Susbaint
- Bidh daoine fallain inntinn a ’faireachdainn math mun deidhinn fhèin
- Bidh daoine fallain inntinn a ’faighinn tlachd à dàimhean pearsanta
- Bidh daoine fallain inntinn a ’dèanamh an co-dhùnaidhean fhèin
- Chan eil daoine fallain inntinn a ’faighinn thairis air na faireachdainnean aca
- Tha deagh àbhachdas aig daoine fallain
- Bidh daoine fallain inntinn a ’làimhseachadh dhaoine eile le urram
Tha pòsadh agus slàinte eadar-fhighte. Tha càileachd do phòsaidh ceangailte gu dlùth ri tomhas do shlàinte.
Faodaidh slàinte inntinn a bhith rudeigin a tha duilich a thuigsinn, làn greim fhaighinn air, no eadhon tomhas, oir tha e, gu ìre mhòr, do-fhaicsinneach agus a ’dol air adhart taobh a-staigh do cheann.
Ach, le bhith ag amharc agus a ’conaltradh gu faiceallach, faodar tòrr ionnsachadh agus faighinn a-mach mu shlàinte inntinn, an dà chuid do dhaoine fa-leth agus do chàraidean pòsta.
Tha an dàimh eadar pòsadh agus slàinte inntinn gu math inntinneach, agus tha eisimpleirean gun àireamh ann de bhuaidhean adhartach is àicheil. Tha buannachdan slàinte pòsaidh far a bheil deagh shlàinte inntinn aig gach com-pàirtiche.
Bidh an artaigil seo a ’toirt sùil air cuid de na feartan aig neach a tha fallain nan inntinn agus an uairsin a’ bruidhinn air mar as urrainn do phòsadh agus slàinte inntinn obrachadh còmhla.
Feuch an dèan sinn ath-sgrùdadh air buaidhean pòsaidh, àite pòsaidh ann an slàinte inntinn agus prìomh bhuannachdan saidhgeòlach pòsaidh.
Bidh daoine fallain inntinn a ’faireachdainn math mun deidhinn fhèin
Tha mòran aig slàinte inntinn ri fèin-mhisneachd agus fèin-spèis, le fios gu bheil thu luachmhor mar neach agus gu bheil tabhartas mòr agad ri dhèanamh sa bheatha seo.
Nuair a tha thu pòsta gu toilichte le cuideigin a tha a ’cur luach ort agus a’ cur luach ort, bidh seo a ’dol fada gus do mhisneachd agus do thoileachas a bhrosnachadh, a’ suidheachadh bunait làidir airson a bhith comasach air obrachadh ann an dòigh fhallain, gu inntinn a bharrachd air tòcail agus gu corporra.
Tha a ’chaochladh fìor cuideachd, ma tha do chèile èiginneach agus mì-mhodhail gad ionnsaigh, cuiridh e às do mhothachadh air luach agus bidh e tòrr nas duilghe fuireach fallain inntinn san t-seòrsa pòsaidh sin.
Bidh daoine fallain inntinn a ’faighinn tlachd à dàimhean pearsanta
Tha dàimhean ann an da-rìribh mu dheidhinn a ’bheatha seo agus, tha pòsadh agus slàinte inntinn air an amalachadh gu domhainn. Chan eil pòsadh agus tinneas inntinn cho polar agus a dh ’fhaodadh duine a bhith a’ creidsinn.
Nuair a tha thu pòsta, bidh do chèile-pòsta mar do phrìomh chàirdeas, ach tha mòran dhàimhean cudromach eile ann a dh ’fheumar a chumail suas le buill teaghlaich is caraidean.
Bidh daoine fallain inntinn comasach air na dàimhean sin a chumail suas, a ’dèanamh ùine dha feadhainn eile a bharrachd air a bhith a’ cur an cèile an toiseach. Nuair a dh ’fhàsas càraid a’ coimhead a-steach gu ìre mhòr agus aig nach eil mòran, ma tha gin de dhàimhean math a bharrachd air a chèile, dh ’fhaodadh seo a bhith na chomharra mì-fhallain.
Bidh trom-inntinn agus duilgheadasan pòsaidh ag èirigh nuair a tha aon de na com-pàirtichean a ’faireachdainn teannachadh agus cuingealaichte ann am pòsadh.
Ma tha aon chèile a ’dealachadh a’ chèile eile, ag adhbhrachadh orra a bhith a ’trèigsinn no a’ gluasad air falbh bho chàirdeas luachmhor a bh ’ann roimhe, eadhon le buill teaghlaich, faodaidh seo a bhith na dhroch chomharra de dhroch dhìol tòcail agus pòsadh crùbach ag adhbhrachadh trom-inntinn.
Tha buaidh mhòr aig a bhith a ’dèiligeadh ri cùisean co-cheangailte ri pòsadh is slàinte inntinn.
Ma tha eagal ort mu trom-inntinn a ’leantainn gu briseadh pòsaidh, bhiodh e feumail cuideachd fios a bhith agad ciamar a tha trom-inntinn a’ toirt buaidh air pòsadh agus dòighean èifeachdach air dèiligeadh ri trom-inntinn ann am pòsadh.
Bidh daoine fallain inntinn a ’dèanamh an co-dhùnaidhean fhèin
Tha an turas gu ìre inbheach a ’toirt a-steach ionnsachadh gus do cho-dhùnaidhean fhèin a dhèanamh agus uallach a ghabhail airson buaidh nan co-dhùnaidhean sin, ge bith a bheil iad math no dona.
