Susbaint
- 1. Bidh iad a ’fosgladh dhorsan gu eòlasan ùra
- 2. A ’toirt seachad barrachd chothroman airson soirbheachadh còmhla
- 1. Cha ghabh na h-ùidhean agad fhèin a leantainn
- 2. A ’cur thu fhèin agus na feumalachdan agad an toiseach
- 1. Feuch an dòigh ‘ceapaire’
- 2. Bi faiceallach fhad ‘s a tha thu a’ càineadh
Is toil leat comadaidhean romansach, ach is toil le do chompanach filmichean gnìomh. Tha thu nad ghlasraiche, ach is e feòil-itheach a th ’anns an fhear chudromach eile agad. Tha gaol agad air do chompanach, ach is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn gu bheil thu gu tur ceàrr. Mura h-urrainn dhut aontachadh air biadh no film, ciamar as urrainn dhut co-dhùnadh a dhèanamh air roghainnean beatha cudromach, mar cuin a thòisicheas tu teaghlach no càite a bhith a ’fuireach?
Tha eadar-dhealachaidhean anns a h-uile dàimh. Is e an iuchair gun a bhith a ’faicinn nan eadar-dhealachaidhean sin mar stòran còmhstri, ach mar rudeigin ri luach.
Tha e deatamach gun feuch thu ri meas agus spèis a thoirt don dòigh anns a bheil do chompanach eadar-dhealaichte bhuat.
Ach, ciamar a tha eadar-dhealachaidhean ann an cumadh agus a ’toirt buaidh air do dhàimh?
Mar a tha eadar-dhealachaidhean a ’cuideachadh do dhàimh
1. Bidh iad a ’fosgladh dhorsan gu eòlasan ùra
Mar dhaoine, tha e nar nàdur a bhith a ’miannachadh daoine aig a bheil na h-aon ùidhean. Ged a tha seo gar cuideachadh agus gar cuideachadh ann an iomadh dòigh, cha leig e leinn eòlas fhaighinn air a h-uile càil eile a tha aig beatha ri thabhann.
Le eadar-dhealachaidhean anns an dàimh agad, bidh e comasach dhut coinneachadh ri daoine agus rudan a dhèanamh a bheir atharrachadh air do shealladh air an t-saoghal airson na b ’fheàrr.
Le bhith gar fosgladh fhèin agus a ’faighinn eòlas air dòigh eadar-dhealaichte airson a bhith agus a bhith beò, is urrainn dhuinn co-dhùnaidhean nas fheàrr agus nas ionnsaichte a dhèanamh mu na tha sinn airson a dhèanamh nar beatha. Bidh na diofar eòlasan beatha sin gar cuideachadh a ’coimhead nas fhaide na na rudan air a bheil sinn eòlach, a’ toirt cothrom dhuinn sinn fhìn a chuir an cèill gu h-iomlan agus a bhith nas làthair san t-saoghal.
Is dòcha gum bi thu cuideachd a ’faireachdainn gu bheil an dàimh agad a’ neartachadh air sgàth cho èasgaidh sa tha an com-pàirtiche agad feuchainn ri cuid de na h-ùidhean agad. Faodaidh na h-eòlasan co-roinnte sin tuilleadh a thoirt dhut, a ’neartachadh an ceangal sònraichte a tha thu a’ roinn.
2. A ’toirt seachad barrachd chothroman airson soirbheachadh còmhla
Bidh iongnadh ort mu na rudan as urrainn dhut a choileanadh ma chleachdas tu na h-eadar-dhealachaidhean agad còmhla. Mar eisimpleir, mura h-urrainn dhut cùmhnantan math a lorg ach gur e whiz math a th ’annad, faodaidh tu aire a thoirt don bhuidseat fhad‘ s as urrainn do chompanach co-dhùnadh dè a nì thu leis.
Tha an Dr Emma Seppala, an Leas-stiùiriche airson Rannsachadh agus Foghlam Altruism, ag ràdh-
Le neartan nach eil aig do chompanach, cuidichidh e le bhith a ’neartachadh do cheangal agus dàimh, a’ toirt cothrom dhut barrachd ionnsachadh mun chompanach agad.
