Susbaint
- Dèanamaid sgioba
- Tha thu feumach air barrachd
- Mìneachadh, chan e leisgeul
- Tha an gluasad èiginneach agus sìmplidh ach chan eil e furasta
- Find do shluagh
- An t-sùil taobh
- An ubhal agus a ’chraobh
- Tlachd a ghabhail air an turas
Tha pàrantachd duilich. Faodaidh pòsadh a bhith cuideachd.
Tha fios againn air a ’mhòr-chuid agus chan eil sinn an dùil gum bi a h-uile dad an-còmhnaidh cupcakes agus ròsan. Faodaidh dìreach cho duilich sa tha pàrantachd fhaighinn ma tha ADHD an sàs.
Faodaidh ADHD, le a bhith ag èigheachd airson aire, èaladh gu slaodach chun ionad timcheall a bheil do phòsadh agus do theaghlach a ’cuairteachadh. Tha an amas agad airson pòsadh fallain agus teaghlach sona an urra ri fòcas dàimh brìoghmhor agus cunbhalach.
Tha an com-pàirteachas de phòsadh làidir aig cridhe casg a chuir air pàrantachd sàraichte, sàraichte agus geàrr-ùine, a tha gar toirt nas fhaide air falbh bhon dà bheachd againn. Ma tha seo coltach ri cearcall ball-sneachda de dhroch naidheachd, tha thu ceart.
Is e an deagh naidheachd gum faod thu fuireach furachail agus an ribe seo a sheachnadh no a thionndadh air ais.
Dèanamaid sgioba
Nuair a tha kiddo agad aig a bheil (no tha amharas agad gu bheil) ADHD agus / no giùlan dùbhlanach, tha buaidh aig do theaghlach air iomadh dòigh.
Tha a bhith a ’dùileachadh agus a’ conaltradh mu na cùisean sin an dà chuid air iarraidh agus a ’toirt taic do do phòsadh. Chan eil sinn a ’dol a leigheas ADHD (tha mi a’ miannachadh gum biodh fuasgladh sìmplidh ann) no a ’tabhann mòran comhairle pàrantachd.
An àite sin, is e an t-amas agam dìreach do chuideachadh le bhith a ’dùileachadh dhùbhlain, conaltradh a dh’aona ghnothach, agus sgioba suas; gu feallsanachail, gu inntinn, gu tòcail, agus gu metaphysically, (nam biodh fios agam dè bha sin a ’ciallachadh dha-rìribh) còmhla ri do chompanach.
Le bhith a ’dèanamh seo tha do phòsadh na àite aig meadhan do theaghlaich agus ga chumhachdachadh gu bhith na stòr neart is aoibhneis.
Tha thu feumach air barrachd
Aig cridhe na h-obrach, tha ADHD dìreach nas sìmplidh dèiligeadh ris.
Cha leig mi leas innse dhut gum bi e nas motha a ’feuchainn air do foighidinn, barrachd ùine a ghabhail, gun luaidh air a bhith nas àirde, nas miosa, agus feumach air tòrr a bharrachd lùth. Feumaidh clann le ADHD barrachd structair dhaibh, agus aig an aon àm barrachd sùbailteachd agus co-fhaireachdainn bho na h-inbhich mun cuairt orra.
Le bhith ag iarraidh orra a dhol suas an staidhre, a ’bruiseadh fhiaclan, aodach, agus na brògan a chuir orra (no ge bith dè an strì a th’ agad an-dràsta) is dòcha nach bi sin ag obair cho math. Caithidh tu tòrr a bharrachd ùine a ’faighinn do chlann tro ghnìomhan sìmplidh.
Feumaidh tu a bhith a ’dealbhadh, a’ fuasgladh cheistean, a ’dùsgadh nas tràithe, a’ glanadh (agus a ’fulang) barrachd theachdaireachdan oillteil, agus a’ teagasg agus ag ath-fhilleadh grunn sgilean; a h-uile latha.
Tha seo sàrachail ann an dòigh sam bith a tha thu a ’dèanamh, agus faodaidh e a bhith uamhasach duilich a rèir mar a thuigeas tu fhèin agus do chompanach carson a tha do phàiste agus nach eil thu a’ dèanamh na rudan sin.
Tha e deatamach gun toir thu taic dha chèile agus gu math nas duilghe don tobar seo mura h-eil thu a ’co-roinn tuigse coltach ris an ADHD. Tha a ’phuing seo a tha coltach gu sìmplidh gu math cudromach agus na dhùbhlan mòr dha mòran chàraidean.
Mìneachadh, chan e leisgeul
Tha ADHD na eadar-dhealachadh eanchainn a tha ann an cuid de shuidheachaidhean ciorram.
Paisg an eanchainn timcheall air an sin. Chan eil seo a ’toirt seachad no a’ dèanamh leisgeulan. Tha e a ’tuigsinn gu bheil na h-eadar-dhealachaidhean sin a’ riochdachadh sgilean dàil a dh ’fheumar a theagasg agus a ghabhail a-steach. Tha an gluasad inntinn bho bhith dona gu ionnsachadh, a ’lughdachadh frustrachas agus a’ cur nar cuimhne gur e teagasg a tha a dhìth.
