Susbaint
- 1. Disconnect gus ceangal
- 2. Tha neo-làthaireachd a ’toirt air a’ chridhe fàs nas fhuaire
- 3. Cuir a-steach daingneachadh
- 4. Ith
- 5. Bruidhinn an cànan aca
- 6. Bi gnìomhach
Bidh a ’mhòr-chuid de chàraidean pòsta aig àm air choreigin sa phòsadh aca a’ faighinn eòlas air ‘geasa tioram’, agus nuair a nì thu, tha coltas ann gum bi thu a ’lorg agus a’ faighneachd dè as urrainn dhut a dhèanamh gus rudeigin a dhèanamh a ’dol san t-seòmar-cadail.
Mar sin, gus do chuideachadh air adhart, tha sinn a ’roinn seachd dìomhaireachdan eireachdail gus a bhith nas gnìomhaiche a thaobh feise
1. Disconnect gus ceangal
Tha sinn uile ciontach de bhith a ’cur uimhir de fhòcas air na fònaichean agus na h-innealan againn gu bheil sinn ann an dòigh air choreigin a’ dìochuimhneachadh gur e an fhìor cheangal a tha taobh a-muigh teicneòlas mar sin.
An-diugh tha e nas fhasa post ‘Tha gaol agam ort’ a phostadh air balla facebook do chèile - a ’dearbhadh cho dèidheil’ s a tha thu air a chèile air na meadhanan sòisealta ach ann an dòigh air choreigin chan urrainn dha na sanasan poblach gaoil sin eadhon ‘tha’ fhaighinn san t-seòmar-cadail.
Seo moladh.
Feuch ri fàilte a chuir air do chompanach dhachaigh le pòg agus dubhan blàth. Faighnich dhaibh ciamar a chaidh an latha aca. Gabh beagan uairean a thìde far a bheil thu dìreach a ’dol an aghaidh a chèile, dìreach a’ bruidhinn. Na dìochuimhnich an saoghal anns na fònaichean agad agus faic an saoghal a tha ceart air beulaibh thu.
Is e seo aon achd sìmplidh a bhios gun teagamh gad chuideachadh gus a bhith nas gnìomhaiche a thaobh feise.
2. Tha neo-làthaireachd a ’toirt air a’ chridhe fàs nas fhuaire
Nuair a tha thu air do làithean a chuir seachad còmhla ri do chèile airson uimhir de bhliadhnaichean, tha e do-sheachanta gum bi thu fhèin agus do chèile a ’fuireach còmhla aig amannan.
Is dòcha gu bheil thu a ’tuigsinn gu bheil thu air tionndadh gu bhith na dheagh chompanach seòmar don fhear chudromach eile agad. Is dòcha gu bheil thu air uimhir de d ’ùine a chaitheamh còmhla, a’ toirt a-steach an ùine shaor agad, is dòcha gu bheil thu a ’toirt a chèile agus do bheatha còmhla gu dòigheil.
Carson nach caith thu beagan dheth air falbh bho chèile? Ionnsaich cur-seachad ùr, clàraich airson clasaichean, gabh còmhla ri buidhnean, caith ùine còmhla ri do charaidean. Cuidichidh an ùine a chaith thu air falbh bho chèile an dà chuid a ’coimhead air adhart ris an ùine a bhios tu a’ caitheamh còmhla.
Ma tha thu a ’dèanamh an aghaidh ge-tà agus gun a bhith a’ caitheamh cus ùine le do chèile, dèan ùine airson do chompanach.
Dèan dealbhadh agus gealltainn a bhith an làthair aig oidhcheannan ceann-latha (ge bith dè a thachras nad bheatha, no dè an ìre nach eil thu a ’faireachdainn a’ dol a-mach). Faic film, faigh cuirm-chnuic aig a ’phàirc, faigh dìnnear a-mach às an taigh no dèan na tha millennials an-dràsta a’ dèanamh ‘Netflix and chill,’ a ’ciallachadh, fuirich dhachaigh agus coimhead filmichean a-staigh fhad‘ s a bhios tu an dà chuid a ’gabhail fois agus a’ faighinn tlachd às a chèile!
Chan eil diofar dè a ’ghnìomhachd a th’ ann, fhad ‘s a tha thu dìreach a’ caitheamh ùine còmhla ri do chompanach - chan eil dragh sam bith ceadaichte agus bi cinnteach gun cuir thu fòcas air na rudan a tha tarraingeach dhut nad chèile. Ann an ùine sam bith, tòisichidh tu a ’mothachadh gu bheil na faireachdainnean sin a’ fàs gu bhith nan tàladh gnèitheasach agus mus bi fios agad air, bidh thu nas gnìomhaiche a thaobh feise.
