Susbaint
- Eas-òrdugh pearsantachd crìochan
- Tha mi ann an gaol le cuideigin le BPD
- Cearcall dàimh BPD
- 1. An iom-tharraing
- 2. Ann an diùltadh
- 3. Eagal agus teagamhan
- 4. Disassociation
- 5. Ag ath-aithris a ’chearcall - an spreagadh
- A ’mairsinn cearcall dàimh BPD
Ciamar a mhìnicheas tu dàimh puinnseanta? An ann nuair a tha an neach leis a bheil thu làn mì-thèarainteachd, eud no casaidean gun stèidh? Dè ma tha suidheachadh sònraichte aig an neach air a bheil thu dèidheil mar BPD, dè cho fada ‘s as urrainn do ghaol a dhol troimhe leis a’ chearcall dàimh eas-òrdugh pearsantachd crìche?
Agus, ciamar a dhèiligeas tu ri eas-òrdugh do chompanach?
Eas-òrdugh pearsantachd crìochan
An fheadhainn sin a tha air a bhith air a dhearbhadh le BPD no eas-òrdugh pearsantachd crìche an-còmhnaidh a ’sabaid blàr. Bidh an-còmhnaidh aca ìrean àrda de shàrachadh agus fearg nach urrainn dhaibh cuideachd mìneachadh. Faodaidh iad gu furasta a chuir dheth le gnìomhan, faclan, agus fuireach ann an eagal cunbhalach. Is e an t-eagal a th ’ann a bhith a’ tighinn air ais gu smuaintean mu àm pianail, an eagal a bhith air an trèigsinn, agus eagal eile a chuireas cuideam orra aig a ’cheann thall.
Airson a ’mhòr-chuid de dhaoine leis an eas-òrdugh seo, tòisich a’ sealltainn shoidhnichean mar dheugairean agus a rèir na h-àrainneachd aca, faodaidh iad fàs nas miosa no nas fheàrr nam beatha inbheach. Tha dlùth cheangal aig BPD agus dàimhean oir tha dàimhean againn uile, biodh e mar theaghlach, caraidean, agus do chompanach.
Tha an pàirt as cruaidhe de bhith a ’faighinn dàimhean le cuideigin le BPD mar as urrainn dhut dàimh fallain a chumail suas. Tha rud ris an can sinn cearcall dàimh eas-òrdugh pearsantachd crìche agus is e seo a chanas sinn cearcall nan dàimhean a tha ag atharrachadh timcheall air eas-òrdugh an neach agus mar a làimhsicheas iad an ceangal.
Tha e na phàtran dhaibhsan aig a bheil eas-òrdugh pearsantachd iomaill agus dàimhean ach feumaidh sinn cuimhneachadh cuideachd nach e an coire fhèin a th ’ann agus nach do dh’ adhbhraich iad e.
Tha mi ann an gaol le cuideigin le BPD
Bhiodh daoine aig a bheil eòlas air a bhith a ’dol timcheall cuideigin le BPD ag ràdh gur e seòrsa càirdeas rolair-coaster air sgàth a ’chearcall dàimh eas-òrdugh pearsantachd crìche ach chan eil e do-dhèanta gus toirt air obrachadh.
A ’gràdhachadh cuideigin le BPD faodaidh a bhith cruaidh An toiseach, chaotic eadhon ach dìreach mar sheòrsa sam bith eile de ghaol is dàimh, tha e fhathast bòidheach.
Is dòcha nach eil e coltach gur e roghainn glic a th ’ann a bhith a’ gràdhachadh cuideigin le eas-òrdugh pearsantachd crìche ach tha fios againn uile nach urrainn dhuinn smachd a chumail air gaol agus cò leis a tha sinn ann an gaol. Eòlas air an eas-òrdugh gu cinnteach cuidich duine sam bith Cò a th'ann ann an dàimh le cuideigin a ’fulang le BPD.
Tha an àireamh a ’sealltainn gum faodadh eas-òrdugh pearsantachd crìche ann am boireannaich a bhith eadar-dhealaichte bho fhir a thaobh na buaidhean ann an dàimhean. Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil barrachd chothroman aig boireannaich le dàimh eas-òrdugh pearsantachd crìche dàimhean geàrr-ùine a bhith aca agus mar sin tha dùil ri cothroman breith.
Tha dùbhlain eadar-dhealaichte aig gach neach le BPD faighinn thairis air agus tha e an urra rinn, am fear a roghnaich a bhith còmhla riutha gus an cuideachadh a ’faighinn tro na blàran aca ach gu tric, bidh sinn cuideachd a’ faighinn greim air cearcall dàimh BPD.
Cearcall dàimh BPD
Mas e seo a ’chiad uair a chuala tu mu chearcall dàimh eas-òrdugh pearsantachd crìche, is e seo an cothrom agad eòlas fhaighinn air.
Dating cuideigin le pearsa crìche cuir eòlas air cuid de na pàtranan gu h-ìosal ach cha bhith a h-uile duine. Mar sin, tha e an urra rinn a bhith furachail ann a bhith a ’cuideachadh ar com-pàirtichean.
1. An iom-tharraing
Tha gaol aig daoine aig a bheil eas-òrdugh pearsantachd crìche air dàimhean fios nuair a tha iad air an goirteachadh. Tha iad gu mòr a-steach gleusadh leis na faireachdainnean aca, gu dearbh, beagan cus gum bi tachartas sam bith a dh ’adhbhraicheas pian agus dochann, a’ fàs duilich.