Tha an gluasad èiginneach agus sìmplidh ach chan eil e furasta
Cha bhiodh sinn feargach mu leanabh le fradharc fann airson nach fhaiceadh sinn am bòrd, agus chan urrainn dhuinn an ADHD a pheanasachadh air falbh. Chan e brosnachadh a tha a dhìth, agus mar sin bidh na Star Charts a ’fàilligeadh mu dheireadh.
Nuair a tha aon phàrant a ’cumail ris a’ bheachd chumanta gu bheil feum air barrachd ‘smachd’; leanaidh an seòrsa coire a nì cron air pòsadh. Cho furasta ‘s a tha e gum bi aon neach mar‘ mhanaidsear ’an ADHD ins and outs, chan eil seo cuideachail a bhith air an aon duilleag.
Le bhith an dà phàrant an sàs le dotairean, leasaichean, tidsearan agus coinneamhan IEP a ’dol fada a dh’ ionnsaigh an tuigse cho-roinnte seo.
Bruidhinn, bruidhinn, agus bruidhinn tuilleadh. Bidh bròn agus frustrachas ann a bharrachd air soirbheachas. Nuair a tha thu air an aon sgioba, bidh do phòsadh na àite sàbhailte airson a dhol dhachaigh.
Find do shluagh
Treòraich do charaidean a bheir ort gàire a dhèanamh, a tha iriosal, agus a thaghas tu a-mach à farpaisean pàrantachd sam bith. Mura h-eil iad agad, (is dòcha gu bheil thu) lorg caraidean a tha eòlach air dè a th ’ann clann a bhith a’ strì.
Tha e cudromach gun teagamh cridheachan agus inntinnean a bhuannachadh mun cuairt ort, ach mar sin tha treubh ann a gheibh sùil aithghearr air. Tha iad air a bhith ann agus tha iad ann. Tha fios aca dè na h-àiteachan dorcha anns am bi an eanchainn agad, is urrainn dhaibh èisteachd agus do tharraing air ais, agus cha toir iad breith ort airson ge bith dè an cuthach a chì iad.
Aig amannan, is e a h-uile rud as urrainn dhut a dhèanamh gàire.
Bheir do phòsadh taing dhut cuideachd oir tha feum againn uile air barrachd air dìreach aon neach agus tha deagh charaidean na rud brèagha.
An t-sùil taobh
Nach biodh e math nam biodh daoine eile (tidsearan, teaghlach, caraidean, am boireannach aig a ’phàirc, msaa) taiceil agus tuigse? Nam biodh fios aca gu robh a ’faighinn do phàiste don sgoil; (5 mionaidean fadalach le falt gun bhruis,) gaisgeil.
Aig amannan feumaidh tu dìreach aire a thoirt do bheachdan nam britheamhan agus coiseachd seachad air na seallaidhean oillteil. Aig amannan eile feumaidh tu tagradh a dhèanamh. Nuair a tha do phòsadh làidir is meadhanach, faodaidh tu a dhol còmhla, ruith a-steach agus is dòcha nas cudromaiche; gàireachdainn còmhla.
An ubhal agus a ’chraobh
Tha co-phàirt ginteil aig ADHD. Ma tha ADHD aig do phàiste bith-eòlasach, tha deagh chothrom ann gum bi sin aig aon agaibh. Bidh mòran de dh ’inbhich a bha ag obair gu math roimhe seo a’ faighinn a-mach gu bheil a bhith a ’riaghladh an cuid cloinne (gu sònraichte nuair a dh’ fheumas iad barrachd), a ’putadh gu mì-chofhurtail air na laigsean nan sgilean eagrachaidh fhèin.
Tha a sheata de chùisean fhèin aig ADHD inbheach a dh ’fhaodadh pàrantachd is pòsadh a dhèanamh duilich. Tha e gu maith gach neach ma thèid a ’chùis seo a sgrùdadh agus taic a thoirt dha.
Tlachd a ghabhail air an turas
Na dìochuimhnich, phòs thu gus do bheatha a roinneadh agus a ghràdhachadh còmhla. Na leig leis seo a bhith air a thiodhlacadh fo shoithichean salach agus blàran obair-dachaigh. Dèan na rudan a thug còmhla thu mar chàraid gu tric. Tha, tha ADHD a ’cur ri iom-fhillteachd, ach leig leis an lìomhadh sònraichte sin a bhith na rudeigin a bhith a’ toirt toileachas dha agus a ’brosnachadh. Dèan puing airson a bhith a ’cur luach air iongantas do phàiste a h-uile latha agus a bhith a’ sireadh nan suidheachaidhean sin far am bi iad a ’deàrrsadh.
Tap air mus cuir na foighidinn agad sìos agus leig le do phòsadh a bhith na fhorsa a chumas tu a ’gàireachdainn, a’ fuasgladh cheistean gu cruthachail, agus a ’faighinn tlachd às an turas.