Na cunnartan a tha an lùib cus eadar-dhealachaidhean
1. Cha ghabh na h-ùidhean agad fhèin a leantainn
Ged a bhios cur-seachadan is cur-seachadan do chom-pàirtiche a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh do cheangal, tha amannan agus ùidhean fhèin aig gach neach. Mura h-urrainn dhut na cur-seachadan agad fhèin a leantainn, faodaidh e gluasad agus frustrachas adhbhrachadh tro do chleachdadh làitheil.
Faodaidh an frustrachas seo droch bhuaidh a thoirt air do chàirdeas, ag adhbhrachadh còmhstri agus tuiteam a-mach.
2. A ’cur thu fhèin agus na feumalachdan agad an toiseach
Tha e cudromach tuigsinn gu bheil mothachadh air co-obrachadh agus co-rèiteachadh mar bhunait air dàimh soirbheachail.
Feumaidh daoine fa-leth beachdachadh air feumalachdan is feumalachdan an com-pàirtichean agus an cur air thoiseach air an fheadhainn fhèin.
Tha coltas ann nach soirbhich dàimh ma chuireas daoine fa-leth am feumalachdan fhèin an toiseach, dìreach air sgàth ‘s gum bi am fear cudromach eile aca sgìth de bhith a’ faighinn dearmad air na faireachdainnean aca agus a ’faighinn dìmeas orra thar ùine mhòr.
Mura h-urrainn dhut ceangal a dhèanamh leis a ’chom-pàirtiche agad aig ìre gu math nas doimhne air sgàth nan eadar-dhealachaidhean agad, bidh e duilich spèis adhartach, tuigse, agus mothachadh tèarainteachd a chumail suas anns an dàimh.
Mar a stiùireas tu na h-eadar-dhealachaidhean anns an dàimh agad
Tha e cudromach tuigsinn gu bheil còmhstri mar phàirt de gach dàimh. Co-dhiù a tha an eadar-dhealachadh rudeigin beag mar thusa, is fheàrr leat cadal leis an uinneig fosgailte, ach is fheàrr le do chompanach gun dùnadh e, no rudeigin gu math toinnte, mar mar a thogas tu clann; tha e cudromach cuimhneachadh gur e an rud as cudromaiche ciamar a dh ’fhuasglas tu iad, chan e sin a th’ annta.
1. Feuch an dòigh ‘ceapaire’
Bidh sinn uile a ’coimhead airson cuideigin cudromach eile a bheir oirnn a bhith a’ faireachdainn luachmhor, measail agus measail. Leis gum faod còmhstri agus càineadh cur às do na faireachdainnean sin, tha e riatanach dòighean a lorg gus an toirt air ais. Is e aon dòigh air seo a dhèanamh ‘ceapaire.’
Inneal luachmhor ann an saoghal a ’ghnìomhachais, tha ceapaire a’ ciallachadh a bhith a ’cur beachd àicheil eadar dithis adhartach.
Mar eisimpleir, ‘Tha thu sàr-mhath air fuasglaidhean fhaighinn do gach seòrsa duilgheadas. Bhiodh e math nam b ’urrainn dhut fuasgladh a lorg airson an t-searrag san t-seòmar-cadail againn. Cuideachd, tha mi dèidheil air an dòigh anns am bi thu a ’toirt deagh chùram den chat againn. Tha i a ’coimhead gu math toilichte agus fallain! ' Ach, dèan cinnteach gu bheil an moladh a bheir thu seachad fìor agus onarach, no chan obraich an ceapaire.
2. Bi faiceallach fhad ‘s a tha thu a’ càineadh
Tha e cudromach tuigsinn gum bu chòir dhut càineadh a dhèanamh air suidheachadh no giùlan sònraichte, agus chan ann air pearsa do chom-pàirtiche. Tha e gu math neo-thorrach gearan a dhèanamh mu phearsantachd do neach cudromach eile, gu h-àraidh air sgàth gum bi an neach eile a ’freagairt gu fèin-ghluasadach le bhith ga dhìon fhèin no e fhèin. Bidh an leithid de chàineadh cuideachd a ’lagachadh na faireachdainnean gu bheil gaol agus luach orra a tha riatanach airson dàimh làidir agus fallain.