Susbaint
- 1. Faigh beagan taic
- 2. Lorg clàr-obrach a tha a ’freagairt
- 3. Coimhead airson gnìomhan teaghlaich san sgìre agad
- 4. Na stad bho bhith a ’bruidhinn gu dona mu do ex
- 5. Thoir dhaibh deagh mhodalan dreuchd boireann
- 6. Dealbhaich airson an ama ri teachd
- 7. Dèan ùine airson spòrs
Tha mar a bhith nad athair singilte math na dhùbhlan mòr - ach faodaidh e cuideachd a bhith mar aon de na h-eòlasan as buannachdail nad bheatha.
Bheir a bhith nad athair singilte agus a ’togail leanabh gu soirbheachail leat fhèin tòrr ùine agus dealas.
Tha rannsachadh eadhon air sin a mholadh Tha teaghlaichean aon-neach-gleidhidh eadar-dhealaichte bho theaghlaichean aon mhàthair agus 2 - bith-eòlasach a thaobh feartan sociodemographic, stoidhlichean pàrantachd, agus com-pàirteachadh.
A dh ’aindeoin na duilgheadasan uile, le bhith nad athair singilte tha comas ceangail làidir ann cuideachd agus an toileachas bho bhith a’ faicinn an tè bheag agad a ’fàs suas gu bhith na inbheach fallain agus air a dheagh atharrachadh.
Rinn sgrùdadh sgrùdadh air 141 athair singilte mun eòlas aca mar neach-cùraim dachaigh, nàdar an dàimh leis a ’chlann aca, agus an sàsachd iomlan.
Mhol an toradh gu robh a ’mhòr-chuid de na fir comasach agus comhfhurtail a bhith nam pàrant singilte.
Ach, bidh athraichean singilte a ’faighinn deagh chothrom, ge-tà. Mar as trice bidh daoine a ’dùileachadh gum bi pàrantan singilte nam boireannaich, agus mar sin bidh athraichean singilte a’ faighinn eòlas air feòrachas agus eadhon amharas.
Seo beagan a bharrachd fhìrinnean mu athair singilte an latha an-diugh gus sealladh nas coileanta a thoirt dhut de theaghlaichean athair aon-neach-gleidhidh.
Gus do chuideachadh gun a bhith a ’tuiteam airson cuid de dhroch chomhairle airson athraichean singilte, bidh sinn a’ toirt dhut 7 comhairle athair singilte gus do bheatha a dhèanamh gu math nas fhasa.
Mar sin, mas e athair singilte a th ’annad no dìreach airson a bhith an aghaidh athair singilte, seo cuid de mholaidhean pàrantachd airson athraichean singilte gus do chuideachadh le bhith a’ stiùireadh nan cnapan air thoiseach airson turas nas socair, nas fhasa.
1. Faigh beagan taic
Tha e duilich a bhith nad athair singilte, agus leis an lìonra taic cheart a bhith agad faodaidh tu eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh.
A bheil caraidean no teaghlach agad anns a bheil earbsa agad agus an urrainn dhut bruidhinn riutha gu furasta?
Is e a ’chiad chomhairle a bhiodh againn airson athraichean singilte leigeil leis na daoine sin do chuideachadh mar a ghluaiseas tu air adhart. Cùm sùil a-mach airson buidhnean phàrantan no faigh taic air-loidhne bho dhaoine eile san t-suidheachadh agad.
Is dòcha gum beachdaich thu air neach-leigheis fhaighinn ma tha cùisean gu math duilich. Le bhith a ’dèanamh cinnteach gu bheil an cuideachadh agus an taic a tha a dhìth ort nì e pàrantachd nas fhasa agus aig a’ cheann thall tha e nas fheàrr airson do phàiste.
Na biodh eagal ort cuideachadh iarraidh ma tha feum agad air, ge bith an e sin dleastanasan cùraim-chloinne no cuideachadh le bhith a ’lìonadh an reothadair le biadh. Tha e nas fheàrr cuideachadh fhaighinn na bhith a ’feuchainn ri strì leotha fhèin.
Coimhead cuideachd:
2. Lorg clàr-obrach a tha a ’freagairt
Tha e na dhùbhlan mòr a bhith a ’cothromachadh a bhith nad athair singilte le bhith ag obair làn-ùine.
Dèan e cho furasta ort fhèin le bhith a ’suidhe sìos le do cheannard agus le cridhe fosgailte a bhith agad mu na as urrainn dhut a thabhann agus na rudan a dh’ fheumas tu cuideachadh leis.
Smaoinich mu uairean sùbailte no eadhon a ’dèanamh cuid den obair agad bhon dachaigh gus do chuideachadh gus an cothromachadh a tha a dhìth ort fhaighinn. Faodaidh àm do shaor-làithean a bhith a rèir amannan saor-làithean na sgoile cuideachadh cuideachd.
Gu dearbh, feumaidh tu taic ionmhasail a thoirt don teaghlach agad, ach tha e riatanach cothromachadh fhaighinn eadar sin agus ùine a dhèanamh airson a bhith còmhla riutha.