3. Cuir a-steach daingneachadh
A bheil thu air feuchainn ri leasaichean tlachd a thoirt a-steach no a thoirt air ais san t-seòmar-cadail, leithid dèideagan?
Is dòcha gu bheil thu air dèideag a dhèanamh leis a ’bheachd a bhith a’ cleachdadh innealan mar seo roimhe no mu thràth air feuchainn air agus air tuigsinn cho mòr ’s a chuidich e thu fhèin agus do chompanach faighinn a-steach don fhaireachdainn uamhasach dìoghrasach sin.
Is dòcha gun cuidich a bhith dànachd san t-seòmar-cadail thu a ’nochdadh nas tarraingiche a thaobh feise agus ma tha thu fosgailte mu bhith a’ cur an cèill do mhiannan feise is dòcha gun toir e misneachd do chompanach a bhith nas fhosgailte mun deidhinn, agus brosnaichidh e earbsa agus dlùth-cheangal nad phòsadh.
4. Ith
Tha an ceathramh dìomhair airson mar a gheibh thu barrachd gnìomhachd feise sa phòsadh agad na laighe ann am biadh! Tlachd a ghabhail air biadh còmhla ri do chompanach - biadh anns a bheil aphrodisiacs.
Is e aphrodisiacs biadh no stuthan sam bith a tha ag àrdachadh miann feise. Am measg an aphrodisiacs as mòr-chòrdte agus as fhasa faighinn thuca tha seoclaid dorcha agus fìon.
Thoir oidhche ceann-latha agus cuir iad sin air a ’chlàr. Chan e a-mhàin gum bi na biadhan sin a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn math, ach tha iad cuideachd math air do dhèanamh nas tarraingiche a thaobh feise.
5. Bruidhinn an cànan aca
Tionndaidh air do chompanach le bhith a ’feuchainn ris a’ chànan aca a bhruidhinn.
Tha Gary Chapman, ùghdar nan daoine ainmeil ‘5 Love Languages,’ ag ràdh nach eil a bhith a ’bruidhinn ris an fhear chudromach agad dìreach a’ toirt a-steach faclan ach an àite sin, bidh grunn dhòighean eile a ’cur teachdaireachdan àrda gu do chèile.
Nuair a thuigeas tu mar a bhios do chèile a ’conaltradh, faodaidh tu an aon rud a dhèanamh riutha, a bheir thu nas fhaisge air a chèile agus a chuidicheas dlùth-dhàimh.
Tha e riatanach fios a bhith agad ciamar a tha an com-pàirtiche agad a ’conaltradh riut.
Seo cuid de na dòighean cumanta air am bi do chèile a ’conaltradh riut:
- Faclan dearbhaidh
- Achdan seirbheis
- A ’toirt seachad tiodhlacan
- A ’caitheamh ùine càileachd còmhla riut
- Suathadh corporra.
Bidh do chèile cuideachd a ’conaltradh riut gu feise ann an diofar dhòighean - ma dh’ ionnsaicheas tu mar a bhios iad a ’conaltradh san t-seòmar-cadail cuidichidh e thu gus a bhith nas tarraingiche a thaobh feise sa phòsadh agad.
6. Bi gnìomhach
Faodaidh eacarsaich cuideachadh le bhith ag àrdachadh libido, toileachas gnèitheasach, agus sàsachd.
Is e an saidheans air a chùlaibh gu bheil eacarsaich a ’cuideachadh le bhith a’ meudachadh sruth fala air feadh a ’chuirp. A bharrachd air an sin, bidh eacarsaich ag àrdachadh ìrean hormonail mar testosterone, an hormone a tha an urra ri bhith a ’brosnachadh do bhrosnachadh gnè no libido.
Tha e na fhìrinn gun teagamh nuair a gheibh thu buannachd bho bhith ag eacarsaich tha an com-pàirtiche agad gad fhaighinn nas tarraingiche a thaobh feise agus mar sin a ’meudachadh na cothroman a bhith nas gnìomhaiche a thaobh feise.
Tha adhbhar ann gu bheil iad ag ràdh ‘càraidean a bhios ag eacarsaich còmhla, a’ fuireach còmhla. '