Susbaint
- 1. Seall do thaingealachd
- 2. Dèan gluasadan beaga
- 3. Dèan rudeigin ùr còmhla
- 4. Biodh àite ann
- 5. Èist gu furachail
- Is e ealain a th ’ann a bhith ag àrach deagh dhàimhean
Aig cridhe deagh dhàimh tha sìol càirdeas - àite far am faod thu a bhith leat fhèin, gabhail ri cuibhrigean agus eadhon gaol agus laigsean nach eil a ’coimhead cho eagallach an aghaidh gabhail riutha.
Tha dinamics càirdeas rudeigin coltach ri inneal. Mura cleachd thu e, ga làimhseachadh gu math no ga chàradh nuair a bhios cùisean a ’briseadh sìos thar ùine, bidh e na laighe ann an oisean agus a’ cruinneachadh dust agus meirge, agus tha e duilich cùisean fhaighinn a ’dol gu rèidh a-rithist. Coltach ri cha mhòr rud sam bith nam beatha a tha thu am beachd a chumail, feumaidh e cumail suas.
Feumaidh innealan cumail suas, agus feumaidh dàimhean cùram.
Aig amannan tha sin nas fhasa a ràdh na chaidh a dhèanamh, ge-tà, leis gu bheil beatha iom-fhillte. Is dòcha nach bi mòran ùine agad air do làmhan, is dòcha nach eil fios agad ciamar a nì thu ath-cheangal an dèidh ùine mhòr no is dòcha nach bi thu san àite cheart airson fòcas a chuir air a ’chùis.
Mas e seo a ’chùis leat, tha beagan cheumannan a h-uile rud a bheir e gus an sradag a thoirt air ais nad chàirdeas agus do dhàimhean -
1. Seall do thaingealachd
Sgrìobh nota taing gun spionnadh gu do charaid no do neach gaoil agus cuir liosta de dh ’adhbharan airson gu bheil thu dèidheil air a bhith a’ crochadh còmhla riutha.
Nì an gluasad beag taing seo an latha aca agus leatsa cuideachd. Gheibh thu na h-hormonaichean faireachdainn math a ’ruith tron t-siostam agad agus a’ suidheachadh tòna adhartach.
2. Dèan gluasadan beaga
Roinn dealbh, fealla-dhà no meme a chuireas nad chuimhne do fhear gaoil agus a ’nochdadh gu bheil iad an-còmhnaidh air d’ inntinn. Dh ’fhaodadh tu cuideachd bhidio no artaigil a tha inntinneach dhut a chuir thugad agus smaoineachadh gum biodh e a’ còrdadh ri do charaid.
Tha e na dhòigh math air còmhradh a thòiseachadh nach eil àbhaisteach no fliuch agus bidh e spòrsail a bhith a ’bruidhinn.
3. Dèan rudeigin ùr còmhla
Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil a bhith a’ dèanamh gnìomh còmhla (an àite a bhith dìreach a ’bruidhinn) a’ toirt daoine nas fhaisge air a chèile. Lorg cur-seachad no ùidh chumanta, leithid coiseachd no còcaireachd no ionnsachadh sgil ùr, agus dèan e còmhla.
Bidh eòlas co-roinnte a ’neartachadh bannan agus a’ cur tomhasan ùra ris a ’chàirdeas.
4. Biodh àite ann
Tha seo na phrionnsapal cudromach anns a h-uile càirdeas a tha gu ìre mhòr de rùm fallain. Is dòcha gu bheil thu dèidheil air a bhith a ’crochadh a-mach le do charaid no do ghaol, ach faodaidh càirdeas seasmhach a bhith a’ mùchadh.
Faodaidh tu beagan rùm a ghabhail nuair a dh ’fheumas tu e gun a bhith a’ faireachdainn ciontach agus an aon chùirt a leudachadh gu do fhear gaoil gun a bhith gan mì-thuigse.
5. Èist gu furachail
Is e aon de na rudan as taiceil as urrainn dhut a dhèanamh mar charaid a bhith ag èisteachd gu gnìomhach agus a ’dearbhadh faireachdainnean do ghaoil. Cha leig thu leas taic a thoirt do gach co-dhùnadh gus taic a thoirt do do fhear gaoil ann an àm èiginn. Faodaidh tu a bhith dìreach rin taobh agus a ’feuchainn ri tuigsinn cò às a tha iad a’ tighinn.
Tha an càileachd seo de cho-fhaireachdainn dhùrachdach aig cridhe deagh dhàimhean agus bheir e caraid nas fheàrr dhut.
Is e ealain a th ’ann a bhith ag àrach deagh dhàimhean
Gu dearbh chan eil e an-còmhnaidh furasta agus chan eil daoine an-còmhnaidh ro-innseach, ach is cinnteach gum b ’fhiach e a leantainn oir ann an dòigh air choreigin chan eil dàimhean coltach ri innealan idir.
Tha iad coltach ri loidhnichean-teasairginn a chuidicheas sinn gu bhith beò agus a ’seòladh ann an saoghal iom-fhillte a dh’ fhaodadh a bhith a ’cleachdadh beagan aoibhneis is gàire.