3. Coimhead airson gnìomhan teaghlaich san sgìre agad
Le bhith a ’dol an sàs ann an gnìomhachd teaghlaich a’ toirt cothrom dhut eòlas a chuir air pàrantan eile, agus a ’toirt cothrom do phàiste a bhith còmhla ri clann eile.
Faodaidh fios a bhith agad gun urrainn dhut a dhol a-mach agus pàirt a ghabhail ann an gnìomhachd spòrsail le daoine eile cuideachadh le bhith a ’cuir stad air aonranachd.
Thoir sùil air-loidhne no thoir sùil air leabharlannan ionadail, sgoiltean, taighean-tasgaidh agus pàipearan-naidheachd airson tachartasan a tha ri thighinn.
Co-dhiù a thèid thu airson madainn ealain is ciùird san leabharlann no pàirt a ghabhail ann an tuiteam hayride, gheibh thu fhèin agus do phàiste buannachd bho bhith a ’dèanamh bannan le teaghlaichean ionadail eile.
4. Na stad bho bhith a ’bruidhinn gu dona mu do ex
Ma chluinneas tu i a ’bruidhinn gu dona mu am màthair cuiridh e troimh-chèile agus dragh air do chlann, gu sònraichte ma tha iad fhathast ann an conaltradh rithe.
Tha a bhith nad phàiste aon phàrant na àm amh agus so-leònte, agus ma chluinneas tu a ’càineadh am màthair cha chuir sin ach ri sin.
Bi gu sònraichte faiceallach gun a bhith a ’bruidhinn gu dona mu bhoireannaich san fharsaingeachd mar thoradh air an dàimh agad ris an fhear a bh’ agad roimhe. Cha bhith seo ach a ’teagasg balaich gun a bhith a’ toirt urram do bhoireannaich no a ’teagasg nigheanan gu bheil rudeigin ceàrr orra.
Coimhead air na chanas tu agus bruidhinn le spèis agus coibhneas nuair as urrainn dhut.
5. Thoir dhaibh deagh mhodalan dreuchd boireann
Tha a h-uile pàiste a ’faighinn buannachd bho bhith nan deagh eisimpleirean math fireann agus boireann nam beatha. Aig amannan mar athair singilte, tha e duilich an cothromachadh sin a thoirt don chloinn agad.
Chan eil teagamh sam bith gun urrainn dhut obair ionmholta a dhèanamh a bhith nad mhodail dreuchd leat fhèin, ach le bhith a ’cur deagh mhodail dreuchd boireann a-steach don mheasgachadh faodaidh sin sealladh cothromach a thoirt dhaibh.
Feuch ri deagh dhàimhean fallain a chumail suas le peathraichean, seanmhairean no ban-dhiathan. Ma tha do chlann fhathast ann an conaltradh le am màthair, brosnaich an dàimh sin cuideachd agus thoir spèis dha.
6. Dealbhaich airson an ama ri teachd
Faodaidh a bhith nad athair singilte a bhith a ’coimhead uamhasach. Cuidichidh dealbhadh airson an ama ri teachd thu le bhith a ’faighinn mothachadh air smachd agus nì e a h-uile dad a’ faireachdainn tòrr nas fhasa a riaghladh.
Smaoinich mu na h-amasan ionmhasail is obrach agad san àm ri teachd, foghlam na cloinne agad, agus eadhon far am bu mhath leat a bhith a ’fuireach còmhla riutha. Cho luath ‘s a bhios fios agad ciamar a tha thu airson gun coimhead do àm ri teachd, cuir cuid de phlanaichean an sàs gus do chuideachadh a’ faighinn ann.
Chan eil dealbhadh airson an ama ri teachd dìreach a ’ciallachadh san fhad-ùine. Dèan plana airson a ’gheàrr-ùine agus an ùine mheadhanach cuideachd.
Cùm planair làitheil is seachdaineil gus fuireach eagraichte agus dèan cinnteach gu bheil thu an-còmhnaidh deiseil airson turasan, tachartasan, agus obair sgoile no deuchainnean.
7. Dèan ùine airson spòrs
Nuair a tha thu ann am meadhan atharrachadh gu beatha mar athair singilte, tha e furasta dìochuimhneachadh dìreach ùine a dhèanamh airson spòrs le do phàiste.
Mar a bhios iad a ’fàs nas sine, bidh iad a’ dol a chuimhneachadh na thug ort faireachdainn gu robh meas agus luach orra, agus na h-amannan math a bha agad còmhla.
Cuir air dòigh iad airson àm ri teachd soilleir le bhith a ’togail deagh chuimhneachain a-nis. Cuir ùine gu aon taobh gach latha airson leughadh, cluich, no èisteachd ri mar a chaidh an latha aca.
Dèan ùine gach seachdain airson oidhche film, oidhche geama, no turas chun amar no tràigh - agus cùm ris. Dèan co-dhùnadh mu ghnìomhachdan spòrsail a bu mhath leat a dhèanamh còmhla, agus dèan planaichean.
Is e obair chruaidh a th ’ann a bhith nad athair singilte. Bi foighidneach leat fhèin agus le do phàiste, iarr cuideachadh nuair a dh ’fheumas tu e, agus cuir lìonra taice math an sàs gus do chuideachadh le bhith ag atharrachadh.