Cha bhith cuideigin a tha aibidh agus fallain nan inntinn ag iarraidh no an dùil gun dèan cuideigin eile co-dhùnaidhean cruaidh na beatha às an leth, oir tha iad a ’tuigsinn gur e sochair agus uallach dhaibh fhèin a th’ ann.
Ann am pòsadh math, bidh gach cèile a ’toirt aon àite don fhear eile gus na co-dhùnaidhean pearsanta aca a dhèanamh, fhad‘ s a bhios iad a ’bruidhinn mu na roghainnean còmhla agus a’ toirt taic dha chèile ge bith dè an co-dhùnadh deireannach a thèid a dhèanamh.
Faodaidh àite pòsaidh ann an slàinte inntinn tionndadh gu math trom nuair a chuireas aon chèile stad air a ’chòir aca fhèin a dhèanamh, agus nuair a dh’ iarras an cèile eile na co-dhùnaidhean uile a dhèanamh.
Chan eil daoine fallain inntinn a ’faighinn thairis air na faireachdainnean aca
Bidh amannan cruaidh agus strì a ’tighinn thugainn uile, agus tha e math agus iomchaidh ar faireachdainnean pian agus strì a chuir an cèill, ge bith an ann tro deòir, fearg, iomagain no ciont.
Ach, nuair a tha na faireachdainnean sin a ’dol thairis oirnn chun ìre nach urrainn dhuinn a bhith ag obair gu h-àbhaisteach ann am beatha làitheil, thar ùine leudaichte, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra nach eil sinn fallain inntinn, trom-inntinn ann am pòsadh no gu dearbh tinn inntinn.
Faodaidh companach pòsaidh a bhith na neach air leth freagarrach airson a thighinn còmhla ri cèile a tha a ’strì agus a bhith ag iarraidh an cuideachadh agus an taic proifeasanta riatanach.
Gu mì-fhortanach, gu tric bidh duilgheadasan co-cheangailte ri pòsadh agus slàinte inntinn air an leigeil seachad no air am putadh gu aon taobh gus an ruig iad cuibhreannan tubaisteach.
A thaobh pòsadh agus tinneas inntinn; ann an dàimh pòsaidh math, tha slàinte inntinn a cheart cho cudromach ri slàinte corporra.
Tha deagh àbhachdas aig daoine fallain
Tha e gu dearbh fìor gur e deagh leigheas a th ’ann an gàire.
Tha àbhachdas ann am pòsadh a ’cothromachadh daineamaigs pòsaidh agus slàinte inntinn.
Mas urrainn dhut fhèin agus do chompanach gàire a dhèanamh gach latha tha ulaidh luachmhor agad a dh ’fheumas a bhith air àrach agus luach.
Tha buannachdan tòcail pòsaidh a ’toirt a-steach com-pàirteachas sona agus spòrsail le do chèile, far an urrainn dhut solas a dhèanamh de rudan agus slaodadh tro eadhon na h-amannan as deatamaiche.
Faodaidh daoine a tha fallain nan inntinn gàire a dhèanamh orra fhèin agus còmhla ri daoine eile.
Ma tha thu ro throm airson fealla-dhà a ghabhail agus eucoir a dhèanamh gu furasta, is dòcha gum bi e doirbh dhut an dàimh pòsaidh agad a mhealtainn.
Air an làimh eile, ma tha “fealla-dhà” do chèile ciallach agus brùideil, agus nuair a chuireas tu an aghaidh mu dheidhinn, bidh iad a ’diùltadh atharrachadh agus a’ cur na coire ort airson a bhith “ro mhothachail”, is dòcha gum bu chòir dhut cuideachadh a shireadh tro chomhairleachadh.
Is e ro-innleachd eòlach a tha seo de dhaoine tinn inntinn a bhios gu cunbhalach a ’briseadh sìos an cèile le“ àbhachdas ”còir. Tha trom-inntinn ann am pòsaidhean cumanta nuair a bhios cèile neo-mhothachail a ’magadh air aon chom-pàirtiche.
Mura h-eil duine a ’gàireachdainn dh’ fhaodadh gur e droch dhìol a th ’ann, chan e àbhachdas.
Bidh daoine fallain inntinn a ’làimhseachadh dhaoine eile le urram
Is dòcha gur e an soidhne as soilleire de dheagh shlàinte inntinn an comas a bhith a ’làimhseachadh dhaoine eile le urram agus urram.
Tha seo air sgàth gu bheil thu a ’tuigsinn do luach fhèin a bharrachd air luach gach duine eile ge bith dè an aois, creideasan, cinneadh, gnè no inbhe nam beatha.
Eadhon nuair a tha feadhainn eile gu math eadar-dhealaichte bhuat, bidh e comasach dhut giùlan a dh ’ionnsaigh le tuigse, agus aig an aon àm a’ cumail suas ar crìochan fhìn de dheagh ghiùlan, ge bith an ann am facal no gnìomh.
Is e pòsadh an àite air leth freagarrach airson urram den t-seòrsa seo a chleachdadh agus àrach, an toiseach airson a chèile, san dàrna àite airson do chlann, agus mu dheireadh airson mòran eile cudromach nad bheatha.