Susbaint
- Còmhstri gun fhuasgladh
- Ìrean dùbailte
- A ’call do mhothachadh ort fhèin
- Na bi saor an-còmhnaidh gus na feumalachdan agad fhèin a chuir air dòigh
- Tha feum air a bhith uamhasach tiugh le craiceann agus tapaidh
Nach dèan sinn cnàmhan mu dheidhinn; nuair a choinnicheas cuideigin an cèile narcissist an toiseach, is dòcha gu bheil iad air an taisbeanadh le gluasadan fiadhaich agus torrach de ghaol agus dealas.
Is dòcha gun deach an sguabadh far an casan agus toirt orra smaoineachadh gu bheil an ‘ridire seanfhacal ann an armachd shoilleir’ ann no gun do choinnich iad ris an duine no boireannach as foirfe a dh ’fhaodadh iad a choinneachadh a-riamh.
Is dòcha gun do shoirbhich leis a ’chom-pàirtiche narcissistic aca (a-nis cèile) an aghaidh seo a chumail suas airson ùine mhòr gus am biodh fios aca gum faodadh iad an geàrd a leigeil sìos.
Is dòcha gu robh fios aca cuin a thigeadh an ùine sin; bhiodh e furasta dhaibh aithneachadh oir bidh iad air an amas a choileanadh a bhith gad chreidsinn gu robh thu fhèin agus iadsan nan deagh gheamannan mar sin gun urrainn dhaibh do làmh fhaighinn ann am pòsadh.
Gu dearbh, is dòcha gu robh beachdan aca mu bhith a ’ciallachadh na tha iad ag ràdh agus a’ toirt a-steach am beachd air pòsadh ach leigidh sinn aghaidh air fìrinnean. Cha bhiodh aca ach na h-ùidhean aca nan cridhe.
Bha thu dìreach mar phàisde sa gheama eadhon ged a bhiodh iad aig an ìre as fheàrr an dùil eòlas fhaighinn air ‘gaol’ agus pòsadh no an tuigse air.
Tha thu a ’faicinn nach bi narcissists a’ dèanamh dad airson buannachd neach sam bith eile a ’toirt a-steach co-rèiteachadh; chan eil iad a ’beachdachadh air faireachdainnean neach eile, agus chan eil co-fhaireachdainn no truas aca. An àite sin, tha e mun deidhinn.
Mar sin ma tha thu a ’beachdachadh air narcissist a bhith faiceallach!
Seo na bu chòir a bhith a ’dùileachadh nuair a phòsas tu narcissist:
Còmhstri gun fhuasgladh
Chan eil e gu diofar dè a tha thu ag iarraidh, dè a dh ’fheumas tu, no dè an ceartas a tha ri phàigheadh bho do chèile, is e aon rud ris am faod dùil a bhith agad nuair a phòsas tu narcissist nach eil dad de sin na adhbhar dragh dhaibh.
Leis cho cruaidh ‘s a dh’ fhaodadh sin a bhith, tha e fìor.
Ma tha cèile narcissist agad, tha an aon fòcas aca air na feumalachdan aca agus air a ’chlàr-obrach aca. Mar sin rud sam bith a dh ’fheumas tu, feumaidh tu dèiligeadh ris leis fhèin no faighinn riaraichte ann an àite eile.
Cha bhith sinn a ’ceadachadh an giùlan narcissistic seo, chan eil e na bhunait air pòsadh fallain, agus bu chòir dhut a bhith a’ dùileachadh ceartas, gràdh agus cùram bho do chèile. Tha sinn uile airidh air sin, ach chan fhaigh thu e bho chèile Narcissistic.
Ìrean dùbailte
Is e dùil dùbailte a dh ’fheumas tu a bhith nad aghaidh nuair a phòsas tu narcissist na h-inbhean dùbailte.
Feumaidh tu còmhstri fhuasgladh, mar eisimpleir, feumaidh tu faireachdainn ceartas a thabhann dha do chèile narcissist, feumaidh tu innse dhaibh dè a tha thu ag iarraidh agus a dh ’fheumas tu, feumaidh tu co-rèiteachadh, gaol agus coimhead airson do chèile, agus feumaidh tu a dhèanamh mar a tha iad ga iarraidh a tha buailteach atharrachadh!
