A ’càradh agus a’ neartachadh do dhàimh
- A ’dìochuimhneachadh a’ ghnothaich agus gun a bhith ga thogail a-rithist
Is e companach aibidh, gràdhach cuideigin as urrainn maitheanas a thoirt do na mearachdan agad, ge bith a bheil iad mòr no beag.
Tha dàimhean uile mu fhàs
Buinidh na feartan as fheàrr ann an companach ri gaol agus earbsa.
Is e na feartan as ionmholta ann an duine gràdh, mathanas, sgilean conaltraidh, earbsa, dealas, agus càirdeas - gun a bhith a ’toirt iomradh air ceimigeachd gnèitheasach agus tòcail.
Is e na feartan com-pàirtiche freagarrach a tha air an liostadh gu h-àrd liosta nach dèan no nach bàsaich. Na glag air mura h-eil na feartan pearsantachd ion-mhiannaichte aig do chompanach air an liostadh gu h-àrd.
Cuimhnich: Mura h-eil na feartan aig companach math aig do chèile a-nis, chan eil sin a ’ciallachadh nach fhàs iad a-steach don chèile as fheàrr a tha thu còmhla.