Na Uglies: A ’cuir às do fhèin-thoileachas bhon dàimh agad

Ùghdar: Laura McKinney
Ceann-Latha Cruthachadh: 9 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
Na Uglies: A ’cuir às do fhèin-thoileachas bhon dàimh agad - Eòlas-Inntinn
Na Uglies: A ’cuir às do fhèin-thoileachas bhon dàimh agad - Eòlas-Inntinn

Susbaint

Mar dhaoine, tha sinn buailteach a bhith a ’cleachdadh ar feumalachdan agus ar miannan fhèin mus coimhead sinn ri feumalachdan chàich a choileanadh. Is ann ainneamh a lorgar cuideigin gu tur fèin-chomasach ann an saoghal an latha an-diugh, cho mòr gus am bi sinn gu tric a ’moladh nan daoine sin a bhios a’ cleachdadh fìor mhì-thoileachas. Dè cho ìoranta a bheir sinn dhaibh an dearbh rud nach bi iad ag iarraidh ...
Is e na “uglies” anns na dàimhean againn na beachdan sin. Is iad sin na miannan a tha sinn a ’faicinn a tha iomchaidh airson a choileanadh mus faic sinn gu feumalachdan dhaoine eile. Tha e duilich a bhith a ’briseadh cleachdadh fèin-thoileachas aon uair‘ s gu bheil e air a stèidheachadh, ach chan eil e do-dhèanta. Bheir sinn sùil a-rithist air cuid de na “uglies” as cumanta agus mar as urrainn dhuinn am milleadh a tha iad ag adhbhrachadh a chàradh.

An t-àm agam

Cunnartan: Bidh mòran againn a ’toirt cho beag ùine a tha againn ri thabhann. Dè cho tric ’s a tha thu air an abairt“ sgudal na h-ùine agam. ” Tha e coltach gu bheil thu air a ràdh grunn thursan nad bheatha, is dòcha eadhon cho fada ris an t-seachdain seo! Nuair a thig e gu àm, tha e furasta a bhith fèin-thoileil, ach a-rithist a ’beachdachadh air dìreach gu bheil an ùine agad cunnartach. Chan e thu an aon neach anns an dàimh agad!


Fuasglaidhean:Na dìochuimhnich gu bheil ùine mar rud sam bith eile anns an dàimh agad. Agus ged a tha an cleachdadh seo duilich a bhriseadh, gu sònraichte ma tha an dithis agaibh air a bhith gu math neo-eisimeileach airson cuibhreann de do bheatha, bidh e a ’fàs nas fhasa le cleachdadh. An àite a bhith a ’gabhail ris gur e na tha thu a’ dèanamh an seo agus an-dràsta an rud as cudromaiche, gabh ùine airson ceum air ais agus beachdaich air ùine do chompanach. A bheil am planadh agad a ’toirt a-steach am fear cudromach eile agad? Mura h-eil, an do bhruidhinn thu ris no rithe gus conaltradh a chumail siùbhlach agus adhartach?

Mo fheumalachdan

Cunnartan: Tha sinn cho fèin-dhèanta mar dhaoine! Nuair a dh ’fheuchas sinn ri càirdeas a bhith againn le duine eile, chan urrainn dhuinn cuideachadh ach smaoineachadh oirnn fhèin! Tha cuid comasach air a ’mhiann fèin-mhiannach seo a chuir an dàrna taobh nas fhasa na cuid eile. Ach is e instinct daonna a bhith a ’coinneachadh ri feumalachdan bunaiteach mus smaoinich thu air an ath cheum. Chan eil feumalachdan an-còmhnaidh corporra; faodaidh iad cuideachd a bhith a ’toirt a-steach rudan eas-chruthach leithid ùine no a bhith a’ toirt a-steach comharran faisg air feum eile leithid feumalachdan spioradail agus inntinn.


Fuasglaidhean: Ged is dòcha nach eil e coltach gu bheil e furasta (no a bhith furasta, airson sin), tha e riatanach feumalachdan do chèile a chuir air beulaibh do chuid fhèin. Ann an tionndadh, bu chòir dhut a bhith a ’dùileachadh an aon sheòrsa giùlan bho do chompanach! Chan eil a bhith ann an dàimh a ’ciallachadh a bhith a’ toirt seachad cò thu agus na tha a dhìth ort, ach tha e a ’ciallachadh a bhith a’ gabhail ùine airson a bhith mothachail agus truacanta. Faodaidh a bhith a ’cuir às do mhiannan fhèin airson miann do chompanach a bhith deatamach gus seasmhachd a chumail sa phòsadh agad ach faodaidh e cuideachd àite briodachaidh a chruthachadh airson earbsa agus dìlseachd. Dè a bharrachd a bhios an com-pàirtiche agad ag iarraidh a thoirt seachad ma tha fios aige no aice gun cuir thu iad an toiseach anns a h-uile càil?

Na faireachdainnean agam

Cunnartan: Is e an “grànda” mu dheireadh an fheadhainn as miosa ach is dòcha am fear as fhasa cleachdadh mì-fhallain a dhèanamh. Nuair a bhios tu a ’conaltradh mu dhuilgheadasan, gu sònraichte irritations no na rudan a tha gad dhèanamh feargach, chan eil e neo-chumanta a bhith a’ smaoineachadh no ag ràdh na faclan, “mar a bheir thu orm faireachdainn.” Na tuit a-steach don ribe! Tha na faireachdainnean agad cudromach agus bu chòir an co-roinn, gu sònraichte san oidhirp a bhith follaiseach leis a ’chompanach agad. Ach tagh na faclan agad gu ciallach nuair a nì thu sin. Ged a tha na faireachdainnean agad cudromach, cha bu chòir dhaibh faireachdainnean do chompanach a thrusadh.


Fuasglaidhean: An àite sin, gabh an ùine airson èisteachd ri chèile agus thoir ùine dha gach fear agaibh na faireachdainnean agad mu shuidheachadh sam bith a cho-roinn. Leig amannan còmhstri agus mì-thuigse a bhith aig amannan nuair as urrainn dhut a bhith a ’co-roinn gu h-èifeachdach mar a tha thu a’ faireachdainn le chèile. Tha e ceart gu leòr na faireachdainnean agad a cho-roinn agus dochann no fearg a chuir an cèill, ach chan eil e ceart gu leòr toirt air an neach eile a bhith a ’faireachdainn mar nach eil na faireachdainnean aca gu diofar. Tha riaghailtean sabaid chothromach a ’moladh gu bheil an aon chothrom aig gach neach na tha e no i a’ faireachdainn a cho-roinn. Cùm an aithris agad sìmplidh agus gabh uallach airson mar a tha thu a ’faireachdainn. Ach tha e duilich am briathrachas ceart a lorg, mar sin feuch am foirmle a leanas. “Tha mi a’ faireachdainn _________ nuair a nì thu ____________ oir_________. ”

Chan eil e furasta a bhith a ’briseadh cleachdadh grànda fèin-thoileachas, ach tha e do-dhèanta. Cuimhnich gur e a ’chiad cheum a th’ ann do chompanach a chuir an-còmhnaidh an-còmhnaidh. Beachdaich an-còmhnaidh air mar a tha an neach eile a ’faireachdainn; na feumalachdan aige a choileanadh a bharrachd air na feumalachdan agad fhèin; agus iarr ùine seach a bhith a ’gabhail ris gur e an ùine an-còmhnaidh a chosgas tu. Le bhith a ’cumail d’ aire ag amas air fear eile, seach ort fhèin, gabhaidh e cleachdadh ach is fhiach e an co-leanailteachd agus an ceangal a bheir e gu dàimh.