Ach chan urrainn dhut a bhith a ’dùileachadh an aon rud air ais.
Mar a chaidh a mhìneachadh anns an earrainn ‘còmhstri gun fhuasgladh’ seo dìreach mar a bhios e ma phòsas tu narcissist.
A ’call do mhothachadh ort fhèin
Air sgàth na rèiteachaidhean, nì thu; an dìth spèis, an coiseachd air uighean a nì thu, an pandering a dh ’fheumas tu a dhèanamh nuair a phòsas tu narcissist, thar ùine, caillidh thu do mhothachadh ort fhèin.
Cuimhnich gum bi thu pòsta, dealasach agus a ’fuireach còmhla ri do chèile agus is dòcha gum bi clann agad cuideachd.
Chan eil ach na h-uimhir de aon neach comasach air a ghabhail, agus feumaidh tu a bhith deiseil airson do phutadh chun àite sin, fad na h-ùine a ’faireachdainn nas laige agus a’ dìochuimhneachadh cò thu.
Na bi saor an-còmhnaidh gus na feumalachdan agad fhèin a chuir air dòigh
Mar a tha a h-uile cuspair gu h-àrd ag ainmeachadh ma tha thu air eòlas fhaighinn air buaidh pòsaidh ri narcissist, tuigidh tu mar-thà gu bheil thu ro dhomhainn.
Ach feumaidh tu tuigsinn nach bi thu a-riamh saor gus na feumalachdan agad a chuir air dòigh an toiseach (a tha a ’toirt a-steach a bhith a’ cur stad air turasan, gun a bhith a ’faighinn tlachd às na cuirmean agad, no eadhon a bhith comasach air dèiligeadh ri na feumalachdan bunaiteach agad leithid sìth agus sàmhchair no gu dèan rudan a tha thu airson a dhèanamh) fhad ‘s a bhios tu pòsta aig do chèile narcissistic.
Is e seo a bu chòir a bhith a ’dùileachadh nuair a phòsas tu narcissist.
Tha feum air a bhith uamhasach tiugh le craiceann agus tapaidh
Ma tha thu a ’faighneachd dè eile a bhiodh dùil nuair a phòsas tu narcissist, uill, feumaidh craiceann tiugh a bhith ort.
Co-dhiù an tèid do armachd a chaitheamh sìos thar ùine fhathast ri fhaicinn, is dòcha gum faod thu fuireach le craiceann tiugh agus tapaidh ach am feum thu seo a dhèanamh?
Am bu chòir dhut beachdachadh gu mòr air narcissist a phòsadh ma tha fios agad gum feum thu a bhith cho tiugh agus cho làidir, am feum thu dha-rìribh ìobairt a dhèanamh gus narcissist a phòsadh?
Is e an rud gu bheil roghainn agad cò a phòsas tu agus an còrr de do bheatha a chaitheamh, cinnteach gu bheil thu ann an gaol le do leannan ach ma tha thu den bheachd gu bheil pòsadh ri narcissist gu bhith na ghaoith no tlachdmhor smaoinich a-rithist.
Mar a bhios sinn a ’gluasad tro bheatha bidh ar feumalachdan ag atharrachadh, uaireannan feumaidh sinn a bhith làidir airson ar cèile, amannan eile feumaidh ar cèile taic a thoirt dhuinn, bidh sinn so-leònte bho àm gu àm ach nuair a thachras seo cha bhith do chèile ann dhut.
Cha bhith an ceangal agus an dlùth-cheangal a bu chòir tachairt ann am pòsadh, agus bidh beatha agad nad aonar agus a ’faireachdainn nas aonaranach na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh a-riamh.
Mus gabh thu a-steach, ma tha amharas agad gu bheil do leannan na narcissist, stad agus smaoinich a-rithist. Chan ann dìreach a-nis a bheir thu seachad do chèile ach do àm ri teachd.
Aig a ’char as lugha, mus pòs thu is fhiach beachdachadh air pàirt a ghabhail ann an cuid de chomhairleachadh ro-phòsadh leotha fhèin, no le do leannan, mas urrainn dhut toirt orra a bhith an làthair! Sin an rud as lugha as urrainn dhut a dhèanamh dhut fhèin.