Gu duilich, tha iad sin do-sheachanta, bidh sinn uile air an goirteachadh ach leis gu bheil BPD agus dàimhean ceangailte, faodaidh an tachartas duilich seo a ’chearcall a bhrosnachadh airson neach le BPD.
2. Ann an diùltadh
Mòran dhaoine timcheall air luchd-fulang BPD chan eil mi a ’tuigsinn dè tha dol. Dha cuid, is dòcha gu bheil iad ag ràdh gu bheil iad dìreach a ’coimhead cus no gu bheil a h-uile dad dìreach àbhaisteach agus mar sin air adhart.
Ach an àite a bhith a ’cuideachadh neach le BPD, tha e ann an da-rìribh toirt orra a bhith a ’dol às àicheadh cuideachd de na fìor fhaireachdainnean aca a tha a ’dol air ais gu tàmailt agus barrachd pian.
3. Eagal agus teagamhan
Ma tha a neach le BPD air a ghoirteachadh agus an àite dèiligeadh ris a ’chùis, their is dòcha gum bi com-pàirtichean dìreach fàg an dàimh no cuir ris an t-suidheachadh le gnìomhan no faclan nas goirt.
Dh ’fhaodadh seo leantainn gu dàimh romansach eas-òrdugh pearsantachd crìche a thighinn gu crìch, gu duilich, chan ann ann an dòigh sìtheil.
4. Disassociation
Duine sam bith a bhios a ’goirteachadh le gaol tha diofar bheachdan ann, dè a bharrachd ma tha BPD aig an neach?
An urrainn dhut dìreach smaoineachadh air cho dian sa tha am pian a tha iad a ’faireachdainn a tha aig a’ cheann thall a ’tighinn sìos gu na h-ìrean dàimh BPD seo far a bheil an neach dìreach airson e fhèin a sgaradh bhon h-uile duine?
Diùltadh, trèigsinn, agus a ’call earbsa is sgriosail do dhuine sam bith tòrr a bharrachd do dhuine le BPD.
Faodaidh buaidhean a ’chearcall dàimh eas-òrdugh pearsantachd crìche seo a bhith eadar trom-inntinn, fearg, dioghaltas, dìoghaltas, agus gu duilich eadhon fèin-chron. Tha an troimh-chèile, am pian agus an fhearg dìreach ro mhòr airson an neach seo agus dh ’fhaodadh iad leantainn gu gnìomhan a tha sinn uile a’ cur eagal.
5. Ag ath-aithris a ’chearcall - an spreagadh
Is e an adhbhar gur e cearcall a chanar ris an seo air sgàth gaol a tha an-còmhnaidh a ’faighinn a shlighe.
Ge bith dè cho fada ‘s as urrainn do dhuine a bhith, bidh gaol agus dàimhean an-còmhnaidh ann. Beag air bheag earbsa a-rithist, gu slaodach ag ionnsachadh mar a nì thu gaol agus gàire a-rithist tòiseachadh eile air eas-òrdugh pearsantachd crìche dàimhean.
Is e solas solas ùr dòchas airson toileachas.
Ach dè a thachras nuair a bhios tachartas pianail eile ann? An uairsin, bidh an cearcall a ’tòiseachadh a-rithist.
A ’mairsinn cearcall dàimh BPD
Am faic thu thu fhèin a ’fuireach ann an dàimh le cuideigin le BPD? An urrainn dhut smaoineachadh gu bheil thu a ’briseadh cridhe duine dìreach air sgàth gu bheil BPD aige no aice?
Is e suidheachadh duilich a th ’ann, chan ann a-mhàin don aon chearcall dàimh eas-òrdugh pearsantachd crìche ach cuideachd leatsa.
Am fuirich thu no am fàg thu? Tha am freagairt fhathast an urra riut ach dè a tha cothromach feuchainn air do dhìcheall an toiseach. Feuch an dìcheall a bhith ann airson an neach, às deidh a h-uile càil, tha gaol agad air no oirre, ceart?
- Tòisich leis an dealas cheart - Aontaich air cumhachan agus dèan cabhag gus gealltainn.
- Lorg an neach-leigheis ceart dhut fhèin agus do chompanach - Faigh lèirmheasan, lorg planaichean leigheis, agus rud sam bith a chaidh a dhearbhadh a chuidicheas.
- Fòcas - Fòcas air a bhith a ’riaghladh BPD agus a’ gabhail cungaidhean-leigheis ann a bhith a ’làimhseachadh cuid de na comharraidhean.
- Ospadal - Ma thachras fèin-chron no gluasadan fèin-mharbhadh, is dòcha gum bi feum air ospadal.
- Thathas cuideachd a ’brosnachadh taic bho theaghlach is charaidean - Cuidichidh oideachadh iad leis an eas-òrdugh gu mòr.
Tha daoine le BPD dìreach mar thusa agus mise. Gu dearbh, tha iad math, truacanta, agus gràdhach agus comasach air smachd a chumail air a ’chearcall dàimh eas-òrdugh pearsantachd crìche aca, iad dìreach Feumaidh mi tha cuideigin agad gu bi ann air an son.